Nedre ryggproblem kan uppstå hos patienter i alla åldrar, men oftare klagar vuxna och äldre på ryggsmärta. Det är inte alltid möjligt för medicinska specialister att hitta den verkliga orsaken till utvecklingen av radikulit eller osteokondros - då pratar de om åldersfaktorn, om överbelastning och stress. Psychosomatics studerar denna fråga mer detaljerat, vilket gör att du kan hitta ett svar på frågan om vilka psykologiska orsaker som kan leda till problem med nedre delen av ryggen.
Allmän information
Länden är en del av ryggen. Enligt uppdelningen av ryggkotorna i flera sektioner ligger ländryggen mellan bröstbenet och sakral. Ländryggen bär vanligtvis en tung belastning när man går, står upprätt, sitter, böjer sig, huk. Naturligtvis begränsar ryggsmärtor en persons rörelser avsevärt.
Problem kan vara mycket olika: från sjukdomar i ryggraden, skador, bråck mellan kotorna till sjukdomar i muskelvävnad, nervsystemet.
Man tror att hypotermi, överdriven fysisk ansträngning, fall och tunga lyft, liksom åldersrelaterade eller dystrofiska förändringar i ben- och muskelvävnader bidrar till smärta. Ryggsmärta kan också vara symtom på sjukdomar som inte är relaterade till muskuloskeletala systemet i allmänhet, till exempel ett tecken på njursjukdom.
När är smärta psykosomatisk?
Om du upplever smärta, stelhet, lumbago i ländryggen, bör du definitivt konsultera en läkare. Efter undersökning, analyser kommer orsaken antingen att vara uppenbar, eller läkaren kvalificerar det som idiopatisk, det vill säga inte etablerat. Det är i det andra fallet det är viktigt att besöka en psykoterapeut för att försöka hitta den psykosomatiska grunden för problem med nedre delen av ryggen.
Psykosomatiska smärtor är smärtor som inte är direkt relaterade till en specifik sjukdom (till exempel med bråck mellan ryggkotorna eller med en fastklämd nervänd). Alla analyser och undersökningar i detta fall visar normen och smärtan är närvarande. Även psykosomatiska sjukdomar betraktas som uppstår i nära förhållande till stress inför viktiga händelser när en person upplever ganska vissa psykologiska tillstånd.
Den psykosomatiska karaktären hos sjukdomen eller smärtan sägs också i fallet om traditionell behandling inte hjälper, liksom med frekventa förvärringar.
Psykosomatiska orsaker
Det är omöjligt att förstå psykologin med ryggsmärta i isolering utan att beröra ryggens psykosomatiska betydelse. På den fysiologiska nivån har denna del av vår kropp en stödjande funktion. På det metafysiska händer samma sak - ryggen är en symbol för stöd i livet, en möjlighet att gå framåt, att utvecklas.
Många psykoanalytiker anser att ryggraden är den inre kärnan i en person, på vilken hans beteende och psyko-reaktioner till omvärlden till stor del bygger. Ofta tenderar specialister inom psykosomatik att tro att ryggraden är nära kopplad till faderns princip, med inverkan av påvens auktoritet på en person. Studier har visat att många patienter med kroniska allvarliga sjukdomar i ryggraden inte fick stöd från sin far i barndomen, inte lärde sig att lita på honom och inte fick den kärlek de förtjänar av sin far. I det här fallet utvecklas patologier vanligtvis redan i vuxenlivet.
Tillsammans med faderns faktor tas mycket mer hänsyn till. En person som klagar på psykosomatisk smärta i nedre ryggen lider vanligtvis av en störning av självidentifiering - då hans ställning i världen omkring honom är obegriplig även för honom själv.
Självsäkra människor som inte är rädda för eventuella svårigheter och hinder går vanligtvis lugnt genom livet, möter problem, klarar och går vidare, hittar lösningar om det behövs. De har sällan smärta i nedre delen av ryggen.
