Hur ökar amningen av bröstmjölk?

Om en mor tvivlar på mängden mjölk som hennes barn suger från hennes bröst, bör man inte skynda sig att köpa mjölk. Först bör du prova droger som hjälper till att öka produktionen av bröstmjölk i den kvinnliga kroppen.

Hur förstår du att du behöver mer mjölk?

Det är möjligt att bestämma att barnet får en otillräcklig mängd mjölk från sin mors bröst på följande sätt:

Räknar antalet urineringar av barnet per dag. Blöjan tas bort för barnet och antalet blöjor som barnet har fuktat under dagen räknas. Om det finns tio eller fler av dem och urinen är lätt är det inget problem med mängden mjölk.
Väger barnet. Det rekommenderas att genomföra det en gång i månaden och bedöma ökningen. En normal ökning anses från 500 gram. Vägning varje dag eller före eller omedelbart efter utfodring är ingen objektiv indikator.

Huvudtecknet är barnets hälsotillstånd. Om barnet somnar vid bröstet och tål minst 2-2,5 timmar före nästa utfodring, har han tillräckligt med mjölk.
I moderns bröst produceras mjölk i den mängd som det krävs av en viss baby precis vid den tidpunkt då mamman matar barnet. Mängden mjölk kan inte bedömas utifrån volymen mjölk som uttrycks från bröstet, eftersom barnet kan suga mycket mer mjölk än när det uttrycks.

Produktion

Flera reflexer baserade på verkan av hormoner som oxytocin och prolaktin är ansvariga för produktionen av mjölk, såväl som frisättningen av den från det kvinnliga bröstet. Den första länken i sådana reflexer är att bröstet suger av barnet. Det verkar på nervreceptorerna i bröstet, som skickar signaler till kvinnans hjärna och stimulerar produktionen av hormoner. De frisatta hormonerna å ena sidan drar ihop muskelceller i bröstets körtelvävnad så att mjölk rör sig till bröstvårtan (så fungerar oxytocin), och å andra sidan stimulerar de produktionen och ackumuleringen av mjölk i bröstet tills nästa utfodring (så fungerar prolaktin). Läs mer om detta i en annan artikel om hur bröstmjölk bildas och när den visas.

När barnet växer har mamman perioder då mjölk produceras mindre än barnet behöver. Sådana perioder kallas laktationskriser. Oftast observeras de 3-6 veckor efter förlossningen, under den tredje fjärde och under den sjunde åttonde månaden av amning. De varar vanligtvis tre till fyra dagar och påverkar inte barnets hälsa på något sätt. Under dessa kriser börjar barnet suga oftare, vilket fungerar som ett incitament att öka mjölkproduktionen i bröstet. Och bokstavligen efter en eller tre dagar börjar barnet få mjölk i tillräcklig mängd för honom.

Faktorer som påverkar mängden mjölk

Den verkliga bristen på mjölkproduktion finns hos endast 5% av kvinnorna och orsakas ofta av deras hälsotillstånd. I andra fall orsakas en minskning av amning av följande skäl:

Brist på en positiv psykologisk inställning till amning.
Dålig kost.
Stress och ogynnsamma situationer i familjen.
Sällsynta matningar.
Felaktig fastsättning.
Mata barnet enligt schema.
Oberättigat införande av tillskott med mjölkblandning.
Mata den nyfödda med vatten.
Använda en napp.

Dessa faktorer kan minska amningen, men de är enkla att korrigera, vilket påverkar mjölkproduktionen och hjälper till att undvika att amma.

Du behöver inte oroa dig om:

Barnet gick inte upp i vikt på en vecka. Du bör fokusera på en ökning under en tvåveckorsperiod.
Brösten har blivit mjukare och mindre i volym. Detta är ett tecken på att bröstkörtlarna producerar lika mycket "näring" som barnet behöver. När barnet föddes började bröstet producera mjölk i överskott, för att hon "inte visste" hur mycket mat din lilla behöver.
Om barnet föddes stort. Det finns tillräckligt med bröstmjölk i moderns bröst även för mycket stora barn. Dessutom hjälper amning till att förhindra rickets och fetma hos dessa barn.
Barnet ber om bröst mycket ofta. Detta händer om barnet bara suger ut mjölken som kommer först - "fronten". Det är tunnare och rikare på kolhydrater. Om småbarnet ber att mata honom tidigare än efter 1,5 timmar, rekommenderar vi att du ger honom samma bröst för en mer fullständig tömning av det och att barnet får "bak" mjölk rik på fetter.
Den uttryckta mjölken ser "mager" ut. I verkligheten ser bröstmjölk väldigt annorlunda ut än den vita och tjocka komjölken vi är vana vid. Men vattnets och blekheten hos kvinnmjölken indikerar inte alls dess "fattigdom". Det är omöjligt att bedöma dess sammansättning efter mjölktyp.

Vad händer om det inte finns tillräckligt med bröstmjölk?

