Hur man avvänjer ditt barn från nattmatning

Att avvänja ditt barn från att mata på natten är ytterligare ett steg i ditt barns tillväxt och utveckling. Varje mamma vet hur viktig fysisk kontakt med ett barn är under det första leveåret. Men från ett visst stadium måste barnet justeras för mat på dagtid, för en hel natts vila och utveckling. Artikeln förklarar hur du kan sluta mata ditt barn på natten.

Nattmatning

Hur gammal äter barn på natten

Det är omöjligt att exakt bestämma ögonblicket när ett barn ska avvänjas från snacks på natten. Mamman själv känner sitt barn bättre. Barnläkare identifierar flera tecken som man kan förstå att utfodring på natten redan kan överges:

Ganska tydliga intervall fastställs mellan dagliga måltider. Följaktligen minskar antalet mottagningar, men de blir längre. Med andra ord behöver barnet inte snacks;
Introduktion av kompletterande livsmedel. Under dagen får barnet en tillräcklig mängd vitaminer och mineraler för tillväxt och utveckling;
Barnet vaknar på natten samtidigt. Detta händer redan av vana och inte på grund av hungerkänslan;
Processen för tillväxt och viktökning sker utan avvikelser.

Viktig! Vid avvänjning av ett barn från nattmatning bör barnets allmänna tillstånd först övervakas. Slöhet, trötthet bör inte vara närvarande. Barnet ska vara aktivt på samma sätt.

De flesta experter är benägna att tro att avvänjning från nattfoder bör ske efter 12-13 månader. Vid den här tiden har barnet redan vuxit så mycket att det inte längre behöver snacks på natten.

Oavsett om man ska avvanda barnet från amning på natten eller mata formel

Varje mamma ställer en liknande fråga. Unga kvinnor, som först får ett barn, är särskilt oroliga för att ge perfekta förutsättningar för tillväxt och utveckling. Det är bra när barnet slutar vakna på natten på egen hand och löser de flesta av föräldrarnas problem. Detta händer dock inte så ofta.

Naturligtvis är det nödvändigt att avvänja från nattmatning. Frågan är när det ska göras. Huvudregeln kvarstår - gör ingen skada. Barnet måste vara fysiskt och psykiskt redo för förändring. I vilka fall är det bättre att skjuta upp annulleringen av nattmatning:

Barnet utvecklas eller växer långsamt. Det saknas vikt;
Barnet går igenom tändernas utseende, är sjuk eller lider av brist på vitaminer;
Senaste förändring av landskap (omplacering);
Förekomsten av negativa faktorer (gräl mellan föräldrar, mammas upprördhet);
Barnet tillbringar lite tid med sin mor (för tidig utgång till jobbet).

Hur många månader att avvänja ett barn från matning på natten

Läkare rekommenderar att man startar avvänjningsprocessen vid 1 års ålder, psykologer tenderar att vara 2 år, vilket förklarar att barnet vid 2 års ålder redan har en tillräckligt bildad psyke.

Endast mamman själv kan bestämma det exakta ögonblicket, baserat på barnets beteende och fysiska tillstånd. Experter ger följande tips för att organisera kosten:

Upp till 3 månaders ålder bör nattmatning äga rum var 2-3 timmar;
Från 3 till 6 månader bör mjölk eller blandning ges på natten en gång;
Beroende på situationen kan barnet efter 6 månader gradvis avvänjas.

Viktig! Bör inte avvänjas före 6 månaders ålder. Under denna period introduceras barnet till kompletterande livsmedel med högt kaloriinnehåll som främjar utveckling och tillväxt.

Baby med en flaska

Varför avvänja dig från amning på natten

Om barnet utvecklas och växer normalt är avvänjningsförfarandet ett nödvändigt livsstadium. En lång natts sömn utan avbrott hjälper till att påskynda tillväxtprocessen. Det är också användbart för mamman själv, som kan få tillräckligt med sömn på natten.

Du måste dock göra allt i god tid. Om barnet ännu inte är redo att ge upp snacks på natten bör du inte skada honom och tvinga honom att sova. Med detta resultat kan du uppnå nervositet, frekventa nyckfulla dagtid. Många barn börjar uppleva detta som stress och lämnar inte sin mor en minut under dagen.

Hur man förstår att barnet är redo

De viktigaste symptomen på avvänjningsberedskap uppträder efter 7-8 månader, när den extra kosten ökas till barnet. Med rätt tillvägagångssätt, efter 11 månader, börjar han bete sig enligt följande:

Barnet försöker fler och fler nya livsmedel, utvidgar kompletterande livsmedel och får ytterligare vitaminer;
Amning eller formelmatning under dagen minskar avsevärt.
Konstant viktökning
Barnet är friskt, glad och aktiv;
Barnet är intresserat av allt runt omkring sig, distraheras ofta när man äter.

