Med början av sommarvärmen börjar många mammor fundera på hur man ska ge barnet en drink. Här är en lista över hälsosamma drycker som hjälper ditt barn att släcka sin törst.
1. Bröstmjölk
Moderna barnläkare försäkrar föräldrar att barnet under de första månaderna av livet inte behöver något mer än modersmjölk. Ett undantag är behovet av att späda ut läkemedlet (även om några droppar uttryckt bröstmjölk är perfekta för att späda en tablett i pulverform) och medicinska indikationer. Vi pratar om hälsoproblem - hög temperatur, fysiologisk "gulsot" hos det nyfödda, diarré, uttorkning. Moderns mjölk är 87,5% vatten, så det är en utmärkt törstsläckare. Barn som matas med flaskor behöver dock fortfarande kompletteras mellan måltiderna.
Läs i detalj: Ska barnet ges vatten under amning?
2. Vatten
Från sex månaders ålder, när kompletterande livsmedel redan införs, bör barnet ges vatten att dricka. Bättre att inte ge honom kokt kranvatten: kokande dödar bakterier, men tungmetallsalter finns kvar. Det är säkert att ge smulorna vatten på flaska från butiken, men var noga med att välja icke-kolsyrat vatten. Se till att flaskan är märkt "barn" och namnet på den organisation som kontrollerade produktionen. Nu finns det tre av dem i Ryssland: Ryska federationens hälsovårdsministerium, Institutet för näring från Ryska akademin för medicinska vetenskaper och Statens sanitära och epidemiologiska tillsyn av Ryska federationens hälsovårdsministerium.
Även om bröstmjölk ensam räcker för spädbarn under de första levnadsmånaderna, kan du också ge dem lite vatten i extrem värme.
3. Morse
Det är väldigt enkelt att göra denna dryck, även värmebehandling krävs inte. Häll bara kokande vatten över frukt och bär, och låt sedan fruktdrycken tillsätta lite. Du kan dricka dem för ett barn från ett års ålder.
4. Juice
Denna dryck är lämplig för spädbarn som redan är 4 månader gamla. Juicer med massa rekommenderas dock för barn från sex månader. Rekommendationer om huruvida det är värt att införa en sådan dryck i smulens diet ges vanligtvis av barnläkaren i distriktet.
Om du köper juice i en butik, välj från barnmatens sektion. Läs alltid utgångs- och lagringsdatum noggrant. Industriell juice för småbarn berikas ofta med vitaminer och mikroelement - du kan ta reda på allt detta genom att läsa etiketten.
Ge ditt barn några droppar envägsjuice först för att minska risken för en allergisk reaktion. Öka mängden dryck gradvis och föra den till åldersnormen.
5. Kompott
Om barnet redan är 6 månader kan det redan ges hemgjorda kompott. När du förbereder en drink, ersätt socker med fruktos - det säljs på apotek, men det finns ofta i stormarknader. Faktum är att socker laddar bukspottkörteln, men barnets matsmältningssystem är fortfarande svagt. Tillsätt inte färska druvor till kompoten, liksom russin om du tar en drink av torkad frukt. Dessa bär i någon form framkallar gasbildning och jäsningsprocesser i tarmarna.
6. Kissel
Gelén innehåller stärkelse, så de ska inte ges till barn under 6 månader. Och från sex månaders ålder måste du ge denna drink till barnet noggrant - efter att ha konsulterat en barnläkare och omfattas av flera regler. En bebis ska inte erbjudas tjock gelé, men den måste kokas omedelbart före användning. För att undvika allergier, använd endast mat som ditt barn redan äter och experimentera inte med exotiska frukter..
7. Te
Detta är en av de populära dryckerna som alla familjer älskar. För barn produceras speciella teer med örter och växter - med mynta, citronmeliss, kamomill, nypon och johannesört. De är inte bara läckra, men också behandla. Till exempel finns det drycker som förbättrar matsmältningen, lugnar, stimulerar utsöndringen av slem vid hosta.
Granulerat te säljs på apotek. Om du väljer dessa, se till att följa den rekommenderade dosen. Ändå, innan du köper något te för smulor, kontakta din läkare, för du måste vara försiktig med örter. En konstgjord bebis kan drickas med te 3-4 månader, en baby - från sex månader.
8. Kefir
Det är nödvändigt att introducera denna fermenterade mjölkdryck i smulens diet tidigast när han fyller 8 månader. Dessutom är det mer mat än dryck för barnet. Försök att köpa jästa mjölkprodukter från kända tillverkare med gott rykte och endast i pålitliga butiker.
Titta på ditt barn, tvinga inte honom att dricka i värmen om han inte vill. Detta betyder att för en bebis räcker det med modersmjölk och för en konstgjord bebis - vätskan där blandningen späds ut.
Hur mycket vatten ska ett barn dricka?
[sc name = ”ads”]
Hur man ger ett barn en drink. Del 2
Vad är bättre att ge till en bebis? Överväg alternativ för svagt bryggt te, frukt eller grönsaksbuljong. Vi pratar om detta ämne i Irina Zaitsevas kvarter med barnläkaren Sofia Nikolaevna.
