Halsbränna är ett mycket obehagligt symptom som är vanligare hos vuxna. Ibland kan en stark och till och med smärtsam brännande känsla i kombination med böjningar förstöra en familjemiddag, en festlig bankett eller någon fest.
Känsla av halsbränna, alla börjar feberaktigt komma ihåg vad exakt han åt innan, vad han drack, men ibland bör orsaken inte sökas i kosten utan i hans egna tankar och känslor. I den här artikeln kommer vi att diskutera de psykosomatiska orsakerna till halsbränna.
Allmän information
Halsbränna är ett populärt namn som bara återspeglar känslorna. Magsaft kastas från magen i matstrupen. Svavelsyra i sin sammansättning, peptider, gallpigment irriterar slemhinnorna, så det finns en brännande känsla och smärta bakom bröstbenet i riktning från magen och uppåt. Inom medicinen finns det ett annat namn för symptomet - gastroesofageal reflux.
Det bör noteras att halsbränna lider regelbundet från 35% till hälften av hela jordens befolkning. Frekvent återflöde anses vara halsbränna, vilket gör att det känns minst en gång i veckan. Ju oftare en person lider av halsbränna, desto mer skäl har läkare att säga att patienten har en otillräcklig stängningsfunktion hos matstrupen. Samtidigt säger ingen att en person är sjuk med något. Halsbränna är ett tillstånd som mycket väl kan förekomma hos helt friska människor. Om undersökningen inte visar några avvikelser från normerna kan vi säkert prata om psykosomatisk halsbränna (finns i 85% av alla fall av frekvent gastroesofageal reflux).
Det bör noteras att en separat term skapades för detta fall 1999 - gastroesofageal refluxsjukdom. Hos henne är halsbränna det enda symptomet. Ibland är halsbränna ett symptom på en annan sjukdom, till exempel matstrupsår, matstrups precancerösa tillstånd, adenokarcinom.
Man tror att rökning, drickande kaffe, fet mat och citrusfrukter, mycket heta livsmedel eller alkohol är särskilt "favoriserade" för brännande och smärta. Ofta uppträder symptomet efter övermålning, särskilt på natten.
Psykosomatiska orsaker
Psykosomatik låter dig hitta djupare, vid första anblicken omärkliga skäl som bestämmer återflödet av magsaft till matstrupen. Magen och matstrupen är de organ som gör det möjligt för en person att äta. Men mat är inte bara i gastronomisk mening, utan också i det andliga, emotionella, informativa. Normalt arbete i matstrupen och magen är möjligt när en person med en positiv och villigt accepterar all information som kommer från utsidan, snabbt demonterar den till nödvändig och onödig, viktig och sekundär. Om en person inte vill acceptera något nytt, om han förnekar behovet av inkommande information för sig själv, eller omvänt accepterar allt, ”äter urskillningslöst”, så belastar detta magen kraftigt och leder till instabilitet hos sfinkteren.
Men det här är bara predisponerande faktorer. Rädsla anses vara den verkliga psykosomatiska orsaken till halsbränna. Inte bara rädsla för spindlar eller mörker, utan ihållande, stark, obeveklig rädsla, som oftast är förknippad med omvärlden - med en känsla av försvarslöshet, med rädslan för att bli förolämpad, med rädsla för framtida händelser. Den andra vanliga orsaken till frekventa manifestationer av refluxsjukdom är konstant irritation, ansamling av ilska, intolerans mot någon eller något, igen i omvärlden. De säger om ett tråkigt jobb eller en irriterande person att han "orsakar halsbränna", "trött på halsbränna." Mekanismen för utveckling av psykosomatisk halsbränna är ganska enkel. Rädsla sätter alla organ och system i beredskap, magen börjar producera mer magsaft, och matstrupen, som alla muskler i en person som är rädd eller mycket irriterad, spänd, är i en viss ton.
