Den kända barnläkaren anser att frågorna om barns näring är mycket viktiga och välkomnar inga föräldraexperiment inom detta område. Han säger att en vuxen är fri att äta som han vill, och det spelar ingen roll vad han väljer själv - en råmatsdiet, separata måltider, vegetarism, fasta eller något annat. Men Komarovsky kallar matexperiment för barn för oetiskt och grymt beteende. Låt oss ta reda på attityden hos en populär läkare till andra näringsproblem hos vuxna barn och sjuka barn.
Ingen aptit
Först och främst, för alla problem med barnets näring, rekommenderar Komarovsky gör inte en kult av mat. Föräldrar bör inte ställa frågan "hur och vad ska man mata barnet?" in i meningen med ditt eget liv.
Den berömda läkaren kopplar direkt problemet med dålig aptit med familjens rikedom, liksom familjens livsstil. Han påminner om att aptiten dyker upp efter att barnet har använt tillräckligt mycket energi. Om barnet rör sig lite (till exempel spenderar mycket tid på att studera), är varmt klädd, går lite, då spenderas hans energi lite, vilket manifesteras av minskad aptit.
Komarovsky har märkt av sin egen erfarenhet att barn som inte har aptit har föräldrar som är antingen mycket upptagna eller mycket lat. Det är lättare för dem att börja övertala barnet, lova honom gåvor och försöka mata honom på ett annat sätt än att gå en promenad och spela aktiva spel med barnet. I allmänhet betonar den kända läkaren att aptit indikerar kroppens beredskap att assimilera mat, därför är det meningslöst att mata barn utan aptit.
Diet
Grunden för rekommendationerna för att mata barnet enligt regimen Komarovsky kallar Pavlovs undervisning, enligt vilken när man äter mat samtidigt börjar matsmältningsjuicer produceras vid rätt tidpunkt, vilket förbättrar matsmältningen. Denna undervisning tar dock inte hänsyn till att det inte alltid är möjligt att ge ett barn mat samtidigt.
Dessutom påminner den populära läkaren om att Pavlov använde hundar för sina experiment, och deras livsstil skiljer sig väldigt mycket från barnens, eftersom moderna barn påverkas av ett stort antal faktorer som kan förändra deras aptit (till exempel att titta på TV eller den resulterande dosen). Och därför rekommenderar Komarovsky att mata barn inte dygnet runt utan att ta hänsyn till tillgången på aptit och färdigmat.
Vägran att äta
En välkänd barnläkare ringer bland skälen till att vägra mat:
- Sjukdomar i munnen, tarmarna eller andningsorganen.
- Olämpliga fysiska egenskaper hos maten (mycket varm eller kall mat).
- Maten smakar olämplig (bitter, salt, sur).
I de flesta fall förknippar Komarovsky dock ett sådant beteende hos ett barn med pedagogiska och pedagogiska problem, när föräldrar från en tidig ålder tillgodoser barnens krav och är redo att kränka sig själva i mat, men ge barnet det mest utsökta och önskvärda.
Mellanmål
Komarovsky kallar detta fenomen, när föräldrar ger sina barn sötsaker, frukt, kakor och annan mat däremellan, mycket ofta. Samtidigt anser en populär läkare snacks acceptabla förutom i två situationer:
- Om barnet har problem med aptiten.
- Om det finns en kronisk infektion i barnets orofarynx.
Ljuv
Komarovsky kallar söt mat en källa till lätt tillgänglig energi och nöje. Och om barnet har var man ska spendera denna lätt mottagna energi, ser den berömda barnläkaren inga hinder för att ge barnet sötma.
Han påminner dock om att allergier är mycket vanliga mot exotiska frukter och choklad, och om ett problem uppstår bör dessa produkter inte ges i små mängder utan bör uteslutas från kosten i minst ett år.
Soppor
Av sin egen erfarenhet vet Komarovsky hur populärt åsikten är för vårt land att ett barn minst en gång om dagen behöver flytande och varm mat i form av soppa. Samtidigt fokuserar en välkänd läkare föräldrarnas uppmärksamhet på det faktum att borsch och soppor inte äts varje dag i dussintals länder, och medicin anser inte att första kurser är obligatoriska i kosten. Det finns soppor eller inte beror bara på dina vanor och smak, liksom på föräldrarnas fritid och deras ekonomiska situation, eftersom det är fördelaktigt när det gäller ekonomi och tid att laga den första maträtten i flera dagar.
Näring för sjukdomar
Innan Komarovsky beslutar om ett sjukt barn behöver mat, uppmärksammar han på två punkter:
- Det finns sjukdomar för behandling som viss näring är viktig för. Ett exempel kan vara diabetes mellitus (begränsande socker) eller njursjukdom (begränsande salt). Dessutom behövs en speciell diet för tarminflammation, matförgiftning, förstoppning, bukspottkörtelns sjukdomar och andra patologier i matsmältningssystemet.
- Med någon akut sjukdom eller förvärring av kronisk patologi minskar aptiten hos de flesta barn.
Enligt den välkända läkaren är en minskning av aptiten vid någon sjukdom ett typiskt tecken som indikerar att barnets näringsbehov har minskat. Och Komarovsky tror att rätt taktik är att lämna barnet ensam och inte tvinga honom att äta.
Under sjukdom är barnets lever upptagen med att syntetisera ämnen som neutraliserar bakterier och virus, samt neutraliserar toxiner. Och du bör inte ladda den extra med matsmältningsprocessen.
Här är de universella reglerna som Komarovsky rekommenderar att följa i kosten för sjuka barn:
- Först och främst, ta hänsyn till barnets aptit.
- Tvinga aldrig in matningen.
- Minska portionerna, men erbjud mat oftare.
- Ge inga nya produkter till ett sjukt barn.
- Välj varm, låg fetthalt, flytande och lätt smältbar mat för att mata en sjuk baby.
Vi rekommenderar dig att titta på följande video, där Dr. Komarovsky berättar om de många nyanserna i ett barns näring.
