L-karnitin för barn: bruksanvisning

För att ett barn ska kunna utvecklas normalt måste det få olika näringsämnen varje dag. Bland dem finns vitaminer som är viktiga för tillväxt, värdefulla mineraler, essentiella fetter, kolhydrater som krävs för att ladda energi och andra föreningar. L-karnitin är lika viktigt.

Vad är det?

L-karnitin, även kallat levokarnitin eller l-karnitin, är ett ämne som liknar B-vitaminerna. Det finns i levern såväl som i muskelvävnaden och är ansvarig för olika metaboliska processer i kroppen:

transport av fettsyror och deras efterföljande oxidation med frigöring av energi;
optimering av proteinmetabolism;
förbättrad leverfunktion;
matsmältningsenzymaktivitet;
ackumulering av glykogen och dess mer ekonomiska konsumtion;
förbättrad absorption av vitaminer;
minskning av mängden fettmassa;
aktivering av produktionen av endorfiner;
ökad aktivitet av immunceller;
förbättra tillståndet för myokardiet och blodkärlen, såväl som vävnaderna i centrala nervsystemet;
mer aktivt avlägsnande av toxiner och organiska syror;
återställande av ämnesomsättningen med ökad sköldkörtelfunktion.

Källor och behov

Levokarnitin finns främst i proteinmat. Vi kan få det från kött och fjäderfä, fiskrätter, ost, mjölk och keso. Det är viktigt att notera det ett barns kropp behöver regelbundet intag av l-karnitin mycket mer än en vuxen. Ett sådant ämne krävs både för nyfödda för korrekt utveckling, för förskolebarn som växer aktivt och för skolbarn som har betydande emotionell och mental stress.

Samtidigt kan vuxnas kropp syntetisera en viss mängd karnitin på egen hand, så detta ämne anses inte vara oersättligt. Men hos spädbarn är biosyntesen av denna förening dålig. Den endogena bildningen av L-karnitin börjar i sin helhet hos ungdomar över 15 år, därför näring av barn proteinprodukter måste finnas i tillräckliga mängder.

Det är också känt att de spelar en roll i syntesen av karnitin askorbinsyra, järn, vissa enzymer, vitamin B6 och B3, folsyra och vissa aminosyror (metionin, lysin). Och därför, med brist på något av dessa ämnen, kommer bildningen av l-karnitin att störas, vilket kommer att leda till dess brist.

Kraven på l-karnitin per dag i milligram för barn i olika åldrar är följande:

upp till ett år - 10-15 mg;
vid 1-3 år gammal - 30-50 mg;
vid 4-6 år - 60-90 mg;
från 7 års ålder - 100-300 mg.

Högre doser av en sådan förening behövs:

barn som spelar sport;
spädbarn som föddes tidigare än förväntat eller fick en födelseskada;
skolbarn som förbereder sig intensivt för tester och prov;
barn som har genomgått någon sjukdom, operation eller skada;
spädbarn som har minskad muskeltonus eller otillräcklig viktökning;
patienter med hypertyreoidism, hjärt- eller hjärnpatologier.

Vad är hotet och hur uppstår underskottet?

Med brist på L-karnitin har ett barn följande hälsoproblem:

kroppens försvar försvagas;
fysisk och mental utveckling saktar ner;
aptiten störs;
det finns fel i arbetet med viktiga inre organ;
det finns snabb trötthet och muskelsvaghet;
skolbarnens prestanda försämras.

Som ett resultat av bristen på ett sådant ämne börjar barn oftare bli sjuka, bli irriterade, dåsiga, dröja kvar i utvecklingen, klara sämre dagliga uppgifter, klaga på svaghet och gå upp i vikt dåligt.

I detta fall är karnitinbrist primär om bildandet av en sådan förening initialt störs i kroppen. Denna sällsynta patologi, orsakad av genetik, observeras hos ett barn i 50-100 tusen. Oftast utvecklas bristen en andra gång på grund av:

för lite karnitin i maten;
försämring av biosyntes i tidig ålder, särskilt med prematuritet och hos barn med hypotrofi;
problem med absorption i mag-tarmkanalen, till exempel om barnet har cystisk fibros eller celiaki;
ökad förlust genom tubulärerna i njurarna med deras patologier;
accelererad eliminering efter bindning med organiska syror;
ökade behov i samband med hjärtsjukdomar och andra tillstånd;
mitokondriella sjukdomar.

En liten mängd karnitin i kosten beror på dietterapi eller felaktig utfodring. Den nyfödda får nog av denna aminosyra från modersmjölken, och dess biotillgänglighet är högre än från någon djurmat.

Det finns också i anpassade mjölkformler, men sojabaserade formler innehåller praktiskt taget inte en sådan förening, så om det är nödvändigt att mata denna typ av näring får spädbarn mindre av den.

Tillsatser och läkemedel

För att eliminera bristen på L-karnitin eller förhindra bristen på ett sådant ämne kan olika livsmedelstillsatser (kosttillskott) och läkemedel användas. En av de mest populära är "Elkar"... Speciellt för små patienter släpps den i form av en färglös lösning som ges till barn att dricka från födseln. Om du behöver hjälp med allvarliga sjukdomar, ordinera injektioner med "Elkar". Dessutom finns det en form av brusande granulat, men det används inte i barndomen.

En milliliter "Elkar", som tas oralt, innehåller 300 mg levokarnitin, en ampull - 500 mg av ett sådant ämne. Den enda kontraindikationen för detta läkemedel är överkänslighet, och möjliga biverkningar i form av allergier eller dyspepsi är mycket sällsynta (enligt recensioner). Lösningen erbjuds spädbarn 30 minuter före måltid, utspädd med lite söt dryck eller vatten.

Vid en ålder av 3 år används den endast efter recept från en läkare, som bestämmer en enda dos Elkar i droppar för en viss baby.

Enligt bruksanvisningen för barn över 3 år ordineras lösningen under en månad och ges 2-3 gånger under dagen. Den dagliga dosen bestäms också individuellt, för patienter 6 eller 12 år behövs ett annat antal droppar.

Istället för "Elkar" kan andra läkemedel användas, där l-karnitin är huvudingrediensen - "Karniten", "Karnifit", "Levokarnil". Dessutom kosttillskott från vitamin- och sportnäringstillverkare, till exempel företag "Solgar" eller "Now Foods". De representeras av tabletter, kapslar, lösningar med en söt smak och andra alternativ.