Hur slutar man skrika på ett barn? Vi förstår orsakerna och lyssnar på en psykolog

Den bästa mamman är tålmodig, alla vet detta, men inte alla kan uppfylla denna gyllene regel. Vi hör ofta och ser hjälpansökningar på Internet: "Jag är en dålig mamma, jag ropar på mitt barn." Om du bestämmer dig för att förändra ditt liv hjälper den här artikeln dig att ta de första stegen mot harmoni.

Orsaker

1. "Traditioner" från generation till generation

Mormor skrek åt mamma, mamma mot mig, och jag förmedlar också min erfarenhet. De lärde mig inte något annat sätt.

Kom ihåg att du är vuxen, du kan ta dig ihop, kontrollera känslor och tal. Alla vill ha friska avkommor och inte bara fysiskt utan känslomässigt. Visa tålamod, krama och kyssa din baby oftare. Ditt barn förtjänar att leva i kärlek och glädje.

2. Störning av ilska på en svag motståndare

Barnet kan inte svara, stå upp för sig själv, ge ett värdigt avslag. Vi är irriterade på en annan person eller med en situation, med en man, svärmor, kanske blev vi förolämpade på jobbet eller skjuts på gatan. Varje händelse kan framkalla en uppdelning.

Hitta din egen lossningsmetod. Slå ett päron, gå till gymmet, ta ett rökelsebad - vad som helst för att tömma din ilska, slappna av.

3. Jag vet vad som är bäst!

Ofta är våra krav på ett barn inte motiverade, vi försöker "leva livet på nytt", vi tvingar dem att lära sig det vi inte har lärt oss, att göra det vi drömde om.

Låt barnet välja sin egen väg, lev sitt liv utan press och skrik. Rådgiv, resonera, hjälp med att välja, men utan tvång. Detta kommer bara att skada barnet, han kommer att stänga, flytta bort på grund av missförstånd, och det kommer att vara svårt för honom att förstå sig själv, för för de mest betydelsefulla människorna är han inte tillräckligt bra.

4. Tidshantering

Vi vet inte hur vi ska organisera vår dag. Vi rusar, springer eller tvärtom ser på en serie och sedan på kort tid vill vi ha tid att göra om allt. Och som ett resultat - stress, spänning, missnöje med sig själv och livskvaliteten. Barnet är självklart skyldigt, han skämmer bort, springer iväg, bärs av något vid fel tidpunkt.

Vi är sena, ropar, drar "äta snabbare, klär oss" osv. Barnet vet inte hur man rusar och borde inte. Han förstår inte, men känner bara din förargelse.

Lär dig att planera din dag. Överbelasta dig inte, lämna tid för vila, leka med ditt barn, prata med din man. Sätt dig inte uppnåbara mål - det kommer bara att öka spänningen.

5. Brist på tålamod

Vi ropar också när vi upprepar samma sak många gånger, vi svarar på samma frågor. Vi hjälper till med lektioner, men barnet förstår inte de elementära sakerna.

Ta dig ihop, inte skrika, peka ut eller beställa. Lekfullt, eller bara lugnt förklara om och om igen. Barnet utvecklas, hjälp honom, acceptera honom som han är. Barn växer upp, men förhållandet mellan er kvarstår. Barn utvecklar avstötning, förtroende för sin egen underlägsenhet.

6. Orientering mot andra

Min grannas barn är alltid så snygga, men mina är inte uppfostrad, springer och gör ljud. I ett försök att rättfärdiga oss själva, bevisa för alla att jag är en bra mamma, uppmanar vi, skriker, förbjuder. Dessutom, i en annan situation, orsakar inte samma handlingar en sådan reaktion. Eftersom detta inte är en önskan att utbilda, utan en önskan att framstå bättre än vi är.

Barnet är förvirrat, han är upprörd - försök att hålla fast vid dina egna regler hela tiden. Vilseleda inte barnet, för han kan inte vara en hycklare med dig.

