Fler och mer moderna mödrar är benägna att amma. Men deras brist på erfarenhet väcker många frågor och svårigheter för dem. En av dessa kontroversiella frågor är tidpunkten för amning.
Varaktighet för bröstsugning
Varaktigheten av en amning är mycket beroende av barnets ålder, karaktär och andra faktorer. Vanligtvis är det 10 till 40 minuter. I det här fallet börjar mer fet bakmjölk att strömma till barnet ungefär 10-15 minuter efter sugningen.
För att amma ska bli framgångsrik och problemfri bör ammande mammor amma sina barn på begäran. Motståndarna till detta tillvägagångssätt insisterar på att detta kommer att "knyta" mamma till barnet och beröva henne ledig tid. Men om du tittar på processen genom ett barns ögon blir det tydligt att detta är en viktig period i övergången från att äta genom navelsträngen till den mat som är känd för vuxna. Det är mamman som hjälper barnet att anpassa sig till näring under postpartumperioden.
Under intrauterin vistelse är barnet vant att få "mat" hela tiden, därför är han inte bekant med varken hunger eller känslan av fullhet efter att ha ätit. Och om mamman alltid ger honom bröstet när barnet frågar efter henne (och han kommer alltid att fråga direkt efter förlossningen), kommer barnet att äta för mycket och återuppväcka och sedan suga igen. Till en början kommer modern att känna att hon inte tillhör sig själv utan bara till sitt barn. Men det kommer att gå flera månader och barnet börjar fästa sig vid bröstet mindre ofta och blir mättad snabbare. Och viktigast av allt kommer han att lära sig att vänta. Ett år eller två kommer att passera, och barnet kommer redan att sitta vid bordet med hela familjen och på natten - sova. Och medan han är nyfödd äter barnet när han vill.
Finns det några tidsgränser?
Tiden på bröstet bör bestämmas av barnet själv. Det finns en uppfattning om att barnet äter upp på 10-15 minuter och sedan bara "njuter". Och följaktligen bör sådan "bortskämdhet" stoppas och sugningstiden bör begränsas. Men anhängare av denna åsikt glömmer att barnet vid sin mors bröst inte bara äter. För en bebis är moderns bröst en möjlighet att lugna ner, tillfredsställa sugreflexen och känna moderns tillgivenhet. Är det värt att begränsa den lilla mannen i detta? Dessutom är det efter 15 minuter från utfodringens början att barnet får mer näringsrik och fet bakmjölk.
Hur vet du om ditt barn har ätit tillräckligt?
Det finns bara två pålitliga sätt att ta reda på om en baby äter:
- Titta på den månatliga viktökningen.
- Beräkna antalet urineringar per dag.
Om mamman har tillräckligt med mjölk, kommer barnet att lägga från 500 gram varje månad (varje vecka från 125 g) och blöta 10-12 blöjor och mer per dag. Viktökning mindre än 500 g per månad och antalet våta blöjor per dag mindre än 6-8 är objektiva tecken på att barnet inte har tillräckligt med näring från moderns bröst.
Vad ska du inte vara uppmärksam på?
När en mamma är orolig för om barnet äter tillräckligt kan hon felaktigt fokusera på kriterier som inte alls bekräftar brist på mjölk. Dessa felaktiga kriterier inkluderar:
- Brist på värmevallningar och mjölk läcker från bröstet. Om amning redan är etablerad kanske kvinnan inte längre känner mjölken rusa. Detta är dock bara ett tecken på att bröstet har börjat producera mjölk i exakt den mängd som krävs för en matning.
- Oförmåga att uttrycka mjölk från bröstet. Tro mig, smulan suger näring från bröstkörtlarna mycket mer effektivt och mer fullständigt än till och med den bästa bröstpumpen.
- Nycklar och gråt hos barnet mellan matning, såväl som på bröstet. Sådana tecken kan inte kallas pålitliga. Kanske matar mamman barnet för sällan. Dessutom kan barnet lida av kolik, andra orsaker till obehag eller sjukdom.
- Mycket frekventa eller långvariga matningar. Den vanligaste orsaken till introduktionen av blandningen är just att barnet ofta ber om bröst eller suger länge. Om mamman inte förstår att hennes bröst är viktigt för barnet inte bara som en matkälla, bestämmer hon i sådana situationer att barnet inte äter tillräckligt.
- Girig sugning av barnet om det ges en flaska formel efter amning. Med tanke på hur barnet börjar absorbera blandningen bestämmer mamman att detta verkligen är ett tecken på brist på mjölk. Barnet kan dock helt enkelt tillfredsställa sugreflexen.
