Det är inte ovanligt för ett barn som inte vill sova i sin spjälsäng, vilket hans föräldrar så kärleksfullt valde. Denna situation kan inträffa i alla åldrar och den kan uttryckas på olika sätt. Men problemet är alltid mycket större än vad det kan tyckas vid första anblicken. Det är värt att överväga varför barnet inte vill sova på sin plats, liksom hur man vänjer honom vid sin spjälsäng.
Orsaker
Ett barn kanske inte vill sova i sängen av olika skäl. Först och främst kan sängen vara obekväm. Om barnet är fysiskt obehagligt i spjälsängen, kommer han att visa det med hela sitt utseende. Besväret kan orsakas av följande skäl:
- ojämn madrass;
- hårt eller grovt sängkläder;
- brott mot temperaturregimen - det är varmt i sängen;
- sängens placering i rummet - något skrämmer barnet, det finns överflöd eller brist på ljus och andra.
Förutom fysiskt obehag kan barnet helt enkelt visa sin karaktär. Om barnet är vant att sova tillsammans, och sedan helt naturligt försöker förvisa honom till en separat säng, kommer protesten uteslutande att förknippas med psykiskt obehag.
Anledningarna till de fysiologiska egenskaperna är mycket lättare att eliminera. Men situationer där ett barn inte sover i en spjälsäng "av princip" kan ha en ganska lång kurs och kräver mycket tålamod från föräldrarna.
Ska valet av sovplats vara tillåtet?
Vissa föräldrar accepterar lugnt barnets vägran att få spjälsäng, eftersom de inte ser något ovanligt eller onormalt i en gemensam dröm. Om barnet får välja var man ska somna kommer det verkligen att ligga hos sina föräldrar. Om en nyfödd är van vid att sova i föräldrarnas säng från början, blir det ganska svårt att omskola honom med åldern. Att sova mellan ett barn och föräldrar har sina för- och nackdelar.
Proffsen är relativ bekvämlighet. Om barnet vaknar mitt på natten för att äta behöver mamma inte gå upp någonstans - barnet kommer till hands. Psykologer säger att moderns närhet för den nyfödda spelar en stor roll, men tyvärr finns det inga övertygande bevis för dessa teorier.
Det finns fler nackdelar. Och det viktigaste är oförmågan att snabbt avvänja barnet från att sova i föräldrarnas säng. Vuxna kan av misstag skada ett barn i en dröm, barnet kan kvävas (detta händer också). Att sova tillsammans motsvarar inte alltid hygienreglerna och tillåter praktiskt taget inte en kvinna att få tillräckligt med sömn, och båda föräldrarna har ingen möjlighet att leva ett normalt intimt liv.
Alla förstår vad detta kan leda till - familjer går ihop, par skiljs, barn växer upp i ensamstående föräldrar. Det verkar som att det bara är en fråga om sömnplatsen och hur allvarliga och negativa konsekvenserna av ett felaktigt svar på denna fråga kan vara.
Vad ska man göra?
Först måste du fastställa vilka skäl som leder till ett sådant barns ogillande för sin egen sovplats. Om barnet sov i sin spjälsäng, men för inte så länge sedan började vägra sådan sömn, måste du ompröva bekvämlighetsfrågorna. Madrassen måste köpas så att barnets baksida inte faller igenom, den är ganska hård och jämn. Sängkläder och kläder från barnet där han sover måste sys av naturliga tyger. Du måste välja underkläder som är mjuka och behagliga att ta på.
Temperaturen i rummet där spjälsängen är placerad måste hållas vid 21 grader Celsius. En högre temperatur kan leda till ökad svettning av barnet, till överhettning. Och även innan du går och lägger dig måste du ventilera rummet - den "inaktuella" luften bidrar inte till normal sömn och sund natt sömn. Det är tillrådligt att undvika att det finns speglar i barnrummet, eftersom de i mörker skrämmer barnet. Och lägg inte sängen i ett drag. Det är inte så svårt att skapa ett mysigt utrymme med hjälp av ditt barns favoritleksaker.
Det är mycket svårare att vänja barnet till spjälsängen efter att barnet är vant att sova tillsammans. Beslutet att utvisa barnet från föräldersängen fattas en gång för alla. Om mamma och pappa tvekar och ändrar sig kommer processen att vänja sig vid sängen att dröja länge och tar bort mycket styrka och nerver från alla deltagare i processen. Det rekommenderas att placera barnsängen bredvid föräldrarnas.