Således är människor som är mer mottagliga för frekvent smärta och brännande känsla ovanför epigastriska regionen:
- upplever ofta stress, rädsla, tar händelser för nära sina hjärtan eller vägrar att acceptera dem alls, förnekar våldsamt;
- människor som irriteras av någon eller något, som tvingas att ständigt kontakta den "skyldige" av sin irritation;
- människor som illa "smälter" vad som händer, människor.
Forskarnas åsikt
Oftast studerar specialister inom psykosomatik magen och dess sjukdomar på ett komplext sätt, men halsbränna, på grund av dess utbredda prevalens, har en speciell plats i de mest kända författarnas verk. Kanadensisk författare och psykolog Liz Burbo hävdar att halsbränna oftare är karakteristiskt för mycket obeslutsamma människor som i sina hjärtan skulle vilja ta kontroll över sina egna liv, men i praktiken inte ens kan ta kontroll över sina egna känslor (halsbränna lyder inte villiga insatser, det inträffar plötsligt och så men slutar plötsligt).
Liz Burbo ger vissa rekommendationer till människor som vill bli av med psykogen halsbränna: hon rekommenderar att lära sig att uppfatta världen mer harmoniskt, vara mer tolerant och välvillig och inte bli irriterad över bagateller.
Psykoterapeut Valery Sinelnikov påpekar att nyckeln till återhämtning måste sökas i sjukdomens psykologi - en positiv inställning till omvärlden, människor, händelser och information hjälper till att helt eliminera rädslan, och med dem kommer det smärtsamma symptomet att försvinna. Hos män kan halsbränna enligt läkaren också vara förknippat med sårad manlig stolthet.
Louise Hay skrev att halsbränna är ett tillstånd som kräver allvarligt och stort arbete med din inre värld. Det är nödvändigt att undvika långvarig, kronisk stress, såväl som vrede och ilska mot någon, och då kommer mage- och matstrupen säkert att återgå till det normala.
Orsaker till symptomet under graviditeten
Mycket ofta börjar halsbränna först under graviditeten och slutar efter förlossningen. Kvinnor letar efter en anledning i sin kost, lugnar sig med fysiologiska skäl (livmodern trycker på magen, saften kastas i matstrupen). Naturligtvis finns det en hel del fysiologi vid återflöde av gravida kvinnor, men inte alla blivande mödrar har ett sådant symptom, även om livmodern växer och trycker på de inre organen hos absolut alla.
Psykosomatiken hos halsbränna hos blivande mödrar är också nära relaterad till rädsla: rädsla för födelsessmärta, rädsla för att föda ett sjukt barn, rädsla för att vara ensam, förlora sin plats och stöd för sin man, förlora sitt jobb, rädsla för att inte hantera barnomsorg. Gratis kvinnliga psykologer arbetar på förlossningskliniker. Därför är det inte alls överflödigt att vända sig till en sådan specialist så att han hjälper till att eliminera rädslan och upplevelserna som plågar en kvinna. Tillsammans med dem kommer symtomen på sveda och smärta i matstrupen att försvinna.
Det är viktigt att övervinna denna rädsla så tidigt som möjligt. Det har bevisats att en lugn, självsäker kvinna har en lättare graviditet, mindre smärtsam förlossning och starkare och friskare barn. Så varför föredrar de flesta gravida kvinnor alla dessa fördelar framför att skämma bort sin egen rädsla? För i Ryssland är det redan en tradition att vara gravid och vara rädd för förlossning. När allt kommer omkring är två gravida kvinnors samtal nästan alltid desamma - "Jag är rädd, jag är rädd, skräck, som jag är rädd, patologier, komplikationer" och så vidare. Muskelklämmor förekommer på cellulär nivå i en mängd olika muskelgrupper, inklusive matstrupen och musklerna i livmoderhalsen.
Det bästa receptet på halsbränna är inte en sked med läsk, inte mineralvatten på fastande mage, inte ett moderiktigt dyrt läkemedel, som enligt tillverkarna "lindrar ett symptom på fem minuter", utan ordnar dina tankar och känslor. Män och kvinnor med en positiv syn på händelser, människor, fenomen och sig själva i denna värld har vanligtvis inte ont i magen.
