Attention deficit disorder (ADHD): symptom och korrigering

Vad är det?

Experter hänvisar till termen "ADHD" som en neurologisk beteendestörning som börjar i tidig barndom och manifesterar sig i form av problem med koncentration, ökad aktivitet och impulsivitet. Hyperaktivitetsstörning är där upphetsning alltid råder framför hämning.

Orsaker

Utbildningsvetenskapsmän och läkare föreslår att ADHD-symtom uppträder beroende på påverkan av olika faktorer. Således är biologiska faktorer uppdelade i perioder före och efter födseln.

Orsakerna till organiska skador kan vara:

dricka i stora mängder under graviditet, alkohol och rökning;
toxicos och immunförenlighet;
för tidig, förlängd förlossning, hotet om missfall och ett försök att avsluta en graviditet;
konsekvensen av anestesi och kejsarsnitt;
trassel med navelsträngen eller felaktig presentation av fostret;
stress och psykologiskt trauma hos mamman under graviditeten, ovilja att få ett barn;
alla sjukdomar hos ett barn under spädbarn, åtföljd av hög temperatur, kan också påverka bildandet och utvecklingen av hjärnan;
ogynnsam psykosocial miljö och ärftlig benägenhet;
känslomässiga störningar, ökad ångest, trauma.

Det finns också sociala skäl - det här är särdragen hos uppfostran i en familj eller pedagogisk försummelse - uppfostran som en "familjeidol".

Tecken

Hur kan föräldrar veta om deras barn är hyperaktivt? Jag tycker att det är väldigt enkelt att göra detta i det inledande skedet av definitionen. Det räcker att notera de symtom som har funnits hos ditt barn under en viss tid.

Tecken på ouppmärksamhet:

tycker inte om bullriga rum;
det är svårt för honom att koncentrera sig;
han distraheras från uppgiften, reagerar på yttre stimuli;
med stor glädje griper han in i ärendet, men går ofta från en oavslutad handling till en annan;
hör dåligt och uppfattar inte instruktioner;
har svårigheter med självorganisation, tappar ofta sina tillhörigheter i dagis eller hemma.

Tecken på hyperaktivitet:

klättrar på ett bord, skåp, skåp, på gatan på träd, staket;
springer oftare, vänder och vänder på plats;
går runt i rummet under lektioner;
rastlösa rörelser av armar och ben observeras, som om ryckningar;
om han gör något, då med ett ljud och ett rop;
han behöver ständigt göra något (spela, tinker och rita) och vet inte hur man vilar.

Tecken på impulsivitet:

extremt pratsam;
vet inte hur man väntar på en belöning, han behöver "här" och "nu";
distraherar andra barn i klassen;
det är svårt att bära tiden när den väntar på sin tur
har svårt att kontrollera sitt beteende, vet inte hur man följer reglerna;
humöret förändras ofta, kaxigt.

Du kan bara prata om ADHD-syndrom när ditt barn har haft nästan alla ovanstående symtom under mycket lång tid.

Den mentala aktiviteten hos barn med ADHD är cyklisk. Ett barn kan arbeta bra aktivt i 5-10 minuter, då kommer det en period då hjärnan vilar, ackumulerar energi för nästa cykel. För närvarande är barnet distraherat, hör ingen. Då återställs den mentala aktiviteten och barnet är redo att arbeta igen inom 5-15 minuter. Barn med ADHD har "flimrande uppmärksamhet", brist på koncentration utan ytterligare motorstimulering. De måste röra sig, snurra och ständigt vrida huvudet för att hålla sig "medvetna".

För att upprätthålla koncentration av uppmärksamhet aktiverar barn balanscentrumen med hjälp av fysisk aktivitet. Till exempel lutar de sig tillbaka på en stol så att bakbenen inte rör vid golvet. Om huvudet är orörligt kommer deras aktivitet att minska.

Hur säger man till ADHD från bortskämd?

Låt oss först och främst komma ihåg att alla barn är födda med ett temperament som redan har lagts av moderns natur. Och hur det kommer att manifestera sig beror på barnets utveckling och på föräldrarnas uppfostran.

