För många kvinnor är att bestämma ägglossningen en svår uppgift, eftersom denna process vanligtvis fortsätter omärkligt, omärkligt. Samtidigt är det mycket viktigt att veta tidpunkten för din ägglossning - det hjälper dig att planera för befruktningen och hjälper dig också att välja rätt preventivmedel. Kvinnor som känner till sin cykel, följer den, märker snabbt oegentligheter och funktionsstörningar i kroppen och vänder sig till en läkare tidigare, vilket minskar sannolikheten för kroniska sjukdomar i reproduktionssystemet.
Om processen
Kvinnor som är i fertil ålder har sin period en gång i månaden. Alla är vana vid att det händer så. I själva verket är den kvinnliga kroppen mycket komplex och fungerar i cykler. Graviditet kanske inte inträffar någon dag i cykeln, och denna sannolikhet är direkt relaterad till en process som ägglossning.
Biologiskt är det ett brott i follikelmembranet och frisättningen av ett moget ägg. Om vi tittar närmare på processen blir det tydligt hur noggrant allt detta händer.
En ny cykel hos kvinnor börjar den första dagen i nästa menstruation.... Livmodern blir av med överflödigt endometrium, som har ökat märkbart under den senaste cykeln. Men redan på menstruationens dagar börjar flera antrala folliklar mogna i äggstockarna. Det kan finnas antingen 10 eller 25 av dem - allt beror på fertilitet och äggstocksreserv hos en kvinna: ju yngre och friskare hon är, desto mer antrala folliklar växer. Inom några dagar, under påverkan av follikelstimulerande hormon, frigörs en större från den totala massan av små antrala folliklar. Det kallas dominerande - det är i det som ägget mognar. Resten av folliklarna genomgår regression och lagras av kroppen under nästa cykler.
Nära ägglossningen stiger nivån av östrogen, nivån av hormonet LH stiger. Dessa aktiva substanser leder till förtunnning av membranet i en stor follikel som har vuxit till 20-24 mm, membranet spricker och ägget kommer in i bukhålan, varifrån det omedelbart fångas upp av äggledaren. Detta är ägglossning.
Men ägglossningsfasen fortsätter under en tid - så mycket hur mycket äggcellen kan bibehålla förmågan att befrukta sig. Detta är högst 24-26 timmar... Om äggcellen under denna tid möter den manliga reproduktiva cellen, är befruktning möjlig. På follikelns plats bildas ett corpus luteum som producerar progesteron i chockdoser.
Om befruktning inte sker, efter 10-12 dagar bleknar corpus luteum bort, produktionen av progesteron slutar, menstruationen inträffar och allt upprepas från början. Om en kvinna blir gravid, genomgår embryot en vecka efter ägglossningen ett seriöst test: det implanteras i livmoderns endometrium, noggrant beredd med progesteron. Syntesen av hormonet hCG börjar, vilket stöder corpus luteum, vilket förhindrar uppkomsten av nästa menstruation.
En frisk kvinna ägglossar varje månad. 1-2 cykler per år utan ägglossning anses vara acceptabla.... Anovulatoriska cykler ökar i frekvens med ålder, och efter 35 år kan de redan vara upp till 5 per år. Det är av den anledningen att det är svårare för kvinnor att bli gravid efter 35 år, för med regelbunden menstruation ägglossar de inte varje månad.
Dubbel ägglossning kan också uppstå när två folliklar inte går sönder samtidigt. I det här fallet kan vi formellt säga att ägglossningen har inträffat två gånger i månaden.
Tidpunkten för offensiven
Kvinnor på jakt efter ett svar på frågan när ägglossningen börjar efter menstruationen kan ställas inför uttalandet att denna process alltid inträffar mitt i cykeln. Detta är dock inte riktigt sant. Den första fasen av cykeln, som föregår denna process, kallas follikulär, och processerna för follikeltillväxt och äggmognad som inträffar under denna period kan påverkas av en mängd olika faktorer. Varaktigheten av den första halvan av cykeln från menstruation till ägglossning kan skilja sig inte bara hos olika kvinnor utan också vara annorlunda för en kvinna i olika cykler.
