Det nationella programmet för att optimera utfodring av barn 1 år skapades i syfte att genomföra omfattande åtgärder som skulle hjälpa till att förhindra bildandet av olika hälso- och utvecklingsstörningar hos nyfödda och spädbarn under det första leveåret. Detta dokument talar om vikten av att programmera hälsan hos barn under ett år med näring och behovet av att utbilda föräldrar om relevanta frågor i näring av små barn.
Baby vid bröstet
Relevansen av aktiviteter för att popularisera HS
Det nationella programmet för att optimera utfodring av spädbarn under det första året av livet introducerades i arbetet för alla barnläkare och neonatologer i Ryska federationen. Materialet i detta dokument används aktivt både i praktisk hälsovård och i utbildningen under förberedelserna för studenter vid medicinska universitet. Detta program har också införts i systemet för forskarutbildning för vidareutbildning för barnläkare och sjuksköterskor.
Näring för gravida kvinnor
Under graviditeten måste kvinnor äta mat som har kokats försiktigt. Uteslut helt stekt mat, livsmedel med konserveringsmedel, färgämnen från din kost.
Det är viktigt att kontrollera mängden fett i kosten: begränsa livsmedel rik på mättade fetter och öka andelen omättade fettsyror genom att införa vegetabilisk olja i kosten. Den blivande mamman ska konsumera mat som innehåller en tillräcklig mängd vitaminer som D, C, E, B6 och mineraler varje dag. Av mineralerna behövs selen, zink och kalcium särskilt under graviditeten.
En gravid kvinnas diet bör innehålla mejeriprodukter, olika grönsaker och frukter, kött och fisk, spannmål, baljväxter och nötter.
Notera! WHO rekommenderar att gravida kvinnor kompletterar intaget av folsyra (400 mcg) och järn (30-60 mg) samt kalcium (1,5-2,0 g) i grupperna med lågt intag.
Hälsosam mat för gravida kvinnor
Problem med ammande mödrar
Många ammande mödrar är oroliga över mängden mjölk i sina bröst. Om barnet börjar skrika, tror de att barnet är hungrigt, för att han inte har tillräckligt med mjölk och börjar mata med mjölkformler. Efter födseln är kvinnor ständigt i ett tillstånd av ökad ångest, de oroar sig för barnets hälsa. Allt detta påverkar kvantiteten och smaken av mjölk negativt.
Förhållandet mellan spädbarnshälsa och näring
Tillståndet för hans hälsa under hela sitt liv beror på barnets näring det första året. Med otillräckligt eller överdrivet intag av näringsämnen i smulkroppen kan avvikelser i fysisk utveckling, störningar i bildandet och utvecklingen av centrala nervsystemet och reproduktionsfunktionen uppstå. Man kan också se manifestationer av matsmältningsberoende sjukdomar och sjukdomar i matsmältningsorganen.
Mamma ammar barnet
När och av vem dokumentet upprättades
Det nationella programmet för att optimera barnmatning skapades av Ryska federationens barnläkare under ledning av professor K.S. Ladodo. i februari 2009. År 2019 släpptes den fjärde reviderade och uppdaterade upplagan av detta dokument.
Mål för det nationella programmet
- Utvärdering av barns näring 1 års livstid.
- Utveckling av metoder för att optimera näring för gravida och ammande kvinnor.
- Optimering av utfodringsschemat.
- Utveckling av ett enhetligt utbildningsprogram för näring av spädbarn 1 år.
- Utveckling, godkännande och genomförande av reglerings- och metoddokument om organisering av näring för barn, gravida och ammande kvinnor.
Moderns och nyfödda näringsstandarder
Från den första utfodringen och under de första dagarna av livet bör den nyfödda endast få råmjölk. Ventrikelns volym hos barn under de första dagarna av livet är högst 10 ml. Barnet ska äta cirka 100 ml bröstmjölk per dag. Konsumtionsvolymen ökar varje dag. För ett barn äldre än tio dagar kan matningshastigheter beräknas genom att multiplicera antalet levda dagar med tio.
Viktig! Mängden mat ätit per dag bör vara 1/5 av barnets vikt.
