Förmågan att koncentrera sig och koncentrera sig är en av de viktigaste funktionerna för mänskligt medvetande; utan den skulle en högkvalitativ kognitiv process vara omöjlig. I den här artikeln kommer vi att prata om uppmärksamhet och dess egenskaper hos barn, och också prata om sätt att effektivt utveckla koncentration.
Bildningsstadier
Uppmärksamhet är en mental process som kännetecknas av förmågan och behovet av att fokusera och koncentrera sig vid rätt tidpunkt på specifika föremål och handlingar i miljön.
Liksom andra inslag i det mänskliga sinnet går uppmärksamheten genom en stegvis utvecklingsväg: från starten till fullvärdig tillvaro.
Baserat på detta skiljer psykologer flera steg i bildandet av barns uppmärksamhet.
- Scenen av spridd uppmärksamhet. Det definierar det första året i ett barns liv. Detta är den tid då barnets svar framkallas av olika ljud och ljud från omgivningen, till exempel röster från människor och djur, ljudet av musik, skallerleksaker, föremål i olika former och färger.
- Fast uppmärksamhetsstadium observeras hos barn under det andra året av livet, när barnet kan föras helt av någon aktivitet och samtidigt inte märker vad som händer runt. Till exempel kan han utföra manipulationer med leksaker eller andra föremål under lång tid, han kan plocka upp dem, undersöka dem länge, vika och flytta dem. Men om han distraheras tappar han intresset för sitt yrke.
- Flexibel uppmärksamhetsfas i en kanal utvecklas från 2 till 3 år. Vid denna tidpunkt börjar uppmärksamheten bli mer flexibel, men informationsflödet med en kanal kvarstår. Ett barn kan till exempel distraheras av främmande ljud när det spelar ett spel och sedan återvända till det igen utan att förlora intresset och utan att byta till andra objekt i miljön.
- Etappen med etablerad enkanalsuppmärksamhet äger rum under det fjärde året av ett barns liv. I detta skede av uppmärksamhet kan barnen byta från ett spel till ett annat, mellan vilket de kan lyssna på vuxna.
- Scenen för bildandet av tvåkanalsuppmärksamhet. Från 4 till 5 år kan barn koncentrera sig kort på två aktiviteter. De kan spela sitt spel och samtidigt föra en dialog med vuxna. Men de växlar omedelbart till en sak när svårigheter uppstår vid samtidig upprätthållande av två uppmärksamhetslinjer.
- Scenen för den etablerade tvåkanalens uppmärksamhet. Från 5 års ålder kan en liten person samtidigt fokusera på två klasser. Till exempel att prata med någon och leka med en leksak, äta och samtidigt titta på eller lyssna på något. Under denna period är det fullt möjligt att starta de första träningsprogrammen, eftersom barnets medvetande är redo att uppfatta mer komplex information. Det är tiden då förberedelserna inför skolan börjar. Men om du märker att barnet är distraherat och börjar agera, kanske han är trött - så fungerar överbelastningsskyddssystemet, och det är bättre att minska intensiteten och volymen på inkommande information.
Orsaker till nedgången
Eftersom uppmärksamhet är en del av medvetandet och säkerställer kvaliteten på kognitiva processer, för dess korrekta och fullständiga utveckling hos barn vissa villkor måste följas och många aspekter av deras liv måste kontrolleras. Annars kan uppmärksamhetsnivån minska och detta i sin tur påverkar förmågan att uppfatta och assimilera information negativt. Låt oss prata om orsakerna till vilka det finns ett brott mot koncentrationen, på grund av vilket det är brist på koncentration.
Hälsoproblem
Fysiska eller psykiska störningar i kroppen kan ha en dålig effekt på alla delar av bildandet av barnets personlighet, inklusive förbättringen av uppmärksamhetsmekanismen.
Hälsa är det allra första och viktigaste tillståndet som bestämmer barnens fullständiga och omfattande utveckling.
Om hälsan inte är i ordning och det finns några kroniska sjukdomar kan detta framkalla brist på koncentration och göra barnet distraherat. Därför är det mycket viktigt att eliminera orsakerna till sjukdomar i tid, att inte ignorera de befintliga patologierna och inte låta dem glida.
