Parollen "Simma innan du går" är mycket populär bland moderna unga mödrar. Alla vet att vistelse i vatten vid en behaglig temperatur har en extremt fördelaktig effekt på ett litet barns upp till ett års välbefinnande. Du kan lära din baby att simma i ett stort badkar hemma och i en barnpool. I det senare fallet, för ett besök, måste du samla in nödvändiga dokument som bekräftar frånvaron av smittsamma sjukdomar hos barnet och hans mor.
Ett barn kan simma från födseln, denna färdighet kan utvecklas
Fördelar med simning för spädbarn
Alla friska barn vet hur man simmar från födseln, för det här gör han i nio månader i livmodern. Men när ett barn föds kan den medfödda simreflexen minska. För att förhindra att detta händer måste du träna dagligen. För att göra detta kan du gå till poolen, där det finns grupper för unga mödrar och barn under ett år.
Det är värt ett försök, för simning har en mångsidig positiv effekt på barnets kropp:
- Främjar fullständig muskelavslappning;
- Minskar tarmkolik och främjar aktiv passage av gas hos barn upp till tre månader;
- Stärker den emotionella kopplingen mellan barnet och mamman;
- Stärker nervsystemet och gör barnet lugnare;
- Förbättrar sömnen;
- Minskar intrakraniellt tryck.
Experter säger att barn som spenderar mycket tid i vattnet från spädbarn senare börjar sitta, krypa och rulla över tidigare än sina kamrater. Simning mättar också lungorna med syre och förbättrar aptiten, barnet börjar växa snabbare och gå upp i vikt. Det som är bra med poolen är att barnet, till skillnad från badkaret, kan simma med sin mamma.
Simning är känt för att ha en gynnsam effekt på ryggradens tillstånd och bildning av hållning.
Kontraindikationer för att besöka poolen
Det finns många kontraindikationer för att besöka poolen, till exempel:
- Eventuella hudsjukdomar (eksem, dermatit, blöjautslag)
- Kronisk otitis media och bihåleinflammation;
- Barnets allmänna dåliga hälsa (sömnighet, slöhet);
- Tandvårdsperioden är den tid då barnet blir särskilt mottagligt för smittsamma sjukdomar.
Kontraindikationer är också gastrointestinala störningar: diarré, kräkningar eller lös avföring. Vid kronisk förstoppning rekommenderas poolen tvärtom, eftersom aktiva rörelser i vattnet aktiverar tarmperistaltik. Under inga omständigheter ska du gå till poolen med ditt barn omedelbart efter amning eller formelmatning, för under simningsprocessen kan barnet kräkas kraftigt. Den bästa tiden för en vandring är cirka fyrtio minuter före nästa matning.
Om du måste komma till barnens idrottscenter med kollektivtrafik, på senhösten och tidigt på våren, när toppfrekvensen av ARI observeras i de flesta stora städer, är det bättre att stanna hemma och träna i badet så att barnet inte blir sjuk av långvarig kontakt med ett stort antal människor.
Uppmärksamhet! Det är strängt förbjudet att besöka poolen med barnet om barnet har en rinnande näsa, hosta, feber eller andra tecken på en akut luftvägsinfektion. I det här fallet kan även den minsta hypotermin leda till komplikationer som otitis media, bihåleinflammation eller till och med lunginflammation. Därför, om ett barn ofta är sjuk, är det bättre att välja en pool där betalningen för missade lektioner returneras när du köper en prenumeration.
Vilka tester måste göras
Analyser för poolen för ett barn är test för enterobiasis (pinwormägg) och helminthägg (maskar). Även i poolen kan de fråga:
- En kopia av barnets födelsebevis och moderns pass;
- Ett intyg för modern från gynekologen att hon inte lider av sexuellt överförbara sjukdomar;
- Ett intyg för mamma från en hudläkare att hon inte har smittsamma hudsjukdomar;
- Tillstånd att besöka barnpoolen från den lokala barnläkaren.
Det är bättre att lägga alla dokument i en plastmapp eller fil så att de definitivt inte går förlorade. Det är inte nödvändigt att ta med original av personliga dokument, kopior av dem räcker. Efter att ha förberett alla papper kan du börja samla in nödvändiga saker.
För att besöka barnpoolen måste en baby under ett år ha en speciell vattentät blöja för att förhindra vattenförorening under sessionen. Du bör också ta med en absorberande engångsblöja, en bekväm frottéhandduk med huvahörna och ett flanelllock så att barnet inte är täckt med huvudet efter att ha lämnat vattnet. Om barnet blir hungrigt kan du ta en förspädd mjölkblandning i en termokärl eller åtminstone en flaska kokt vatten. För att göra barnet roligare att simma tar vissa föräldrar med sig gummileksaker eller skramlar.
Endast friska barn och vuxna får komma in i poolen
Uppmärksamhet! Testens giltighet är begränsad, så det är vettigt att bara ta dem om föräldrarna redan har bestämt sig för poolen och tidpunkten för det första besöket.
Var kan man få ett certifikat för poolen
Det händer att mamman vet vilka certifikat barnet behöver för poolen, men inte vet vem de ska kontakta för dem och var de ska testas. Du kan få det intyg som krävs för att besöka den offentliga poolen från din lokala barnläkare eller på en betald klinik. Först och främst bör barnets förälder kontakta den lokala barnläkaren på bosättningsorten. Om läkaren inte hittar några kontraindikationer för tidig simningsträning, kommer han att få tillträde till poolen och hänvisa till att ta tester till exempel Invitro-laboratoriet, även om tester också kan ges i barnkliniken. För hennes intyg ska en mamma kontakta den vuxenklinik som hon är knuten till.
Att ansöka om dokument till ett privat medicinskt center gör att du kan spara tid avsevärt och inte stå i långa tråkiga rader. I det här fallet måste du dock betala för varje enskilt förfarande, även om du har en obligatorisk sjukförsäkring.
Ibland vänder sig unga mödrar i hopp om att spara tid och pengar till läkare som de känner för falska intyg för sig själva och sitt barn. Det rekommenderas kategoriskt inte att göra detta, för förfalskning av handlingar i Ryssland tillhandahålls straffrättsligt ansvar. Därför bör du inte frestas av tvivelaktiga annonser i tidningar eller på Internet, och lovar att göra någon förfrågan i frånvaro på 15 minuter. Det bästa alternativet är att gå till en läkare för remiss, bli testad nästa dag och omedelbart få nödvändigt dokument.
Barncertifikatets giltighetsperiod
Giltighetsperioden för ett barn- och vuxenintyg till poolen är i genomsnitt tre månader eller 90 dagar. Vissa medicinska institutioner utfärdar dock ett dokument under en period av sex månader. Dokumentets giltighetstid anges vanligtvis i texten.
Innan du samlar in dokument för poolen för en baby under ett år bör du konsultera en barnläkare. Kanske kommer läkaren att hitta kontraindikationer för tidig simträning hos barnet. Det är också värt att konsultera en neurolog och ortoped. Om det inte finns några kontraindikationer, men barnet känner sig obekvämt, måste du byta barnpool eller tillfälligt skjuta upp lektionerna och fortsätta dem när barnet växer upp.
Simmar i poolen