7. Ångest och rädsla för barnet

Terror grepp, det verkar som att något kommer att hända nu. Han faller, träffar, blir sjuk, så vi ropar och drar: klättra inte, gå inte, du kommer att krascha. Först och främst måste du förstå att det är normalt att oroa sig för ditt barn. Speciellt de första tre åren efter födseln försvinner paniken gradvis.

Fuska inte själv, leta inte efter negativitet på nätet och på TV. Trösta dig med att alla barn är sjuka, alla faller, lägg energin i en lugn kanal, ta hand om dig själv och ditt hem.

Riv av ditt barn oftare, lämna det till mormor i ett par timmar eller till pappa. Var vaksam, men odla inte panik.

Förbjud inte utan att ange en anledning: varje förbud måste förklaras, annars riskerar du att höja en person som är rädd för allt.

8. Barnets olydnad när det verkar som om han gör allt för det onda

Det verkar för oss att det enda sättet att bli hörd är att skrika ut. Det är faktiskt bättre att hitta ett speciellt tillvägagångssätt. Från ropet förstår barnen inte vad de kräver. De skriker - det betyder att de inte älskar, barnet är oroligt och förlorat. Tänk om du föll av kärlek för att sprida leksaker.

Hålla tillbaka! Till exempel:

skrika inte långt ifrån, tryck inte, dina önskemål ska motsvara barnets tänkande. Innan 6 år är det bäst att inte bara berätta vad man ska göra och hur, utan också att träna, att göra nödvändiga åtgärder tillsammans.
om ditt barn är en ledare, oavsett hur mycket press på honom, kommer han inte att be om ursäkt och kommer inte att anpassa sig. Det är bättre att förhandla med dessa barn, förklara vänligt, lära dem att ta ansvar för sina handlingar.

Glöm inte att alltför strikt uppfostran bidrar till utvecklingen av missbruk, ett dubbelt liv. Barnet förstår att ljuga och fuska är det enda sättet att hålla freden med föräldrar som inte söker kompromisser. Inget barn ska lyssna på förolämpningar, lära sig respektera honom.

Sätt att undvika skrik

Skapa ett förtroendeförhållande. Total kontroll och ovillkorligt inlämnande behövs inte. Be om yttrande från den lilla personen - “Hur vill du? Kan du hjälpa mig? " Om du behöver fråga ditt barn om något viktigt, gå upp till honom, sitt på hans nivå, ta hans hand eller kram. Tala med honom med tålamod och förklara dina motiv. Både du och barnet ska förstå att det viktigaste är din relation och kärlek, inte slutförda uppdrag.
Beröm, säg varma ord för varje god gärning. Uppmuntra ditt barn så ofta som möjligt, inga användbara åtgärder bör gå obemärkt förbi.
För speciella situationer, förbered dig i förväg. Berätta för oss att det finns kritiska nödsituationer. Om det finns ett säkerhetshot måste alla lyda den äldre villkorslöst. Förklara att dessa regler är för alla och att du också är villig att följa.
Försök att förstå barnet, han blir också trött och har dåligt humör. Leta efter en ursäkt för honom, minska konflikten till ingenting.
Tänk dig att barnet är främling. Tänk om det är rätt att vi är mycket mer tålmodiga med andras skämt, det här är inte rättvist. Håll tillbaka, baby är inte din egendom. Dessa rollspel kan hjälpa dig att vara mer lojal mot spetälska.
Ställ in läget. Om din baby inte har sovit tillräckligt är det svårt att göra sig redo nästa dag. Jag vill inte klä mig och studera. Organisera inte bara din tid utan lär dig hur du hanterar ditt barns tid ordentligt.

Ändra allt idag, säg till dig själv att du förtjänar att leva i fred, lova att barnet inte längre hör ditt rop.

När ska jag träffa en psykolog

I vardagen kan det vara svårt att förstå dina egna relationer, eftersom alla familjemedlemmar är inblandade i en konflikt.

