Förkylning hos vuxna och barn är ganska vanligt, särskilt under den kalla årstiden. Och oftast ges förklaringarna till henne ganska vag: hypotermi, nedsatt immunitet, virus och bakterier som utnyttjade minskningen av immuniteten. Men vi fryser oftare än en sjukdom, och världen runt fyller bokstavligen bakterier och virus, men en person blir sjuk och den andra inte (även efter kontakt med en infekterad person). Det visar sig att endast de som tillåter sig kan bli förkylda.
Denna artikel kommer att fokusera på de psykosomatiska orsakerna till förkylning.
Syn på officiell medicin
Det finns ingen sådan sjukdom som en "förkylning" i medicinska referensböcker. Detta är det populära namnet på flera sjukdomar på en gång: influensa, SARS, herpesinfektion, rinit, halsfluss, bronkit och många andra luftvägssjukdomar (och inte bara).
Kylan har inget att göra med den. Överkylning av kroppen kan bara leda till en minskning av immunfunktionerna, vilket gör det troligt att ett av de virus som cirkulerar under den kalla årstiden är infekterat... Men även utan hypotermi blir vuxna och barn infekterade med influensa eller ARVI. Och ju hetare och kvävare det är i rummet, desto högre är sannolikheten för infektion.
Vanliga symtom på förkylning (i populär mening): rinnande näsa, hosta, feber, huvudvärk och muskelsmärta. Och oftast ligger den verkliga orsaken, ur läkares synvinkel, i virus.
Psykosomatika om förkylning
Människokroppen kan bekämpa en mängd olika hot, virus och bakterier - denna kamp kommer att vara omärklig och omärklig för personen själv. Men detta fortsätter bara så länge en person känner styrkan att andas djupt och klara av alla uppgifter. Kalla attacker när det inte finns någon styrka att försvara (detta är vad läkare pratar om, vilket antyder en minskad immunitet).
därför den främsta psykosomatiska orsaken till förkylning hos barn och vuxna är trötthet... Människor som är trötta, inte alltför nöjda med hur det går och med sig själva, trötta och ovilliga att gå till jobbet eller skolan för lektioner, till dagis, blir sjuka för att de tillåter sig att bli sjuka. OCH de behöver sjukdom som vila från allt som är så trött... Det undermedvetna reagerar mycket snabbt på ett sådant tillstånd. Om det finns möjlighet att ligga ner, går sjukdomen snabbt nog., för allt går enligt ett undermedvetet scenario. Om du fortfarande måste gå till jobbet finns det inget sätt att gå på sjukfrånvaro, då anses programmet vara ouppfylld och sjukdomen är försenad, komplicerad av sekundära infektioner - så kroppen kräver insisterande att personen fortfarande tar en paus och vilar.
Observera att sådana sjukdomar vanligtvis börjar under den kalla årstiden - på vintern och under lågsäsong.
Det är inte bara att det blir kallare och det finns färre vitaminer. För ett normalt humör behöver en person solljus, och så snart dagen blir kort blir en person tröttare, hans humör försämras, vilket i slutändan gör att han omedvetet kräver vila.
Hos spädbarn uppträder sjukdomar främst på grund av en allmän undertryckt föräldrabakgrund.... Mamma är utmattad och trött, pappa är inte bättre - i en sådan situation kommer barnet intuitivt att känna ångest, från vilket han så småningom blir trött också.
Ofta förekommer så kallade förkylningar mot bakgrund av predisponerande faktorer. Dessa inkluderar ilska och irritation flitigt undertryckt av en person. Samtidigt börjar influensa med hög feber..
Rädslor före vissa händelser och en persons bristande förtroende för sina förmågor (till exempel före en viktig konferens eller tentor, före en matinee eller testarbete) - bra jord för utveckling av ARVI med låg temperatur.
Halsont börjar oftast hos dem som inte uttryckte sin ilska, "svalde" den och behöll det irriterande talet i sig själva. Nu irriterar det struphuvudet. Stark ilska, ilska av någon anledning, som bokstavligen "kväver", orsakar bronkit. Oförmågan att uttrycka dina starka känslor orsakar också störningar i bronkier och lungor.
Inverkan på förekomsten och allmänt accepterade uttalanden och attityder. Varje barn vet från barndomen att de ofta blir sjuka i kyla. När detta väldigt kalla väder börjar är han helt säker på att han när som helst kan bli sjuk, vilket är vad som händer... Om en person anser sig vara sjuk ofta (han var sjuk i barndomen, var sjuk i sin ungdom), vad kan förändras i vuxenlivet? Barn blir ofta sjuka i familjer där de ständigt, outtröttligt och irriterande tas om hand... Konstigt nog, men så är det exakt.
Allt ovan strider inte minst mot traditionell medicin. Om den sjuka klarar testerna, kommer de inte att visa honom återhållsam ilska eller ångest innan en viktig händelse. De kommer att visa vilken patogen som orsakade sjukdomen - ett virus, en bakterie. Och det kommer att vara rätt. Människan skapade grunden för sjukdom, sjukdom kom. I själva verket orsakades det av det första viruset eller bakterien som kom över omedelbart efter att det undermedvetna reagerade på en persons önskningar och känslor.
Vem är oftare?
Inte alla blir sjuka under den kalla årstiden. Det finns många människor som går utan halsduk och inte blir sjuka, men det finns de som gör sitt bästa för att skydda sig själva: de är engagerade i profylax, vaccinerar men blir fortfarande sjuka. Experter inom psykologi uppmärksammade det faktum att en typisk vuxen eller ett barn som ofta lider av förkylning har en mycket specifik personlighetsstruktur.
Om vi pratar om barn, då dessa är vanligtvis mycket känslomässiga killar, med ett sårbart och ömtåligt nervsystem, hyperaktiva barn... Om en student eller dagis har absolut ingen motivation att gå i skolan eller dagis med glädje och intresse, kommer han säkert att bli sjuk ofta. Allt beror på föräldrarna som kan presentera behovet av att gå i skolan och dagis. Under tonåren behövs motivation kvalitativt annorlunda - fokusera på yrket, träning, för att uppnå mål.
Bland vuxna är de mest mottagliga för säsongsmässiga sjukdomar personer med en instabil psyk, som lätt tårar, som snabbt överger sina målom något plötsligt inte går som de planerade.
Den andra ytterligheten är arbetsnarkomanervana vid att ta på sig mer ansvar än vad de faktiskt kan hantera. Och en annan kategori av ofta sjuka vuxna är lata människor.
Om en person inte kan övervinna sin latskap eller gör det med stora svårigheter och inre lidande, börjar dess immunitet också vara "lat", och därför kommer även det modernaste influensavaccinet inte att ge en lat person tillräckligt skydd.
Förebyggande
Ur psykosomatiska synvinkel kan förebyggande inte bara bestå i vaccination och härdning, i att mätta kroppen med vitaminer (även om alla dessa åtgärder är extremt viktiga för att försöka överleva årets kalla period utan betydande förlust av tid och energi för sjukdom).
Med början av den kalla perioden är det viktigt att korrekt beräkna din styrka. Kom ihåg att överansträngning leder till sjukdom. Därför är det viktigt att gå till sängs tidigare, vila helt, gå i den friska luften (virus är nästan inte närvarande i den frostiga vinterluften, men i ett täppt, trångt rum där det är varmt finns det många av dem).
Sjukdomens psykologi är sådan att det är viktigt att kontrollera dina känslor för att förhindra det. Om ilska eller förbittring är överväldigad, är det bättre att kasta dem ut på något och styra energin till en kreativ kanal. - gå med ditt barn till gården och bygg en exakt kopia av chefen som till exempel gjorde dig arg.
När det gäller barn är det viktigt att lära dem att formulera sina känslor så tidigt som möjligt så att de också kan uttrycka sina negativa känslor i ord. Var uppmärksam på barnets behov av kommunikation med vuxna. Ganska ofta får barn influensa eller SARS bara för att de vill uppmärksamma sig själva upptagen vuxna. När allt kommer omkring vet varje barn med säkerhet att om han blir sjuk, kommer hans mamma att stanna hemma, inte gå till jobbet och pappa kommer tidigt och tar med sig något gott eller en ny leksak. Om ett barn har tillräckligt med uppmärksamhet i vardagen behöver han inte vara sjuk.
Efter att ha bekantat dig med förkylningens psykosomatika blev du medveten om vilka negativa tankar eller känslor som kan orsaka sjukdom. Försök att inte överanstränga och hålla dig i god form. Spela sport, upprätthålla goda relationer med familj och vänner och ha en god vila - i det här fallet kommer alla sjukdomar att gå förbi dig.
