Åldern 2-3 månader är fantastisk, full av upptäckter och nya upplevelser för både barnet och hans föräldrar. Det är i denna ålder som barnet behöver mycket styrka för att studera världen omkring sig, för att bemästra nya rörelser och färdigheter. Naturligtvis behöver barnet hjälp av vuxna. Ett av sätten att hjälpa en baby är en allmän massage. Hur man gör det för en två månader gammal bebis, kommer vi att berätta i den här artikeln.
Åldersegenskaper - fysisk utveckling
Igår snubbade barnet lugnt i spjälsängen efter utfodring. Men nu har han redan blivit 2-3 månader gammal - det här är upptäcktsåldern, barnet är vaken mer än under den nyfödda perioden, och denna tid av aktivitet måste användas för den allmänna förstärkningen och förbättringen av barnet.
Den fysiologiska muskeltonen som är karakteristisk för alla nyfödda har ännu inte passerat, även om föräldrarna flitigt masserar barnet från den första månaden i sitt liv. Konsekvenserna av intrauterin hållning och muskelspänningar i samband med det kommer att påverka upp till cirka sex månader.
Men barnet har redan lärt sig att hålla huvudet, och de "snabbaste" försöker redan rulla över på sin sida eller på ryggen från en benägen position. Barnet lyckas perfekt följa den rörliga leksaken eller moderns ansiktsuttryck, han reagerar aktivt på hennes närvaro, återupplivar och ler.
Efter två månader böjer barn oftare handflatorna, de håller inte längre fingrarna ständigt knäppta i nävar, armar och ben börjar böjas bättre, 2-3 och 3-4 månader börjar barnet gradvis lyfta axelbältet och bröstet när det ligger på magen. Allt detta ger ytterligare möjligheter för att planera massageprocedurer - var noga med att använda de nya färdigheterna och förmågorna hos din son eller dotter.
När behövs en massage?
Vissa föräldrar tror bestämt att ett friskt barn inte behöver massage. Enligt deras förståelse är massage många sjuka barn. Det är inte alls så. Även ett friskt barn i denna ålder behöver hjälp för att lindra symtomen på fysiologisk muskeltonus, detta ger honom mer rörelsefrihet, vilket innebär att barnets fysiska utveckling inte saktar ner.
Massage förbättrar barnets välbefinnande, det aktiverar blodcirkulationen, har en positiv effekt på nervsystemet, förbättrar aptiten och stärker sömnen. Effekten på muskler, hud, ligament är viktig för hypertonicitet, torticollis, med ökat intrakraniellt tryck hos spädbarn.
Även i en perfekt frisk baby aktiverar massagebehandlingar nervändar och receptorer, på grund av vilka hjärnan utvecklas bättre och rörelsekoordinering förbättras. I och för sig utvecklar massagetekniker barnets uppfattning om världen genom känsliga känslor.
Som regel, upp till 3 månader, kan barnet fortfarande inte övervinna det typiska "problemet" i en tidig ålder - spädbarnskolik. Och massage hjälper till med detta. Vid tre månaders ålder försvagas den medfödda moderns immunitet, som barnet ärver vid födseln, märkbart. Massage låter dig effektivt öka ditt barns egen immunitet, bidrar till dess bildande och utveckling.
Det är ingen hemlighet att barn från födseln har en hel del fysiologiska problem med muskuloskeletala systemet: helt naturliga platta fötter är karakteristiska för alla barn, klumpfot - 70% av barnen. Kompetent massage vid denna ålder korrigerar effektivt många tillstånd, inklusive fysiologiska, som själva kommer att försvinna med tiden. Bara med en massage går det mycket snabbare.
Barn med vissa diagnoser av neurologiska, ortopediska och andra typer av massage bör utföras av specialister, eftersom en sådan massage kallas terapeutisk och faktiskt är den. För friska småbarn på 2-3 månader kan du göra en utvecklande och återställande massage själv.
Typer
Massagen är annorlunda. Förutom den terapeutiska, vars uppgift är att korrigera befintliga störningar, sjukdomar, tillstånd, finns det en allmän klassisk massage. Dess uppgift är att stärka och främja utvecklingen av barnets kropp. Allmän massage kan i sin tur vara avkopplande och uppfriskande. Avkoppling utförs för barn som är hyperaktiva, nyckfulla, som sover och äter dåligt, och tonic rekommenderas för spädbarn som tvärtom sover mycket, inte är vaken och i allmänhet inte visar mycket entusiasm för att behärska nya färdigheter, inklusive motoriska färdigheter.