Temperament är direkt beroende av nervösa processer som spänning och hämning. För närvarande finns det fyra typer av temperament - sanguint, koleriskt, flegmatiskt och melankoliskt. Det viktigaste som föräldrar bör veta är att det inte finns några rena temperament, bara en av dem råder mer än andra.

Om ditt barn är mobilt när du pratar med vänner på gatan, eller om han kastar raserianfall i butiken, och just nu är du upptagen med att välja produkter, så är detta ett normalt, friskt, aktivt barn.

Men du kan bara prata om hyperaktivitet när barnet hela tiden kör, det är omöjligt att distrahera honom, i dagis och hemma är beteendet detsamma. Ibland kan symtomen på temperament verkligen överlappa med symtom på hyperaktivitetsstörning.

Föräldrar berättar om sina erfarenheter av att uppfostra barn med ADHD i följande video.

ADHD-klassificering

International Psychiatric Classification (DSM) identifierar följande typer av ADHD:

blandad - en kombination av hyperaktivitet med nedsatt uppmärksamhet - förekommer oftast, särskilt hos pojkar;
ouppmärksam - uppmärksamhetsunderskott råder, vanligare hos tjejer med våldsam fantasi;
hyperaktiv - hyperaktivitet dominerar. Det kan vara en följd av både de individuella egenskaperna hos barns temperament och vissa störningar i centrala nervsystemet.

Symtom hos barn i olika åldrar

Symtom på hyperaktivitet kan förekomma redan innan barnet föds. Dessa barn kan vara mycket aktiva i livmodern. Ett alltför rörligt barn är ett mycket farligt fenomen, eftersom dess aktivitet kan framkalla en trassel med navelsträngen, och detta är full av hypoxi.

Hos spädbarn under 1 år

Mycket aktivt motoriskt svar på olika åtgärder.
Överdriven ljudstyrka och överexcibilitet.
Försenad talutveckling är möjlig.
Sömnstörningar (sällan avslappnade).
Hög känslighet för starkt ljus eller ljud.
Man bör komma ihåg att ett barns humör i denna ålder kan orsakas av undernäring, växande tänder, kolik.

Barn 2-3 år

Rastlöshet.
Fina motoriska störningar.
Kaotiska rörelser hos barnet, liksom deras överflöd.
Vid denna ålder blir tecknen på ADHD mer aktiva.

För förskolebarn

De är oförmögna att koncentrera sig på affärer (lyssna på sagan, avsluta spelet).
I klassrummet förvirrar han uppgifter, glömmer snabbt frågan.
Det är svårt att gå och lägga sig.
Olydnad och nycker.
Barn vid 3 år är mycket envisa, egensinniga, eftersom denna ålder åtföljs av en kris. Men med ADHD ökar dessa egenskaper.

Skolbarn

Det finns inget bevarande av uppmärksamhet i klassrummet.
Svar avbryter snabbt, utan att tveka, vuxna.
Känner självtvivel, låg självkänsla.
Rädsla och ångest.
Obalans och oförutsägbarhet, humörförändringar;
Enuresis, klagomål om huvudvärk.
Tics dyker upp.
Kan inte vänta tyst länge.

Vilka specialister ska jag kontakta för hjälp?

För att bekräfta denna diagnos bör föräldrar först och främst se en neurolog. Det är han som, efter att ha samlat hela anamnesen, efter undersökningarna och testerna, kan bekräfta förekomsten av ADHD.

Barnpsykologen utför psykologisk diagnostik med hjälp av olika frågeformulär och metoder för att undersöka mentala funktioner (minne, uppmärksamhet, tänkande) samt barnets emotionella tillstånd. Barn av denna typ är ofta överexciterade och stressade.

Om du tittar på deras ritningar kan du se ytliga bilder, brist på färgscheman eller förekomsten av skarpa streck och tryck. När du fostrar en sådan bebis bör du följa en ensamstående föräldrastil.

För att klargöra diagnosen av ett hyperaktivt barn ordineras ytterligare tester, eftersom olika sjukdomar kan döljas bakom ett liknande syndrom.

