Ett doftande mintblad kan till och med göra ett enkelt te till en god och hälsosam dryck, som bland annat mycket försiktigt och försiktigt påverkar nervsystemet, lugnar, förbättrar sömn och aptit. Men med graviditetens början är kvinnor mer uppmärksamma på vad de äter, och därför uppstår frågan ganska rimligt - är det tillåtet att använda mynta i en intressant position.
Vilka är fördelarna med gravida kvinnor?
Vanligtvis väcker mintablad och deras fördelar för människor inte frågor från läkare, växtens läkande egenskaper har länge varit kända, de används ofta i läkemedelsindustrin och inom folkmedicin. Men när det gäller blivande mödrar motsätter sig många läkare användningen av doftande mynta.... Det bör noteras att bland obstetriker-gynekologer finns det ingen enighet om mint är tillåten eller inte under graviditeten, om den kan konsumeras eller är det bättre att avstå. Det finns två ståndpunkter enligt vilka vissa läkare starkt råder sina patienter att te med mynta, medan andra motsätter sig.
Mynta är en medicinalväxt som är listad i det officiella registret över medicinalväxter. Och just därför finns det anledning att hävda att mynta verkligen påverkar en kvinna och hennes barn. Därför, som alla andra läkemedel, det bör tas under överinseende av specialister. Ur praktisk synvinkel då mängden aktiva substanser som finns i 2-3 mynta blad, som används för att brygga te, kan inte skada den blivande mamman eller hennes bebis.
Den externa användningen av produkter som innehåller mynta väcker inte alls några frågor - en kvinna kan efter eget gottfinnande använda myntaolja, till exempel för att bekämpa illamående med toxicos i de tidiga stadierna, om hon inte är allergisk direkt mot myntaolja.
Kärnan i medicinsk kontrovers kring mynta beror på närvaron av en ganska imponerande mängd fytoöstrogener i växten. Dessa ämnen är växtanaloger av könshormoner. Under graviditeten regerar progesteron i en kvinnas kropp och en ökning av mängden östrogen noteras först omedelbart före förlossningen. Därför tror motståndare av mynta under graviditeten att användningen av växten i väntan på barnet ökar sannolikheten för en ökning av livmodermuskulaturen och ökar risken för missfall.
Anhängare av mynta säger att vasodilaterande effekter och uttalade hormonella effekter endast är möjliga när en kvinna använder mynta i stora mängder och systematiskt över tiden. Engångsbruk kommer inte att skada. Nu när du känner till båda positionerna är det upp till dig och din läkare att bestämma om du ska konsumera eller sluta använda mynta.
När det gäller de fördelaktiga egenskaperna hos en medicinalväxt skulle det vara orättvist att inte säga att mynta kan vara mycket användbar. Den innehåller en stor mängd eteriska oljor som ger växten en fantastisk unik doft. Och det är de som tillhandahåller uttalad lugnande effekt och mild smärtstillande effekt.
Dessa egenskaper hos växten märktes av gamla läkare, och då var frågan om östrogener inte alls, alla gravida kvinnor tog doftande avkok av mynta och andra örter och kände sig bra. Det rekommenderades att du placerar mintgrenar under kudden för att hjälpa dig att sova bättre.trots allt förstod läkare under antiken perfekt att det för ett framtida barn inte finns något viktigare än moderns lugn och god sömn.
Förutom eteriska oljor innehåller mynta vitaminer och B-vitaminer är de främsta, det finns mineraler - fosfor, kalium, natrium. Aminosyror och tanniner finns i små mängder.
Om du närmar dig frågan om att använda växten klokt, kan mynta vara mycket användbart för en gravid kvinna. Läkare rekommenderar ofta mynta mot förkylning. En kvinna i en position är begränsad i valet av apoteksläkemedel, särskilt i de tidiga stadierna, och därför kan mynta vara ett utmärkt smärtstillande medel som snabbt hjälper till att minska intensiteten i muskler och huvudvärk.
Koncentrerade formuleringar, såsom droppar eller vattenmynttinktur, har förmågan att utvidga blodkärlen. Och den här egenskapen kan användas för högt blodtryck. Därför kan kvinnor utsatta för preeklampsi, trombos rekommenderas inte förebyggande, men terapeutiska doser av mynta, men i det här fallet utförs utnämningen strikt av läkaren. Han kommer också att bestämma dosen.
Om magen, tarmarna, uppblåsthet eller flatulens störs, hjälper mynta att snabbt hantera obehagliga känslor. Med illamående som är karakteristisk för toxicos rekommenderas gravida kvinnor att droppa några droppar pepparmintolja på en näsduk för att andas in under de allvarligaste illamående.
Med svår stress, känslomässigt instabilt tillstånd te med mynta hjälper dig att lugna dig, somna, ha en god vila och sedan hålla dig på normalt humör. Mynta rekommenderas för kvinnor med svag immunitet, dess måttliga tillsats till te ökar kroppens naturliga försvar.
Extern användning är inte begränsad. Myntavkok och oljor kan användas för torr hud, sprickor, pustulära utslag på huden. Att applicera eterisk olja på fötterna minskar svettningen.
Kontraindikationer och eventuell skada
För att en kvinna ska förstå en fråga där även läkare inte kan komma till en gemensam nämnare bör man vara mycket försiktig. Under graviditetens första trimester rekommenderas det inte att luta sig mot mynta, ta det endast om de problem som beskrivs ovan efter tidigare samråd med en läkare.
