Hur man lugnar ett gråtande barn (31 tips. Del 2). + 5 steg enligt Harvey Karps metod

Ett urval av de mest framgångsrika och effektiva tipsen från olika föräldrar om hur man lugnar en gråtande bebis. Det finns också en beskrivning av Harvey Karp-metoden, som hjälper dig att lugna ditt barn och ge den efterlängtade sinnesfriden till huset.

Alla barn gråter, detta är en normal del av utvecklingen. Vissa föräldrar tål långvarig gråt av sitt barn, men andra klarar inte det. Barngråt påverkar dig oundvikligen och gör dig spänd och rastlös och signalerar för dig att något är fel med ditt barn. Dessa känslor är helt normala.

De främsta anledningarna till att gråta:

Från hunger;
Våta blöjor / blöjor;
Obehagligt eller obekvämt i blöja / kläder;
Barnet är varmt eller kallt;
Kolik eller gas (magont), förstoppning;
Blöjautslag;
Tänderna skärs;
Barnet är bara trött.

En detaljerad artikel om orsakerna till en gråtande bebis: varför barnet gråter (och hur man förstår orsakerna)

Hur man lugnar en baby 0 - 3 månader. Harvey Karp-metoden

Harvey Karp är en 20-årig barnläkare och biträdande professor vid Institutionen för barnläkare vid Southern California Institute of Medicine. Författaren till två böcker: "Det lyckligaste barnet i grannskapet: Hur man lugnar gråt från en nyfödd" och "Ny uppväxt: utan tårar och konflikter". Utvecklade en metod som består av 5 steg för att lugna ett gråtande barn.

Harvey Karps metod bygger på barnets okonditionerade reflexer. Kärnan i teorin (och aktiv praxis) ligger i det faktum att den bästa lugningen för barnet är att skapa förhållanden som liknar den tid då han växte upp i sin mors mage.

Laddning. Det är nödvändigt att linda barnet tätt så att barnet inte vrider armarna. Varför? Livmodern var ganska trång, men bekväm och säker. Laddning kan skapa liknande förhållanden. (Om lottningen är svag kommer barnet att bada igen och skrika).
Sidoposition. Barnets position på sidan eller på magen i armarna. Spädbarn ska sova på ryggen, men de lugnar sig bäst på sin sida eller mage. Vänd nedåt. Du måste hitta den position där ditt barn lugnar sig. Du kan lägga den på magen på din hand. Pappor älskar särskilt att göra detta. Se själv: om du vänder det gråtande barnet på sin sida eller på magen lugnar det sig.
Vitt brus eller "booing". Har du märkt att många nyfödda sover bättre med den rytmiska summan av hushållsapparater eller radion? Försök att föra en gråtande baby till en arbetshuv. Visst kommer han att sluta gråta. Vitt brus härmar ljudet av en mors hjärta. Du måste "väsja" eller "väsa" högt. Så högt som han gråter. Om du själv brinner för något kanske du inte hör telefonen ringer. Så är barnen också. Du måste böja tillräckligt hårt, böja dig över örat och minska ljudnivån när barnet lugnar sig.
Gungar på barnet. Rytmisk vippning.Rörelsjuka kan vara annorlunda. Att skaka fram och tillbaka ger inte önskade känslor. Tekniken att ”skaka barnets huvud i hans öppna handflata” bör användas. Placera barnet i dina armar, med ansiktet nedåt, med huvudet vilande på din handflata. Och börja vicka. Detta är den känsla han upplevde i livmodern. Så du kan vagga barnet åtminstone hela dagen utan att skada honom. Den nyfödda slappnar av och känner sig bekväm. För dem som är rädda för att svänga, för att inte vänja dem till sina händer, kommer vi ihåg att barnet svängde i magen under hela graviditeten. Och eftersom en nyfödd i själva verket inte är ett helt barn, utan snarare ett "foster", kan det inte förstöras.
Sugande.Sist men inte minst. Amning är ett av de mest effektiva sätten att lugna en nyfödd. Om barnet har valt en position på magen kan du sätta fingret i munnen och tillfredsställa sugreflexen.

Enligt erfarenheten av Harvey Karp själv räcker det ibland att tillämpa en eller två av teknikerna från den här listan för att få barnet att sluta gråta och oroa sig. Men ofta måste du använda alla fem metoderna i följd. Enligt läkaren hjälper dessa enkla metoder tillsammans eller separat i nästan 100 procent av fallen.

Fler tips

I barnläkaren T. Berry Braseltons verk beskrivs olika skäl för att gråta hos ett spädbarn. Som redan nämnts i början av artikeln kan gråta orsaka smärta, hunger, tristess, kolik och olika olägenheter. Barnet gråter också i slutet av dagen för att lindra spänningen. Om du inte vet varför han är hysterisk, börja sedan eliminera dessa orsaker en efter en. På samma gång, försök att inte få panik, håll dig lugn. Om du oroar dig kommer barnet att känna det och gråta ännu mer. Nedan följer tips för att komplettera Harvey Karp-metoden.