För enkelhets skull rekommenderas det att ta bort en av spjälsängens sidor så att mamman när som helst kan nå barnet om han börjar gråta och oroa sig. Men även i det här fallet är det omöjligt att ta barnet i din säng. Han borde känna att hans mamma är relativt nära, men han behöver inte längre tas under den varma mammasidan.
I detta skede måste föräldrar tydligt se det slutliga målet, gå mot det, trots alla protester från barnet. Och han kommer definitivt att protestera. I det första steget är det viktigt att vara lugn och ständigt stoppa barnets försök att lämna sin spjälsäng och flytta till sina föräldrar. Att somna och det sorgliga ropet från ett barn kan ta upp till flera timmar. Men barnet kommer i alla fall att somna - det fysiologiska behovet av vila kommer att ta sin vägtull.
Så småningom flyttas sängen bort från föräldrasängen ett kort avstånd, och själva somnar blir kortare och kortare. Hur lång tid det kan ta att vänja sig vid det är svårt att säga. Allt beror på barnet, hans karaktär, föräldrarnas uthållighet. Vissa människor lyckas slutföra träningen på några dagar, medan andra tar flera veckor. Ett vanligt föräldrafel ligger i avlats som plötsligt görs om barnet plötsligt blir sjuk eller en annan tand smärtsamt skär igenom. De tar honom omedelbart tillbaka till dem för att lugna och lindra hans tillstånd. Efter detta måste du börja om från början, men den här gången kommer reaktionen på barnets bortkastning att bli ännu mer emotionell, protesten blir längre i tiden.
Yttrandet från Dr. Komarovsky
Den berömda barnläkaren och TV-presentatören Yevgeny Komarovsky hävdar att det finns praktiskt taget ingen fördel med att sova tillsammans. Det är märkbart överdrivet. Men om föräldrarna fortfarande lärde barnet att sova med dem, kommer de förr eller senare att möta behovet av att avvänja honom från föräldrasängen. Och du måste också lära ditt barn att somna på egen hand, vilket är en ganska mödosam uppgift. Enligt Komarovsky kommer de sannolikt att stöta på barns sömn på denna väg. Barnet kan börja sova rastlöst, vakna ofta, även om han tidigare lättnat och naturligt somnade med sina föräldrar och sov hela natten. Sömnen störs, vilket oundvikligen medför vissa förändringar i regimen. Det är bäst att inte tillåta dem, säger Komarovsky.
Om barnet "kämpade" halva natten för rätten att sova med sin mor och somnade på morgonen, måste han uppfostras som vanligt - klockan 7 eller 8. Frestelsen att låta barnet sova kommer att bli stor, men mamman kommer att göra ett stort misstag genom att låta henne störa sin rutin. Om barnet väcks kommer det att vara mycket trött vid lunchtid och mer sannolikt att somna utan åksjuka och andra ritualer och i sin egen säng. Om detta inte händer måste du försöka behålla regimen under andra halvan av dagen. På kvällen är den lilla definitivt redo att somna på egen hand.
Särskilt envisa och ihållande barn kan trakassera sig själva och de omkring sig i upp till tre dagar. Efter denna tid är det enligt Komarovsky vanligtvis möjligt att helt lösa problemet med att somna självständigt, om föräldrarna var ganska ihärdiga i sitt beslut. Matning som matchar ett eftermiddagsmatmål behöver inte vara tillfredsställande. Ett barn som är undernärt kommer att vara mer hungrig till middag, och efter vattenprocedurer, som har en god måltid, kommer att kunna somna snabbare. Om barnet inte kan sova kan det finnas två skäl - antingen var han övermatad och det är fysiskt svårt för honom att smälta en sådan mängd mat, eller så är han inte trött.
Barnets fritid hela dagen bör vara ganska aktiv, inklusive promenader, aktiva och mobila spel. Mamma måste göra allt för att göra barnet trött. Att då vänja sig själv att gå och lägga sig själv i sin egen säng kommer inte att verka som en överväldigande uppgift.
För att underlätta uppgiften för sig själv och barnet rekommenderar Komarovsky att utföra alla dagliga handlingar på ett strikt, obligatoriskt sätt samtidigt.
För information om hur man avvänjer ett barn från att sova tillsammans, se nästa video från Dr. Komarovsky.
