Minskad syn i barndomen är ett vanligt problem i den moderna världen. Ett heltäckande förhållningssätt för föräldrarnas hälsa för barns ögon kan delvis bevara synen och förhindra dess försämring. Att gå till optiker bör vara den första uppgiften för att lösa problemet. Vitaminer för ögonen för barn hjälper också till att bevara skarp syn.
Vitaminer och spårämnen som är nödvändiga för synen
Nästan alla vitaminer, på ett eller annat sätt, påverkar synskärpan.
Viktiga vitaminer
Den huvudsakliga vitaminer, vars brist leder till en minskning av synfunktionen hos barn, presenteras nedan.
- Vitamin A (retinol) anses vara det viktigaste vitamin som påverkar synen. Bristen på detta vitamin i kroppen är orsaken till "nattblindhet" (nedsatt synskärpa i skymningen), frekventa inflammatoriska sjukdomar i ögonlocken och leder till en försämring av närsyntheten. Vitamin A finns i alla orange-färgade frukter och grönsaker, såväl som persilja, lever och tomater. Man bör komma ihåg att vitamin A är ett fettlösligt vitamin, så det absorberas bäst om grönsaks- och fruktsallader hälls med vegetabilisk olja.
- B-vitaminer: B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B12 (cyanokobalamin) - en grupp vitaminer, utan vilken det är omöjligt att fungera korrekt i hela nervsystemet, inklusive optiska nerver. Källorna till dessa vitaminer är grovt bröd, ris, lever, fisk, jäst.
- C-vitamin (askorbinsyra) har en direkt effekt på kärlväggen och förstärker dem. Vitamin finns i svarta vinbär, nypon, persilja, sorrel, citrusfrukter. En form av vitamin C finns i form av dragéer eller brustabletter på apoteket.
- Vitamin D (kolekalciferol, ergokalciferol) - ett vitamin vars huvudsakliga funktion är att stärka ögons vävnader. Dess mottagning är indikerad för progressiv närsynthet. Källan till detta vitamin är direkt solens strålar (syntes i kroppen sker genom garvning), tång, olja, fisk, skogssvamp. En minskning av produktionen av detta vitamin observeras hos barn i de norra regionerna och på vintern, när den soliga dagen är kortare. Den fettlösliga och vattenlösliga formen av vitamin D finns som droppar på apotek.
Grundläggande mikronäringsämnen
Den huvudsakliga spårämnen och biologiskt aktiva substanser för att förbättra synen presenteras nedan.
- Lutein... Ett speciellt pigment vars huvudsakliga funktion är att skydda näthinnan. Dess maximala mängd ligger i makula (regionen i näthinnan som är ansvarig för den centrala synen). Den har två funktioner: att absorbera strålarna från den blå-violetta delen av spektrumet och neutralisera oxidanter och fria radikaler. Källorna till lutein är spenat, ägg, citrusfrukter, majs, morötter, paprika.
- Omega-3 fettsyror... Deras huvudfunktioner i människokroppen är produktionen av vävnadshormoner eikosanoider, bildandet av cellmembran och skapandet av energireserver. Källan är havsfisk.
- Kalcium... Ett viktigt element för att stärka ögons vävnader. Källor inkluderar mejeriprodukter, sesamfrön och gröna grönsaker.
- Zink och selen... Öka absorptionen av vitamin A, stabilisera cellmembran. Källa: musslor, ostron, lök och vitlök.
- För hög synskärpa behöver du också kalium, fluor, PP-vitaminer, vitamin K och E.
Inte alla vitaminer och spårämnen absorberas lätt i den dagliga dosen som krävs för varje specifik organism, särskilt under vintermånaderna. Bristen på sådana viktiga komponenter påverkar inte det bästa sättet och leder till nedsatt syn hos barn.
Att ta vitaminpreparat, särskilt på vintern och våren, gör att du kan förse kroppen med allt den behöver och bevara synen.
Utvecklingen av farmakologi gjorde det möjligt för läkare att välja vitaminkomplex individuellt för varje barn, beroende på behoven hos olika åldersgrupper.
"SlezaVit" för barn från 3 år
"SlezaVit" är ett kosttillskott som innehåller lutein, zeaxantin, koppar, vitamin A, vitamin E, vitamin C, B-vitaminer, krom. Tillverkaren är Adipharm LTD för World Medical Ophthalmix LTD, Bulgarien / Storbritannien.
Läkemedlet ordineras för att normalisera vitamin- och mineralbalansen i olika ögonsjukdomar, och även som en antioxidant vid degenerativ-dystrofisk ögonsjukdom.