Men för dem som är rädda för det nya, det okända, rädslan för störningar och omständigheter som kan fungera som ett hinder är ryggont en vanlig sak.
Psykoterapeuter som hjälper människor vid behandling av psykosomatiska sjukdomar och observerar många patienter med idiopatisk ländryggssmärta har fått reda på vem oftare än andra utsätts trötta, ansvarsfulla människor för smärta och stelhet i denna del av ryggen. Denna kategori av människor tar vanligtvis så många ansvarsområden som de helt enkelt inte kan bära utan hälsoförluster. Sådana människor stönar, men de gör både sitt eget arbete och någon annans.
Människor med hög självkritik. De kan bebreida sig själva i flera år för att ha gjort något fel eller fel. De belastar sig själva med en skuldkänsla så mycket att deras börda blir för tung.
Ängsamma individer som inte ser stöd i livet. Det här är människor som ständigt lider av ökad oro för sin egen framtid. De är rädda att gå framåt med tillförsikt, för där, framåt, ser de sådana händelser som: ruin, fattigdom, ensamhet. Denna typ av patienter är den vanligaste. Detta inkluderar nästan alla äldre som lider av ryggsmärta i frånvaro av diagnostiserade och bekräftade sjukdomar i muskuloskeletala systemet.
Det bör noteras att nästan alla vuxna med ryggsmärta tenderar att vara oroliga för ekonomiska och materiella frågor. De klandrar också ofta andra för deras ekonomiska ineffektivitet och insolvens: staten, chefen, ekonomer och politiker, liksom mer framgångsrika släktingar och vänner.
Med tanke på allt ovanstående blir det tydligt varför psykosomatisk smärta i nedre ryggen i barndomen är ett sällsynt fenomen. Men de händer och behöver därför separata förklaringar.
Barn och ungdomar som inte har relationer med sina egna fäder och äldre män i familjen klagar vanligtvis över smärta och begränsad rörelse i ländryggen i ryggen. De ser inte stöd i dem, vet inte hur de ska leta efter det i sig själva. Vanligtvis är dessa mycket osäkra barn, blyga, blyga, skrämda.
Att hitta en vän hos en äldre man lindrar dem vanligtvis av psykosomatisk smärta, men själva uppgiften att få vänner är mycket svår.
Diagnos av ryggkotan
Den kända författaren och forskaren inom psykosomatikområdet Louise Hay har sammanställt en tabell med psykosomatiska orsaker till problem med enskilda ryggkotor. Om vi bara tar hänsyn till ländryggen kan specifikationen av orsakerna till smärta förenklas. Hon skrev att ländkotorna har följande betydelser:
- första ländryggen (L1) - en stark brist på självförtroende, deras styrkor, önskan om kärlek och en motstridig önskan att vara ensam;
- andra ländryggen (L2) - efterlevnad av barns attityder, vägran att släppa barns klagomål, oförmåga och ovilja att leta efter en väg ut;
- tredje ländryggen (L3) - svår sexuell upplevelse, starka skuldkänslor, föraktfull och hatisk inställning till sig själv;
- fjärde ländryggen (L4) - ekonomiska bekymmer, karriärsträvanden och rädslor, en känsla av hjälplöshet;
- femte ländryggen (L5) - latent ilska mot fadern, mot män, mot nära och kära, en känsla av brist på stöd, hopp, oförmåga att njuta av händelser och kommunikation med människor.
Orsaker till sjukdomar
Ryggradens krökning i ländryggen indikerar ofta hjälplöshet och till och med viss infantilisering hos en person. Han vet inte bara hur man kan hjälpa sig själv utan är också rädd för att acceptera den hjälp som andra erbjuder honom. Personer med skolios på lumbosacral-hotellet vet inte hur de ska erkänna att de har fel, de har inte tillräckligt med mod och beslutsamhet för att göra det.
