De senaste åren har födelsetalen ökat i Ryssland. Det andra, tredje barnet i familjen är inte längre förvånande. Föräldrar bestämmer både den fjärde och den femte bebisen.
Men planering av graviditet som ett viktigt steg utelämnas av många som inte värda uppmärksamhet. Bli gravid - vi föder, även om det var en överraskning. Men trots allt kompetent planering gör att du kan föda ett friskare barn och undvika problem under graviditet och förlossning.
Den välkända läkaren Yevgeny Komarovsky ger en viktig plats i sina böcker och TV-program för att planera graviditet. Han berättar framtida mödrar och pappor om hur man ordnar sig ordentligt för födelsen av ett barn.
Om planering
Kulturen att planera graviditet för ryssar har ännu inte lärts ut, är Dr. Komarovsky säker. Och denna process kan pågå i flera decennier. När allt kommer omkring är bara tre av tio barn idag födda efter mamma och pappas noggranna förberedelse för en så viktig händelse i familjens liv. Friskare och starkare barn kommer att födas när planering blir den allmänna regeln.
Ju friskare mamma och pappa är vid tidpunkten för befruktningen, desto större chanser har barnet att födas friskt, säger Komarovsky. I princip vet alla vuxna denna enkla sanning, eller i värsta fall, gissar på det, men av någon anledning anser de inte att det är nödvändigt att genomgå en preliminär undersökning av olika specialister. Och den gravida kvinnan börjar springa till läkarna först efter att testet visar två omhuldade remsor, och den lokala gynekologen i förlossningskliniken bekräftar graviditeten och skriver ut en massa hänvisningar för tester och läkarkonsultationer.
Lanseringen av ett program om graviditetsplanering från Dr. Komarovsky, hur man korrekt närmar sig denna fråga kan ses nedan.
Evgeny Olegovich rekommenderar starkt att springa runt läkare inte efter befruktningen utan framför honom. En kvinna bör besöka en gynekolog 3-4 månader före den förväntade befruktningen, och en man - en urolog. För den blivande mamman är ett hälsosamt munhålan och andningsorganen mycket viktigt, och enligt Komarovsky är en resa till tandläkaren och ÖNH obligatorisk. Det är tillrådligt att besöka en kardiolog och göra ett EKG, för när man bär ett barn ökar belastningen på hjärtat, och kvinnan kanske inte vet att hon har hjärtproblem.
Det kommer att vara användbart för båda makarna att titta på allergisten och genetikern. Den första specialisten kommer att avgöra om paret är allergiskt mot något, eftersom barn är mer benägna att ärva allergiska reaktioner från sina föräldrar. Genetikern kommer att väga riskerna med att få ett barn med genetiska abnormiteter (Downs syndrom, Edwads syndrom, etc.).
Bland de tester som måste genomföras i planeringsfasen är allmänna blod- och urintester, ett biokemiskt blodprov, ett vaginalt utstryk för flora, ett blodprov för att bestämma antikroppar mot ett antal virus, såsom cytomegalovirus, röda hund, toxoplasmos och herpes. Det är absolut nödvändigt att donera blod för HIV och RV (syfilis), hepatit B och C, och även bestämma Rh-status och blodgrupp. Dessutom måste en ultraljud av bäckenorganen och bröstkörteln göras.
Om undersökningen avslöjar några sjukdomar måste de behandlas innan befruktningen. Tre månader före befruktningen bör blivande föräldrar sluta ta mediciner, särskilt antibiotika, samt dåliga vanor som rökning, alkohol.
En månad före dag "X" är det värt att ta en semester och vila, råder Dr. Komarovsky. Men vila är inte så många ryssar är vana vid att göra det - i soffan framför TV: n, utan att gå till naturen, till havet, till sjöarna, till skogen, där det finns frisk luft och du kan koppla av aktivt, på resande fot.
En kvinnas näring måste justeras 2-3 månader före graviditeten.... Introducera mycket vitaminer, färska grönsaker och frukter, mejeriprodukter i kosten, tillfälligt (eller bättre för alltid!) Glöm snabbmat och rå mat eller vegetarism, om den blivande mamman följer denna typ av diet, begränsa användningen av kaffe, kakao, starkt te.