Se till att alla dina barns behov uppfylls: torr blöja, han är inte för varm eller för kall, bekväm i sin spjälsäng och så vidare.
Tala mjukt eller sjung för din lilla, spela mjuk musik. Din närvaro och röst kan vara lugnande.
Gosa, en förälders närhet är lugnande.
Prata med din bebis. Låt honom veta att du är nära och snart kommer. Ibland saknar barnet helt enkelt känslan av moderns värme. Du kan sätta en bröstkudde i din mjölk på den, ta den med dig till sängen, låta dig höra din mors hjärtslag.
Om det inte finns någon uppenbar anledning att gråta, försök ge ditt barn lite vatten. Om han är hungrig kommer han att ge upp den. Då borde du ge honom något att äta. Om gråt fortsätter under utfodring kan barnet få irritation på slemhinnan. Eller mellanörat är inflammerat.
Försök ge din baby en mild massage. Detta kommer att hjälpa till att lugna honom och hjälpa dig att slappna av, och stärka banden mellan dig och ditt barn. (Se hur man masserar).
Kontrollera om det finns tänder. I det här fallet flyter barnets saliv och han biter i fingrarna. Och du måste försiktigt massera tandköttet med rena händer. Prova också att applicera en speciell salva som finns på apotek.
Gör miljön bekväm. Ibland kan en baby bara bli trött på hur många saker som omger honom. Ta bort alla leksaker ett tag, gör rummet mjukare. Han kan också vara obekväm i en blöja, i denna position, kläder. Så småningom kan hans blöja rinna över.
Tryck på baksidan av barnets huvud. Huden i detta område bör inte vara för sval eller för varm. I det första fallet, ta på dig extra kläder. I det andra mäter du temperaturen, klär av dig och kontrollerar temperaturen igen efter en halvtimme.
Hjälp till att lindra kolik. Pressa benen mot magen, träna "cykel". Du kan också sätta barnet i knät, ha spridit en varm blöja, ha den på magen på handflatan och placera huvudet i armböjningen. Ibland används istället för en varm blöja en påse linfrön som håller sig varmare bättre. Massera magen medurs. Gasutloppsröret hjälper till att frigöra barnets tarmar från gaser. (Se detaljerade tips om hur du hjälper din baby med kolik).
Ge taktil kontakt. Placera din klädda baby på din bara mage. Ge honom en massage. Rör vid rygg, ben, armar, mage. Spela skata.
Bad i ett varmt bad. Detta slappnar av barnet, lindrar ångest. Ibland hjälper det också om du bara gnuggar hans ansikte med kallt vatten.
Gå ut med honom på en promenad. Samtidigt blir det bra om du bär det i ett lyftsele. Den kombinerar tre av Harvey Karps tekniker: swaddling, rocking och street white noise. Du kan också köra den i bilen.
Hjälp att släppa luften. När det gråter sväljer en baby mycket överflödig luft. Detta ger ytterligare obehag. Därför måste du plocka upp honom och hålla honom upprätt så att han kan burpa. Kom ihåg att göra detta efter varje matning.
Rör dig tillsammans medan du dansar. Smidiga rörelser, ditt lugna tal, svängande och hans favoritkomplicerade melodi kan ha en positiv effekt. Efter dansen, tryck honom mot dig, ge honom lite vatten, en napp.
Överför barnets uppmärksamhet till yttre föremål. Ett antal föräldratips och fynd bygger på att flytta barnets uppmärksamhet. Förutom vanliga metoder kan varje mamma ha sin egen "nyckel" till barnets fred. Det kan vara en bullrig leksak som vibrerar, till exempel en musikkarusell.

Nedan finns en lista över dessa "nycklar" från olika föräldrar. Kanske är en av dem rätt för dig:

Ta barnet och ta med det till fönstret, sedan till ett annat, och visa därmed olika bilder. Visa bildkort.
Läs dina favoritdikter.
Prata med ditt barn på olika sätt. Beskriv dina åtgärder högt.
Visa honom föremål av olika färg, storlek, form. Först precis framför honom, kör sedan från sida till sida.
Öppna vattenkranen. Ljudet av vatten kan spela rollen som "vitt brus".
Rumla med nycklar eller något annat.
Blås i pannan.
Placera doftande påsar med kamomill, mynta, sandelträ bredvid.
Låt honom hålla dem en i taget. Du kan också göra påsarna annorlunda vid beröring genom att fylla dem med sådant innehåll: spannmål, sand, dekorativa stenar.
Försök att cirkla med barnet och håll honom i dina armar.
Låt andra släktingar ta barnet i famnen.
Häng några snurrleksaker över hans spjälsäng.
Använd en projektorlampa för att fängsla ditt barn med ljusbilderna på väggarna.
Visa honom krukväxterna.
Låt barnet titta på sig själv i spegeln.

Populär visdom kan också komma till undsättning om du litar på dess råd. För det första, i gamla dagar var det förbjudet att prata om olyckor med ett ohälsosamt barn. För det andra, det var omöjligt att kalla honom dåliga ord, att skälla honom. Endast sång tillåts. Enligt psykologer är detta råd inte ogrundat. I ett så kritiskt tillstånd av hysteri kommer barnet att uppfatta varje ord mycket smärtsamt, fixa det i det undermedvetna. Och det kan få dig i trubbel i vuxenlivet. Så försök att kontrollera dina känslor. Så svårt som det är, kom ihåg att du kan påverka ditt barns framtid.

Om detta ämne: 10 tips för att sluta skrika på dina barn

Det finns också ett folkmedicin för det onda ögat: köra handflatan tre gånger över barnets ansikte och tvätta honom med kallt vatten. Säg samtidigt dessa ord: "Som vatten från en ands rygg, som vatten från en svan, så med (barns namn) - tunnhet".

Man måste komma ihåg att sådana lugnande metoder ofta kan distrahera barnet från negativa känslor bara ett tag. För en djupare förståelse av frågan rekommenderas det att läsa boken av Aleta Salter "Vad ska jag göra när en baby gråter?"

Det bör förstås att allt är individuellt. Olika tekniker kan vara effektiva beroende på situation och tid. Du känner ditt barn bättre än någon annan. Ta barnet i dina armar oftare, och inte bara när han gråter. Oroa dig inte för att förstöra din lilla. Det kommer inte hända. Tvärtom, om du bara svarar på gråt kommer din baby snabbt att räkna ut det och gråta ständigt för att få din uppmärksamhet.

Vi läser vidare: