De säger att barn som är födda på vintern växer upp starkare och friskare. Det är svårt att säga om det finns en hälsosam rationell korn här, men det är säkert känt att föräldrar till vinterbarn har fler skäl att oroa sig, för det är viktigt att förhindra D-vitaminbrist, och du måste också gå med ditt barn, men trots allt är det frost eller snöig slaps ute! Yevgeny Komarovsky, barnläkare och författare till många böcker om barns hälsa, berättar hur man går med nyfödda som föddes under den kalla årstiden.
Att gå är naturligt
För en person är livet under ett tak en nödvändighet som uppstod med tiden när civilisationen började erövra naturliga lutningar, anser Komarovsky. Vuxna kommer att nämna 150 skäl till varför de behöver ett tak över huvudet. Barnet vet ingen anledning, det är närmare naturen och kraven i ett civiliserat samhälle är främmande för honom. Det är därför det är möjligt och nödvändigt att gå med ett barn, även en som är född under den kalla årstiden.
Inomhus finns det alltid fler virus och bakterier än ute, det finns inget solljus hemma (ljus genom fönstret ersätter dem inte). Barn får frisk luft och solljus bara ute. För att gå med ett barn, enligt Komarovsky, måste föräldrar också undervisas. När allt kommer omkring är rädslan för att ta ett barn ut i kylan på vintern, rädslan för att han andas in i den frostiga luften och bli sjuk, fortfarande i mödrarnas och pappas huvud.
Alla föräldrar bör komma ihåg att medan barnet andas frisk luft, frigörs lungorna och bronkierna från husdamm som ansamlas i andningsorganen.
De övre luftvägarna rengörs och återfuktas också, vilket minskar risken för att utveckla en luftvägsinfektion. Alla system i barnets kropp börjar arbeta mer intensivt, eftersom en liten kropp behöver bibehålla nivån på energiförbrukning (till exempel vid låga temperaturförhållanden).
Regler för att gå med en nyfödd
Den första vandringen med en nyfödd är en speciell händelse för hela familjen. Komarovsky rekommenderar att inte dröja med detta och börja gå den 10: e dagen efter utskrivning från sjukhuset... Varaktigheten för den första luftutgången är högst 10-15 minuter. Men nästa dag kan du göra två utgångar samtidigt. Gradvis, per månad, bör barnet tillbringa så mycket tid i den friska luften som föräldrarna och de etablerade väderförhållandena har råd med.
Det är mycket bra att omedelbart bestämma var barnet ska gå de första månaderna.
Det är inte alls nödvändigt att dra en tung barnvagn uppför trappan, först ner och sedan tillbaka, för att åka den lilla längs en upptagen gata i tio minuter, där olika människor går, inklusive bärare av SARS och influensa.
Det är mest föredraget att gå på balkongen på vintern. Om det inte finns någon balkong, då på gården i ditt eget hus. Om detta inte är möjligt, välj lugna platser för promenader där det inte finns några stora folkmassor, på vintern är det parker och torg. Att köra längs gatorna kan bara orsakas av ett brådskande behov - du måste komma till kliniken, du måste gå till ett apotek eller en butik, men det finns inga assistenter.
En viktig fråga är hur man klär ett barn, detta gäller särskilt på vintern. Du bör inte vara rädd för vind, snöfall, frost, för ett friskt barn, som också är ordentligt klädd, kommer inte att känna det minsta obehaget från en promenad. Detta betyder dock inte att du behöver bära barnet ut i någon frost.
Komarovsky rekommenderar att du kommer ihåg en enkel regel som gör att du snabbt kan ta reda på om du ska gå i dag eller inte. För varje månad av ett barns liv - minus 5 grader, men inte lägre än 15 grader för alla barn. Således, om ett barn är 1 månad gammalt, kan du gå med honom vid minus fem, och om två månader, då redan vid minus tio.
Det finns inga universella tips om hur man klär en baby. Du kan bara förstå om du gjorde det direkt efter att ha återvänt från första gången. Om barnet svettas, spolas, nästa utgång du behöver för att minska mängden kläder... Kall är rädslan för alla vuxna utan undantag. Men enligt Komarovsky är frysta barn hundratals gånger mindre vanliga än barn som noggrant har förpackats. Det är lätt att förstå att ett barn är varmt - han börjar bli nyckfull, gråter, kläder, vill inte promenera och vägrar sova på gatan.
Barn har en helt annan ämnesomsättning, och där mamma och pappa fryser, barn har det bra och där vuxna familjemedlemmar är varma blir barnet varmt. Därför bör det vara lite enklare att klä på det än vad din mormor behöver. Det finns fler sjukdomar från svettning än från mild hypotermi.
Om barnet är sjuk
Immuniteten hos en nyfödd är långt ifrån perfekt, och om en mamma ammar är skyddet något högre än för konstgjorda. Ganska ofta, efter att ha släppts från sjukhuset, blir barnet sjuk. Föräldrar tillåter för närvarande inte ens tanken på möjliga promenader.
Yevgeny Komarovsky hävdar att endast höga temperaturer kan vara en kontraindikation för att andas vinterluft. Om det inte är varmt, gå en promenad med ditt snöriga barn utan tvekan.
Om barnet efter flera promenader utvecklar en våt hosta, var inte rädd, detta är en mycket positiv förändring i hans tillstånd, vilket indikerar att andningsorganens slemhinnor började fuktas, började barnet hosta upp.
Om promenader med nyfödda på vintern är användbara, se nedan i Dr Komarovskys program.
