Att hitta en plats för en sommarlov för en liten idrottsman är en ganska svår uppgift. Barn som gillar att spendera sin fritid aktivt tillbringar gärna sin sommarlov omgiven av kamrater med liknande intressen. Varje år är idrottsläger värd för tiotusentals barn från hela världen.
Funktioner och Fördelar
Spädbarns hälsoförbättring har påbörjats sedan Sovjetunionens tider. Varje år kom skolbarn från olika städer till barns hälsoläger för att förbättra deras hälsa och förbereda sig för det nya läsåret. Många centra är specialiserade på aktiv sommarrekreation för unga idrottare.
Vanligtvis kan varaktigheten för ett skift i barns idrottscentra variera. 7 dagar till tre veckor. Alla centra tenderar att skilja sig åt inom olika idrottsområden. Vila i sådana hälsofrämjande organisationer kommer att tilltala även de mest aktiva och rastlösa barnen.
Fördelarna med att hitta är enorma. De tillåter:
Stärka din sportiga karaktär. Ett stort antal olika sporttävlingar och evenemang stärker lusten att vinna och ökar lagandan.
Träffa nya vänner. Deltagande i lagspel och levande gemensamma levnadsförhållanden gör det möjligt för barn att snabbt göra intressanta bekanta med sina kamrater och utveckla interpersonella färdigheter.
Förbättra hälsa och uthållighet. Professionella utbildare - lärare genomför olika utbildningar med barn. Detta gör att de små snabbt kan komma i form och vara redo för alla tävlingar. Träningsprocessen är uppbyggd med hänsyn till barnets anatomiska och fysiologiska egenskaper. Vanligtvis under hela vistelsen i ett sådant läger stärker barnet märkbart uthållighet och förbättrar fysisk kondition.
Ordna den dagliga rutinen korrekt. Tillräcklig sportnäring, kvalitetssömn och optimal träning är viktiga ingredienser för alla träningsprogram. Att följa en sådan daglig rutin gör att barn kan förbättra sin hälsa och bli ännu mer aktiva och uthålliga.
Lär självtillit. Barn är hemifrån. Detta gör att de kan fatta sina första oberoende beslut. Barnet övervakas ständigt av lärare och utbildare. Detta lär barnet att vara oberoende och att vara i nya förhållanden, som skiljer sig mycket från de som är bekanta för honom.
Vid vilken ålder ska barnet ge?
Många psykologer och tränare håller inte med om i vilken ålder det är bättre att gå till ett barns idrottsläger för första gången. Vissa tror att du kan lära ett barn att resa självständigt vid 4-5 års ålder. De motiverar detta med det faktum att sådana barn som regel är väldigt nyfikna och aktiva och också lätt hittar ett gemensamt språk med sina kamrater.
Andra tror att barnets kropp är redo för intensiv stress utanför hemmet först vid 10 års ålder. Vanligtvis kokar de flesta av idrottscoachers åsikter att du kan gå till ett sportläger för första gången med 6-7 år. Det här är den mest optimala åldern för att skicka ett barn till ett sådant hälsocenter. Grundskolebarn som går på idrottsavdelningar anser sådana resor med stort intresse och har det bra där.
Olika sorter
För närvarande finns det många olika sportläger. De håller träning och lektioner i nästan alla sporter. De mest professionella tränarna och lärarna arbetar med barnen. Barns sportläger accepterar barn med olika nivåer av atletisk träning och fysisk utveckling.
De vanligaste och mest populära idrottsområdena i organisationen av barns rekreation är följande.
Militär sport
Razvedbats barnsportcenter är ett utmärkt exempel. Institutionens dörrar är öppna för barn mellan 10 och 16 år. Endast professionella lärare är inblandade i killarna. De har alla nödvändiga färdigheter för att säkerställa överlevnad under ogynnsamma eller farliga förhållanden.
Träningar och olika klasser i eldkraftsträning, bergsklättring, utbildning i första hjälpen genomförs med barn. Alla träningscykler är certifierade och säkra.
Simning
Sådana centra kommer först och främst att vara intressanta för barn som är engagerade i olika typer av respektive sport. Dessa sportanläggningar inkluderar stora inomhus- och utomhusövningsbassänger.
Individuella lektioner och grupplektioner genomförs med barn. Träningspass för att hoppa från en springbräda eller en plattform organiseras också. För barn med hög träningsnivå genomförs individuella lektioner med en professionell tränare.
Sport och rekreation
En riktig sportstad i miniatyr "Salute" är glad att träffa unga idrottare från olika städer i Ryssland. Ankomster till detta barns sportscenter organiseras varje sommar. Det utmärkta läget bland den gröna skogen har en tydlig helande effekt på kroppen. Olika fritids- och fritidsaktiviteter anordnas också för de små.
