Under de första levnadsmånaderna matar barnet uteslutande på mjölk - antingen från moderns bröst eller i form av mjölkformel om det är omöjligt att amma. För en vuxen småbarn räcker inte sådan mat redan. Är det möjligt att börja mata en bebis efter 5 månader, när det är motiverat, vilka produkter som ska introduceras och hur man bygger en dagmeny för barnet?
Bröstmjölk som den bästa maten
Mjölk från moderns bröst är den mest optimala maten för alla barn. Detta är en perfekt balanserad mat som innehåller inte bara kolhydrater, fetter, vitaminer och proteiner, som också finns i vilken blandning som helst, men också speciella ämnen som inte finns i blandningar. Dessa är immunglobuliner, som stärker barnets hälsa och skyddar barnet mot infektioner, och speciella faktorer som är ansvariga för mognad i tarmarna, hormonella ämnen och olika enzymer.
Det är därför läkare rekommenderar att man endast matar bröstmjölk till spädbarn upp till 6 månaders ålder. Kompletterande utfodring bör inledas tidigare än denna period om det inte är möjligt att amma, med sjukdomar hos barnet (till exempel med rakitis eller anemi), liksom med hypogalakti hos modern.
Nya produkter i kosten för en flaskmatad baby
Spädbarn som matas med en blandning börjar införa kompletterande livsmedel efter 4 månader och rekommenderas att bekanta sig med vegetabiliska puréer.
Vid 5 månaders ålder ökas andelen grönsaker något och sådana nya produkter introduceras:
- Gröt. Kornmatning börjar med ris eller bovete. Du kan också laga majsgröt till en bebis.
- Frukt. För de första fruktpuréerna rekommenderas att du tar äpplen, bananer eller päron.
- Vegetabilisk olja. De börjar lägga den till mosade grönsaker i en mängd av 1 gram, vilket motsvarar ungefär 1/5 tesked.
Introduktion av samma produkter rekommenderas också i kosten för barn som mamman inte kan amma helt. Sådana barn börjar ersätta amning med kompletterande mat lite tidigare - från 4-5 månader.
Hur mycket ska en baby äta?
Den totala mängden mat per dag för en fem månader gammal baby beräknas baserat på hans kroppsvikt. Barnets vikt divideras med 7 och den totala mängden mat som behöver ges till barnet per dag erhålls. Genom att dela den med antalet måltider bestäms volymen för en utfodring. I genomsnitt äter barn 5 månader gamla 800-1000 ml mat per dag. För en matning får en baby i denna ålder 160-200 ml mat.
När det gäller kompletterande livsmedel som introduceras i kosten för konstgjorda barn vid 5 månader kommer deras normer att vara följande:
Diet
En fem månader gammal baby gör redan den sista övergången från 6 matningar till 5 måltider om dagen. Intervallen mellan inmatningarna förlängs och börjar vara ungefär 3,5-4 timmar. Barnet kan vakna vid första utfodringen klockan 6, sedan måste det matas 9-10 timmar, 13-14 timmar och 17-18 timmar, och den sista utfodringen är 21-22 timmar.
Exempelmeny
För en baby som matas med mjölkformel, 5 månader efter introduktionen av nya produkter, ser menyn ut så här:
För ett barn vars mamma på grund av otillräcklig mängd mjölk började mata från 4-5 månaders ålder kommer den dagliga menyn att vara ungefär så här:
Tips
Ge nya produkter i början av utfodringen, och så att deras smak blir mer bekant för barnet, lägg till den nya maten den mat som barnet redan känner (modersmjölk eller den vanliga blandningen).
Tänk på följande nyanser:
- Ge bara ditt barn färsk mat. Förbered en portion åt gången och förvara inte färdigmat, och om du använde färdig puré från affären kan burken göras i kylen i högst 24 timmar efter att du öppnat den.
- När du förbereder kompletterande livsmedel för en 5 månader gammal bebis, bör en sil eller mixer användas så att barnet endast får homogen och hackad mat.
- Kontrollera alltid matens temperatur innan du serverar mat till ditt barn.
- Du kan inte tvinga barnet att prova kompletterande livsmedel om barnet vägrar, är nyckfullt eller trött.