Till exempel blir en kvinna trött, har haft influensa eller SARS, lider av stress eller sömnbrist, har rest med tidsförändring och klimatzoner. Detta kan vara en anledning som saktar ned mognaden av ägget, och då kommer ägglossningen att vara sent, eller omvänt kommer follikeln att spricka tidigare och ägglossningen kommer att vara tidigt.
Den andra halvan av cykeln anses vara mer stabil hos kvinnor., den hormonella bakgrunden fluktuerar mindre, externa och inre faktorer är inte så kritiska, och längden på cykeln och kvinnans ålder påverkar inte heller signifikant längden på lutealfasen. Dess längd är vanligtvis 14 dagar (det tillåtna felet är en dag).
Bestämning av uppskattad ägglossningsdag tas genom att subtrahera 14 dagar från cykelvaraktigheten. Således, med en standard klassisk cykel på 28 dagar, bör denna viktiga dag förväntas på den 14: e dagen i cykeln, och med en 32-dagars cykel, endast på dag 18.
Dagarna räknas inte efter menstruationen utan från den första menstruationsdagen, för detta är början på en ny cykel, dess första dag.
Men också dessa beräkningar är endast en ungefärlig riktlinje, eftersom tidig och sen ägglossning är möjlig, hormonell förskjutning, oförutsedda omständigheter som påverkar känsliga ägglossningsprocesser under den första halvan av cykeln. En sak kan sägas med tillförsikt: det finns ingen ägglossning direkt efter menstruationen, en follikel med ett ägg inuti tar tid att mogna.
Sannolikheten för tidig (före mitten av cykeln) eller sen ägglossning (till exempel en vecka före menstruation) påverkas av kvinnans sjukdomar och endokrina störningar och det psykologiska tillståndet och åldern. Men den hormonella orsaken är den viktigaste och vanligaste.
Bestämningsmetoder
Det finns många sätt att beräkna din ägglossning och kontrollera din ägglossning med mer exakta och objektiva metoder. De kommer att diskuteras nedan.
Miniräknare och kalendrar
Självberäkning baseras på kunskap om varaktigheten för sin egen cykel. Subtrahera 14 dagar från den totala varaktigheten - detta ger den beräknade ägglossningsdagen. Med en oregelbunden cykel, när en kvinna har svårt att nämna varaktigheten av hennes intermenstruella intervall, är det vanligt att preliminärt härleda den genomsnittliga varaktigheten för cykeln, lägga till uppgifterna om varaktigheten för de senaste 4-6 cyklerna och dela detta värde med antalet månader.
Moderna ägglossningsräknare online gör det möjligt för en kvinna att snabbt göra alla nödvändiga beräkningar, efter att ha fått prognoser inte bara för den aktuella månaden utan också för 2-3 månader i förväg.
Kalendermetoden har många brister, varav den viktigaste är bristen på hög tillförlitlighet., eftersom organismens individuella egenskaper, ålder, hälsotillstånd inte beaktas. Av denna anledning felet kan vara cirka 20% med regelbundna perioder och mycket högre med oregelbundna.
Det är tillrådligt att kontrollera de data som erhållits efter beräkning med en miniräknare eller på egen hand med andra metoder för att bestämma ägglossningen.
Tester
Idag finns det ett stort antal testsystem för försäljning för att bestämma ägglossningsdagen. Det är enkelt att använda dem: deras verkan bygger på bestämningen av det luteiniserande hormonet LH i en kvinnas urin. Mikroskopiska tester bestämmer det karakteristiska mönstret för torkad saliv när de utsätts för ett annat hormon, östrogen.
Det är mycket viktigt att beräkna rätt starttid för testning och genomföra tester dagligen tills ett positivt resultat erhålls (två remsor för LH-tester och ett ormbunnsbladmönster för minimikroskop). För att förstå när du ska börja testa bör du beräkna den beräknade ägglossningsdagen med kalendermetoden eller online-kalkylatorn och dra 5 dagar från den.... Således, med en 30-dagars cykel, görs det första testet bäst på dag 11 i cykeln, och med en 28-dagars cykel, på dag 9.
