Från början av kompletterande utfodring, från ungefär sex månader, börjar barnet äta hälsosam mat. Först är detta grönsaker, frukt, sedan spannmål, kött och mejeriprodukter. Vid vilken ålder du kan ge ett granatäpple till ett barn, är det möjligt att ge granatäpplejuice till smulor redan före ett års början, hur användbart är ett avkok från fruktskal och varför dess ben är farliga - dessa frågor ställs ofta av barnläkare, eftersom mödrar vill introducera denna frukt i kosten så snart som möjligt.
Barnet visar intresse för en granat
Fördelarna med granatäpple i barnmat
Jag vill mata mina barn bara produkter av hög kvalitet. Granatäpple är just det eftersom det ger stora fördelar för barnets kropp:
- innehåller B-vitaminer, som främjar aktiv tillväxt;
- förbättrar nervsystemets aktivitet;
- ökar motståndet mot sjukdomar;
- mättar kroppen med mikroelement på ett naturligt sätt;
- förbättrar hudens, hårets tillstånd, stärker naglar, tänder och ben;
- ökar energinivåerna;
- glukoskälla, ersätter godis för butik;
- eliminerar ont i halsen, tandkött under tandvård.
Viktig! För barn som har problem i mag-tarmkanalen, en tendens till allergier, bör granatäpple införas i maten gradvis och observera kroppens reaktion. I inget fall ska du äta och tugga skalet, det används för att förbereda medicinska avkok.
Fruktens näringsvärde
Frukten innehåller ett antal användbara och näringsrika ämnen för kroppen:
- C-vitamin, som skyddar mot förkylning, stärker immunförsvaret. Detta element balanserar också det endokrina, nervsystemets arbete och deltar i metaboliska processer;
- Vitaminer i grupp "B", tack vare vilka kroppen utvecklas helt: centrala nervsystemet bildas, proteinmetabolismen accelereras;
- Kalium och fosfor bildar starka ben, med hjälp normaliseras vattenbalansen.
- Järn hjälper till vid anemi;
- Granatäpple är en kraftfull antioxidant som skyddar kroppen från skadliga ämnen.
Hur man väljer rätt frukt
När du väljer en frukt bör du vara uppmärksam på dess yttre egenskaper. Ett ljust, rött, glänsande prov kan inte tas - det har ännu inte mognat. En mogen produkt har vanligtvis en fast hud med tuberklar, en ojämn färg utan gröna fläckar. Kornen ska vara röda eller scharlakansröda.
Kart
Mogen frukt ska inte vara mjuk. Det finns ingen specifik lukt.
Notera! Bruna korn är bevis på att jäsningsprocesser körs. Du kan inte köpa sådana frukter.
Är det möjligt att ge granatäpplen till ett barn om året
Är det möjligt för ett granatäpple för ett år gammalt barn - oönskat. Frukten i sig bör införas i maten först när barnet förstår vad man ska göra med benen. Detta är vanligtvis 2,5-3 år gammalt.
Viktig! Om smulan bara äter mat i form av potatismos, och när en fast bit kommer in i munnen, uppstår en munkavlereflex, i inget fall ska du ge granatäpple.
På ett år har barnet fortfarande mycket få tänder, det är svårt att tugga, så han kan svälja kärnorna utan att tugga. Det är väldigt farligt.
När ska du lägga juice till maten
Produkten kan endast administreras som en juice från 10 månader. Det är viktigt att köpa den söta sorten. Det första provet är juice utspädd med vatten, 1: 2.
Under den första halvan av dagen är det värt att ge en tesked, sedan under dagen, spåra om det kommer att bli en reaktion. I avsaknad av det ökar dosen, du kan gradvis byta till den outspädda versionen.
Sura sorter erbjuds ett barn efter sju års ålder. Du kan inte tillsätta socker till dem - syror i kombination med dem kommer att påverka magslemhinnan negativt.