Muskelsmärta i nedre delen av ryggen indikerar ofta att en person ser sin ställning som en återvändsgränd, inte ser en väg ut, inte kan eller vill leta efter den, är rädd för att lösa problem och försöker gömma sig för dem. Samtidigt indikerar smärtan till höger att det finns sådana problem i relationer med omvärlden och till vänster om problem i familjen, i personliga relationer med nära och kära.
Osteokondros i ländryggen manifesteras av smärta med att ge tillbaka till benet eller höften, så det förväxlas ofta med ischias. Långvarig inneslutning av negativa upplevelser leder till spänningar i musklerna som håller ryggkotorna, deformation och dysfunktion hos enskilda kotor uppstår.
I särskilt allvarliga fall utvecklas en bråck i ländryggen, en klämd nerv eller en hel nervknut.
Orsakerna till ländryggs osteokondros bör letas efter i den gamla ackumulerade belastningen av upplevelser, skuld, förbittring, som en person av någon anledning vägrar att kasta av sig själv och gå lätt vidare. Orsaken bör också letas efter i en persons inställning till materiell rikedom - det är möjligt att rädslan för att vara fattig, hungrig, tiggare är för stark, därför samlar en person in pengar för framtida bruk, är rädd för att förlora det, tar på sig ytterligare arbete och outhärdliga uppgifter. Ofta lider han av förstoppning.
Behandling
Psykoterapeuter rekommenderar att du börjar söka efter den verkliga orsaken till nedre ryggproblem i din egen barndom. Ibland är allt fel attityden som föräldrar skapade i barndomen, som krävde från barnet att han gjorde allt själv, inte räknade med någon, inte litade på, inte bad om hjälp.
På jakt efter en anledning måste du ställa dig själv följande frågor:
- Vad skrämmer mig i framtiden?
- Vad belastar mig tidigare?
- Går jag bra, tar jag inte mitt ansvar?
- Vem är jag förolämpad på?
- Är jag redo att be om hjälp just nu?
- Kan jag ta emot hjälp från andra om de erbjuder det just nu?
Utseendet på psykosomatisk smärta i nedre ryggen är alltid en signal om att situationen är "mogen" och behöver en väg ut. Om du arbetar mycket och löser alla problem i ditt hushåll och dina vänner, skapa ett nytt arbetsschema för dig själv, där det kommer att finnas en plats att koppla av, och det kommer inte att skada vänner och familj att lösa några av sina egna problem på egen hand utan ditt deltagande.
Om orsaken till smärta är i materiell ångest, rädsla för framtiden, bör du besöka en psykoterapeut eller psykolog, formulera exakt orsaken till rädslan och eliminera den - människor som vet hur man upplever hopp, tro på det bästa är friskare och lyckligare. Du kan donera dina besparingar till en bank, dra nytta av investeringsmöjligheter eller göra dem till fastigheter för att inte oroa dig för deras säkerhet.
Tidigare klagomål och sorg bör förlåtas och släppas. Detta är inte så svårt som det verkar om det finns en uppriktig önskan att bli av med både sjukdomen och obehagliga minnen. Du måste också ompröva ditt förhållande till din far. Försök förstå varför han gjorde exakt det, vilka otvivelaktiga fördelar han har.
Det är uppenbart att ganska smärtsamma känslor i nedre delen av ryggen kommer att kräva medicinering.
Var noga med att ta vad läkaren har ordinerat, delta i sjukgymnastik, gör terapeutiska övningar. Men glöm inte ditt psykologiska tillstånd, vilket gjorde sjukdomen möjlig, annars kommer behandlingen inte att ge önskat resultat.
Behandling kan ge dig verkligt nöje: i processen att förstå din rädsla kommer du att bli av med dem och förlåtelse kommer att ge en känsla av lättnad, lugn, självtillfredsställelse och fred.
Under behandlingen är simning och vattenprocedurer användbara - i kontakt med vatten blir en person mjukare, mer plastisk och mobil, det blir lättare för honom att fatta beslut och vara flexibel i olika livssituationer.