En allmän förstärkande massage rekommenderas för ett barn i 2-3 månader hemma. Dessutom kan mamman mycket väl behärska akupressuren för barns rinit, massage av benen, livmoderhalscirkelzonen samt slagmassage (vibrationer), vilket hjälper till med bronkit, våt hosta.
Mamma kan mycket väl utföra förebyggande massage. Terapeutisk och profylaktisk - också, men under överinseende av en professionell massageterapeut, men terapeutisk massage är förmånen för yrkesverksamma, eftersom dess olämpliga genomförande kan förvärra barnets tillstånd och förvärra sjukdomen. Hemma bör massage för spädbarn helst kombineras med gymnastik, övningar, spel. Förutom de uppenbara fysiska fördelarna kommer en sådan uppsättning övningar att ge många fördelar för den lilla mentala och emotionella utvecklingen.
Kontraindikationer
Det är förbjudet att massera ett barn hemma under följande förhållanden och sjukdomar:
- feber, ökad kroppstemperatur av någon anledning
- akuta virussjukdomar;
- infektionssjukdomar med utslag, pustler, blåsor på huden;
- allergisk utslag, blöjautslag, taggig värme i området med fysisk beröring;
- medfödd hjärtsjukdom;
- hydrocefalus;
- anlag för anfall och epilepsi;
- allvarliga lesioner i centrala nervsystemet
- kärl- och blodsjukdomar;
- stora bråck, inklusive navelbråck.
När du utför massagemanipulationer för barn i åldern 2-3 månader är kraftfull handling förbjuden - klappar, slagverksteknik. Undvik att massera de öppna fontanellerna, popliteala och axillära kaviteterna, ljumsken.
Om ett barn upplever visst obehag, tänderna skärs, magen gör ont, han sov lite eller åt dåligt, massage rekommenderas inte heller. Först när barnet är helt friskt, glad och glad, i humör för kommunikation, bör du börja manipulera.
Vad behöver förberedas?
För en återställande eller avkopplande massage hemma bör du förbereda en massageplats. Det ska vara en fast och jämn yta täckt med blöja och oljeduk. Om det finns ett skötbord är det bra, det är ganska lämpligt för detta ändamål. Om det inte finns något sådant bord, använd ett vanligt bord, till exempel ett matbord, täck det med en blöja och oljeduk.
Bredvid bordet i omedelbar närhet, på avstånd från en utsträckt mors hand, måste du placera massageolja eller babykräm, en förpackning med våtservetter om du snabbt måste torka den beskrivna bebisen.
Allt ska vara nära, eftersom mammans försök att vända sig bort, nå något kan leda till att barnet faller av bordet och får allvarliga skador.
Om bordet och alla nödvändiga verktyg är förberedda, var uppmärksam på lufttemperaturen och dess fuktighet i det rum där manipuleringen ska göras. En avklädd baby kommer att vara bekväm och underbar om mamman gör det så att lägenheten inte är varmare än 22 grader och luftfuktigheten är 50-70%. Om detta villkor är uppfyllt är det dags att förbereda massörens arbetsredskap - händer. Mamma bör klippa naglarna korta, ta bort ringar, armband, klockor, tvätta händerna noggrant med bakteriedödande tvål och återfukta dem med babymassageolja eller babykräm.
Händerna måste vara varma. Kalla handen kommer att skrämma barnet, det är osannolikt att han tar en sådan massage med glädje. Om dina händer är naturligt kalla måste du hålla dem i varmt vatten i flera minuter. Först då kan barnet förbereds för massage. Förberedelserna består i att välja rätt och rimlig tid för proceduren. Efter en måltid eller strax före utfodring är massage inte nödvändigt - barnet kan återuppväcka det han just har ätit eller vara stygg av hunger. Det är bäst att utföra proceduren 45-50 minuter efter utfodring eller en timme före nästa utfodring. Om massagen är avkopplande, bör det göras innan en kvällsbad. Om tonic - på morgonen, annars kommer det överexciterade barnet inte att kunna sova normalt.
Efter att ha klätt av dig ditt barn, lämna honom naken i luften i några minuter så att han anpassar sig till lufttemperaturen. Och först då börja massera.
Metod
Den vanligaste massagen på 2-3 månader är allmän förstärkning. Det bör börja med mjuka och känsliga streck med handflatorna i hela barnets kropp. Låt oss överväga den sekventiella åtgärdsordningen.
