Håravfall under graviditeten är ett ganska vanligt klagomål. Mycket ofta är det så en kvinnas kropp reagerar på hormonella och andra förändringar som är förknippade med att bära barn. Och mycket beror på hur omfattande mängden hårskador är.
Orsaker
Hårets tillstånd kan berätta mycket för en erfaren läkare, eftersom det förändras beroende på många interna faktorer. Ofta är det håret som är det första som "signalerar" om en inre sjukdom, och det är kriminellt att inte vara uppmärksam på håravfall under graviditeten.
Under bärandet av ett barn dominerar hormonet progesteron i den förväntade mammans kropp, det är han som är ansvarig för att bibehålla graviditeten, för att slappna av i livmodern, för ansamlingen av näringsämnen och vätskor i kvinnans kropp för att mata barnet. Progesteron verkar vanligtvis på hårsäckarna och håraxeln på ett förstärkande sätt - Hos de flesta gravida kvinnor blir håret starkare, starkare, vackrare medan de väntar på barnet.
Därför bör håravfall varna en kvinna och tvinga henne att träffa en läkare. Det finns inget normalt i detta tillstånd.
Förlusten kan vara både måttlig och betydande. Det kan börja när som helst, eftersom håravfallsprocessen inte direkt beror på vilken period barnet bär, det är förknippat med vissa patologiska förutsättningar.
Lätt håravfall i de tidiga stadierna, under första trimestern kan vara förknippat med en minskad immunitet, trots allt minskar progesteron immunförsvaret så att den förväntade mammans kropp inte avvisar embryot. Under andra trimestern och i den sista tredjedelen kan orsaken ligga i bristen på vissa vitaminer, kalcium, järn, magnesium. Ett barn i moderns livmod tar så många näringsämnen från hennes blod som han behöver för tillväxt och utveckling; en kvinnas hårsäckar kan sakna nödvändiga ämnen för att fungera fullt.
Därför kan huvudorsakerna till håravfall formuleras enligt följande:
- hormonella förändringar
- känsla av kronisk trötthet;
- stark fysisk aktivitet, sömnbrist;
- felaktig hårvård;
- stress, ångest, rädsla.
En obalanserad diet, arbeta på nattskift, överdriven användning av hårsprayer, styling av mouss, torktumling, tvätta håret för ofta, där hårets naturliga lipidlager helt enkelt tvättas bort och därför blir håret mer skört, kan påverka hårets tillstånd.
I vilka fall anses det vara en patologi?
Förlust av mer än 500 hårstrån per dag är en patologisk situation. I det här fallet krävs samråd med en speciell läkare - en trikolog krävs. Det är möjligt att en undersökning av en terapeut och tester också krävs. Om håret faller ut mycket, bokstavligen kryper in, har det troligtvis inget att göra med brist på vitaminer.
Först och främst kan orsaken till alopeci ligga i hormonella störningar. För att ta reda på det måste du göra ett blodprov för hormonell profil. Hårproblem kan också utvecklas hos kvinnor med magsjukdomar, bukspottkörteln, med vissa sjukdomar i levern och tarmarna. Håravfall kan vara resultatet av infektion i kroppen med helminths.
Gravida kvinnor är mer benägna att allergiska reaktioner - detta är en konsekvens av en minskad immunitet. Processen med alopeci kan utlösas av en allergifaktor. I det här fallet kan du inte göra utan ett immunogram och konsultation med en allergiker.
Om en kvinna gör för snäva frisyrer - hästsvansar, snäva flätor, klasar, kan håret tunnas mekaniskt. Även håravfall kan utlösas av en tidigare virussjukdom, såsom influensa eller ARVI.
I vart och ett av dessa fall kommer behandlingen att ha sina egna egenskaper, varför det är så viktigt att fastställa grundorsaken till alopeci hos gravida kvinnor.
Medel och behandlingsmetoder
Vid patologiskt håravfall bör behandlingen ordineras av en läkare, eftersom det inte går att stoppa håravfallsprocessen utan att eliminera huvudorsaken. Med ett lätt håravfall kan du göra med folkmedicin och vitaminer, möjligheten att använda som en kvinna definitivt bör diskutera med sin förlossningsläkare. Till exempel visas inte multivitaminer under första trimestern, eftersom en överdos av vissa av dem kan orsaka fostrets abnormiteter.
Du bör inte heller förvänta dig en snabb effekt av behandlingen, för vanligtvis håravfallsterapi är långvarig.
En kurs av sjukgymnastik kan rekommenderas för en kvinna. Stora skalliga fläckar bestrålas med UV-strålar efter applicering av speciella fotosensibiliserande formuleringar på huden. Om samtidig anemi upptäcks (vilket händer mycket ofta) rekommenderas att du tar mediciner med järnhalt.
Om håret tappar på grund av stress och ångest, kommer kvinnan att rekommenderas att besöka en psykolog som ordnar ett möte på förlossningskliniken gratis.
Bland de folkmedicinska läkemedlen för håravfall är en kvinna i en "intressant position" lämplig lök väll masker (rå lök hackas på ett rivjärn och appliceras på huvudet i 20-30 minuter och tvättas sedan av), har visat sig väl en blandning av lök och vitlök, liksom vitlök, röd paprika och olivolja. Dessa procedurer, på grund av lokal irritation i hårbotten, kommer att öka blodcirkulationen i hårsäckarna.
