Barnets dagliga rutin vid 5 månader - sömn, matning, promenader, lek och utveckling

Ett barns dagliga rutin vid 5 månader är nästan identisk med det som alla regimoment i hans liv under den föregående månaden var underordnade. Varaktigheten av perioder med sömn och vakenhet, antalet matningar förblir densamma, bara barnet själv förändras: dag för dag blir han mer rörlig, starkare och mer nyfiken.

Tabell med en ungefärlig daglig rutin
6:00-8:00 Att väcka barnet, morgonmatning följt av obligatoriska hygienprocedurer, luftbad, lätt massage, kommunikation med mamma;
8:00-10:00 Första sömnen i kombination med en promenad i den friska luften;
10:00-12:30 Andra utfodring, gymnastik, massage, aktiv vakenhet.
12:30-14:30 Dags sömn.
14:30-17:00 Den tredje måltiden, aktiv fritid, fylld med pedagogiska spel och fysiska övningar.
17:00-19:00 Sov i den friska luften.
19:00-21:30 Den fjärde utfodringen, utvecklingen av fritid, kommunikation med familjemedlemmar, badsmulor.
22:30 Sista måltid.
23:00-6:00 Sova till morgonen.
En annan variant:
Efter att ha bekantat sig med denna rutin kan varje mamma anpassa den till sitt fem månader gamla barns individuella behov.
Smulornas föräldrar bör förbereda sig för att han efter fem månader kan få sina första tänder. Denna betydelsefulla händelse kan manifestera sig på olika sätt: för vissa barn orsakar det inte mycket lidande, medan andra reagerar på det med en temperaturökning, ständiga nycklar, upprörd avföring och störda sömnmönster. Under en tid kan detta orsaka oförutsägbart beteende hos en dålig smula, fylld med bristande efterlevnad av den vanliga dagliga rutinen..
Lyckligtvis är dessa perioder ganska korta. Efter tandvård bör mor ta hand om att smulorna ska återföras till den tidigare regimen.

Sova

Nattsömn hos en fem månader gammal bebis är vanligtvis stark: en välnärd baby kan sova i ungefär tio timmar utan att behöva matas och utan att störa sovande föräldrar. För att uppnå detta resultat måste mamman ordna sitt barns dagvila ordentligt och dela det i tre två-timmarsperioder:

Den första sömnen är nödvändig för barnet efter två timmars vakenhet på morgonen. Om väderförhållandena är gynnsamma kan mamma gå en promenad med honom, eftersom det är på morgonen att sova i frisk luft kommer att vara mest gynnsamt för honom.
Smulornas andra sömn faller på eftermiddagen. Under den varma årstiden kan den kombineras med en promenad.
För tredje gången ska barnet läggas i sängen på kvällen. Just nu kan pappa, som har återvänt från jobbet, gå en promenad med barnet.

Det är denna dagliga sömnrutin som barnläkare anser vara optimala för ett barn. Om barnet sover efter att ha överskridit den tilldelade gränsen på två timmar, bör du noga väcka honom för att inte komma ur den vanliga dagliga rutinen.

Om sömn:
Hur man sätter ett barn i sömn utan tårar och nycklar - https://razvitie-krohi.ru/psihologiya-detey/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-kaprizov.html;
Vi lär barnet att sova i sin spjälsäng separat från sin mamma (video, riktiga historier) - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno.html;
Huruvida man ska rocka ett barn före sänggåendet: hur gammal kan man vara rocksjuk - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat.html;
Barnet sover bara i armarna, och du lägger det vaken - är det ett problem eller inte - https://razvitie-krohi.ru/eto-polezno-znat/rebenok-spit-na-rukah.html;
Vid vilken ålder kan ett barn sova på en kudde - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html.

Utfodra

Vid 5 månader ska ett barn äta minst en liter bröstmjölk per dag. Under matningen sover han inte längre utan suger mycket aktivt bröstet. Det är i denna ålder som barnet bör avvänjas gradvis från vanan att somna uteslutande vid moderns bröst. Varje tupplur bör nu börja med åksjuka i stället för utfodring.

Ett undantag bör göras innan smulorna läggs för natten: just nu kommer mammas bröst inte bara att vara en näringskälla för honom. Efter att ha lugnat sig snabbt kommer barnet att sova särskilt gott.