Tänk på de fall då ett besök hos en specialist är nödvändigt.

Jag kan bara inte klara mig själv, det finns en oförklarlig rädsla för barnet. Och han försökte övertala sig själv, och jag förstår att skrika är dåligt. Men här återhåller jag mig inte och jag ser ingen väg ut. Oavsett hur hårt jag försöker ta mig ihop kan jag inte. Ett besök hos en psykolog hjälper dig att "få vänner" med ditt undermedvetna, förstå motiv och skäl för olämpligt beteende, förstå interna processer och söka stöd i enkla saker.
Depression, irritabilitet - varar länge. Du kan inte bli distraherad med dina vänner, förändringar ger inte lättnad. I det här fallet hjälper psykologen dig att förstå var felet inträffade och varför det inte finns tillräckligt med vitalitet.
Krisen och ensamheten i familjen. Det blir svårt, förbittring och ilska ackumuleras, ingen förstår, det finns ingen väg ut. I detta fall kommer en psykologs erfarenhet att vara användbar för dig att öppna upp, förnya goda relationer med nära och kära, skapa kontakt och analysera dina egna misstag.
Psykosomatika. Den ackumulerade irritationen och rädslan översätts till fysiskt lidande (huvudvärk eller buksmärta). Allt detta påverkar familjens och ditt barns välbefinnande. Att svära förvärrar situationen exponentiellt. Det är nödvändigt att förstå med hjälp av en specialist för att snabbt hitta de verkliga orsakerna till dålig hälsa. Försena inte att gå till en psykolog.

Tips

Situationen är inte alltid så kritisk att ingripande från en utomstående behövs. Allt ligger i våra händer, och om du fokuserar på problemet kan du försöka hitta en lösning och sätt att självreglera.

Förstå dig själv, titta i spegeln vid tidpunkten för argumentet. Detta ansikte, desfigurerat av ilska, ses av ett barn varje gång du skriker.
Låt ditt barn avbryta dig om du börjar skrika. Varje bekväm fras eller rörelse är en signal för dig. Reagera rätt på begränsningen, erkänn att du ropade förgäves, förklara varför du är upprörd. Och förklara allt igen.
I vissa fall kan lugnande medel användas. Till exempel kan en kopp hett örtte hjälpa dig att återhämta dig och slappna av i nervsystemet.
Läs mer litteratur om familj och barns relationer. Kunskap är makt, det blir lättare för dig att navigera i vissa handlingars motiv.
Organisera ditt liv och sätt regler. Till exempel gör det klart att rengöring är viktigare än tecknade serier. När du tar bort leksakerna sätter du på TV: n. Dessa regler måste följas strikt.
Lyssna på dig själv, analysera vad din ilska verkligen är kopplad till. Tänk bra och ändra ditt beteende.
Straffa bara när du är lugn. ”Jag är upprörd över att du pressade min syster, vi pratar om det ikväll. Fram till dess ber jag dig att inte göra detta igen. " Tänk över det lugnt och kom med ett adekvat straff.
Hota inte, agera klokt, ta dig tid: överdrivna hot som inte följs undergräver din trovärdighet. Säg att du ser olydnad och straff kommer att följa senare.
Tala lugnt - detta kommer verkligen att lugna dig. Dessutom, ju mer uppmätt tonen i vårt tal är, desto bättre upplever andra oss.
Beröm dig själv. Det kommer att krävas en hel del ansträngningar för att uppnå harmoni, försök inte uppnå perfektion den allra första dagen. Belöna dig själv för segrar, långsamt men säkert går du mot målet.
Varje psykolog vet väl att svordomar bidrar till framtida misslyckanden och nederlag. Komplex, rädsla, nervositet - detta är en liten bråkdel av konsekvenserna som barn kommer att ta från en aggressiv familj. De kommer att bära och fortsätta till sina barn. Det är nödvändigt att stoppa denna kedja i tid, anstränga dig just nu, för om du läser den här artikeln förstår du själv att du gör fel.