Det är nödvändigt att lära barn att leva en hälsosam livsstil. Du bör inte låta ett barn utveckla dåliga vanor, som långvarig TV-tittande, överdriven passion för dataspel, "sitta" på Internet. Det är inte önskvärt att överbelasta honom med information och gärningar.
Tillräcklig tid att vila är ett måste för att bibehålla hälsan.
Sömnproblem
Icke-iakttagande av sömnregimen och kronisk sömnbrist påverkar förmågan att koncentrera sig på något negativt, barnet blir inte uppmärksamt och kroniskt distraherat, vilket medför en minskning av akademisk prestanda, stress och utveckling av olika neuroser. En fullständig och hälsosam sömn är inte mindre viktigt villkor för att upprätthålla allmänt fysiskt tillstånd, och för koncentration.
Brist på fysisk aktivitet
Denna faktor påverkar också förmågan att fokusera och koncentrera sig negativt. En persons hjärna kan inte fungera helt om hans kropp inte är i gott skick. Kvaliteten på mindfulness beror direkt på närvaron eller frånvaron av rörlighet i livsstilen. Därför är det nödvändigt att lära barnet att vara aktivt.
Att gå i den friska luften, springa, hoppa, kasta ut sin energi, stimulerar därigenom hjärnans aktiva arbete och ökar dess förmåga att uppfatta och bearbeta information.
Ogynnsam familjemiljö
Det har en extremt negativ effekt på förmågan att fokusera och koncentrera sig. När en familj har några relationsproblem skapas obehag och spänningar byggs upp. Barn under sådana omständigheter är mycket sårbara och sårbara och är de första som drabbas.
Naturligtvis, i sådana fall börjar problem med kvaliteten på informationsuppfattningen. Barnet stänger sig in i sig själv, stänger sig från omvärlden och blir distraherad och inte uppmärksam. Han är orolig för varför koncentrationsförmågan är avstängd. därför det är mycket viktigt att skapa, utveckla och upprätthålla ett hälsosamt familjeklimat.
Hur kan man förbättra uppmärksamheten?
Vi har listat de aspekter av barns liv som är viktiga att kontrollera så att deras uppmärksamhet utvecklas på ett normalt naturligt sätt utan att minska eller försämras. Men det är också viktigt att veta att kvaliteten på uppmärksamheten kan förbättras om det finns ett sådant behov eller önskan.
Med hjälp av speciella uppgifter, övningar och spel är det fullt möjligt att utveckla mindfulness och träna förmågan att koncentrera sig och fokusera.
Utbildningar som dessa är tillgängliga för alla och effektiva för både pojkar och flickor. Det är bara viktigt att välja individuellt lämpliga metoder för dig och dina barn, med tanke på rimligheten av lastvolymen och objektivt bedöma ditt barns naturliga egenskaper och förmågor. Den tilldelade tiden för sådana aktiviteter kommer inte att slösas bort. Att introducera regelbunden träning i ditt barns liv är ett måste hjälper till att eliminera frånvaro, om någon, och i allmänhet kommer det säkert att ha en positiv effekt på hans intellektuella utveckling.
Vi kommer att diskutera mer detaljerat hur man kan öka uppmärksamhetsnivån nedan, men för närvarande kommer vi att överväga vilka typer av uppmärksamhet som tilldelas av forskare inom barnpsykologi.
Slumpmässig
Denna typ av uppmärksamhet är nästan ovanlig för förskolebarn. Det börjar utvecklas aktivt bara i grundskolelever och innebär användning av karaktärens starka vilja.
Detta innebär att tiden är inne att inte bara engagera sig i önskade och favorit saker, utan också att lära sig att vara uppmärksam och koncentrera sig på de mål och mål som föräldrar och lärare har satt. Utvecklingen av frivillig uppmärksamhet hos barn är skoluppgiften på grundnivå.
Oavsiktlig
Denna typ av uppmärksamhet kan jämföras med det omedvetna sinnet. Det vill säga koncentrationsreaktionen sker oberoende av en persons önskan och vilja, i detta fall ett barn. Han reagerar på varje stimulans (hörsel eller visuell) reflexivt, ofrivilligt.
I ett aktivt tillstånd observeras sådan uppmärksamhet hos förskolebarn.