Med dessa symtom kan vi säga att nattmatning inte längre är en vital nödvändighet eller en önskan att vara hos mamma. Snarare har barnet bara en vana. Det är mycket lättare att avvänja ett barn i sådana situationer, processen är smärtfri.

Det är dags att avvänja

Vad du bör tänka på tidigare, hur man undviker matning på natten

Det finns två alternativ för avvänjning av nattmat: gradvis och omedelbar. Barnläkare och psykologer rekommenderar att du gör allt gradvis och förklarar tekniken med mindre trauma för barnets psyke.

Det är svårare att avvänja från ett ammande mellanmål. Anledningen är att formeln är mer näringsrik än modermjölken, det tar längre tid att smälta. Följaktligen sover formelmatade barn längre och bättre. Dessutom avvänder barn som får formeln gradvis från nattmat.

De viktigaste rekommendationerna från specialister för avvänjning från nattmatning, både för amning och för konstgjorda människor:

Barnet måste matas före sänggåendet. Han borde vara full, men inte övermatad;
Maten som tas emot före sänggåendet ska vara näringsrik, mättad med vitaminer och mikroelement;
Daglig mat ska vara balanserad, rik. Det är värt att öka delarna;
Nattbad behövs, detta hjälper barnet att slappna av, lugna sig, anpassa sig till sömnen;
Aktiva spel slutar 2-3 timmar innan du lägger dig;
Luftfuktigheten och temperaturen i barnets rum måste uppfylla etablerade standarder;
Om ditt barn vaknar mitt på natten, ge honom inte omedelbart mat. Ibland räcker taktil kontakt med mamma för att han ska kunna lugna sig och somna igen. Du kan stryka den på magen, huvudet;
En gradvis minskning av mängden mat på natten;
Under dagen behöver barn uppmärksamhet och kommunikation med sin mor, och på natten upplever de inte brist på intimitet och behovet av taktil kontakt;
Spädbarn bör ersätta bröstmjölk med formel innan de lägger sig på grund av dess kaloriinnehåll och näringsvärde.
Det är bäst om barnet under avvänjningsperioden läggs av pappan;
För barn på konstgjord utfodring ersätts blandningen gradvis med vatten och späds ut med den. Så de vaknar ett tag på natten, bara om de vill dricka.

Taktil kommunikation

Stressfri avvänjning från nattmat för den nyfödda

Det finns många sätt, metoder och metoder för avvänjning från nattmatning. Hur man avvänjer ett ammande barn från nattmatningar:

Detta görs på bekostnad av tätare kvällsdelar. Det är bäst att ge babygröt eller grönsakspuré en timme före sänggåendet. Ett välmatat barn vaknar mindre ofta på natten. Samtidigt minskar bröstmjölkproduktionen. Tekniken är också lämplig för gradvis avslutning av hepatit B. Huvudplusten är att barnet somnar matat, mamman behöver inte uttrycka överflödig mjölk;
Om barnet regelbundet eller hela tiden sover bredvid mamman, måste kvinnan ha stängda kläder på natten så att barnet inte har tillgång till moderns bröst.
Avståndet mellan förälder och barn ökar. Det är bäst att lära honom att sova i sin spjälsäng eller i ett separat rum med sin bror eller syster.

Denna avvänjningsteknik har ett antal negativa aspekter:

Det krävs en strikt efterlevnad av kosten, som vissa föräldrar inte alltid lyckas med;
Mamma måste välja en speciell kvällsdiet som barnet skulle äta och äta med nöje;
Vissa killar går inte bra med vanliga kvällsmåltider. Därför måste du ha tålamod och vägra barnet i bröstmjölk.

Viktig! Vägran från bröstmjölk är stressande för både barnet och modern, därför bör man vid denna tidpunkt ägna mer uppmärksamhet åt barnet. Du måste prata med honom, stryka, kyssa, spela. Endast i en sådan situation kommer barnet inte att känna sig övergiven, och avvänjningsprocessen och utfodring på natten blir så smärtfri som möjligt.

