Det verkar som om jag är en dålig mamma ... Vi är säkra på att hennes upplevelse kommer att vara till nytta för alla mammor.
Det är vanligt att en person tvivlar på sig själv och riktigheten i sina handlingar. Var och en av oss skyller ofta på oss själva för eventuella problem eller problem som uppstod i livet. Ibland verkar det som om vi inte är tillräckligt bra för något eller inte är värda någon. Frågan om självkänsla är särskilt akut för unga mödrar - de är känslomässiga och känsliga, fulla av bekymmer och oro, och viktigast av allt är de bekymrade över uppgiften att ta hand om sitt barn. I denna situation är det viktigaste att inse att ingen behöver en perfekt bild. Barn behöver en kär, riktig mamma - den som bara bryr sig och ger värme.
Hur man börjar älska din mamma: en riktig historia
Många nya mammor är ständigt oroade över att de inte kan vara perfekta. Tanken "Jag är en dålig mamma" uppstår för nästan alla som har ett barn. Och det finns skäl till detta - miljön är så förtjust i att påpeka bristerna i uppfostran: klädd för lätt, inte pottövad, inte kan läsa.
Mor-och farföräldrar, flickvänner och grannar, avslappnade förbipasserande - alla är redo att stärka ett sådant komplex i moderns hjärta. Någon kommer att notera att barnet är tunt, för någon kan han inte dela med bröstvårtan för länge, och någon annan kommer att håna att barnet talade sent.
En kvinnas inre ideal lämnar henne inte ensam - hon vill så mycket för att bli verklig perfektion! Sociala medier och Hollywood-filmer visar exempel på vackra och framgångsrika mödrar som mår bra överallt och överallt. Så här uppstår verkliga rädslor och komplex.
Defektolog och gestaltterapeut Inna Vaganova, mor till två barn, delar sin rädsla och hur hon lyckades övervinna komplexet ”dålig mor”.
Känslor av värdelöshet och skuld
Jag har inte träffat människor som är så benägna att självlagrera, alla slags rädslor och skuldkänslor, som mödrar. Inledningsvis kände jag mig som en hemsk mamma även under försöken när min äldste son föddes. Då förtalade läkarna mig för att jag drev illa och kunde kväva barnet. Men det var min första förlossning!
Så småningom, när mitt barn växte och utvecklades, skyllde jag mig ännu mer - för att han fick för mycket eller för lite vikt. Ytterligare - mer: Jag utvecklar barnet felaktigt, jag vet inte hur man gör honom till en korrekt daglig rutin. Min son spelar fel, jag klär mig fel och går med barnet. Och även han sover fel med mig ...
Det visade sig att jag som mamma var helt hemsk, oförmögen och helt enkelt förstörde mitt lilla barn.
När sådana kaustiska kommentarer görs av en okänd person kan de ignoreras och glömmas bort. Men det var mycket mer stötande när sådana saker lät från läpparna hos de närmaste människorna - jag hörde skam från mina föräldrar och dagislärare, läkare på sjukhus och bästa vänner. Jag lyssnade på alla dessa människor: Jag lyckades verkligen inte som mamma och min son var väldigt otur med mig - varför straffas han? Denna känsla hemsökte mig i nästan 6 år.
Min son växte upp bredvid mig som en snäll och rörande pojke, tog hand om sin yngre bror, gav mig buketter och ritade söta teckningar, han själv lärde sig läsa. Och jag övertygade mig fortfarande om att jag var en motbjudande mamma.
Jag försökte inte tillåta dåliga tankar om detta ämne, men varje dag kom jag med nya självanklagelser: lärarna skällde ut, läkaren gjorde en anmärkning, min sons T-shirt stryktes inte tillräckligt bra, naglarna var inte trimmade. Alla dessa händelser fick mig om och om igen att tro på hur dålig mamma jag är. Denna känsla fastnade djupt inuti mig och hindrade mig från att njuta av moderskapet.
En ovärderlig daglig oro
Förmodligen skulle allt detta ha varit oändligt, om jag inte hade lärt mig själv att vara uppmärksam på de saker som jag gör för mina söner varje dag.
Jag väckte äldsten i trädgården och tillagade honom en utsökt frukost och serverade den i form av roliga ansikten. Barnet väntade alltid på en uppsättning rena kläder och en bra historia för sänggåendet. Varje dag gjorde vi speciella inandningar, för barnet var allergiskt, och under ett helt år förberedde jag en termokanna för honom i dagis varje dag, bara på grund av allergin mot trädgårdskompottet.
Jag läste mycket användbar litteratur för mina pojkars utveckling: båda lärde sig att tala tidigt och den äldre läste redan med säkerhet.
Dessutom studerade jag speciallitteratur för att bibehålla mina söners hälsa (jag spade ett helt berg av sådan litteratur): den äldste sonen tillbringade bara en dag på sjukhuset under hela sitt liv, och den yngsta var aldrig där.
Varje dag går jag med mina söner i den friska luften, förbereder hälsosamma måltider åt dem, badar dem i ett rent bad och lägger grädde på mina knäckta ben. Tillsammans ritar och samlar vi kastanjer för hantverk, går till djurparken och matar fåglarna på gatan.
Jag lyssnar alltid på mina barn - de kan prata om sina upplevelser, de gråter lugnt i mina armar, de ger mig sina hemligheter. Den äldste sonen kan alltid ställa mig några frågor, och jag blir inte grå av skräck och skam, jag hittar ord som jag kan förklara allt för honom.
Idag såg jag min yngste son gråta av trötthet. I 40 minuter höll jag det sparkande barnet i mina armar och strök över håret tills det somnade.
Lycka ligger i de små sakerna
Många mammor märker helt enkelt inte och devalverar ofta det vanliga, men sådana viktiga saker som de gör varje dag för sina barn. Men hur var och en av oss älskar att gräva i våra egna misstag!
Varje dag gör jag små modersmål som jag alltid har ansett som obetydliga. Men det är i dessa små saker som killarnas lyckliga barndom ligger.
Lukten av nybakade pannkakor på morgonen och lek med kuber på kvällen, händer som kommer att krama och ångra när det gör ont. Jag hjälper dem att förstå sina känslor och utforska världen runt dem. Mina små kallade mig ”läkande mamma”, för varje gång de gör ont kommer en beröring av mig att lugna tårarna. Bara en beröring av mig läker deras fysiska och mentala sår!
Du kan oändligt skylla dig själv och skylla dig själv för något. Men om var och en av oss lär sig att märka och uppskatta det som han gör för sina barn varje dag, kommer detta att bli en sann frälsning.
Lägg märke till hur varje morgon du står upp och gör en hel del bedrifter för de små, bara älska dem och lev för dem. Du behöver inte sträva efter att vara som andra, försök att efterlikna några exempel.
Vår kärlek och omsorg för barn är unik och den är så vacker. Det är det som får dig att känna dig vid liv. Jag tillåter mig att vara verklig, att uppleva livet till fullo och lära ut detta för mina söner.
- 10 sätt att bli av med komplexet "Jag är en dålig mamma"
- 10 saker mamma inte borde skylla på sig själv för
- 12 saker som varje mamma skäms för
- Det finns inga perfekta mödrar eller hemligheterna i det franska föräldraskapet