Även om allergologen inte avslöjar några patologier hos framtida mammor och pappor, måste alla kontakter med hushållskemikalier, rengöringsmedel, pulver och rengöringsmedel minimeras före befruktningen. Det rekommenderas att minska sexuell aktivitet några veckor före befruktningen. Denna förberedelse kan slutföras, det är dags att gå vidare till huvuddelen.
Om befruktning
Tidpunkten för befruktning, säsong och dag är av stor betydelse, säger Komarovsky. Människokroppen blir kraftfullast på hösten, efter sommaren, mättad med vitaminer och solljus. Om föräldrarna är somatiskt friska, är det bäst att välja den här säsongen för att bli barn.
En annan bra period för graviditet är januari och februari. Faktum är att barn som är gravida under dessa månader, med en heltidsgraviditet, föds på hösten. Det blir lättare för dem att förbereda sig för vintern, det blir lättare för mödrar att organisera härdning, den medfödda immuniteten hos spädbarn gör det möjligt för dem att spendera den första halvan av sitt liv utan sjukdomar och virala sjukdomar, vilket faller under den mest epidemiologiskt farliga perioden.
Barn som är födda på vintern kommer också att kunna överleva den "farliga" vårsäsongen ur virusangreppssynpunkt, utan att skada deras hälsa med hjälp av medfödd immunitet.
Sammanfattningsvis rekommenderar Evgeny Komarovsky friska föräldrar som inte har några problem enligt resultaten av den preliminära undersökningen att planera befruktningen i början av vintern så att barnet kan födas under de "gynnsamma" månaderna - september och oktober. Men om framtida föräldrars hälsa, som de säger, inte är så bra, är det bäst att bli gravid när den vuxna kroppen är på sin högsta hälsa - i september och oktober, och då kommer barnet att födas på sommaren, vilket också är ganska bra.
Dr Komarovsky kommer att berätta hur du förbereder dig för ett barns utseende i familjen i nästa video.
Om mammas ålder
Evgeny Olegovich kallar denna fråga en hörnsten, för han ställs oftare än andra. Vid 18 års ålder är det väldigt bra att bli gravid och föda, för naturen gör allt för att lätt kunna föda och föda starka avkommor, men vid 35-40 år är en kvinna ganska kapabel att föda ett normalt, friskt barn. Därför bör en kvinna själv bestämma när hon ska föda och inte lyssna på negativ information från många förmodligen "kunniga" rådgivare.
En kvinnas kalenderålder är inte så viktig som hennes hälsotillstånd och anamnes. Till exempel, om det inte var så länge sedan det fanns en födelse, är det bättre att ge kroppen tid att återhämta sig och inte rusa. Den minsta andra graviditeten bör inträffa ett år efter förlossningen, och helst om 2-3 år. Efter ett kejsarsnitt kan du bli gravid, betonar Komarovskaya, det finns inget övernaturligt i denna operation. Men det är bättre att vänta 2-3 år och före befruktningen ska du besöka en läkare och be att undersöka tillståndet hos ärret i livmodern.
Om barnets fält
Dr Komarovsky säger att det finns många sätt att planera ett barns kön, men ingen av dem, ur synvinkeln av sunt förnuft, klarar inte granskning. Du kan räkna med japanska och kinesiska tabeller, genom blodförnyelse, efter cykeldagen, av stjärnor och folkomslag, säger Komarovsky, men det 100% sättet att "beställa" sex idag är bara IVF med urval av embryon av ett visst kön.
Detta val görs endast om det av medicinska skäl är viktigt att bara en pojke eller bara en tjej föds. Till exempel är en kvinna bärare av hemofili-genen, vilket är farligt för pojkar, ett sådant par väljer en dotter från embryona.
Alla andra metoder är något från folkkonstens område, tror läkaren. Om mamma och pappa vill ha kul, gissa av stjärnorna, ingen stör, snälla. Men du borde inte förvänta dig en 100% träff.