Nypressad granatäpplejuice
Ytterligare information. Evgeny Komarovsky, en rysk barnläkare, rekommenderar att späda granatäpplejuice med hälften med vatten i upp till sju år. Du kan ge den 1-2 gånger i veckan, från två år gammal - högst 100 ml, med 5-6 år - 200 ml åt gången, efter sju år - 400 ml, men inte mer än två gånger i veckan.
Är det möjligt att ge ett granatäpple med frön
Idag har en ny fröfri granatäpplesort utvecklats, men det är problematiskt att få den. Om detta inte lyckades bör du övervaka noggrant så att barnet inte sväljer kärnorna hela och inte äter för mycket.
Seedless granatäpple sort
När kan du säkert ge ditt barn granatäpple med frön? Alla barnläkare är överens om att tidigast tre år, vissa sorter erbjuds tidigast sju år. Se till att hålla reda på hur mycket din baby äter. Även om han gillar frukten, borde han inte äta den i obegränsade mängder.
Regler:
- Efter tre år - högst en fjärdedel av frukten;
- Efter fyra - ett halvt granatäpple 1-2 gånger i veckan;
- Efter sju - 2 granater per vecka är tillåtna.
Risken att utveckla blindtarmsinflammation
Om barnet inte spottade ut benen, bör du inte oroa dig för att detta kommer att orsaka inflammation i bilagan. Detta faktum har länge motbevisats. Tarmobstruktion är mer sannolikt än blindtarmsinflammation.
Viktig! I små mängder utsöndras de ätna benen med avföring utan att orsaka ångest hos barnet.
Hur man gör granatäpplejuice
Saften tillverkas med en citruspress. Först skärs granatäpplet i två halvor och saften pressas ut ur den med en press.
Notera! Du bör inte pressa juice genom en elektrisk juicer - det kommer att bli för mycket tårta och det kommer att finnas en liten mängd juice.
Gör granatäpplejuice hemma
Det finns ett annat alternativ för att få en produkt - manual. Frukten knådas med fingrarna, du kan rulla den på bordet med ansträngning. Som ett resultat kommer kärnorna inuti att krossas, du måste bara göra ett hål och saften kommer att finnas i glaset.
Ytterligare information. Du kan göra det ännu enklare om du skalar frukten och lägger kornen i en sil. Tryck sedan på dem med en kross. Saften som kommer att rinna av och silas sedan genom ostduken.
Juice priser för utfodring
Saften måste spädas med kokt vatten 1: 2 och ges till barnet högst två gånger i veckan. Först försöker han en tesked, om detta inte orsakade några konsekvenser i matsmältningen tillsätts dosen gradvis till 100 ml. Från sju års ålder kan du ge upp till 400 ml juice. Barnet kan också äta fruktmassan inte mer än två gånger i veckan.
Möjliga problem
Granatäpple har en positiv effekt på kroppen. Men det kan skada:
- Allergi förekommer. Det kan vara ett rött utslag, klåda, så frukten bör uteslutas från kosten ett tag;
- Smärta i magen, matsmältningsbesvär i form av diarré och efterföljande uttorkning. Eftersom fostret innehåller mycket syra kan det försämra matsmältningskanalen.
- Oxaluria. Barn med urolithiasis ska inte ges granatäpplen;
- Känslig tandemalj, dess förstörelse. Syran har en negativ effekt på emaljen, därför bör juicen erbjudas utspädd. Du kan erbjuda ditt barn ett rör så att drycken är mindre i kontakt med tänderna.
Tecken på allergier
Eftersom granatäpple har rika pigment, som många röda frukter, är det ett potentiellt allergen. Trots att det innehåller en stor mängd näringsämnen, bör det erbjudas ett barn med stor omsorg.
Allergisk reaktion hos ett barn
Som regel uppträder allergier flera timmar efter att ha ätit frukten. Hon kan vara:
- Ett litet, kliande utslag;
- I form av kräkningar, rinnande näsa, hosta, konjunktivit.
Om en reaktion inträffar måste du omedelbart sluta använda fostret och kontakta en läkare. Granatäpple är en vitaminrik frukt som definitivt bör ingå i barnets kost. Detta bör göras noggrant - i det här fallet får det inga negativa konsekvenser.