Korrigering och behandling

Rehabilitering av ett barn med ADHD inkluderar både individuellt stöd och psykologisk, pedagogisk och medicinsk korrigering.

I det första steget genomför en barnpsykolog och en neurolog samråd, individuella undersökningar, använder biofeedback-tekniker, där barnet lär sig att andas korrekt.

Vid korrigering av ADHD måste hela ett hyperaktivt barns sociala och relaterade miljö interagera: föräldrar, lärare och lärare.

Medicinering är ett komplement och ibland den viktigaste metoden för att korrigera ADHD. I medicin ordineras barn nootropa läkemedel (cortexin, encephabol), de har en positiv effekt på hjärnans aktivitet och är effektiva vid ouppmärksamhet. Om tvärtom hyperaktiva symtom råder, används läkemedel som innehåller gamma-aminosmörsyra, pantogam, fenibut, de är ansvariga för att hämma processer i hjärnan. Man måste komma ihåg att alla ovanstående läkemedel endast kan tas enligt anvisningar från en neurolog.

Det är viktigt för föräldrar att övervaka sitt barns näring.

Det är obligatoriskt att ta 1000 mg kalcium, vilket är nödvändigt för utvecklingen av en växande organism.
Behovet av magnesium varierar från 180 mg till 400 mg per dag. Det finns i bovete, vete, jordnötter, potatis och spenat.
Omega 3 är en speciell typ av fettsyror vilket säkerställer att impulser passerar till hjärtcellerna, hjärnan, därför är det också viktigt vid behandling av ADHD.

Det viktigaste är att vitaminer som "kolin" och "lecitin" fortfarande finns i barnets diet - de är skyddarna och nervsystemets byggare. Livsmedel som innehåller dessa ämnen är mycket användbara (ägg, lever, mjölk, fisk).

En mycket god effekt observeras efter användning av kinesioterapi - detta är andningsövningar, stretching, okulomotoriska övningar. Tidiga massagekurser (SHOP) i livmoderhalsen, från tidig ålder, kommer också att vara användbara.

Sandterapi, arbete med lera, spannmål och vatten kommer också att vara användbart, men dessa spel måste genomföras under strikt övervakning av vuxna. Speciellt om barnet är litet. Nu på hyllorna i barnbutikerna kan du hitta färdiga set för sådana spel, till exempel "Kinesthetic sand", ett bord för spel med vatten och sand. Det bästa resultatet kan uppnås om föräldrarna omedelbart börjar behandla och korrigera i en tidig ålder, när symtomen bara börjar dyka upp.

Tips för föräldrar

Lär dig att följa den dagliga rutinen, för ett barn med ADHD är det mycket viktigt, gör alla rutinmoment samtidigt.
Skapa en bekväm miljö för ditt barn där han kan vara aktiv för sitt eget bästa. Anmäl dig till idrottsklubbar, klubbar och simning. Skydda från överansträngning, försök att få honom tillräckligt med sömn.
När du förbjuder en sak, erbjud alltid ett alternativ istället. Du kan till exempel inte spela med en boll hemma, men du kan på gatan erbjuda att spela tillsammans.
Om möjligt kan föräldrar delta i beteendeprogram som hålls på centren. Där lär de sig hur man kan interagera ordentligt med barn, dela med sig av hemligheterna för att uppfostra och utveckla sådana barn. Sådana lektioner hålls också med barn, både individuellt och i grupp.
Använd visuell stimulering och actionbilder för att förstärka verbala instruktioner.
Barn är mycket förtjusta i att ströka, massera varandra, dra på ryggen med händerna.
Lyssna på musik. Det har länge bevisats att klassisk musik hjälper barn att fokusera och fokusera.
V. Beethoven "Concerto for Piano and Orchestra No. 5-6" styr alla delar av ditt barns hjärna samtidigt, stimulerar tal och motoriska färdigheter.
A. Mozart: "Symphony No. 40 in G Minor" tränar musklerna i örat, ljud aktiverar motoriska och auditiva funktioner.
Föräldrar i hemmiljön kan korrigera sina barn själva med hjälp av spel som syftar till att träna en funktion.