Barns hälsocenter "Olympian" ligger i ett utmärkt naturområde. Institutionen har sin egen strand. Olika hälsoförbättrande och terapeutiska metoder utförs med spädbarn, vilket gör att de kan återställa hälsan och stärka deras immunitet.
Ryttare
Dessa centra erbjuder lektioner för barn på tävlingsbanorna. Småbarn lär sig att sitta och åka säkert. Olika tävlingar och tävlingar anordnas.
Bäst i Ryssland
Ryska barns sportsläger kännetecknas av en bra organisation av sportregimen. Professionella tränare i respektive sporter är engagerade med barnen. De har specialiserad pedagogisk idrottsutbildning samt tillräcklig erfarenhet av att arbeta med barn.
Bland de bästa och mest populära ryska centra med en sportorientering för barns rekreation kan flera urskiljas:
I Leningradregionen: "Sunny Island", "City of Masters", "Kiy-Biy", "Orange Planet", läger för tonåringar "Vuxna", "Oberoende och ansvar", "Semesterakademi. Helgläger ".
I Nizhny Novgorod-regionen: "RAFT LAND", "Sputnik Kids", "Madagascar", "Emerald. Minifotboll "," Dzerzhinets ", hästsportklubben" Olympic "," Sportens stad "," Forest saga "," Young räddare "," Vostok ".
I Tuapse: "Dröm", "Don", "Neptunus", hälsoförbättrande centrum "Chaika", barns hälsofrämjande läger "Positivt".
I Krasnodar-territoriet: VDC "Smena" (Anapa), "Eaglet. PILOT Camp "(Tuapse)," Avangard "(Sochi), hockeyträningsläger" JUNIOR "(Sochi), kant" Summer at the height "(Sochi)," Robinsonada. Marine Patrol "(Gelendzhik). Närheten till havet och ett aktivt sportprogram gör resten i dessa centra riktigt intressanta och spännande för alla små idrottare.
På Krim: familjecamp "Seven feet!", dansläger "Five stars", "Star Coast", "Sports Planet", barns hälsocamp "Omega Island", DCS "Fresh-Crimea".
Utländska sportläger
Unga idrottare kan aktivt tillbringa semestern inte bara i Ryssland. Ett stort antal utländska barncentra öppnar sina dörrar under hela året. Olika sporttränningar genomförs med barn av högkvalificerade barntränare. God näring och utmärkta levnadsförhållanden tillhandahålls.
Barnens pedagogiska och hälsofrämjande centrum "Zubrenok" ligger i Republiken Vitryssland. Centrumets historia går tillbaka över 50 år. För första gången öppnades dörrarna till en barninstitution i Sovjetunionen. Varje år kom tiotusentals barn från olika delar av den enorma staten till lägret för att aktivt tillbringa tid och förbättra deras hälsa.
Komplexet omfattar 56 byggnader. Barn bor i bostadshus med alla bekvämligheter. Näring organiseras med hänsyn till de fysiologiska behoven hos träningens kropp. För unga semesterfirare med hälsoproblem utförs också olika typer av sjukgymnastik. Detta hjälper unga idrottare att snabbt återhämta sig efter intensiv träning och förbättra sin fysiska kondition.
Anläggningen har en stor pool. För de små finns det många träningspass i simning och vattensportlagsspel. Det finns också stora öppna ytor för volleyboll, basket, fotboll och en stor tennisbana.
Alla utbildnings- och sportprogram i barncentret är certifierade och godkända för användning hos barn av tillsynsmyndigheterna i Republiken Vitryssland. Ett aktivt underhållningsprogram anordnas för barn som ger intressant fritid.
Tips för att välja
Innan du väljer ett barns idrottscenter för ditt barn, använd följande tips:
Välj ett centrum baserat på ditt barns fysiska och atletiska prestanda. För barn som går på professionella sportavdelningar, välj centra med en mer intensiv sportregim.
Var uppmärksam på åldern då barn accepteras. Det kan vara väldigt annorlunda. Oftast: från 6-7 år till 16-18.
För yngre småbarn, välj en semesterplats närmare hemmet. Detta kommer att göra det lättare att besöka ditt barn, och han kommer att sakna sina föräldrar mindre.
Var uppmärksam på lärarpersonalen. För barn som har högre fysisk kondition är det bättre att välja centra med de mest professionella tränarna och instruktörerna. Under resten kommer de att förbereda barnet för den nya sportsäsongen.
Det är möjligt att organisera en utmärkt semester i kombination med yrkesutbildning för unga idrottare under barnens idrottsläger. Efterlevnad av ett intensivt träningsregime och rätt daglig rutin under hela resans period hjälper barnet att få styrka för nya sportprestationer och ge många positiva känslor och intryck.