Rekommendationer om hur man tar bort amning på natten

En välkänd barnläkare, Dr Komarovsky, i frågan om att avvänja barn från nattmatning, försöker ge mödrarna nödvändiga råd och rekommendationer. För det första beror allt på den dagliga kosten. Stämningen i huset och kommunikationen med barnet är inte mindre viktigt. En välkänd expert tror att du kan avvänja dig från nattmat på sex månader. Det är också mycket viktigt att förbereda barnet för att gå och lägga sig:

Den dagliga kosten bör vara normaliserad och tydlig. Barnet ska matas samtidigt;
Barnet bör badas vid kallare tid vid 23:00 i kallt vatten.
Innan du tar vattenprocedurer, mata "från hand till mun";
Efter badet bör det finnas en fullständig middag;
Luftfuktigheten i barnets sovrum ska vara 40-70 procent;
Lufttemperaturen är minst 18 grader.

Mycket uppmärksamhet ägnas åt luftfuktigheten och temperaturen i rummet. Rummet ska vara svalt. Den varma och torra luften i rummet framkallar törstens början, så barnet vaknar upp och förvirrar önskan att dricka med hunger.

Överraskande anser läkaren att tillbakadragande från snacks mellan natten bör vara plötsligt och snabbt. Samtidigt bör barnet lära sig att sova separat från föräldrarna och utan moderns bröst. Ett ettårigt barn som sover med sina föräldrar påverkar familjelivet negativt.

Barnet måste sova separat

Populära misstag vid avvänjning från nattmatning

Brist på tillräcklig erfarenhet hos unga mammor leder till ett stort antal misstag, särskilt i de tidiga avvänningsstadierna. Vad som främst bör uteslutas från handlingar och beteenden:

Undvik avvänjning från snacks på kvällen i början av barnen eller om ditt barn är sjuk. Annars kan det orsaka ytterligare stress hos barnet. Det är bättre att skjuta upp proceduren i 2-3 veckor;
Att lämna ditt barn med släktingar, till och med nära och kära, att avvänja från utfodring på natten är en dålig idé. I en sådan situation börjar barnet bli nervös, nyckfull, i värsta fall kommer han att förlora förtroendet för sina föräldrar;
Tips som "sprida röd paprika eller senap på en spene eller dricka kopp" är i grunden fel. Så du kan orsaka brännskador i slemhinnan, kräkningar, diarré och mycket mer.
Under inga omständigheter ska du höja din röst mot barnet, trycka på eller skrämma under tiden du avbryter nattmatningen.

Varför är det värt att skjuta upp med avskaffandet av nattmatning

Annullering av utfodring på natten bör göras från fall till fall. Flera skäl för att försena avbokningen:

Utfodring är direkt relaterad till viktökning. Detta är mycket viktigt under tillväxtperioden. Om barnet är underviktigt eller dystrofierat och äter lite på dagtid är avvänjning inte en bra idé. Du kan allvarligt skada ditt barns hälsa. Undantaget i det här fallet är om barnet sover sömnigt på natten och inte vaknar på egen hand. Naturligtvis behöver du inte väcka honom för att ge honom mat.
Den andra situationen där avskaffandet av ett mellanmål inte är relevant är en sjukdom. Det handlar inte bara om tänder eller ARVI. Varje sjukdom, även den mest obetydliga, är en anledning att fördröja. Det är särskilt viktigt om barnet har problem med matsmältningen och tarmfloran. Först och främst bör du ordna den unga kroppen, efter det börjar du avvänja mellanmålet.
När du ändrar din dagliga livsstil. Varje till synes obetydlig händelse kan uppfattas av barnet som ytterligare stress. Till exempel utseendet på ett husdjur. Dessutom har barnet svårt att flytta till en ny lägenhet, moderns för tidiga utgång till jobbet. För närvarande är det bättre att ägna så mycket uppmärksamhet åt barnet som möjligt och inte genomföra avbokningsförfarandet.
Om barnets beteende inte är lämpligt för situationen. Om barnet börjar bli mycket nyckfullt från de första dagarna av avbokningen, sömnen störs, han beter sig oroligt och sträcker sig ständigt till sin mor.
Ogynnsam miljö i huset. Detta är ytterligare en stress för barnet. Gräl mellan föräldrar eller andra familjemedlemmar, otillräcklig uppmärksamhet från mamma och pappa - allt detta gör barnet orolig. Därför kommer vägran att äta mellanmål att uppfattas extremt negativt.

Påfrestning

Så hur avvänjer du ditt barn från nattmatning? Först och främst närma dig processen med största kärlek och omsorg för den lilla personen. Du bör noggrant övervaka hans beteende och allmänna tillstånd. Det bör inte finnas någon kraftig viktminskning eller sömnbrist. Ökad humörighet och nervositet är också negativa symptom. Om svårigheter uppstår bör en ung mamma, särskilt en som inte har erfarenhet, söka råd från barnläkare eller barnpsykolog.