Vid vilken ålder kan du ge druvor till ett barn, och vad ska man tänka på?

Många mödrar anser att druvor inte bara är välsmakande utan också mycket friska bär. Men innan du behandlar ett barn som precis börjar prova olika produkter med en sådan naturlig delikatess, är det värt att lära sig mer om för- och nackdelar med druvor, samt åldersbegränsningar för dess användning. Dessutom är alla unga föräldrar intresserade av hur man väljer druvor för ett barns näring och hur många bär som kan ges per dag för att inte skada barnets hälsa.

Dra nytta

Saftiga druvor är rika på mineralsalter, sackaros, organiska syror, pektiner, vitaminföreningar och flavonoider. Andra användbara egenskaper inkluderar:

Användningen av druvor har en positiv effekt på immunitet, ämnesomsättning, blodbildningsprocesser, benstyrka, centrala nervsystemets och hjärtats funktion. En sådan produkt har förmågan att påskynda eliminering av toxiner och radioaktiva ämnen från kroppen och har också en antioxidant effekt.
Druvor innehåller 15-20 g kolhydrater och 65-95 kcal per 100 gram av produkten, vilket gör den näringsrik och viktig i kosten för barn som går dåligt i vikt, äter lite eller återhämtar sig efter sjukdom.

Skada

Du måste känna till följande nyanser:

På grund av den stora mängden kolhydrater är matsmältningen och upptagningen av druvor svår, så bär bör ges till barn mellan måltiderna. Du bör inte festa på en sådan produkt på natten.
Eftersom druvorna är ganska höga i kalorier är en stor mängd av dem oönskade i kosten hos spädbarn som har en benägenhet att vara överviktiga. Fetma och diabetes är kontraindikationer för ett sådant bär.

Druvor klassificeras som allergiframkallande livsmedel (särskilt sorter med mörk hudfärg). Dessutom innehåller mörka druvor mycket tanniner och polyfenoler, så en sådan produkt kan framkalla huvudvärk.
Efter att ha ätit en stor del druvor kan jäsningsprocesser börja i barnets tarmar. Av denna anledning måste du begränsa mängden av denna delikatess och ta hänsyn till kompatibiliteten med andra produkter - ge inte druvor tillsammans med fet mat, mjölk och andra livsmedel som förbättrar jäsning och gasbildning.

Närvaron av en stor mängd organiska syror i druvor gör en sådan produkt skadlig för omogna barns emalj. Detta är en av de viktigaste faktorerna för att begränsa inkluderingen av druvor i ett barns barns meny.
Hos vissa barn smälter druvorna inte bara dåligt, utan stimulerar också tarmens rörlighet, vilket leder till att avföringen gallras efter att ha ätit den.

Vid vilken ålder att införa kompletterande livsmedel?

Enligt de flesta barnläkare är det tillåtet att introducera ett barn för färska druvor. inte tidigare än 2 år. Många barnläkare rekommenderar att skjuta upp det första provet av en sådan produkt i upp till 3 år för att minska risken för en negativ reaktion i barnets kropp.

Samtidigt kan du lägga till druvor i rätter, till exempel i puddingar, grytor eller souffléer, lite tidigare - från 1-1,5 år.

Vid samma ålder kan ett barn för första gången erbjudas kompott eller druvsaft, men förutsatt att smulorna inte har en tendens till allergier.

Hur man ger?

För att mata ett 2-4 år gammalt barn bör färska druvor skalas och grovas. Om barnet försöker dem för första gången räcker det att bara ge en bär och se reaktionen.

Med god tolerans kan mängden gradvis ökas, men inte överstiga 100 gram per dag... Det rekommenderas att ta med färska druvor i barnmenyn inte mer än 2-3 gånger i veckan.

Kan du ge den med frön?

Matsmältningssystemet hos ett litet barn klarar inte matsmältningen av druvfrön, så det är inte önskvärt att ge dem till barn. Men om smulan av misstag åt flera bär tillsammans med frön, kommer inget dåligt att hända. De kommer inte att smälta i tarmarna och kommer snart att lämna barnets kropp med avföring.

