Hur man lär ett barn att blåsa näsan och i vilken ålder man ska börja lära sig

Att blåsa näsan är en enkel men viktig färdighet för alla små barn. Under en förkylning, när näsan är igensatt av snot, måste barnet blåsa näsan för att rensa näspassagen från ackumulerat slem, vilket förresten är en utmärkt miljö för utveckling av bakterier. Det finns en enda rätt blåsningsteknik som du behöver för att introducera ditt barn under de första åren av livet. Detta kan göras genom att ge ett personligt exempel eller använda pedagogiska spel. Nedan lär du dig hur du lär ett barn att blåsa näsan korrekt och i vilken ålder du kan börja lära dig.

En rinnande näsa hos barn händer mycket ofta. Detta beror på förkylning och SARS. Vissa föräldrar ägnar inte mycket uppmärksamhet åt förkylningen och antar felaktigt att det inte kan skada barnet. Det är inte sant. Fri nasal andning är nödvändig för det normala syreflödet i kroppen.

Varför lära ett barn att blåsa ut snot

Om ett barn har en rinnande näsa stör en ständigt igensatt näsa inte bara andningen - den är full av komplikationer. Mekanismen är som följer: munnen är ständigt öppen, på grund av detta torkar slemhinnorna i munnen, nasofarynx och bronkier ut och blir porten till en bakteriell infektion, vilket kan orsaka allvarliga komplikationer:

bihåleinflammation - inflammation i paranasala bihålor och tjock purulent urladdning;
otitis media - inflammation och svullnad i örat (orsak: trängsel och förtjockning av slem i näsan);
tonsillit - inflammation i svalget och palatinmandillerna (orsak: konstant sniffande och sväljande munstycken).

Alla dessa sjukdomar kan bli kroniska. Dessutom en långvarig rinnande näsa:

framkallar irritation (ständigt våt hud under näsan blir irriterad och extremt smärtsam. Ibland gråter barn till och med av smärta när deras föräldrar försöker torka näsan med dem);
blir orsaken till en långvarig hosta på grund av slem som flyter in i nasofarynxen;
När ett barns näsa är igensatt, försämras den allmänna hälsan, kroppen får inte tillräckligt med syre. Barnet blir snabbt trött, blir irriterat, rastlöst och frånvarande. Sömn störs, aptitlöshet uppstår.

Det är därför det är nödvändigt att lära barnet att blåsa näsan på egen hand. Detta hjälper till att undvika eventuella komplikationer från förkylning.

Också, vilket är viktigt, om du inte lär barnet att blåsa näsan på egen hand i tid kan han ha problem med kommunikationen i dagis eller i skolan (barn kan skratta åt nosen eller för vana att torka av dem med ärmen).

Medan barnet är litet (upp till ungefär två år gammalt) måste föräldrarna själv ta bort slem genom att skölja näshålan med saltlösning (medlen kan köpas på apotek). Och från ett och ett halvt till två år är det dags att börja lära sig detta hygieniska förfarande.

Hemligheter för framgångsrikt lärande

Träningen bör inledas när barnet är på ett positivt humör. Under den tid han är på gott humör är han helt frisk och näsan andas fritt. Om barnet mår dåligt, är nyckfullt, upprörd, då kommer alla föräldrars ansträngningar att vara förgäves och mamman får bara nyanser och raserianfall.

Först kanske det inte fungerar. Därför bör föräldrar vara tålmodiga, muntra upp barnet och sätta upp honom för ett positivt resultat.

När ska du börja lära dig?

Åldern när de börjar lära sig att blåsa näsan beror på barnets utvecklingsegenskaper. Den mest optimala starttiden för träning är två år. Vissa behärskar förfarandet vid 1,5 år, andra vid 4. Det viktigaste är att barnet tydligt förstår vad föräldrarna vill ha av honom.

