Blodlipider är en mycket viktig indikator som utvärderas hos gravida kvinnor. Kolesterol är en sådan kemikalie. En förändring av dess normala koncentration i blodet kan leda till utveckling av mycket farliga patologier.
Vad det är?
Läkare kallar speciella lipidstrukturer för kolesterol. De är närvarande i blodet hos varje person, oavsett ålder. Priserna för denna indikator är olika. Normala kolesterolvärden i blod beror på kön och ålder.
Under graviditeten förändras den hormonella bakgrunden i kvinnokroppen avsevärt. Denna funktion är associerad med uppkomsten av nya specifika hormoner efter uppfattningen av en baby. Det är dessa biologiskt aktiva substanser som leder till en förändring i förhållandet mellan lipider i blodet.
En ökning av det totala kolesterolet i blodet under graviditeten kan vara från 6,1 till 10,4 mmol / L. Dessa siffror är något högre än i den allmänna befolkningen. Om läkaren under studien avslöjade tecken på hyperkolesterolemi, skickar han den blivande mamman för ytterligare diagnostik. Målet är att identifiera alla sjukdomar som kan orsaka utveckling av hyperglykemi hos en viss kvinna. Terapeuten är engagerad i sådan diagnostik.
Vid behov kan han hänvisa den blivande mamman till en urolog, kardiolog eller neurolog för att utesluta samtidiga patologier.
Orsaker till ökningen
Blodkolesterol i en gravid kvinna stiger till följd av olika orsakande faktorer. Störningarna är baserade på patologier i lipidmetabolismen. Ett stort antal sjukdomar i inre organ kan leda till utveckling av sådana avvikelser.
Huvudskäl:
- Blivande mödrar har ihållande hyperglykemi eller till och med diabetes mellitus, har en hög risk att utveckla höga kolesterolnivåer i blodet (hyperkolesterolemi). Brott mot kolhydratmetabolismen bidrar i de flesta fall också till patologier i fettbalansen. Ganska ofta inträffar denna situation i slutet av graviditeten.
- Hyperkolesterolemi kan vara en ärftlig patologi. I det här fallet förekommer liknande störningar hos kvinnans nära släktingar. Om en familjemedlem har drabbats av hjärtinfarkt eller stroke, är detta en viktig anledning att regelbundet kontrollera dina kolesterolnivåer. Det är viktigt att notera att det är bättre att utföra sådan övervakning inte bara under graviditeten utan också senare i livet.
- Hypertonisk sjukdom eller svår arteriell hypertoni är också patologier som bidrar till ökningen av kolesterol i blodet. Ganska ofta inträffar en ökning av nivån av detta ämne under andra och tredje trimestern av graviditeten. Denna patologi åtföljs av en ihållande ökning av blodtrycket, vars värden överstiger 140/90 mm Hg. Konst.
- Njur- och urinvägssjukdomar åtföljs av olika metaboliska störningar. Frisk njurvävnad är nödvändig för att filtrera bort alla näringsämnen som är fördelaktiga för kroppen och utsöndra onödiga. Sjukdomar som förekommer i njurarna eller urinledarna kan leda till ackumulering av toxiska metaboliska nedbrytningsprodukter, vilket i slutändan bidrar till utvecklingen av hyperkolesterolemi.
- Om den blivande mamman äter för många animaliska livsmedel, då ökar risken att hon kommer att ha högt kolesterol många gånger. För många år sedan fann forskare att människor som är vegetarianer har låga blodnivåer av detta ämne. Frekvent konsumtion av rött kött under graviditeten kan leda till ihållande hyperkolesterolemi.
När är analysen schemalagd?
Under hela graviditetsperioden kommer läkaren att rekommendera den blivande mamman att testas minst tre gånger för att bestämma kolesterol i blodet. Detta laboratorietest används för att bestämma hur mycket lipidmetabolism som förändras hos en gravid kvinna, samt om fostret har ett stort behov av lipider. Sådana studier utförs i olika stadier av graviditeten.
Om den blivande mamman har några hjärt-kärlsjukdomar kan hon behöva ta ett biokemiskt test för att bestämma kolesterolnivån oftare. I medicinsk praxis finns det situationer när en kvinna besöker ett laboratorium för att ta ett sådant blodprov var 1-1,5 månad.
Eventuella avvikelser från normen kräver ett obligatoriskt oplanerat besök hos en terapeut, i vissa fall hos en kardiolog.
Konsekvenser för moderns och barnets kropp
Överskott av kolesterol i blodet är mycket farligt för både modern och hennes barn. Hyperkolesterolemi leder först till att fettavlagringar uppträder på blodkärlens väggar och så småningom kolesterolplack. De växer och blockerar artärernas lumen. Sådan situation främjar störningar av fullt blodflöde, vilket kan leda till hypoxi hos vitala organ.
Om blodkärlets lumen är helt stängd kan personen få hjärtinfarkt eller stroke. Dessa patologier ogiltigförklarar och förvärrar livskvaliteten avsevärt. En minskning av blodflödet genom det allmänna blodkärlsystemet under graviditeten kan leda till att fostret slutar utvecklas helt. Denna situation kan provocera utvecklingen av vissa anomalier eller defekter i intrauterin utveckling.
Hur minskar jag?
Du kan normalisera kolesterolnivåerna med hjälp av specialmat, liksom med användning av speciella mediciner. Det är viktigt att notera att läkare försöker begränsa den blivande mamman från att ta mediciner så mycket som möjligt under graviditeten. Många av dessa läkemedel kan påverka den intrauterina utvecklingen hos barnet negativt.