Med tanke på att växten innehåller fytoöstrogener, För att eliminera risken för missfall eller för tidig födsel rekommenderar experter inte kvinnor att använda mynta om de har åderbråck. Kvinnor med lågt blodtryck ska inte dricka pepparmynta. Hypotoniska människor efter att ha ätit mynta kan uppleva svår yrsel, medvetslöshet, svår svaghet. Om en kvinna redan har diagnostiserats med hotet om spontan abort är det bättre att använda andra lugnande medel.
När kräkningar inte är direkt relaterade till toxicos är mynta också förbjudet. När som helst rekommenderas blivande mödrar som har ett minskat antal blodplättar i blodet eller har problem med njursjukdomar att undvika det.
Mynta kan skada varje gravid kvinna och när som helst om växten konsumeras i stora mängder. Du bör veta att i medicin beskrivs tydligt symtomen på myntförgiftning vid överdosering. Kvinnan har svår upprepad kräkning, magont, yr, hjärtslag blir långsammare. I det här fallet behöver den blivande mamman akut medicinsk vård.
Efter förlossningen rekommenderas inte ett utsökt och aromatiskt myntete för någon, eftersom läkemedelsväxten har en överväldigande effekt på amning.
Vilken typ av mynta är bäst att använda?
I vardagen kallar vi ofta en medicinalväxt bara för mynta. Men faktiskt finns det 25 huvudtyper och mer än ett dussin underarter av växten - det finns pepparmynta, citron, berg och lockig mynta, liksom bergamott, vatten, japanska och andra. I Ryssland är det traditionellt det vanligaste pepparmynta.
Du hittar den på vilket apotek som helst, och därför är det tillåtet att använda under graviditet, naturligtvis, i de föreskrivna doserna och i enlighet med alla säkerhetskrav.
Villkor
Om du tittar noga på instruktionerna för att använda myntsamlingen, kommer du inte att finna ett kategoriskt förbud mot att använda det under graviditeten, men varje instruktion visar att läkemedlet måste tas med försiktighet. Baserat på den möjliga risken för en medicinalväxt rekommenderas kvinnor i position att använda mynta på detta sätt:
- som en del av grönt eller örtte med citronmeliss, timjan eller separat;
- färsk - bladen kan tuggas med en illamående;
- i form av ett avkokatt gurgla ont i halsen eller behandla huden;
- i form av olja - mycket doserad för mild aromaterapi;
- i form av mynta tabletter eller pastiller för resorption från ont i halsen.
Var och en av de listade typerna kräver överensstämmelse med separata applikationsregler.
- Infusion. Alkoholisk infusion av mynta är strängt förbjuden för blivande mödrar. Det är tillåtet att brygga och dricka endast vatteninfusion. Till exempel, i händelse av en förkylning som inträffade vid fel tidpunkt, kan du inte använda mer än en matsked örtuppsamling i ett glas kokande vatten. Det bör insisteras i minst en kvart. Med denna attityd kan du gurgla, ta det varmt i en mängd av högst två matskedar upp till fem gånger om dagen. Om det finns en uppblåsthet i tarmarna, och kolik är mycket irriterande för den gravida kvinnan, bereds infusionen med en ökning av mängden växtråvaror ungefär två gånger, allt för samma glas vatten. Det rekommenderas att ta en matsked infusion för kvinnor med måltiderna.
- Avkok... Det är strängt förbjudet att ta med det in under tidiga, sena och andra perioder. I buljongen är innehållet av alla aktiva substanser mycket högre än i infusionen, och därför kan buljongen endast användas för externa ändamål.
- Smör. Avvisas för oral administrering. Endast lokal användning och en måttlig mängd för inandning eller en aromlampa kan inte orsaka skada. Det är mycket viktigt att läsa instruktionerna för flaskan med eterisk olja. Dosen för den blivande mamman bör vara hälften så hög som den som anges för en vuxen. Högst två droppar olja tillsätts lampan för varje 10 kvadratmeter hus. Det rekommenderas inte att andas in ångor i mer än en kvart. Du kan lägga till samma två droppar olja i badet. Det är tillåtet att ta sådana vattenprocedurer innan du lägger dig i högst 25 minuter.
- Te... Det måste vara nybryggt och det är tillåtet att använda både färdiga tepåsar från ett apotek och färska myntablad. Om du har köpt påsar brygger du dem enligt instruktionerna. Om du har kvistar av mynta, branta dem sedan i tio minuter. Du kan lägga lite mjölk till mynta. Under andra trimestern är det tillåtet att dricka upp till tre koppar te om dagen. Under första och tredje trimestern bör mängden begränsas till en kopp.
- I en annan form. Färska kvistar av växten kan användas genom att lägga dem till sallader, soppor. Enligt försäkringar från experter inom alternativ medicin är det också mycket användbart att applicera färska blad av växten på templen med svår huvudvärk. Om du föredrar att tugga mynta blad eller stjälkar för illamående eller för att fräscha andan, håll dig då med måtta - högst tre grenar om dagen.
Observera att samtidig användning av flera former av mynta är oacceptabel. Om du dricker te med denna aromatiska växt, avstå från aromaterapi eller infusioner. Om du använder mynta pastiller, försök att inte dricka te med den. Annars är det mycket svårt att följa rätt och strikt dosering.
Enligt recensioner, som det finns många på Internet, använder många kvinnor mynta medan de väntar på en bebis. De avslöjar inga negativa effekter eller konsekvenser med en rimlig metod för doserna av läkemedelsväxten.
För vad du mer kan och bör äta för gravida kvinnor, se nästa video.
