De flesta föräldrar tror att alla barn utan undantag drar nytta av och behöver massage. Men bara ett fåtal vet vad och när. Den berömda barnläkaren Yevgeny Komarovsky berättar om vilka typer av massage, varför och hur de görs, och om det är möjligt att klara denna uppgift på egen hand
Vad det är?
Massage är ett hälsoförbättrande och terapeutiskt förfarande utformat för att aktivera fysiologiska processer i vävnader och muskler, förbättra blodtillförseln. Denna behandlingsmetod beskrivs av de gamla läkarna Avicenna och Hippokrates. Och idag är det svårt att föreställa sig en omfattande behandling utan en läkares rekommendation att göra en massage. Detta är särskilt användbart och trevligt förfarande för barn. För olika sjukdomar hos spädbarn används olika typer av massage.
Massage typer
Massage, beroende på orsaken till att den ordineras, är annorlunda:
- Profylaktisk;
- Kosmetisk;
- Läkning;
- Återupplivning;
- Avkopplande.
Alla typer av massage, enligt Dr Komarovsky, är baserade på tre exponeringsmetoder - strök (friktion), tryck, vibrationer.
När är massage skadligt?
Yevgeny Komarovsky får tusentals brev där föräldrar skriver att deras behandlande barnläkare starkt rekommenderade massage till ett barn under ett år och till och med gav en specifik massör råd. Mammor och pappor klagar inte på att en sådan massörs tjänster är mycket dyra, utan att barnet skriker hjärtligt varje dag under hela massagesessionen. Naturligtvis kommer det att vara lite nytta av sådana "hälsoförbättrande" förfaranden, säger Yevgeny Komarovsky.
Barnet gråter för att han är obehaglig vid beröring av en främling för honom, kanske de ger honom inte bara psykiskt obehag utan också ganska påtaglig smärta. Huruvida man ska göra denna massage ytterligare eller inte är det upp till föräldrarna att bestämma, men sunt förnuft dikterar att det inte är värt att fortsätta tortyren.
Om barnläkaren har ordinerat en massage och du måste gå till den på kliniken, sitta med barnet i kö, utsätta honom för risken att drabbas av virus- och andra infektioner - det är också bättre att vägra en sådan massage. Hela hälsoförbättringseffekten av procedurerna kommer att avbrytas av den allra första ARVI.
Den bästa massagen är en procedur som min mamma utförde med egna händer. För ett barn under det första levnadsåret är taktil kontakt med sin mor mycket viktigt, särskilt om barnet matas konstgjort. Därför är det viktigt för föräldrar att lära sig hur man gör välbefinnande (gymnastik, massage) på egen hand.
För spädbarnskolik
Enligt Dr. Komarovsky är detta ett mycket effektivt sätt att lindra kolik hos ett barn i en mycket tidig ålder. Massera smulorna i magen bör ske medurs utan starkt tryck, med huvudsakligen ljusa slag runt naveln.
Efter massagen är det lämpligt att lägga barnet på magen i några minuter för att underlätta gasevakuering. Du måste massera med varma händer. Antalet sessioner per dag är inte begränsat, du kan göra det före varje utfodring.
När du hostar
Evgeny Komarovsky rekommenderar att man gör vibrationsmassage vid våt hosta, liksom i slutskedet av sjukdomen i samband med uppkomsten av hosta, när det är viktigt för barnet att snabbt rensa halsen. Den är baserad på slagverk. Barnet placeras med magen på en vuxens hand, med fingertopparna på den andra handen knackar de försiktigt på ryggen i bronchiområdet, sedan upprepas samma rörelser på bröstet.
Det äldre barnet ska placeras på knäna med framsidan nedåt så att huvudet ligger en nivå under rumpan. Först knackas ryggen med fingertopparna och sedan på bröstet. Efter detta uppmanas barnet att ta en upprätt position och rensa halsen.
Dreneringsmassage görs inte under den akuta perioden av sjukdomen, medan barnet har feber. Komarovsky rekommenderar att du gör slagverkmassage tidigast den femte dagen efter sjukdomens uppkomst.
Allmän tonic för god sömn
Yevgeny Komarovsky rekommenderar att du börjar göra en sådan babymassage omedelbart efter att ha återvänt från sjukhuset. Det är baserat på strök. Det är trevligt och användbart för barnet. Från och med 2-3 månader kan knådning av musklerna i armar, ben, rygg läggas till att strök, och vid 4 månader ska barnet få en fullfjädrad massagesession varje dag innan bad, där alla tre typer av exponering kommer att kombineras. Om mamman inte är lat och utför ett sådant förfarande varje dag i 15-25 minuter, kommer barnet att kunna sova gott, han får färre problem med aptit och humör.
För att minska muskelhypertonicitet
Sådan massage ordineras ganska ofta, minst 9 av 10 barn efter en obligatorisk undersökning av en neurolog vid 3 månader, får en sådan rekommendation. Evgeny Komarovsky säger att hypertonicitet i ben och armar är karakteristisk för alla barn, utan undantag, det försvinner vanligtvis utan några speciella manipulationer med 4-5 månader. Därför är det en fråga som föräldrarna väljer att göra massage eller inte. Det är nödvändigt att göra det med hypertonicitet endast när läkaren inte bara sa att barnet har ökat tonen utan också namngett en specifik neurologisk diagnos. Tonus i sig är inte en sådan diagnos.
Med cerebral pares och andra liknande sjukdomar bör mamman definitivt lära sig teknikerna för terapeutisk massage. De är varierade och beroende på diagnos (torticollis, cerebral pares, flat-valgus feet, etc.), kommer läkaren att förskriva olika tekniker och olika procedurers varaktighet.
Med hinder i tårkanalen
Med en sådan sjukdom, som är ganska vanlig hos spädbarn (dakryocystit), är massage den viktigaste metoden för konservativ behandling. För att göra detta måste mamma känna tuberkeln mellan näsbryggan och ögat med pekfingrarna. Tryck lätt på lacrimal sac (tubercle) och sänk fingret ner till näsan med en vibrerande rörelse. En sådan dräneringsmassage främjar utsläpp av stillastående tårvätska och en gradvis full återhämtning av barnet.
Tips
Mät tryckets styrka, skad inte barnet. Komarovsky råder dig att testa din styrka på ett mycket enkelt sätt - sätt pekfingret på din egen ögonglob och börja trycka. Hur det gör ont - det här är den ultimata presskraften på barnets hud.
Torr friktion, om inga oljor eller barnkräm används under manipuleringen, kan vara en separat orsak till att barnet gråter under proceduren. Komarovsky rekommenderar att man använder speciella produkter som gör effekten på barnets hud behaglig. Det är viktigt att oljan för barn under ett år är ätlig och luktfri. Olivolja, persikolja passar bäst för dessa ändamål.
Om barnet vrids, försöker rulla över, gråter eller somnar under massagen, bör proceduren stoppas.
Om du vill använda tjänsterna från en professionell massageterapeut är det viktigt att inte hamna i bedragarna.
Om du behöver medicinska ingrepp, har barnet en viss diagnos, bör du definitivt kontakta en specialist som lär dig hur du gör alla tekniker korrekt.
Om massage behövs för allmän förstärkning, rekommenderar Komarovsky att inte kontakta massörer per annons, eftersom någon mamma kan göra sådana manipulationer själv.
Vilka typer av massage finns det, när och för vem visas det, vad är dess huvudsyfte och finns det några kontraindikationer? Alla dessa frågor kommer att besvaras av Dr. Komarovsky i videon nedan.