Testet ger mer sanningsenlig information och kan hjälpa en kvinna att bestämma ägglossningen under återhämtningen av den kvinnliga cykeln efter förlossningen, med hepatit B. Det är mycket viktigt att följa alla krav i bruksanvisningen för att inte få ett felaktigt resultat.
Basaltemperatur och urladdning
Metoden för att ändra basaltemperaturen och observera karaktären av vaginal urladdning är ganska informativ, men bara under förutsättning att kvinnan kommer att ta dagliga mätningar av BT i 3 månader för att förstå funktionerna i sin egen cykel. Temperaturen mäts på morgonen innan du går upp ur sängen. Det är bättre att använda en kvicksilvertermometer för detta.vilket anses vara mer exakt. Termometern sätts in i slidan eller ändtarmen i 5-7 minuter, efter mätningen matas data in i ett speciellt diagram. Under ägglossningen stiger temperaturen med 0,3-0,8 grader, frisättningen av äggcellen föregås först av en minskning av BT och sedan dess kraftiga ökning.
Tilldelningar under pre-ägglossningsperioden blir rikligare, viskösa, transparenta, livmoderhalssekretionen i dess konsistens liknar rå kycklingäggvit. Mängden urladdning ökar. Tillvägagångssättet för ägglossning indikeras av den unika förmågan hos utsöndringarna under denna period att sträcka sig: om du drar dem mellan fingrarna bildas en trådig tråd på flera centimeter. Det faktum att ägglossningen har ägt rum indikeras av en urladdning som förlorar sin transparens, blir vit eller gulaktig - så påverkar hormonet progesteron utsöndringen av livmoderhalsen.
Ultraljud och blodprov
Follikulometri anses vara en mer tillförlitlig metod. Detta är namnet på en typ av ultraljudsundersökning. I dynamik bedöms äggstockarnas tillstånd, folliklarnas storlek och deras tillväxt kommer att berätta för läkaren när man ska förvänta sig ägglossning. Innan ägglossningsfasen börjar ökar koncentrationen av östradiol, ett luteiniserande hormon, i blodet. Efter ägglossningen börjar progesteronnivåerna stiga.
En omfattande undersökning för 1-2 menstruationscykler ger en detaljerad uppfattning om vad som är kännetecknen för en kvinnas cykel, under vilken period det är möjligt att bli gravid i hennes specifika fall.
Symtom
I de allra flesta fall upplever kvinnor inte ägglossning. Av denna anledning anses tidpunkten för dess början vara så angelägen. Endast var femte kvinna, enligt medicinsk statistik, har vissa symtom som föregår ägglossningen och åtföljer processen med follikelbrott, som kvarstår upp till 1-2 dagar efter ägglossningen. Dessa symtom kallas ovulatoriskt syndrom.
Oftast manifesterar det sig genom förekomsten av mild smärta. Kvinnan klagar över att hon drar i underlivet, det finns lätt smärta på höger eller vänster sida (på den sida där ägglossningen ligger). Sådana smärtor är associerade med trauma på follikelmembranet och irritation av bukhinnan av den fria vätskan som frigörs under brott och en liten mängd blod från blodkärlen som lider av bristning.
Ibland noteras en kort (1-2 dagar) rosa eller brunbrun. Många kvinnor hävdar att de lider av huvudvärk under ägglossningen, och läkare vet orsaken: när den hormonella bakgrunden förändras uppstår en liten kramp i hjärnkärlen.
Nästan alla kvinnor märker att deras utsöndringar ökar 2-3 dagar före ägglossningen, deras sexuella lust ökar och humöret blir instabilt. Bröstsmärta och förstoring av bröstkörtlar noteras av en tredjedel av kvinnorna med hög känslighet och lider av ägglossningssyndrom. Ibland förblir körtlarna spända tills menstruationen (detta är progesteronets "fel").
Vanligtvis gör noggrann observation av sin egen cykel efter två månader att en kvinna kan göra en egen lista över tecken som uppstår under ägglossningen. Men frånvaron av symtom är också helt normalt.
För hur många dagar efter menstruationen du kan bli gravid, se nästa video.