Användbara spel

Mindfulness-spel

"Fånga - fånga inte." Denna analog på allas favoritspel "Ätbar - oätlig". Det vill säga, en ledande spelare kastar bollen och säger ett ord, till exempel med hänvisning till djur, och den andra deltagaren fångar eller slänger den.

Du kan också spela Find the Difference; "Förbjuden trafik"; "Lyssna på kommandot."

Känslomässiga stressavlastningsspel

"Rör". Genom lek lär du ditt barn att slappna av, lindra ångest och utveckla sin känsliga känslighet. Använd olika föremål och material, materialrester, päls, glasflaskor och trä, bomullsull, papper. Sprid ut på bordet framför barnet eller lägg i en påse. När han noggrant undersöker dem, be honom med slutna ögon att försöka gissa vilket föremål han tog eller vidrör det. Spelen "Affectionate paws" är också intressanta; "Prata med händerna."
"Kaka". Be ditt barn att baka sin favoritkaka, leka med hans fantasi. Låt barnet vara degen, skildra förberedelsen av degen med massage, strök, knacka. Fråga vad du ska laga, vad du ska lägga till. Detta roliga spel är avkopplande och stressavlastande.

Spel för att kontrollera fysisk aktivitet

"En, två, tre fryser." Ge honom lite rolig dansmusik. Medan det låter kan barnet hoppa, springa för att skildra djur, men så snart det är över måste han stanna i den position där han hittade honom, spelet lär honom att koncentrera sin uppmärksamhet.
Familjespel "Fruktsallad". Varje familjemedlem ritar sig som en frukt, visar sedan ritningarna och pratar om sina egenskaper. Sedan skärs alla frukter ut och limmas på salladsskålen.
"Befälhavare". Spelreglerna förklaras för barnet. En av familjemedlemmarna spelar befälhavaren och barnet spelar rollen som en kämpe som tydligt följer vuxnas instruktioner. Till exempel "Vi kommer att bygga tornet, jag kommer att leda byggandet, och du kommer att bygga." Sedan byter alla platser. Detta spel lär barn och föräldrar att höra och förstå varandra.
"Beskriv och rita." Syftet med övningen är sammanhållning och ömsesidig förståelse. Ett barn ritar en ritning om vilket ämne som helst och beskriver den i detalj och en vuxen, enligt sin beskrivning, måste återskapa ritningen.

Hur kan du hjälpa din bebis när han är överexciterad?

Ditt barn blossade upp - ta sedan handen och gå till exempel med barnet till ett annat rum. Erbjud dig att tvätta, och om det inte fungerar, rikta hans uppmärksamhet på något intressant.

När han är arg, rör vid honom, klappa honom försiktigt på ryggen, krama honom, för känslomässig kontakt är mycket nödvändig för barn med ADHD.

Ett utmärkt sätt att återställa balans och harmoni hos barn är att ta ett lugnande bad på natten med olika örter, såsom kamomill eller lavendel. Innan du går och lägger dig kan du läsa din favoritsaga tillsammans eller titta på en lugn tecknad film.

Om ditt barn redan har en väl utvecklad fantasi, försök använda meditationstekniker. Be till exempel att stänga ögonen. Låt honom föreställa sig en röjning eller skog. Han kommer att ägna uppmärksamhet åt fågelsång eller ljudet av en ström, låta honom känna vinden i ansiktet, allt detta kan åtföljas av musikalisk bakgrund.

Förebyggande

För att förhindra uppkomsten av ADHD-syndrom måste varje mamma, redan före ett barns födelse, ge sig själv gynnsamma förhållanden för den normala graviditeten och förlossningen, samt skapa ett positivt mikroklimat i sitt hem.

Men om det ändå dyker upp en hyperaktiv baby i din familj, kom ihåg att det viktigaste är att starta komplex terapi i tid, vilket kommer att lära barnet att kompetent bygga relationer med vuxna och barn, för att kontrollera sitt beteende och känslor.