- Ofta vaknar på natten. Denna anledning anses vara mycket viktig av den äldre generationen, som är övertygade om att barnets mage ska "vila" på natten. Produktionen av hormoner som är viktiga för amning och följaktligen beror på amningens framgång på nattmatning.
Amningens varaktighet
Tidpunkten för amningens slut är ett av de kontroversiella ämnena. Även om de flesta unga mödrar förstår värdet av bröstmjölk för ett spädbarn, är antalet barn som får bröstmjölk i upp till ett år eller mer mycket litet. Detta underlättas av närvaron av ett stort antal myter och felinformation om amning, och överflödet av bröstmjölksersättningar på marknaden, och det sociala trycket i samband med att de för några decennier sedan ammade lite och sällan, eftersom mamman var tvungen att gå till jobbet tidigt. Men om barnläkare tidigare rekommenderade unga mödrar att överföra spädbarn till formel, så är metoden för moderna läkare inriktad på att främja amning.
Experter rekommenderar att du slutar amma under involutionsstadiet. Detta är namnet på den tid då mjölksammansättningen förändras och bröstet förbereder sig för att stoppa amning. Början av involutionsperioden är individuell för olika kvinnor, men oftast börjar den vid en ålder av en baby 1,5-2,5 år.
Efter ett år
Mödrar som ammar barn över ett år måste ofta höra att barnet redan är stort och att mjölken är mindre värdefull. Ändå bekräftar många studier att kvinnans mjölk, även under andra eller tredje amningsåret, fortfarande är bra för hennes barn.
Fördelar
Långtidsmatning är utan tvekan mycket fördelaktigt för modern, eftersom forskning har bekräftat att det minskar risken för bröst- och äggstockscancer. Medan för tidig avvänjning är full av stagnation, mastit och andra bröstproblem för modern.
Kontinuerlig amning har också många fördelar för barnet:
- Mjölk efter ett års utfodring ändrar dess sammansättning och blir ännu mer användbar. Den innehåller mer fetter som är värdefulla för barnet, samt immunglobuliner och ämnen som stimulerar mogningen av barnets matsmältningssystem.
- Studier har bekräftat effekten av långvarig amning på utvecklingen av ett barns intelligens, liksom dess mer framgångsrika sociala anpassning när barnet är 6-8 år gammalt.
- Spädbarn som får bröstmjölk efter ett år är mindre benägna att utveckla smittsamma och allergiska sjukdomar, och de återhämtar sig mycket snabbare än sina kamrater som inte har stöd i form av modersmjölk.
- Amning efter ett år upprätthåller ett nära emotionellt band mellan barnet och mamman, vilket hjälper till att skapa ett förtroendefullt förhållande mellan dem.
Minuser
Det finns ingen negativ effekt av amning av ett år gammalt barn. Bröstmjölk är fortfarande en hälsosam mat, även om barnet redan är ett år gammalt. Alla problem med långvarig utfodring kan bara förknippas med andras önskan att ingripa i denna process med sina råd och skrämmande historier.
Optimal ålder
Mycket ofta finns det en åsikt att amning räcker i upp till 6 månader, och efter införandet av kompletterande livsmedel behövs inte längre mjölk. Så människor som bara anser att amma tillhör amning. Detta beror återigen på deras missförstånd att bröst för en bebis inte bara är mat. Det är också en psykologisk koppling till mamma, komfort, värme, tillgivenhet, immunitet och mycket mer. Det finns helt enkelt ingen optimal ålder för att sluta amma alla barn. För varje barn kommer han att vara sitt eget.
När amning organiseras korrekt slutar processen vanligtvis i barnets ålder från 1,5 till 4,5 år, med hänsyn inte till andras åsikter utan moderns och barnets beredskap.
Tips
Du bör reagera lugnt på råd från andra angående amningens längd. Det är bäst att inte leda konversationen till kontrovers, för i tvisten kommer dina argument om fördelarna med långvarig utfodring inte att höras. Obehagliga frågor och provocerande fraser bör ignoreras. Ibland hjälper ett humoristiskt svar. Du kan också svara att du följer läkarens rekommendationer eller inte annonserar alls att du ammar ditt barn efter ett år. Varje mamma bör utveckla sin egen taktik för att inte bli upprörd av "skräckhistorier" och tvister om ett ämne som är hennes personliga affär med barnet.