Grunden för en ammande kvinnas dagliga näring bör inkludera grönsaker, frukt, flingor, fullkornsmjölprodukter, pasta och potatis. Det är också viktigt att konsumera mejeriprodukter. Det är tillrådligt att äta kött, lever eller hemlagad pate en gång om dagen. Kosten bör innehålla smör och vegetabilisk olja. Havsfisk bör ingå i kosten två gånger i veckan.
Baby suger bröst
GW-organisation enligt WHO-standarder
Omedelbart efter förlossningen sprids barnet på moderns mage. Sugreflexen hos en baby uppträder 20 minuter efter födseln. Det är att föredra att mata barnet på begäran till 6 månader, då kan du redan bygga en viss behandling. Varje mamma bestämmer fortsättningen av hepatit B för sig själv, det är bättre att hålla det upp till 2-2,5 år. Det rekommenderas inte att sluta amma under barnets sjukdom, under vaccinationsperioden, i stressiga situationer och på sommaren.
Tio steg till en framgångsrik GW för WHO
- Överensstämmelse med bröstmjölksersättningskoden.
- Förse personalen med tillräcklig kunskap i frågor som rör GW.
- Informera alla gravida kvinnor om vikten av amning.
- Kontinuerlig hud-mot-hudkontakt och debut av hepatit B omedelbart efter förlossningen.
- Underhålla amning.
- Nyfödda bör endast konsumera bröstmjölk.
- Gemensam vistelse för mor och nyfödda.
- Lärande mödrar att känna igen när en baby är hungrig.
- Informera mödrar om riskerna med att använda flaskor och nappar.
- Tidigt stöd för föräldrar i frågor som rör GV.
Framgångsrik GW
Förebyggande av agalakti och hypogalakti
Som en förebyggande åtgärd är det värt att genomföra en omfattande stimulering av mjölkproduktionen och en snabb eliminering av orsakerna som har stört amning. För att upprätthålla amning måste du följa en sömn- och viloprogram, dricka mycket vatten och konsumera kaloririka livsmedel, undvik stress och fysisk ansträngning. Det är viktigt att du ammar regelbundet.
Efter födseln är det viktigt att omedelbart applicera det nyfödda på bröstet och fastställa ett utfodringsschema på begäran. Det är förbjudet att ge barnet en napp och införa kompletterande mat.
Indikationer för tillskott
Från barnets sida:
- Barnets kropp är uttorkad: barnet är trögt, torra slemhinnor, sällsynt urinering, förstoppning;
- Viktminskning (mer än 8-10%);
- Avföring mindre än en gång om dagen eller fortsätter att tömma mekonium på den femte dagen.
Från mors sida:
- Mjölk kommer inte;
- Primär körtelinsufficiens;
- Bröstpatologier och operationer som provocerade otillräcklig mjölkproduktion;
- Allvarlig smärta vid matning
- Kroniska sjukdomar som påverkar amning.
Introduktion av kompletterande utfodring
Organisation av amning för sjuka barn
Rekommendation - att utföra aktiviteter som stimulerar amning om barnet efter födseln inte var fäst vid bröstet och inte var nära modern:
- Uttryck till matningens rytm;
- Stimulering av babysugning;
- Massera musklerna som är inblandade i att suga;
- Använda en napp;
- Baby utfodring på begäran.
Blandad eller artificiell utfodring
Orsaker till överföring till konstgjord utfodring:
- Hypogalakti;
- Spädbarnsmjölkintolerans;
- Kontraindikationer för amning;
- Vägran från en kvinna från amning.
Anledningar till överföring till blandad utfodring:
- Förekomsten av kliniska tecken på undermatning;
- Inte tillräckligt med mjölk.
Nya regler för införande av kompletterande livsmedel
Stora ändringar:
- Oavsett typ av mat bör barnet få kompletterande livsmedel från 5 månader;
- Som den första kompletterande maten - mosade grönsaker eller gröt;
- Introduktion av kött från 6 månader;
- Introduktion av fruktpuré för förstoppning vid varje matningsperiod;
- Vid sju månader, introducera äggula;
- Från åtta månader - fiskpuré i kompletterande livsmedel;
- Serveringsstorlek av puré eller spannmål för en baby 5-7 månader - 150 g.
Genom att optimera näring hos spädbarn under det första året av livet kommer det snart att vara möjligt att förbättra hälsan hos alla barn i Ryska federationen. Dessutom kommer indikatorn för utvecklingsnivån att öka.
