Uppfostran

Hur hanterar man tristess?

Hur ofta kan du höra bekanta ord från barn: ”Jag är uttråkad! Vad ska jag göra? " Sådana klagomål orsakar motstridiga känslor hos mamma och pappa: vissa vuxna blir upprörda, andra blir irriterade och hittar omedelbart barnet någon aktivitet, bara för att inte störa. Varför blir barn uttråkade? Behöver barn komma på aktiviteter eller är det bättre att lära sig själva att underhålla sig själva?

Dagens barn är vana vid att ha kul med TV, videospel och datorer. Många har svårt att vänta i kö i mataffären eller sitta tyst en stund medan vuxna pratar med varandra. De blir snabbt uttråkade av allt, och de tvekar inte att tillkännage det offentligt: ​​"Jag är trött på allt!" De främsta orsakerna till dagens barns tristess är allmänt kända: elektroniska prylar som de inte skiljer sig från från spädbarn och barns oförmåga att interagera med varandra. Vilka andra skäl finns det för barns tristess?

Var kommer tristess ifrån?

Låt oss försöka förstå vad som verkligen gömmer sig bakom ditt barns klagomål att han absolut inte vill göra någonting och inte har något att göra.

  • Överbelastning med intryck. Dagis, fotocirkel ... Barnet får för mycket information och intryck under dagen. Psyken behöver en viss tid för att bearbeta vad den har sett, hört, lärt sig och gått igenom.
  • Oförmåga att spela. Även om det från utsidan ser ut som tristess, är det faktiskt helt enkelt att barnet inte kan uppta sig själv. Och oftast händer detta på grund av det faktum att han bekanta sig med TV: n och prylar tidigare än med kuber och pyramider. Spendera tid vid datorn, barn använder inte sin egen fantasi på något sätt, visar inte initiativ, håller inte med sina kamrater om spelreglerna.
  • Behovet av uppmärksamhet. Ibland när barnet berättar om tristess betyder barnet att han känner sig ensam, olycklig och behöver hennes uppmärksamhet. När allt kommer omkring kan ingen, inte ens de dyraste prydnadssakerna, ersätta dina kramar och mjuka detaljer.
  • Väntar på ett evenemang. Tristess kan orsakas av barnets vanliga förväntningar på en händelse: till exempel en resa till sin mormor eller en resa till parken. Ett litet barn kan ännu inte tydligt spåra tid, därför har han ofta inte tillräckligt med tålamod.
  • Funktioner hos barnet. Barn med hyperaktivitet kommer att bli uttråkad snabbare när de får uppgifter som kräver koncentration. Och ett oroligt och blygsamt barn som vägrar att leka och tävla kan bli uttråkad och titta på sina kamrater som har kul.

Vi läser också:

Vad ska föräldrarna till ett uttråkat barn göra?

  1. Först måste du lämna ditt företag och vara uppmärksam på barnet i minst tio minuter. Ibland räcker det att krama honom, chatta lite, spela bullriga spel, krama varandra - och tristess är som det var. Efter en känslomässig frisättning har barnet vanligtvis nya idéer, och du kan godkänna och stödja dem. Om tristess kvarstår, förklara att du måste kunna njuta av din fritid, du kan bara göra ingenting och koppla av lite. Då kommer han att samla styrka för nya prestationer.
  2. Motstå frestelsen att ge din lilla en mängd olika aktiviteter. Det är mycket viktigt att han får ovärderlig erfarenhet av att fatta egna beslut, lär sig att hantera sin fritid själv. Därför, när han återigen förklarar: "Jag är uttråkad" - bjud honom att komma på något att göra.
  3. Om ditt barn ofta klagar över tristess, hjälp honom att göra en lista över aktiviteter som han kan göra när saker blir tråkiga. Inkludera hemaktiviteter som att rita och leka med bygguppsättningen, samt utomhusaktiviteter som att cykla, rita med kritor på asfalten. När han säger tristess igen, påminna honom om att titta på den här listan.
  4. Förklara för ditt barn att det är oartigt att säga "Ditt hem är väldigt tråkigt." Påminn honom om att han genom att uttrycka sin ointresse kan skada andras känslor.
  5. Bekämpa inte tristess med TV, dataspel och prylar. Experter säger att barn som ständigt spelar elektroniska applikationer och videospel inte vet vad de ska göra med sig själva. Ständigt sittande vid datorn begränsar också barnets fantasi och kreativitet och hindrar honom från att använda den uppfinningsrikedom som finns i barndomen.
  6. Om ett barn kan läsa kommer det aldrig att få problem med att göra ingenting. Det finns en hel värld i böckerna som kommer att kasta honom i en virvelvind av otroliga äventyr. När kan du bli uttråkad? Läs tillsammans med fokus på att han själv måste ta reda på vad som händer med hans favoritkaraktärer nästa. Börja med att välja enkla och engagerande berättelser för att hålla dig intresserad.
  7. Kombinera distraktion från tristess och kreativitet genom att ge ditt barn inte färdiga spel, utan bara materialet för att göra dem. Prova till exempel att göra en mock-up av en stad på en bit papp med gamla tidningar, små lådor, lim, sax, färgpennor och ett barns fantasi.
  8. Var noga med att lära barn hur man leker med de leksaker de har. Kanske vet han inte ens vad hela denna massa bilar, dockor, konstruktörer, pussel och bollar är till för. Var uppmärksam på lämpliga leksaker för barnets ålder. Om han brukade spela något med intresse, men nu är han uttråkad, växte han förmodligen redan ut av dessa spel. Om han inte förstår vad han ska göra, och inte alls är intresserad av en ny leksak, är det nog bra för honom.
  9. Vissa förskolebarn är inte intresserade av leksaker. De lockas mer av hushållssyslor som vuxna gör. Låt ditt barn delta i tvätt, städning eller matlagning. Att följa läxor kommer inte bara att ge honom ett fantastiskt material för självständig lek utan gör det också lätt att lindra tristess.
  10. Om barn gillar brädspel, introducera en intressant och hälsosam tradition i huset: spela schack. Samtidigt är det inte alls nödvändigt att spendera flera timmar om dagen bakom svarta och vita fält. Starta spelet, placera brädet på soffbordet och lägg en penna och ett papper bredvid det. Så snart barnet blir uttråkad, låt honom komma upp och tänka på schackspelet.

Om du har provat alla metoder och barnet fortsätter att plåga dig med ett klagomål om tristess, förklara: "Jag förstår dig perfekt, för jag saknar dig också ibland." Lyssna på honom, krama och smeka, men försök inte skingra hans blues. Se till att den lilla drömmaren efter ett tag säkert kommer att hitta ett lämpligt yrke för sig själv.

Titta på videon: Sjukt stressad - om att hantera stress i vardagen (Juli 2024).