Barnläkare, läkare Dan Levy: ”Vanligtvis börjar spädbarn blåsa näsan på egen hand vid ungefär två års ålder eller till och med tidigare, och innan det, om det behövs, behöver du bara skölja näsan med saltlösning. När lösningen är instillerad vilar barnet antingen på egen hand eller helt enkelt hjälpa honom med en aspirator. Och på alla möjliga sätt uppmuntra barnets önskan att lära sig att blåsa näsan. "

Hur man undervisar

Vi blåser med munnen.Först måste du lära ditt barn att blåsa med munnen. Blås såpbubblor, blåsa bubblor under vatten medan du simmar (koka), gör mål med bomullsbollar eller skrynkliga pappersbitar i en improviserad grind på bordet, använd maskrosor på våren (detta kommer också att vara användbart för diktion).
Vi blåser med näsan.När barnet har lärt sig att avsiktligt blåsa genom munnen kan du gå vidare till näsan. Allt enligt samma schema - vi ber barnet att stänga munnen och blåsa genom näsan på olika föremål.
Förklaring.När du känner att barnet redan förstår mycket, försök att förklara för honom varför han behöver blåsa näsan. Visa honom vilken ful slem han har i näsan. Berätta för oss att du kan bli sjuk av det. Men överdriv det inte för att inte orsaka en tvångsmässig rädsla för att bli sjuk!
Näsduk / servett.När barnet mer eller mindre har lärt sig att blåsa snot ur näsan, fortsätt till oberoende användning av en näsduk eller servett. Använd mycket mjuka trasor eller engångsservetter för träning för att inte orsaka obehag.

Det kan vara svårt för små barn att förklara vilka handlingar som förväntas av dem, så det blir logiskt att bara visa med exempel hur man gör det rätt. Var noga med att ta en mjuk halsduk, eftersom hårda kommer att ge obehagliga känslor och barnet inte längre vill blåsa näsan. Det är viktigt att han förstår att luften måste blåses ut, inte i sig själv. Förvandla denna process till ett spel så att barnet i framtiden inte är rädd för en rinnande näsa utan uppfattar det som ett ovanligt, kanske till och med roligt test. Att blåsa näsan tillsammans hjälper dig att komma närmare och bygga upp en vana snabbare.

Enkla övningar för de små

För barn under 2 år rekommenderar Dr. Komarovsky att använda följande övningar på ett lekfullt sätt:

Fuuu.Detta är ett sätt att lära ut för mycket små barn. Först måste du säga högt "Fuuu", barnet måste upprepa. Därefter uppmanar mamman barnet att upprepa frasen med en näsa;
Blås av fjädern. Mamma lägger en fjäder eller små pappersbitar på bordet (en vanlig servett är perfekt) och inbjuder barnet att blåsa av föremålet. Först flyttas papperet genom att andas genom munnen, sedan används nasal andning. I detta fall måste det förklaras att luft endast kan blåses ut från en näsborre, den andra måste stängas med ett finger. För att göra det roligare kan du spela fotboll och göra "mål" med varandra genom att andas;
Igelkott. Berätta för ditt barn hur en igelkott puffar, visa en bild av den här söta gnagaren. Be att upprepa fnisen;
Loket. Din bebis är inte längre bara en bebis utan ett riktigt ånglok. Han går, går till avlägsna länder. Och ångloket har ett rör som surrar. Stäng en näsborre för barnet och låt honom blåsa som ett lok. Väldigt roligt! Prova själv;
Flygplan. Flygplanet spelas nästan på samma sätt som fjädern. Och det är inte alls nödvändigt att göra flygplan, du kan blåsa bort någonting: pappersklumpar, små servetter, bitar av bomullsull etc. ... Flygplanen måste läggas på flygfältet (barnets handflata) och erbjudas att startas. Detta kräver att du tar ett djupt andetag genom munnen och blåser ut luft genom en näsborre. Var noga med att demonstrera metoden för implementering genom ditt eget exempel. Du kan ordna en speltävling "Vem kommer att starta fler plan";
Blås av maskrosorna med näsan. Barnet kommer verkligen att gilla det här spelet. Blås först i fallskärmen med munnen och använd sedan skarpa utandningar genom näsan;
Dimma. Be ditt barn stänga en näsborre och blåsa luft genom näsan på spegeln för att skapa en dimmig plats. I slutändan kommer ditt barn att behöva lära sig att försiktigt trycka luft ur en näsborre åt gången.

Det rätta sättet att blåsa näsan är att nypa en näsborre med fingret för att släppa ut luft från motsatt näsborre. Upprepa sedan från motsatt sida.