Tips
Om graviditeten har kommit rekommenderar Evgeny Komarovsky att kvinnan börjar hålla en speciell kalender så tidigt som möjligt, vilket gör det möjligt att övervaka utvecklingen av barnet och märka eventuella svårigheter i tid. Läkaren försäkrar att en sådan kalender kommer att hjälpa både mamman själv och hennes gynekolog, och då blir det ett trevligt minne av nio månaders väntan och trevlig spänning.
Om att förbereda för förlossning genom Dr Komarovskys ögon - användbara råd för framtida föräldrar.
Om näring
I allmänhet är graviditet inte en sjukdom, anser Yevgeny Olegovich, så du bör inte begränsa dig för mycket i allt. Kanske kräver bara den blivande mammans näring noggrann uppmärksamhet. En kvinnas diet i en intressant position bör inte innehålla livsmedel som är "atypiska" för klimatzonen där hon föddes och bor. Med andra ord finns det inget behov av att äta apelsiner om alla släktingar upp till sjunde generationen kommer från Sibirien, eftersom apelsiner inte växer i Sibirien. Den här regeln menar doktorn kortfattat "ät inte vad din farfarfar inte åt".
Dessutom uppmanar Komarovsky i namn av det framtida barnets hälsa kvinnor att inte äta fet mat, konserver, svamp, ärtor, inlagda grönsaker, kryddig mat, kakao, kaffe, citrusfrukter och ett stort antal konfektyrprodukter med smörkräm. Det är värt att prioritera grönsaker, frukt, bär, mejeriprodukter, magert kött och fisk, torkad fruktkompott och grönt te.
Om läkemedel
Tyvärr är en gravid kvinna sjuk inte mindre ofta än någon annan, och därför är frågan om att använda olika mediciner under den tid som hon bär en baby akut.
Komarovsky är starkt avskräckt från att ta några mediciner under de första tre månaderna av graviditeten, eftersom alla läkemedel, utan undantag, enligt läkaren påverkar fostrets utvecklande celler och tränger in i moderkakan.
I annat fall rekommenderar en ansedd specialist att följa flera viktiga regler för behandlingen under den tid då barnet föds. Mindre sjukdomar bör inte behandlas med mediciner, och allvarliga kan inte behandlas ensamma alls. Detta bör uteslutande göras av läkare, vars uppgift och ansvarsområde inkluderar att bedöma den potentiella risken för fostret.
Därför måste en gravid kvinna som är sjuk lära sig att uthärda... Om det inte fungerar, gå till läkare och sök inte råd från släktingar och vänner, liksom det allvetna Internet om hon kan ta "Indometacin" vid den 9: e graviditetsveckan.
Många tillfälliga hälsoproblem som gravida kvinnor upplever som allvarliga problem behöver inte alls någon specifik behandling, eller de kan naturligtvis behandlas med folkmedicin efter samråd med en gynekolog. Till exempel är trast en ganska frekvent följeslagare av de första stadierna av graviditeten. Detta är inte förvånande och hotar moderns och fostrets liv.
Rinnande näsa och trängsel i näsan åtföljer vissa gravida kvinnor under hela födelseperioden, och detta är enligt Komarovsky inte alls en anledning att börja droppa vasokonstriktordroppar i näsan, som är kontraindicerade i en intressant position.
Det är dock omöjligt att helt sluta svara på störningar i kroppen. Den blivande mamman måste definitivt testas regelbundet för att upptäcka möjliga patologier i tid... Screening för genetiska patologier är ganska informativ och användbar, och urintester som en kvinna genomför till ett samråd före varje schemalagt möte kan visa så oroväckande resultat som närvaron av protein eller E. coli i urinen.
I vilket fall som helst, betonar Komarovsky, endast en läkare ska behandla gravida kvinnor. Och ingen experimentell egenbehandling, inte ens folkrättsmedel hemma, ofarliga vid första anblicken.
Ämnet gemensam förlossning är mycket relevant idag, och Dr Komarovsky kommer att berätta allt om detta ämne.
