Ett barn som biter naglarna ser inte så snygg ut. En vuxen som har behållit denna dåliga vana sedan barndomen ser ännu mer ful ut - och till och med motbjudande. Chanserna att "återutbilda" en vuxen är små. Så du måste ta hand om detta i barndomen. Dr Komarovsky talar om hur man avvänjer ett barn från att bita naglarna.
Om dålig vana
Cirka 30% av barnen biter i naglarna regelbundet. Under tonåren gör nästan hälften av pojkar och flickor detta. Hos 25% av dem fortsätter vanan till vuxen ålder.
Enligt Komarovsky bildas det (som andra dåliga vanor) som en frekvent och upprepad sekvens av vissa identiska handlingar. Gradvis upphör denna handling att styras av hjärnan och blir reflexiv. Barnet tänker inte alls på om man ska börja bita naglarna eller inte, det gör det bara. Från de vanor som bildas i barndomen bildas en persons karaktär gradvis.
Föräldrar vänder sig ofta till barnläkare med frågan om hur man förklarar för barnet all skada av hans vana. Men problemet löses inte snabbare från detta, för det går utöver det rent medicinska och blir delvis pedagogiskt och delvis psykologiskt.
Olika länder och sociala kretsar har sina egna idéer om dåliga vanor och normer. Evgeny Komarovsky rekommenderar att betrakta barnets handlingar som orsakar honom fysisk och annan skada otvetydigt skadliga.
Att bita naglarna är skadligt:
- Regelbunden nibbling av huden runt nagelplattan kan leda till till gallring av huden, ökad känslighet för fingertopparna för inflammatoriska processer i de djupa hudlagren. Detta kan ändra naglarnas färg och utseende, de ser ohälsosamma ut och bryts också.
- Barn som ofta biter i naglarna riskerar att bli sjukare, trots allt kan mikrober som lever i orofarynx komma in i blodomloppet genom mikroskopiska sår i området av nagelplattorna som skadas av tänderna och orsaka ganska allvarliga sjukdomar.
Under naglarna finns det vanligtvis många inte de mest användbara mikroorganismerna och parasiterna, som, när fingrarna är i munnen, lätt tränger in i munhålan, varifrån de åker på en resa genom kroppen och samtidigt orsakar en mängd olika sjukdomar. Tillräckligt hårda nagelplattor kan skada emaljen i tänderna när de försöker gnaga dem.
Eftersom vanan faktiskt anses patologisk, kom läkare till och med med en helt medicinsk definition för det, det kallas onykofagi. Vanan har sitt eget nummer i klassificeringen av sjukdomar - F98.
Orsaker till vanan
Om skälen till att barn börjar bita i naglarna diskuterar läkare fortfarande. Vissa hävdar att stress, ångest och ett deprimerat psykiskt tillstånd är skyldiga. Andra tror att vanan bildas hos barn vars mammor inte ägde alltför stor uppmärksamhet åt utbildningen av hygienkunskaper hos barnet.
Evgeny Komarovsky säger att orsaken till att suga fingrar och då vanan att bita naglar ibland är en otillfredsställd sugereflex i tidig barndom.
Psykiatriker och psykologer är överens om att vanan att bita naglar oftast bildas hos barn i åldern 4-5 år. I mer sällsynta fall börjar barn skada sina egna nagelplattor med tänderna vid 2 eller 3 år. Om upp till 5 år gamla föräldrar inte tänker på brådskande åtgärder, kommer den dåliga vanan bara att förvärras i grundskolåldern, eftersom elevens stress ökar med varje nytt kvartal i skolan.
En av de vanligaste orsakerna till onykofagi är föräldrarnas personliga exempel.... Om en av de vuxna familjemedlemmarna biter på naglarna, börjar barnet helt enkelt imitera, och då är det mycket svårt att övertyga honom om vanans skadlighet. Varje dag ser han att pappa eller mamma gör det, och inget händer dåligt med dem.
Bland andra sannolika orsaker till missbruk nämner läkare och psykologer följande faktorer: ärftlighet, auto-aggression, barns motstånd mot vuxnas fullständiga kontroll.