Sådana spel kommer inte bara att lära barnet att blåsa näsan utan också bidra till mättnad av kroppen med syre och stärka andningsorganen.

Utbildning för barn 3 år

Om din 3 till 4-åring ännu inte har behärskat färdigheterna med att blåsa näsan kan du också spela med honom de spel som beskrivs i föregående avsnitt. Dessutom kan barn från tre år och äldre visa alla tekniker för hygienprocedurer genom sitt eget exempel. I denna ålder är barn riktiga "apor" och upprepar gärna efter sina äldste.

Spel medan du simmar. Att spela medan du simmar är ett bra sätt att lära dig. Du måste visa barnet hur man blåser skummet från din handflata med näsan. För att få barnet intresserat kan du ordna ett tävlingsspel.

Ljus spel. Vid 3 års ålder kan ett barn lita på att spela ett klassiskt spel för att lära sig andas starkt genom näsan. Naturligtvis kan du inte lämna ditt barn ensamt bredvid ett brinnande ljus, men i din närvaro är det säkert. Be att blåsa ut sitt ljus genom att andas ut från näsan. Vid denna tidpunkt kommer barnet att försöka blåsa så hårt som möjligt. Brinnande ljus & mdash; Det här är inte ett papper för dig, det är väldigt intressant.

Barnläkare rekommenderar att man följer vissa regler när man blåser ut:

Barnet måste förstå att det är nödvändigt att rengöra varje näsborre i tur och ordning. I det här fallet bör man vara ordentligt fastspänd.
Att blåsa ut för mycket slem kan orsaka näsblod och snota i nasofarynx och öron, vilket leder till utveckling av tonsillit eller otitis media. För att lindra trycket på trumhinnorna, öppna munnen något.
För att blåsa näsan måste du använda en mjuk näsduk eller engångspapper.

Lär dig att använda en halsduk / servett

När barnet förstår hur man kontrollerar luftflödet från sin egen näsa är det redo att prova det med en näsduk eller vävnad.

Håll först servetten i stället för barnet för att visa honom var den ska placeras. Barnet får inte klämma i näsborrarna eller torka näsan tills det börjar blåsa ut luft. Återigen låter det enkelt, men det kan ta några försök att få det rätt.

Ditt barn kommer att behöva öva på att placera servetten precis vid näsbotten och hålla den med fingertopparna.

Först måste barnet lära sig att blåsa näsan med båda händerna, och sedan lär han sig att hantera servetten med en hand.

Om det inte fungerar

Om barnet inte lyckas blåsa luft ur näsan och blåsa näsan, ta en paus från lärandet. Återgå till träning efter en till två veckor.

Det är inte ovanligt att ett barn visar utmärkta resultat i ett spel, men han kan inte rensa näsan med en rinnande näsa. Utsläppet kan vara för tjockt. Barnet kan helt enkelt inte skjuta ut det ur näsan. I det här fallet tillsätts några droppar saltlösning i näsan, och när slemet blir tunnare, försök igen.

Hjälper till att rengöra näsan

Om en rinnande näsa överraskades och barnet ännu inte har lärt sig att blåsa ut snot på egen hand, kan du lindra obehaget genom att skölja med saltlösning eller fylla in speciella barnprodukter med en pipett. Bomullssnöre, ett päron eller en aspirator hjälper direkt till rengöring, men barn tycker verkligen inte om det när obehagliga enheter införs i näsan.

Kanske bara en sådan ogillande för höga mekaniska "saker" kommer att påskynda inlärningsprocessen, barnet kommer att börja "skjuta ut" det störande slemet själv. Du kan dock inte medvetet skrämma med fruktansvärda verktyg, eftersom detta kan orsaka psykiskt trauma och då kommer barnet inte bara att vara rädd för en rinnande näsa utan kan också börja stamma.

Och sista stunden

När föräldrar lär ett barn att blåsa näsan (och inte bara honom), bör föräldrarna vara tålmodiga, vara vänliga med barnet och inte skälla honom för misslyckanden. Se till att barnet förr eller senare kommer att lära sig att blåsa näsan, och genom att visa uppmärksamhet och takt kommer du att behålla hans förtroende och önskan att lära sig.

Tvinga inte ditt barn att göra övningarna om de inte är på humör eller önskan. Gå tillbaka till lektionen senare.