Moderns mjölk är den hälsosammaste maten för en nyfödd baby. Men att etablera amningsprocessen är en svår uppgift för de flesta nya mödrar. Det finns många vanliga myter som inte bara visar sig vara värdelösa utan också kan skada betydligt.
Förbered bröstvårtor i förväg
Många rekommenderar starkt att gnugga bröstvårtorna med en hård handduk eller stimulera (dra) dem med fingrarna medan du är gravid. Detta är en farlig missuppfattning, eftersom en sådan aggressiv effekt provocerar produktionen av hormonet oxytocin. Och det leder till för tidig sammandragning av livmodern och arbetets början.
Uttryck resterande mjölk efter matning
Du behöver inte göra detta eftersom kvinnokroppen producerar den mängd mjölk som behövs för att mata barnet. Om du uttrycker resterna regelbundet blir mjölkproduktionen mer intensiv. Det ackumuleras gradvis, barnet äter inte all mjölk, vilket leder till utvecklingen av laktostas.
Mata barnet per timme, och ge en napp på natten, inte bröst
Kroppen hos varje barn är individuell, och beroende på detta behöver han en annan mängd mjölk och ett annat intervall mellan matningen. De som råder att ge upp nattmatar har fel: trots allt syntetiseras en större mängd prolaktin i den kvinnliga kroppen under denna period - ett hormon som är ansvarigt för mjölkproduktionen.
Uttrycka mjölk med händerna för att uppskatta kvantiteten
Att uttrycka manuellt är en oinformativ metod för att bestämma mängden mjölk, eftersom det är omöjligt att uttrycka så mycket som barnet suger, även med all önskan.
Att komplettera barnet med vatten
Många hävdar att bröstmjölk är mat, och för att fylla på vätskebalansen måste barnet kompletteras med vatten. Detta är inte fallet, bröstmjölk är både mat och vatten. Därför är det inte nödvändigt att tillsätta vatten till barnet, inte ens i varmt väder.
Tål smärtan
Ömma bröstvårtor vid amning är ett vanligt problem. Men du måste kämpa mot det. För att göra detta måste du fästa barnet ordentligt på bröstet så att det helt fångar bröstvårtan. Och om smärtsamma sprickor bildas på huden smörjs bröstvårtorna med regenererande medel (Bepanten, Purelan, havtornolja).
Mjölkfärg anger dess fettinnehåll
Detta är sant, men du behöver inte få panik om genomskinliga droppar vätska släpps ut från bröstet innan du matar. Detta betyder inte att mjölken inte är tillräckligt fet och att barnet behöver matas med konstgjorda blandningar. Faktum är att mjölksammansättningen ständigt förändras. Så i början av utfodringen innehåller den verkligen mindre fett, främre mjölken är vattnig. Detta är nödvändigt för att mätta barnets kropp med vätska. Mot slutet av utfodringen får mjölken det nödvändiga fettinnehållet och näringsvärdet.
Gråt efter matning är ett tecken på hunger
Ibland är detta fallet. Men det finns andra orsaker till gråtande barn. Till exempel kan ett barn vara varmt eller kallt och drabbas av kolik och obehag. Därför finns det inget behov av att skynda sig på att mata barnet med en formel (kompletterande utfodring med en formel är ett direkt sätt att byta till artificiell utfodring), kanske gråter han inte alls för att han är hungrig. Anledningen till att gråta efter utfodring kan också vara: du tog bort bröstet för tidigt (låt barnet suga så mycket han vill); han tar inte ordentligt tag i bröstvårtan och får mindre mjölk; bröstmjölk innehåller allergener som irriterar magen (ompröva din kost).
Undvik amning under de första timmarna efter födseln
Under denna period produceras råmjölk, som många anser vara en värdelös produkt. Och förgäves, eftersom den innehåller komponenter som är oumbärliga för den nyfödda, som bidrar till dess normala utveckling och skyddar mot infektioner (den innehåller antiinfektiösa proteiner, prebiotika, vitamin A och E och andra näringsämnen). Ju tidigare du ger ditt barn ett bröst, desto bättre. Om du hakar fast vid bröstet omedelbart efter förlossningen skyddas det nyfödda från bakterieinfektioner, skapar rätt tarmflora och hjälper till att avlägsna mekonium och överskott av bilirubin.
Avsluta amningen före 1 års ålder
Många tror att efter att ett barn har fyllt ett år behöver han inte bröstmjölk. Dessutom anses det vara skadligt för honom. Naturligtvis räcker inte bröstmjölk för en fullvärdig näring av ett äldre barn, men du behöver inte ge upp HS, tvärtom rekommenderar läkare att förlänga denna period till minst ett och ett halvt år.
- Grundläggande amningstips för ammande mammor
- Riktlinjer för amning av WHO
- Grundläggande regler för amning
- 13 sätt att öka amningen
- Tio tecken på att ditt barn inte är redo för avvänjning