Ibland exfolierar barnets naglar på grund av vissa metaboliska patologier på egen hand - både på benen och på händerna. Barn hittar ofta ingen bättre väg ut än att bara nibba på den trasiga tallriken.
Hur man avvänjer?
Att barnet är tillåtet en gång, säger Komarovsky, det som föräldrarna en gång inte uppmärksammade, görs andra gången av barnet som en helt rättslig åtgärd, vilket inte var förbjudet. Av denna anledning är det tillrådligt att korrigera barnets handlingar i början, medan vanan ännu inte har fått tid att bli en reflex.
Om det redan är en ihållande vana att bita naglarna måste föräldrarna ta ett seriöst pedagogiskt beslut för sig själva. Om du slåss, då och alltid, utan lediga dagar och helgdagar. Föräldrarnas krav måste vara tydligt motiverade. Barnet borde veta exakt vad han gör fel, vad det är förknippat med för honom.
I det inledande skedet måste föräldrar till varje pris fastställa den verkliga orsaken till sitt barns missbruk. Om du inte hittar det på egen hand kan du kontakta din lokala barnläkare eller barnpsykolog, men inte med frågan om hur man kan utrota vanan, utan med frågan om var problemet är "växande ben".
Det värsta som föräldrar kan tänka sig, som bestämde sig för att avvänja sitt barn från ett skadligt missbruk, är att grovt dra tillbaka honom och slå honom i händerna. Detta löser inte problemet och barnet kommer snart att förstå att det är omöjligt att bita naglar med föräldrarna, men ensam, när ingen ser det är det mycket möjligt.
Det finns inget mirakulöst läkemedel i form av en tablett eller sirap för denna plåga. Det är också ineffektivt att smörja naglarna med något bittert (senap, peppar). Ännu värre - börja skrämma barnet och skrämma honom med alla slags fasor, för denna dåliga vana kan omedelbart ersättas med en annan. Barnet börjar snabbt, till exempel att bita i läpparna eller spotta.
Om anledningen till att bita naglar ligger i stressiga situationer, barnens ångest, måste du lära honom att uttrycka sina känslor på ett annat sätt - till exempel med ord. För att göra detta finns det många psykologiska tekniker baserade på spel som kommer att vara intressanta för barnet att göra.
Du kan ge ditt barn ett lugnande örtte, göra en avkopplande massage, du måste definitivt utföra vattenprocedurer varje dag, gå mer med honom i den friska luften och minimera tiden barnet tillbringar framför TV: n eller datorskärmen.
Parallellt med eliminering av psykiskt obehag är det nödvändigt att arbeta med att stärka nagelplattorna, eftersom en stark och motståndskraftig nagel är svårare att gnugga. För att göra detta, efter samråd med en barnläkare, är det vettigt att börja ge barnet kalciumtillskott i de tillåtna åldersspecifika doserna. För naglar kan du göra uppstramande bad med saltlösning, med eteriska oljor (cederolja fungerar bra).
Barnet ska läras inte bara att slappna av utan också att koncentrera sig. Om du håller ditt barn upptaget (teckning, mosaik, skulptur eller något annat) kommer han att ha mindre lust att lägga händerna i munnen. Det är önskvärt att arbetet gjordes för hand. Fingrar bör vara inblandade. Om det är en gemensam kreativ aktivitet med vuxna blir det bra.
Tips
Tror inte att onykofagi är ett åldersrelaterat fenomen, och det vuxna barnet kommer att "växa upp det", växa upp och plötsligt inse hur illa och ful det är och sluta bita naglarna. Detta händer nästan aldrig.
De små tricksna med substitutionsterapi är att erbjuda barnet en anständig ”ersättning” - till exempel nötter eller frön, om hans ålder tillåter och inte är allergisk mot nötter.
Varje natt innan sänggåendet måste mamma noggrant undersöka barnets naglar. I händelse av veck, grader och delaminering bör defekten noggrant åtgärdas med hjälp av nagelsax och en nagelfil, så att barnet inte frestas att bita av något på egen hand. Detta kommer att bilda en ny vana, användbar och nödvändig - att ta hand om dina naglar regelbundet.
Dr Komarovsky berättar hur man avvänjer ett barn från att bita naglar i videon nedan.