Moderns första åtgärd, som började oroa sig för otillräcklig leverans av bröstmjölk till barnet, borde vara att kontrollera att fästanordningen är korrekt och att utfodringsregimen är korrekt.

Mer frekvent fastsättning av barnet

Mellan matningen bör det inte vara mer än två timmar under de första månaderna av ett barns liv (mer än tre timmar på natten). Mamma kan applicera en sovande bebis på bröstet, särskilt på natten, eftersom det är nattmatningar som stimulerar produktionen av hormoner som är viktiga för amning.

Förutom frekventa anknytningar rekommenderas ammande mödrar:

Mata ditt barn från varje bröst under lång tid. Så barnet kommer att få mjölk från baksidan av körteln, och på grund av fullständig tömning kommer mer mjölk att anlända.
Byt bröst under utfodring så att barnet inte somnar snabbt. Låt också ditt barn ibland burpa luft. Detta kommer att hålla din baby vaken under hela matningen och tömma bröstet helt. Dessutom kan du ge barnet båda brösten, sedan gå med barnet i 10-15 minuter, inte låta honom somna och ge igen båda brösten.
Glöm inte kroppskontakt. Mamma måste ta av sig i midjan och fästa en naken baby på bröstet. Som ett resultat kommer fler hormoner som ansvarar för amning att frigöras från känsliga känslor och stimulering av hudreceptorer.
Undvik flaskmatning och nappar. Barnet suger dem annorlunda och kan "förvirra bröstvårtan." Resultatet kan vara smärtsamma grepp om moderns bröst och ineffektiv sugning.

Näring

Mammas rätta kost kommer att stödja hennes kropp och bli en bra bas för långvarig amning. Samtidigt bör du inte öka delstorlekarna kraftigt. Näringskvalitet och tillräckligt näringsintag är viktigare.
Läs mer om näring för en ammande mamma för att öka amningen i en annan artikel.

Dryck

Ibland behöver en mamma bara öka mängden vätska hon dricker under dagen. Du kan dricka vanligt vatten, te med tillsatt mjölk och olika drycker som innehåller laktogoniska komponenter. Till salu nu kan du hitta speciella teer för kvinnor som ammar, till exempel snabbdrycker från Hipp.

Det noteras att morotdrycker bidrar till amning. Du kan dricka morotsjuice, lägga till frukt- och bärjuicer, honung, grädde. Du kan också hälla ett glas varm mjölk i en finriven grönsak i mängden 3-4 matskedar och dricka den omedelbart.

Massage

Brösten som just gavs till barnet bör masseras under rinnande vatten i en varm dusch. Bröstet ska behandlas med vatten i 5-10 minuter medan strålens rörelser ska vara cirkulära och riktade från bröstvårtan till bröstkörtlarnas yttre gränser.

Du kan också massera dina bröst med ricinolja. När du har smörjt handflatorna med olja, ta tag i bröstet och gör cirkulära gnidningsrörelser. I det här fallet behöver du inte trycka hårt på bröstet. Du bör också undvika att få olja på areola-området.

Bad

Innan du går till sängs kan en ammande mamma ta ett bröstbad. När du har hällt varmt vatten i en stor behållare måste du böja dig så lågt som möjligt och sänka bröstet i vattnet. Håll bröstet i varmt vatten i 15 minuter, torka sedan av det, ta på dig underkläder gjorda av naturliga tyger och gå omedelbart till sängs.

Honung. droger, tabletter

Det rekommenderas inte att ammande mödrar missbrukar syntetiska droger, men du kan testa effektiviteten av piller, örter och andra medel.

Kosttillskott och homeopati

Kosttillskott som hjälper till att öka produktionen av bröstmjölk inkluderar olika vitaminkomplex och andra användbara ämnen som påverkar laktationsnivån (olika örter, kunglig gelé och andra). Till exempel är sådana medel Lactogon och Apilactin.

Mleoin anses vara ett av de homeopatiska läkemedel som är effektiva för att förbättra amning. Det är en granulär produkt som tas före måltiderna. En ammande mamma kan använda den under hela amningsperioden.

Vitaminer

För kvinnor som ammar föreskriver läkaren som övervakar dem under graviditeten vanligtvis multivitaminkomplex. Varaktigheten av dessa vitamintillskott kommer att bestämmas av amningstiden.

Örter

Förmågan att förbättra amningen har noterats i fänkål, kummin, nässla, anis, dill och några andra örter. Te, buljong eller infusion tillagas vanligtvis av dem. Till exempel hälls 15 g kumminfrön med en liter varmt vatten, citron tillsätts (den måste skalas och skäras) och socker (100 g). Efter att ha kokat vätskan i 5-10 minuter, filtrera den och drick den kyld hela dagen. För infusion av anis- eller dillfrön hälls råmaterialet med kokande vatten och lämnas i en timme. En filtrerad dryck konsumeras i 2 matskedar.

Det noteras att varje kvinna får hjälp av sin ”egen” ört. Effekten av naturläkemedel kan noteras efter en halv dag. Om botemedlet inte fungerar kan du försöka brygga en annan ört.