Det finns många myter om amning. Vissa hävdar att amning är mycket svårt och inte alla kvinnor kan klara denna uppgift, andra - tvärtom att det är väldigt bekvämt, användbart och i allmänhet ger ren glädje. Bara sanningen är som ni vet alltid någonstans däremellan.
Faktum är att en ung mammas liv aldrig är lätt och bekymmerslöst, oavsett om hon ammar sitt barn eller inte. Ändå underlättar korrekt amning en del uppgifter och sparar mycket tid för mamman (och detta har en extremt positiv effekt på barnets hälsa). Så vad är skillnaden mellan verkligheten och allt som skrivs på Internet?
Matning orsakar smärta och obehag
Alla som har läst Anna Karenina vet detta. Endast i verkligheten kan klassiker och till och med mödrar, mormödrar, barnmorskor ha fel. Amning bör inte orsaka obehag: många mödrar klagar över detta, men orsakerna till smärtan är felaktig fäste, en förkortad frenulum, infektioner eller allt tillsammans. När en kvinna lär sig att applicera barnet ordentligt på hennes bröst eller läker, kommer dessa symtom att passera.
Mjölken tar ofta slut med tre månader
Ett av de största problemen för ammande mödrar är inte tillräckligt med mjölk. Detta hade inte varit så mycket talat om läkare inte hade rekommenderat matning per timme. Efter flera veckor i detta läge är mjölk verkligen inte tillräckligt.
Bara var kommer den ifrån, om dess mängd påverkas direkt av hur ofta barnet suger? Det finns en direkt relation här, liknar principen om utbud och efterfrågan. För att uttrycka det enkelt, ju mer mjölk du lämnar, desto mer kommer det.
Naturligtvis händer det också annorlunda: mycket ofta har mödrar problem med hormoner, så ingen ansträngning hjälper till att öka produktionen av bröstmjölk. Även i en så svår situation kan du fortsätta amma, även om du behöver tillskott.
Barnet kommer "ständigt" att hänga på bröstet
Ammande mödrar lever ofta samma liv som alla andra: många arbetar och till och med reser på affärsresor, får utbildning och skriver avhandlingar. För att amma är det inte nödvändigt att sitta i en omfamning med ett barn dygnet runt. Det enda är att smulorna verkligen kommer att vara svåra att flytta någonstans mer än ett par timmar fram till cirka 6 månaders ålder.
Om du ammar, kommer det att sjunka
Inte sant. Huruvida bröstet kommer att förlora sin form eller inte beror mer på andra faktorer: hudens elasticitet, förekomsten av dåliga vanor (särskilt rökning), ålder, antalet kilo som erhållits under graviditeten och viktminskningen. Så att bysten kan tappa fasthet på grund av graviditet, men inte på grund av amning.
[sc name = ”ads”]
Amning av ditt barn förhindrar föräldrar från att sova på natten
Spädbarn kan vakna hela tiden. Endast denna parameter är rent individuell och beror knappast på näringsegenskaperna. Men bröstmjölken smälts verkligen snabbare än formeln, och till och med en smula kan be om ett tillskott. Det är också viktigt att komma ihåg att nattlig amning är nödvändig för både barnet och hans mamma: på natten bildas den maximala mängden av hormonet prolaktin, vilket tillsammans med oxytocin stöder produktionen av bröstmjölk.
Med andra ord kommer nattmatning att hjälpa till att undvika den mycket brist på mjölk som alla är så oroliga för. I det här fallet uppstår dock frågan: hur får du tillräckligt med sömn? En motfråga uppstår omedelbart: var kommer uppfattningen att ammande mödrar inte sover hela natten? Forskare har studerat sömnrytmer hos kvinnor som nyligen har fött barn och har kommit till motsatta resultat. Det visade sig att ammande mödrar sover mer, även om de ofta måste vakna för att gå till den lilla. De har också bättre sömnkvalitet, nämligen varaktigheten av den djupa fasen är längre än för mödrar som matar spädbarn med formler: 182 minuter mot 62 (i kontrollgruppen - 86).
Det är fantastiskt hur ammande mödrar gör det. Hemligheten är att de ofta väljer att sova tillsammans - inte i samma säng med småbarnet, utan till exempel med en bifogad spjälsäng (barnet är alltid där - spjälsängar för nyfödda). Så kvinnor kan amma halv sömn, utan att ens stå upp och sedan direkt somna (det producerade prolaktinet ger också en sund, hälsosam sömn). Under tiden tvingas mödrar som matar sina barn med formel att resa sig, värma upp, mata. Först efter alla dessa manipulationer kan du försöka somna.
En ammande mamma måste följa en strikt diet.
En annan myt som inte klarar granskningen. En mamma som ammar kan äta allt (endast grönsaker och frukter är bättre att välja säsong). Det är värt att utesluta korvar, konserver, cola och andra uppriktigt skadliga produkter som inte rekommenderas till alla andra från kosten. Dessutom är det bättre att inte konsumera något mejeri de första två månaderna efter förlossningen.
Behovet av begränsningar uppträder endast när barnet visar tecken på allergi. Även i det här fallet behöver mamma inte omedelbart byta till bovete med kalkon och rent vatten. Först bör du överge de vanligaste allergenerna: mjölk, kyckling, nötter, honung. En viktig nyans: orsaken till problemet är inte alltid moderns meny - ofta till och med en strikt diet hjälper inte, eftersom allergiska reaktioner orsakar olika orsaker. Man kan dra slutsatsen att en varierad diet av modern under amning förhindrar utvecklingen av allergier hos barnet.
- Näring av en ammande mamma under hepatit B
- TOP-100 användbara tips för en ammande mamma
- Amningstips för en ammande mamma
- Grundläggande regler för amning
Vi tittar också på de TOP 7 myterna om amning från supermoms:
[sc name = ”ads”]