5 månader gamla ammande barn behöver fortfarande inte kompletterande livsmedel: de har tillräckligt med näringsämnen som finns i bröstmjölk... Det finns tillfällen då barnet inte klyftar på modermjölken och därför ofta är nyckfullt och nästan inte går upp i vikt. Denna situation är grunden för överföringen till blandfoder med mjölkfria spannmål. Efter ett tag kan gröt göras mejeriprodukter.

Om kompletterande livsmedel infördes i kosten för ett konstgjort barn redan vid fyra månaders ålder kommer hans utfodringsschema att se ut så här:

6:00 Matning med kefir eller mjölkblandning (200 ml).
10:00 Kompletterande utfodring: mjölkfri gröt (150 ml), keso (40 g), grönsaksjuice (100 ml). Gröt kan vara ris, bovete eller majs.
14:00 Matning med grönsaksoppa eller potatismos, zucchini eller blomkål, kryddat med en droppe vegetabilisk olja (150 ml).
19:00 Matning med mjölkformel (200 ml).
22:30 Matning med kefir eller blandning (200 ml).

Introduktion av nya produkter i smulanernas diet, man bör övervaka hans avföring och hudens tillstånd: när utslag uppträder och avföringen förändras måste de omedelbart överges.

Vi går

Frekvensen och längden på promenader beror främst på väderförhållandena. På kalla dagar kan du gå med din baby i högst fyrtio minuter, på varma dagar - upp till flera timmar.

Under en perfekt kombination av omständigheter kan alla perioder av vilotid kombineras med promenader, eftersom den aktiva syretillförseln förbättrar sömnkvaliteten: den blir längre och djupare.

Under promenader är det nödvändigt att bekanta barnet med föremål och fenomen i den omgivande världen, åtfölja allt som ses med enkla kommentarer som är tillgängliga för hans förståelse.

Vi utvecklas

Vid fem månaders ålder har ett barn behärskat en rad olika färdigheter. Han kan:

Känna igen dina nära och kära och din egen reflektion i spegeln;
Reagera glatt på moderns röst;
Nå det föremål du gillar, ta tag i det och ta bort det;
Tryck på tangenterna och knapparna på musikinstrument;
Lek med skaller och squeaker;
Undersök formen och strukturen på föremål, känn dem med handtag;
Dra dina armar / ben i munnen och allt som kommer till hands;
Följ motivet med dina ögon och vrid huvudet i någon riktning;
Rulla självständigt från baksidan till sidan och sedan på magen. Att vända i motsatt riktning är inte heller svårt för honom;
Ligga på magen länge och titta på din omgivning;
Lutande på huvudet och knäna, lyft bäckenet och bagageutrymmet;
Gör de första försöken att självständigt sitta (när börjar barnet sitta på egen hand?);
Ta tag i en vuxens fingrar, stiga upp och ta en upprätt position.

Du bör inte tvinga fram barnets utveckling och tvinga honom att utföra handlingar som barnet till en nära vän redan har behärskat. Fem månader gamla barn utvecklas helt individuellt: idag vet han lite, och en vecka senare kan han behärska flera färdigheter samtidigt och lämna "motståndaren" långt efter... Nyckeln till framgångsrik utveckling av barnet är dagliga aktiviteter med mamman.

Spel och aktiviteter

För en framgångsrik utveckling av en bebis efter fem månader kan du köpa flera ljusa leksaker utrustade med ett komplex av ljudeffekter. Det mest användbara för honom är:

Mjuka leksaker med insydda ljudsignaler, hårda bollar, folieinsatser;
Babytrummor och flerfärgade skaller;
Ljusa häckande dockor;
Dockor för fingerteater;
Lät mjuka djur som framför sånger och sagor;
Barns musikinstrument (piano, metallofon). Skedar, en kastrull med lock etc. kan bli en komplett ersättning för sådana verktyg.

Vad ska innehållet i utvecklingsaktiviteterna ha?

En fem månader gammal baby är väldigt intelligent och nyfiken. Han förstår redan vad det betyder "nej", reagerar korrekt på orden: "ge", "på", "gå till mamma." Olika intonationer är tillgängliga för barnets förståelse: med tillgiven behandling kommer han att le, och som svar på en grinig anmärkning kan han gråta.