Du kan använda ricinolja och kardborreoljor för hår. Du bör inte göra en blandning av dem, det är bättre att använda dem individuellt eller en efter en. Schamponering är inte förbjudet avkok av kardborrerot, liksom äggulor.
Det finns linjer med medicinska schampon och balsam för håravfall, de säljs på apotek.
Var noga med att informera apotekaren om din "intressanta situation", i det här fallet kommer han att föreslå ett sätt för tvätt och hårvård på naturlig basis.
Hur väljer man vitaminer?
Det finns många vitamintillskott tillgängliga för gravida kvinnor. De skapas på ett sådant sätt att i en kapsel kombineras en uppsättning av de viktigaste substanserna för den blivande mamman och hennes barn.
Glöm inte att vi också får vitaminer från maten och därför obehörigt intag av vitaminer kan orsaka hypervitaminos. Detta fenomen är mycket farligt i de tidiga stadierna, därför är att ta multivitaminer till en frisk gravid kvinna vanligtvis endast indicerat från graviditetens andra trimester, när barnets intag av vitaminer och mineraler ökar, och alla hans organ och system redan är bildade och fungerar.
Innan hon beslutar att ta vitaminer måste den blivande mamman kontakta en förlossningsläkare och gynekolog och ta ett biokemiskt blodprov. Det kommer att visa vilka ämnen som verkligen behövs och vilka som räcker i kroppen. Detta hjälper till att göra rätt val - en kvinna kan inte ta multivitaminpreparat utan ett visst vitamin om det saknas (till exempel om det saknas vitamin A, föreskrivs en lämplig oljelösning eller kapslar, om det saknas kalcium - kalciumberedningar i strikta doser).
Vitaminerna A, E, B5, B2 och B3 anses vara väsentliga för håret. Dessa vitaminer kan köpas i oljelösningar och börja appliceras lokalt, vilket gör hårmasker (i ett tidigt skede är det oacceptabelt, eftersom ett överskott av vitamin A kan leda till fosterskador).
Oljelösningar av vitaminer blandas och appliceras över hela hårets längd och gnuggar lätt i hårbotten. Sedan kan blandningen inte tvättas av. Om håret faller ut tidigt under graviditeten kan bristen på sådana ämnen fyllas på utan att använda oljelösningar, utan helt enkelt genom att lägga till livsmedel som kycklinglever, bovetegröt, kycklingägg, valnötter, blomkål och färska örter i kosten. Kalcium kan erhållas från mjölk, keso, nötter och vissa sorter av marin fisk.
Bland de multivitaminer som har fungerat bra bland gravida kvinnor kan det noteras "Elevit Pronatal", "Vitrum Prenatal", "Complivit Mama" och andra.
Men det är farligt att ordinera ett vitaminpreparat på egen hand, glöm inte det, även om det bara finns positiva recensioner om det på Internet.
Vårdtips
Graviditet är en period då hår behöver särskild vård som hjälper till att förhindra håravfall och skador. Du bör inte färga håret, gör en perm under denna period. Om det finns ett behov av färgning är det bättre att använda naturläkemedel, till exempel henna eller basma. Produkter med ammoniak och formaldehyd är mycket farliga för det ofödda barnet, särskilt i de tidiga stadierna, och därför är det bättre att vägra permanent färgning.
Principerna för korrekt hårvård under graviditeten bygger på milda effekter.
- Använd en naturlig hårtork, torka inte den efter tvätt med hårtork, någon termisk effekt under denna period mot bakgrund av hormonella förändringar kan leda till håravfall.
- Använd inte locktångar, locktångar. Om det finns behov av att göra lockar, använd bra gamla papiljotter, applicera inte först fixeringsmedel på håret.
- Kamma aldrig vått hår, låt det torka naturligt och ta bara tag i kammen.
- Använd inte stylingprodukter, lacker.
- Använd endast en träkam, undvik metallkammar och massagesorter. Det är bättre om din hårborste har relativt glesa tänder. Borsta håret längre än före graviditeten, detta enkla förfarande stimulerar blodtillförseln till hårsäckarna.
- Tvätta inte håret dagligen - detta kommer att skada hårets och hårbotten. Som ett resultat är håravfall och överdriven oljighet möjlig på grund av det ökade talgkörtlarnas arbete. Det är optimalt att tvätta håret 1-2 gånger i veckan.
- Välj ditt schampo på ett ansvarsfullt sätt. Köp en produkt som inte innehåller sulfater.
- Gör inte täta hästsvansar, bullar, flätor, dra inte håret med hårnålar och elastiska band. Om håret kommer i vägen är det bäst att få en frisyr som inte kräver hästsvans.
För att bibehålla friskt hår under graviditeten, du måste behålla ett gott humör, eftersom stresshormonerna som produceras när en kvinna är nervös påverkar inte bara hudens och hårets tillstånd utan också på könshormoner, vilket ökar sannolikheten för missfall och för tidig födsel.
Det är viktigt att gå mer, äta balanserad, mätta din kost med grönsaker och frukt, kött, örter, mejeriprodukter. Om du har problem med magen, tarmarna, matsmältningen är det viktigt att konsultera en läkare, inte att självmedicinera.
Viktigt: under graviditeten förändras den hormonella bakgrunden, vilket ofta orsakar en tillfällig förändring av hårtypen (om det var torrt blev det fet, etc.). Ompröva de produkter du använder för vård, du kan behöva helt andra. Detta hjälper till att undvika många hårproblem under graviditeten.
En specialist berättar mer om håravfall under graviditeten i videon nedan.