Det rekommenderas att barn från 3 år tar följande schema: 1 kapsel 1 gång per dag under eller efter måltider i 1 månad.
Tendensen att utveckla allergiska reaktioner (urtikaria, Quinckes ödem, allergisk dermatit) är en absolut kontraindikation.
Allergiska reaktioner mot ett komplext läkemedel (kontaktdermatit, urtikaria) bör betraktas som en biverkning av läkemedlet.
Under intaget av läkemedlet blir urinen intensiv gul på grund av närvaron av riboflavin (vitamin B2) i läkemedlet. Ta inte detta som en sidoreaktion!
Pris på apotek: från 650 rubel.
vitaminer för syn
"Streaks" och "Streaks-kids" för barn från 4 år
Strix-kids-ögonvitaminer för barn, som innehåller betakaroten och blåbärsextrakt, ordineras för barn med långvarig synstress.
Tillverkaren är Ferrosan (Danmark). Reglerna för att ta drogen är som följer.
- Det rekommenderade schemat för att ta "Strix" för barn över 7 år är 1 tablett en gång om dagen med lite vatten.
- "Striks-kids" (tuggbara tabletter) ordineras för barn 4-6 år, 1 tablett en gång om dagen, tugga ordentligt.
- Förloppet med att ta läkemedlet: 1-2 månader.
Tendensen att utveckla allergiska reaktioner (urtikaria, Quinckes ödem, allergisk dermatit) mot någon av komponenterna i detta läkemedel är en absolut kontraindikation.
Allergiska reaktioner mot ett komplext läkemedel (kontaktdermatit, urtikaria) bör betraktas som en biverkning av läkemedlet.
Strix forte-fliken. 500 mg nr 30
Vitaminer för syn för barn över 12 år
"Vitrum Vision Forte"
Komplex vitamin- och mineralberedning innehållande lutein, zeaxantin, blåbärsextrakt, selen, vitamin A, vitamin E, vitamin C, vitamin B2. Tillverkare UNIPHARM INC, USA.
Receptet på läkemedlet för långvarig visuell stress hos personer med brytningsfel (myopi, långsynthet), retinopatier, degenerativa processer i näthinnan, före och efter kirurgiska ingrepp för att stimulera regenerativa processer i kroppen har styrkts.
Användningen av läkemedlet är tillåten för barn över 12 år och vuxna enligt följande schema: 1 tablett 2 gånger om dagen efter måltiderna. Kursen är 3 månader.
Tendensen att utveckla allergiska reaktioner (urtikaria, Quinckes ödem, allergisk dermatit) mot någon av komponenterna i detta läkemedel är en absolut kontraindikation att använda.
Biverkningar: illamående, svaghet, mag-tarmkanalen, allergiska reaktioner på läkemedlet - kan vara varianter av läkemedlets bieffekt.
vitaminer för syn
"Doppelgerts Active"
Kosttillskott som innehåller lutein, zeaxantin, zink, vitamin A, vitamin E, vitamin C. Tillverkaren är "Kweisser Pharma", Tyskland.
Läkemedlet ordineras i syfte att normalisera ämnesomsättningen, stärka blodkärlens väggar, antioxidantskydd i ögonen i strid med skymningsanpassning, i degenerativ-dystrofiska processer i kroppen, brytningsfel såväl som för preoperativ beredning för att stimulera regenereringsprocesser.
Användningen av läkemedlet är tillåten för barn över 12 år och vuxna. enligt följande schema: 1 tablett 1 gång per dag efter måltider. Kursen är 1 månad.
Tendensen att utveckla allergiska reaktioner (urtikaria, Quinckes ödem, allergisk dermatit) är en absolut kontraindikation att använda.
Allergiska reaktioner på ett komplext läkemedel (kontaktdermatit, urtikaria) bör betraktas som en biverkning av läkemedlet.
Doppelherz aktiva ögonvitaminer med krom-, zink- och selenlock. 1350 mg nr 30
Det bör noteras att läkemedel endast kan användas i komplex behandling hos patienter med brytningsfel (närsynthet, hyperopi) och inte ersätter glasögonkorrigering. Hos patienter med degenerativa sjukdomar i hornhinnan och näthinnan syftar dessa läkemedel till att bevara och upprätthålla friska ögonområden och är en liten del av omfattande behandling.
Det bör komma ihåg att innan du använder något läkemedel är det värt att konsultera din läkare, eftersom inte bara brist på vitaminer leder till sjukdomar utan också deras överskott!