[sc: rsa]

Du bör fortsätta läsa böcker och titta på bilder. Du kan visa dina babybilder av familjemedlemmar och prata om dem;
Att berätta för barnens dikter och barnrym, det är mycket användbart att stryka, knåda och gnugga sina små fingrar: en sådan massage hjälper till att förbättra blodcirkulationen, aktivera talcentra och stimulera inre organ. För att utföra en massage kan en mor använda en valnöt, boll eller penna och rulla dem mellan barnens handflator eller längs utsidan av händerna;
Vill du roa barnet kan du ta upp det i dina armar och låta det flyga i ett flygplan. Inte mindre glädje kommer att orsakas av möjligheten att hoppa i knäet på någon hemifrån;
När du går runt i lägenheten med en baby i dina armar måste du fortsätta att bekanta honom med namnen på föremålen i den;
Du kan bekanta barnet inte bara med materialets olika textur, utan också med skillnaden i fysiska egenskaper genom att låta honom röra vid en bit is eller en mugg varmt te;
Det är nödvändigt att prata med barnet så mycket som möjligt, försöka uttala orden tydligt och korrekt, kom ihåg att de deponeras i hans minne och skapa en passiv vokabulär.

Gymnastik och fysisk utveckling

Barnets fritid bör vara aktiv, därför är det nödvändigt att vara försiktig i förväg för att ge honom ledigt och säkert utrymme att träna (läs artikeln om hur man skyddar huset för barnet).

Det är mycket viktigt att lära barnet att krypa. Efter att ha lagt barnet på golvet och placerat handflatorna under de små klackarna är det nödvändigt att ge honom möjlighet att skjuta av och göra de första försöken att gå framåt (när barnet börjar krypa)
Gymnastikövningar med en stor boll, som förbättrar sträckningen och stärker den muskulo-ligamentapparaten, är oerhört användbara för barnet (läs om de rätta övningarna på fitballen);
Ett barn som ännu inte har lärt sig att rulla över från ryggen till magen på egen hand bör ständigt uppmuntras att göra detta genom att placera en handflata under tunnan eller sprida en favoritleksak i närheten;
Man kan bara välkomna många föräldrars önskan att lära sina barn att simma. Regelbunden poolaktivitet hjälper till att expandera lungorna och förbättra samordningen av rörelser. Barn som kan simma börjar gå snabbare. Simningslastens varaktighet bör inte vara mer än tio minuter... För att barnet ska kunna engagera sig med nöje är det nödvändigt att förvandla processen till ett spännande spel med ljusa leksaker. Efter simning måste du ge barnet en avkopplande massage.

Anledningar till att störa den dagliga rutinen och sätt att övervinna dem

Vanligtvis beror störningar i sömn och näring av en fem månader gammal bebis på:

utbrott av de första tänderna.
alltför aktiv introduktion av nya kompletterande livsmedel i kosten.

För att lindra smulorna, nyckfulla under tandvårdsperioden, kan du använda speciella leksaker som är utformade för att massera svullna och kliande tandkött.

Om orsaken till barns nyckor var ett brott mot reglerna för införande av kompletterande livsmedel, bör problemprodukten helt uteslutas från barnets diet ett tag. Efter några dagar kan du försöka introducera det igen, men i mycket små portioner och titta noga på barnets kroppsreaktion.

Eftersom barnet, som fortfarande inte kan tala, rapporterar ouppfyllda behov med exceptionellt högt gråt (vi läser artikeln om hur man kan förstå orsakerna till gråtande barn), bör en omtänksam mamma så snart som möjligt fastställa och eliminera orsaken (gråt kan bero på brist på uppmärksamhet, hunger, svår överansträngning).

En välstrukturerad daglig rutin för en 5 månader gammal bebis är en garanti för barnets utmärkta välbefinnande, som disciplinerar sitt beteende och stimulerar framgången för hans fysiska och intellektuella utveckling.

← daglig rutin vid 4 månader daglig rutin vid 6 månader →

***

http://www.youtube.com/watch?v=v4NGxUm_jV0

***

http://www.youtube.com/watch?v=WkKeOBxDtRw