Varje ljust fenomen eller någon märkbar händelse lockar barnets uppmärksamhet, väcker snabbt ökat intresse, men också snabbt försvagas detta intresse och går förlorat.
Det bör noteras att det finns en tredje typ av uppmärksamhet - post-frivillig. Det avgör barnets intresse för någon aktivitet utan påverkan utifrån. Det vill säga att uppmärksamheten fokuseras på saken utan ytterligare ansträngningar och utan vuxnas inflytande.
Effektiv träning
I det här avsnittet kommer vi inte att försöka lära dig absolut alla möjliga övningar, uppgifter och spel som är utformade för att utveckla uppmärksamhet, eftersom detta är omöjligt. Det finns väldigt många av dem. Om detta ämne har experter skrivit hela volymer av böcker och dedikerade enskilda webbplatser eller deras avsnitt. Det är viktigt att förstå i vilken riktning du behöver flytta och leta efter nödvändig information, och bestäm också vad som är viktigast för att uppnå ett sådant mål, vad man ska fokusera på och vilka verktyg man ska använda för detta.
Mycket effektiva övningar för att utveckla kvaliteten på koncentrationen är att arbeta med praktiska och visuella material - brädspel, olika bilder och färger, siffror och bokstäver, rörelser och ljud.
Det tränar till exempel perfekt ro, uppmärksamhet och minne att hitta skillnader i liknande ritningar eller beräkna alla objekt som ritas genom att lägga på varandra.
När du arbetar med siffror kan du komma in i tabellen på ett kaotiskt sätt så många siffror som barnet äger i detta skede. Låt honom först hitta alla siffror när de ökar, samtidigt som han uttalar dem högt och visar sin plats i tabellen. Sedan - i fallande ordning och sedan vad du än ber om.
Du kan lägga ut olika föremål på bordet, ge barnet möjlighet att fokusera på dem och lite tid att memorera. Dölj ett objekt när han ser bort. Låt barnet säga vad du precis tog bort. Då kan du komplicera uppgiften - öka antalet borttagna objekt.
Du kan också säkert lära barn brädspel, såsom schack, pjäser, backgammon.
Denna uppgift är naturligtvis för äldre barn. Sådana spel hjälper till att lära sig att tänka över rörelser i förväg, utveckla kritiskt tänkande och logik.
På Internet kan du enkelt hitta en beskrivning av övningar som:
- "Knappar";
- "Ätligt ätbart";
- "insekt";
- "Korrekturläsningstest";
- ”Ord är omvända”;
- "Upprepa frasen";
- "Objekt runt";
- Förvirrade färger;
- "Understrykning av bokstäver";
- "Kom ihåg och rita";
- ”Gissa ordet” och många andra.
Tidiga barndomstekniker
Specialister inom barnpsykologi, neuropsykologi, pedagogik och medicin har studerat uppmärksamhetsfrågan hos barn i förskolan och tidig skolålder i årtionden. På grundval av olika studier har många effektiva metoder för tidig utveckling av uppmärksamhet utvecklats. Var och en av dem förtjänar ett separat övervägande. Men det finns vanliga funktioner som är inneboende i alla metoder som arbetar i den här riktningen.
Det är mycket viktigt att skapa behagliga förhållanden för barnet när man behärskar någon av metoderna. Kurserna bör hållas i en vänlig, konfidentiell och välkomnande miljö.
En vuxen behöver kontrollera sina känslor, inte skrika eller svära om något inte fungerar direkt. Annars tappar barnet allt intresse för sådana lektioner och kan uppleva onödig stress.
Om barnet är mycket upptagen med något, var tålamod och vänta tills det är klart med sin intressanta aktivitet. När lektionen börjar måste han tillfredsställa alla sina naturliga behov (gå på toaletten, dricka), han borde inte vara hungrig, det är rätt om han först lägger bort sina leksaker.
För att undvika överbelastning, specialister rekommenderar inte att överskrida tidsgränsen: 15-20 minuter om dagen eller 30 minuter varannan dag - det bästa alternativet för affärsnytta.
För att höja barnets humör och fokusera på arbetet ska rummet vara tyst. Det är också viktigt att följa övningarnas regelbundenhet - bara i det här fallet kommer effekten att visas.