Fara kan endast vara druvfrön i stora mängder, så det är viktigt att se till att barnet inte äter mycket oskalade druvor.

Druvkompott och juice

Druvkompott, trots att ha förlorat lite C-vitamin under tillagningen, har många fördelar jämfört med färska druvor. Det är därför en sådan dryck kan tillagas även för ett år gammalt barn:

Det behåller spårämnen, B-vitaminer och fördelaktiga antioxidanter.
På grund av värmebehandling förstörs fruktsyror i bär, vilket gör kompoten säker för tandemaljen och magslemhinnan.
Druvorna i sig är ganska söta, så det finns ingen anledning att lägga till ytterligare socker i drycken.

Noggrant tvättade druvor måste hällas med vatten 1: 2 och sättas på eld. Så snart vätskan kokar, sänk värmen och låt kompoten koka i 3-5 minuter.

Ta sedan bort pannan från spisen och låt den brygga i 1-1,5 timmar. När du erbjuder denna drink till ett barn för första gången, bör du bara ge 1-2 teskedar. Om smulkroppen uppfattar kompoten normalt ökar volymen gradvis.

När det gäller saften rekommenderas det också att börja bekanta sig med en sådan produkt med en liten mängd, vilket ger barnet bara några droppar utspädd druvsaft (1: 3).

Om barnets avföring inte har förändrats, är hälsotillståndet normalt och allergisymtom har inte uppstått, volymen saft ökas till den mängd som åldern tillåter. Vanligtvis erbjuds druvsaft till barn 1-2 gånger i veckan.

För att eliminera den skadliga effekten av saften på tänderna rekommenderas det att dricka drycken genom ett sugrör.

Tips för att välja

Det bästa valet för barnmat är druvor som har odlats i sin egen sommarstuga. I en sådan produkt kan mamman vara helt säker, vilket gör att hon kan ge den utan rädsla.

Om druvor köps för en bebis i en butik eller på marknaden bör du ta hänsyn till följande nyanser:

Det är att föredra för barn att välja fröfria sorter av ljus färg (russin). Dessa druvor är lätt skalade, mindre benägna att framkalla allergier och har en söt smak.

Druvorna som köps till ett barn måste vara mogna. Om du bor i en region där sådana bär odlas måste du inkludera dem i spädbarns diet under fruktperioden.
När du köper druvor, undersök noga gänget - alla bär ska vara fasta och fasta. Du kan också skaka gänget och se om bären förblir på plats (om de smular är det bättre att inte ta en sådan produkt, eftersom den redan har lagrats under mycket lång tid).

Om du hittar skadade druvor efter köpet är det bättre att kasta dem. Du måste också bli av med mögliga eller ruttna frukter. Men små svarta fläckar på bären, som ofta finns på mogna druvor, borde inte vara rädda.
Om du kan smaka på produkten, dra bäret från botten av gänget när det mognar sist.

Vad ska du göra om du är allergisk mot druvor?

Barnets kropp kan reagera med allergisymtom på olika ämnen i druvsammansättningen - till exempel på pigment i mörka sorter (vinrött, lila, lila, hallon).

Dessutom kan jäst på hudytan eller kemikalier med vilka produkten behandlades för att skydda mot skadedjur och för långvarig lagring framkalla en allergisk reaktion.

Oftast är en negativ reaktion på druvor lokal, till exempel, ett barns matsmältningssystem svarar på en ny produkt med diarré eller illamående. Många barn är allergiska mot druvor med atopiskt utslag eller nässelfeber. Ibland, efter ett eller flera tester, uppträder symtom från andningsorganen - rinnande näsa och torr hosta.

Vid de första manifestationerna av allergier utesluts druvor omedelbart från barnmenyn.... Om symtomen stör barnet bör du kontakta en barnläkare eller allergolog för att få en läkare för att ordinera behandling, till exempel, rekommendera en antihistamin som är lämplig för ålder. Efter en negativ reaktion kan du försöka igen druvor tidigast efter 2-3 månader.