- Handmassage - börjar med handflator och fingrar och slutar med underarmens övre del. Inkluderar alternativ sträckning av armar och ben, knådande fingrar, strök i handflatorna, handlederna. Försök att undvika kraftig knådning av musklerna. Alla rörelser i mammas händer följer en viktig regel - riktningen ska vara från botten till toppen.
- Fotmassage - börjar med tår, fötter och klackar. Stryk lätt och knåda försiktigt benmusklerna. Du kan inte röra vid och massera knäskålen, liksom poplitealutrymmet. Det inre låret ska inte heller beröras.
- Massera buken - utförs i en cirkelrörelse runt naveln. Det är omöjligt att trycka på och påverka själva navelområdet på något annat sätt.
- Halsmassage utförs genom att vända barnet på magen. Undvik att trycka på livmoderhalsen. Manipulationen bör begränsas till att sträcka livmoderhalsen.
- Ryggstöd massage utan att påverka ryggraden. Det rekommenderas att du försiktigt gnuggar och slår de raka och sneda musklerna med handflatorna och revbenen.
- Rumpa nypa lätt med fingertopparna.
- Baksidan av underbenet och låret lätt utjämnad utan knådning från botten till toppen.
- Massagen kompletteras genom att stryka och vända barnet på ryggen. Därefter kan du börja på övningarna - låt barnet ta tag i fingrarna med handtagen och lyft barnet något och sänk sedan tillbaka det. För benen i tur och ordning ("cykel"), vrid barnet på höger och vänster sida, vilket stimulerar utvecklingen av de sneda magmusklerna.
En avkopplande massage före kvällsbad har samma procedur och teknik, men all knådning bör uteslutas. Den är baserad på lugn och skonsam strökning av hela kroppen, lemmarna, hårbotten i barnets huvud.
Dräneringsmassage för hosta 2-3 månader gammal bebis utförs genom att barnet sätts på knäet. Med fingertopparna knackar mamman försiktigt på området av revbenen och bröstet, varefter barnet lyfts upprätt. Ett tecken på en framgångsrik effekt är uppkomsten av hosta - denna massage påskyndar utsläppet av slem från bronkierna.
Massage för förkylning görs med hjälp av akupressurstekniken. Det är också tillåtet vid 2-3 månaders ålder. Först bör mamman bekanta sig med platsen för akupunkturpunkterna, som är "ansvariga" för näsan. Punkterna ska hittas på nässpetsen, på näsvingarna, mellan barnets ögonbryn, ovanför den första livmoderhalsen, i mitten av hälen och på handlederna. Massage i en cirkelrörelse.
En massagesession, oavsett syfte, för ett barn i den angivna ålderskategorin varar inte mer än 15 minuter. Dessutom bör tiden ökas gradvis - spendera den första sessionen i 2-3 minuter, öka den andra med en minut eller två. Exponeringstiden för varje övning och mottagning ökas också i steg.
Det är fullt möjligt för ett barn på 2-3 månader att genomföra en del av övningarna på en fitball. Detta gäller komplexet som följer huvudmassageeffekten. Massering utförs endast på en hård och plan yta.
Yttrandet från Dr. Komarovsky
Den berömda barnläkaren Yevgeny Komarovsky hävdar att ingen kan massera en frisk baby bättre än en mamma. Det är med henne barnet söker taktil kontakt. Det är detta som förklarar varför de flesta barn gråter och skriker i händerna på professionella massageterapeuter. Endast en mamma, enligt Komarovsky, kan förvandla massage till ett spel, till kommunikation, till ett nöje för alla deltagare i processen.
Därför rekommenderar Evgeny Olegovich att mammor behärskar enkla massagesessioner på egen hand. Kunskap kan hämtas från videor som finns på Internet, be en barnläkare eller sjuksköterska i barnkammaren att visa tekniker, du kan läsa smarta böcker för unga föräldrar skrivna av läkare. Det finns inga problem med informationen idag.
Hemmamassage ger barnet nöje och sinnesro, ger maximal nytta och sparar också familjens budget, eftersom massageterapeutens tjänster är ganska dyra.
Om barnet ordineras en terapeutisk massage ska inga alternativ - enligt Komarovsky bör sessioner anförtros till yrkesverksamma med medicinsk utbildning. Tveka inte att be om ett examensbevis, på denna "marknad" finns det idag många charlataner och amatörer.
Nästa video handlar om hur man självständigt masserar en baby hemma.
