Att ta ett varmt bad är trevligt och ett nödvändigt villkor för hygien. Badet hjälper till att lindra stress, slappna av, förbättra humöret och lindra svullnad. Om ett varmt bad tidigare var strängt förbjudet för nymynta mödrar, är läkare inte så kategoriska. Så när kan du bada efter att barnet är födt?
Är det sant att du inte kan simma efter förlossningen?
I samhället har stereotypen stärkts att en kvinna som har fött inte ska bada förrän urladdningen från födelsekanalen upphör, vilket är 6-8 veckor efter att barnet har fötts.
När de svarar på den här frågan säger de flesta gynekologer att du helt kan fördjupa dig i vatten inte innan lochia slutar.
Denna åsikt baseras på risken att patogena bakterier kommer in i könsorganet och framkallar endometrit eller annan sjukdom. Många läkare insisterar på att stygn och små tårar i slidan är gynnsamma villkor för utveckling av infektioner. Av denna anledning rekommenderades unga mödrar att bara ta en dusch och vägra att bada tills 1,5-2 månader har gått från födelseögonblicket.
Enligt nyligen genomförda studier är infektionsrisken från badrumsvatten extremt låg. Men varmt vatten minskar verkligen svullnad, lindrar stress och smärta när stygn appliceras. Och även när du tar ett bad rengörs könsorganets yta bättre än under duschen.
Om födelsen var naturlig
För kvinnor som har fött barn naturligt inför läkare inte bad för att bada - enligt deras åsikt kommer detta inte att skada kvinnors hälsa. Ändå finns det en viktig nyans: den fullständiga stängningen av livmoderhalsen och återställningen av dess barriärfunktion sker endast 1,5-2 månader efter barnets födelse. Detta innebär att du badar och badar försiktigt de första 40 dagarna efter förlossningen. För närvarande bör du inte göra vattnet för varmt och stanna kvar i det länge.
Det tar också tid för kroppens försvar att återhämta sig, så en kvinna kan känna sig yr och till och med svimma av ånga och temperaturförändringar. Så i varje specifikt fall är det nödvändigt att ta hänsyn till hälsotillståndet efter förlossningen.
Om du gjorde kejsarsnitt
Vid kejsarsnitt påverkas livmodern endast ytligt, men det finns inga sprickor eller några förändringar från sidan av slidan, och ett öppet sår bildas inte vid födelseplatsen. När du bestämmer dig för att bada eller inte, ska sömens tillstånd bedömas - om det är helt läkt, om ett icke-läktande, gråtande sår uppträder. Om allt är i ordning med sömmen efter kejsarsnittet läker det normalt, då kan du simma i varmt vatten, men bara en kort stund.
Hur tar jag ett bad för en ung mamma?
När man planerar att bada för första gången efter förlossningen bör en kvinna överväga ett antal rekommendationer:
- Badkaret måste tvättas väl så att inga patogena bakterier finns kvar i det.
- Vatten bör inte göras mycket varmt - optimalt 36-37 grader, och mer än 40 grader är oacceptabelt (eftersom på grund av blodflödet till bäckenorganen kan blödning uppstå).
- Tillsätt inte salt, skum eller smakämnen.
- Försiktighet bör iakttas när du går in i badet - om svaghet och trötthet kvarstår kan du känna dig yr. Det är bättre att be om hjälp från nära och kära.
- Den optimala badtiden är 15-20 minuter, men det är bättre att börja med 10 minuter. Om allt är i ordning kan du simma längre nästa gång.
- Du kan inte sänka ditt bröst i vatten - det här är full av mjölksus och dess stagnation.
- Det är användbart att lägga till avkok från strängen, salvia, kamomill till badet, där barnet badas. Dessa är naturliga antiseptika som också påskyndar sårläkning.
[sc name = ”ads”]
Vad kvinnor säger
- Kvinnor som har gått genom förlossning har också olika åsikter i denna fråga. Vissa hävdar att de badade redan den första dagen efter urladdningen och att inget hemskt hände.
- Andra säger att det är nödvändigt att sätta in en tampong före vattenprocedurer och då finns det inget att vara rädd för. Men läkare försäkrar att denna personliga hygienprodukt inte heller bör användas under flera månader efter förlossningen.
- Ytterligare andra säger att de inte badade länge efter födseln. Saken är att de helt enkelt inte hade tid för detta.
Svår förlossning, närvaron av tårar och stygn är inte absoluta kontraindikationer för ett varmt avkopplande bad. Ändå, när det kan tas efter ett barns födelse, är det nödvändigt att konsultera en läkare för att inte oavsiktligt skada din hälsa.
P.S. Den ideala situationen skulle vara när mamman besöker gynekologen innan hon tar vattenprocedurer, som efter undersökningen kommer att ge sitt tillstånd.