Inledande behandling för hyperkolesterolemi - utnämning av en speciell lipidsänkande diet till den blivande mamman. Dess effektivitet bedöms som regel två månader efter användningens början. För att göra detta ordinerar läkaren sin patient att ta ett andra blodprov för kolesterol.
En minskning av denna indikator är ett tecken som indikerar en positiv trend. I detta fall förblir den lipidsänkande dieten valet av behandling fram till slutet av graviditeten.
Om denna typ av behandling är ineffektiv kan läkare ordinera lipidsänkande läkemedel. De bör konsumeras dagligen. Dosering och appliceringsfrekvens väljs individuellt.
Vanligtvis ordineras sådana läkemedel från andra hälften av graviditeten, när barnet redan har slutfört alla huvudreaktionerna av organogenes. Förskrivna läkemedel endast med signifikant hyperglykemi, när kolesterolnivån överstiger normen mer än två gånger.
För att aktivera kolhydrat- och fettmetabolismen bör den blivande mamman röra sig tillräckligt. Stark fysisk aktivitet under graviditeten är helt utesluten.
Ett alternativ till gymmet kan vara regelbundna promenader i den friska luften. Du bör gå i minst 45 minuter. Samtidigt bör gångtakten vara måttlig.
Delta i yogakurser eller speciella andningsövningar för gravida kvinnor - också ett utmärkt alternativ till tung fysisk aktivitet. Det bör noteras att blivande mödrar med okomplicerad graviditet bör delta i sådana lektioner. Om en kvinna har tecken på ismisk-cervikal insufficiens eller hot om spontan missfall, är sådan träning kontraindicerad för henne.
Lipidsänkande diet
Sådan näringsterapi spelar en viktig roll vid behandlingen av hyperkolesterolemi. För att sänka kolesterolnivån i blodet, rekommenderar läkare att den blivande mamman är säker på att begränsa ett antal produkter i sin dagliga meny. Så dieten:
- Alla industriellt producerade sötsaker och choklad är förbjudna.... Pepparkakor, kakor, bullar och andra "snacks" bör inte heller ingå i menyn för en kvinna som har hyperkolesterolemi.
- Många kvinnor älskar glassade chokladmassa... Det är viktigt att notera att denna produkt är mycket oönskad för konsumtion. Förutom det höga innehållet av socker och animaliska fetter, som är orsaken till högt kolesterol i blodet, kan ostmassor innehålla färgämnen och konserveringsmedel. Denna kombination kommer att skada bukspottkörteln och levern.
- Frukt, torkad frukt, bär och nötter är lämpliga för den blivande mamman som användbara sötsaker.... Du kan använda älskling för att förbättra ditt humör. Det bör noteras att kaloriinnehållet i torkade frukter är mycket högt, så du bör inte missbruka dem. En gravid kvinna ska äta 1-2 frukter dagligen.
- Läkare rekommenderar starkt att blivande mödrar konsumerar mer frukt och grönsaker... De innehåller mycket grova fibrösa fibrer, vilket effektivt hjälper till att avlägsna överskott av kolesterol från kroppen. Ät frukt och grönsaker efter säsong.
Frukter som kommer från "utomeuropeiska" länder kan orsaka matallergier och orsaka inflammation i magslemhinnan.
- Den blivande mamman bör avsevärt begränsa animaliska produkter i sin kost.... Du bör inte helt överge dem. Tyngdpunkten i fetter bör dock ligga på vegetabiliska livsmedel. Att klä en grönsaksallad eller flingor med olivolja eller någon annan olja är ett utmärkt tillskott av fördelaktiga lipider till din dagliga kost.
- Forskare har funnit att ta livsmedel som innehåller fleromättade fettsyror skyddar kroppen från hyperkolesterolemi och många farliga sjukdomar i hjärt-kärlsystemet. Regelbunden konsumtion av sardiner, sill, makrill, öring, lax och annan fet havsfisk kommer att hjälpa blivande mödrar att effektivt hantera sitt höga kolesterol i blodet.
Dessa livsmedel innehåller mycket hälsosam fettsyra som kallas omega-3. Det är inte bara nödvändigt för kvinnans kropp utan också för barnet, som utvecklas i magen. Omega-3 behövs för att nervsystemet och hjärt-kärlsystemet ska fungera fullt ut samt för att immunsystemet ska fungera effektivt.
- Läkare rekommenderar definitivt att minska din konsumtion av rött kött... I en sådan situation är det bättre att ge din preferens till kyckling och vilt. Dessa livsmedel innehåller mer vitt kött. De bör inte heller missbrukas. Två portioner om dagen är den optimala dosen för att få alla aminosyror du behöver.
- För att förbättra metaboliska processer i kroppen, rekommenderar läkare att blivande mödrar konsumerar mer grönt svagt te och olika växtbaserade infusioner. Starkt kaffe bör fortfarande uteslutas. Det är särskilt farligt att använda denna dryck för gravida kvinnor med hjärtrytmstörningar och arytmier. Fruktdrycker och kompott gjorda av bär och torkad frukt är perfekta som hälsosamma drycker.
- Fraktionerad näring är en nyckelfaktor för att bibehålla optimal kroppsvikt... Kvinnor med hyperkolesterolemi är ofta överviktiga. För att vikten ska ligga inom det normala intervallet under graviditeten bör den blivande mamman äta i måttliga portioner 4-5 gånger om dagen. Du borde inte äta "för två".
För information om hur man sänker kolesterol, se nästa video.
