Bröstmjölk är viktigt för alla barn. Under de första åren av livet är detta den mest användbara maten som hjälper till att växa snabbt, ger god immunitet. Amning måste dock stoppas en dag. Detta är alltid mycket stress för ett barn, men det kan minimeras. Om du vill veta hur du ska avvänja ditt barn så bekvämt som möjligt, läs den här artikeln.
Fördelarna med bröstmjölk
Bröstmjölk – en värdefull källa till vitaminer och mineraler, proteiner, fetter och kolhydrater. Den innehåller också antikroppar som bildar barns immunitet (fördelarna och sammansättningen av bröstmjölk).
Vissa människor hävdar att bröstmjölk förlorar sina fördelaktiga egenskaper över tiden. Det är en illusion. Forskare har gjort mycket forskning och upptäckt att även efter två års matning behåller bröstmjölk sina värdefulla egenskaper.
När ska du sluta amma?
Många barnläkare hävdar nu att ett barn ska ammas tills han själv ger upp det. Detta händer vanligtvis under barnets tredje år.
WHO råder att slutföra amning innan barnet är två år gammalt. Detta är det bästa alternativet i ryska familjer, för vid 3 års ålder börjar barnet vanligtvis gå till dagis. Den nya miljön och frånvaron av en mamma bredvid henne skapar en stressig situation för barnet. Inte den bästa tiden att förneka ditt barn sin vanliga bröstmjölk, eftersom det bara kommer att ge honom obehag och bekymmer. Så det är värt att göra sig redo för dagis och slutföra amning tidigt.
Hur vet du om ditt barn är redo?
Vid avvänjning är det viktigt att tänka inte bara på barnets ålder utan också på hans psykologiska komfort. Barn är alla olika. Vissa sover bra hela natten, medan andra vaknar flera gånger för att kräva bröst. Om barnet fortfarande inte kan lugna sig utan bröstmjölk, om barnet somnar och vaknar med bröstet - sluta amning tidigt.
Barnet är psykologiskt redo för avvänjning endast när han äter mjölk endast före sänggåendet (före dagtid och natt sömn). Bara detta händer sällan. De flesta spädbarn vänjer sig ofta vid matning och hänger bokstavligen på bröstet. Om din bebis är så är det bättre att vänta tills hans babytänder bryter ut och han börjar sova på natten utan att vakna.
Avvänja en bebis
Du måste sluta amma gradvis. Det är bättre att dela upp denna process i flera steg:
Första steget
Börja amma mindre ofta under dagen. I gengäld, ge honom fruktpuré, som han älskar, en utsökt kompott. Du kan bara berätta för ditt barn att du ammar när du är klar med något. Försök att ersätta en måltid varje dag med en "vuxen" måltid, eller skapa roliga aktiviteter för ditt barn.
För att barnet snabbt ska avvänja från bröstet kan mamman börja lämna huset en kort stund. Slutet av det första steget inträffar när barnet går över med två matningar om dagen. – på morgonen när han vaknar och innan han går och lägger sig. Var försiktig med barnet och var inte alltför ihärdig. Ibland kan ett litet barn ge efter.
Andra fasen
Om barnet redan har börjat klara sig med två matningar om dagen är det dags att lära honom att vakna utan bröstmjölk. För att göra detta måste du försöka stå upp tidigare än smulorna. Om barnet vaknar och mamma inte är där kommer han att tänka på var hon är nu, vad hon gör. Lusten att äta försvinner i bakgrunden.
Steg tre
Det svåraste kvarstår - att lära barnet att somna utan att be om ett bröst, under dagen och särskilt på natten. En viss ritual som du kommer att upprepa varje kväll hjälper (vikten av ritualer). Amning bör vara en obetydlig del av den. Ge ditt barn till exempel ett bad, läs en saga eller sjung en vaggvisa. Låt ditt barn vända sig till andra aktiviteter innan sängen. Detta hjälper honom att bli av med vanan att amma när han somnar.
Vad kan inte göras?
För att avvänja spädbarn sätter vissa mödrar något bittert och smaklöst på sina bröstvårtor som kommer att främja barnet. Du kan inte göra det här, för det här är ett hån mot barnet. Så länge var hans mors bröst kära, välsmakande, men plötsligt smakar det obehagligt.
Ammande mödrar har en risk att utveckla mastit, laktostas och andra bröstproblem - för att undvika dem är det viktigt att smidigt stoppa amning.
Ibland finns det ett behov av att avvanda barnet från bröstet snabbt och till och med plötsligt. Ändå bör du inte dra åt bröstet för hårt. Denna metod från våra mormors arsenal är fylld med mjölkstagnation och kan framkalla mastit, såväl som att skada bröstkörtlarna.
Du bör inte heller ta hormonella läkemedel för att stoppa amning: de har för många biverkningar. Det rekommenderas att uttrycka mjölk tills brösten är mjuka, och även använda växtbaserade infusioner som minskar amning.
När ska du inte sluta amma?
Om barnet är sjuk, finns det inget behov av att plåga honom genom att förneka den vanliga bröstmjölken. Detta gäller särskilt för barn som har tarmsjukdomar och infektioner och som också har vaccinerats.
Det är en dålig idé att avsluta amningen på sommaren. Den optimala tiden för detta är svala höstdagar. Amning bör fortsätta när barnet börjar ett nytt skede i livet (till exempel utseendet på en barnflicka eller pottövning).
Slutet på amningen tar mycket tid och orsakar missnöje hos barnet. Om du följer råd från experter kan en ung mamma dock minska obehaget för barnet och för sig själv till ett minimum. Det viktigaste är att agera smidigt, utan press och tvång. Barnet växlar gradvis till vanlig mat, du behöver bara ha tålamod.
- Avvänja ett barn korrekt: sätt, regler, myter och vad man inte ska göra
- Avvänja ett barn: hur man inte gör det (dåligt råd)
- Folkliga sätt att stoppa amning och en lista över läkemedel för att snabbt stoppa amning
- 8 regler för avvänjning av tvillingar
