Blodtrycksnivån är en viktig indikator på en gravid kvinnas välbefinnande och tillstånd. Det mäts vid varje besök hos obstetrikern och gynekologen under hela graviditetsperioden.
Vilket bör vara trycket hos blivande mödrar i normen och vad man ska göra om värdena avviker från det normala, kommer vi att berätta i detta material.
Normer
Indikatorerna som mäts hos gravida kvinnor med en tonometer kallas arteriellt eller blodtryck. I själva verket bestäms den kraft med vilken blodet pressar på de inre väggarna i blodkärlen.
Resultatet uttrycks i två siffror skrivna genom en bråkdel. Den första siffran är det övre trycket eller systolisk Är en indikator på blodtrycket vid hjärtmuskelns spänning och dess sammandragning. Det andra numret är så kallat lägre tryck eller diastoliskt - Detta är en indikator på tryck vid hjärtans avkoppling.
Trycknivån beror på blodvolymen som hjärtat pumpar på en sekund. Det kan påverkas av tiden på dagen och kvinnans allmänna välbefinnande, dess vikt och psykologiska tillstånd.
Om en kvinna är nervös ökar trycket. Mat och dryck kan påverka blodtrycket, till exempel starkt te ökar blodtrycket, och mediciner som den blivande mamman tar påverkar också indikatorerna.
Under graviditeten fungerar en kvinnas kropp i ett annat läge, alla organ och system "arbetar" i gränsen för deras förmåga att hålla barnet och ge honom allt som behövs för normal tillväxt och utveckling.
Blodtrycket på kärlen hos blivande mödrar beror också på specifika faktorer som endast är karakteristiska för kvinnor i en "intressant position".
Så under första trimestern produceras en stor mängd av hormonet progesteron i hennes kropp, vilket är nödvändigt för att bevara embryot och skapa alla förutsättningar för dess utveckling.
En biverkning av detta hormon är dock avkoppling av kärlväggarna. därför under första trimestern kan trycket minskas något. Det börjar öka under 28 till 32 veckor, då volymen av moderns cirkulerande blod ökar mer än 2 gånger.
Tillåtna fluktuationer anses vara en ökning av trycket under den första halvan av graviditeten med 5-15 mm Hg i förhållande till normen för systoliskt och med 5-10 mm Hg - diastoliskt tryck. I allmänhet anses 120/80 tryck normalt.
Tabell över normer för blodtryck som antagits av WHO:
Det är svårt att entydigt svara på vilket tryck en gravid kvinna ska ha. För att bättre förstå vad som händer med denna viktigaste indikator under smörjperioden, bör en kvinna veta vilket tryck som är normalt för henne personligen.
Så det finns damer som har "arbete", deras eget blodtryck ligger alltid i intervallet 90 till 60 eller 100 till 70. Samtidigt är de glada, glada, mår bra och sådan hypotoni kommer inte att betraktas som patologisk.
Hos sådana hypotoniska kvinnor kommer en ökning av trycket till "nästan normala" värden, till exempel upp till 130 till 80, att åtföljas av tecken på högt blodtryck. Och för en kvinna, för vilken normen är 120 till 80, kommer en sådan liten ökning av övre trycknivån (med 10 mm Hg) inte att orsaka besvär.
Ibland åtföljs fluktuationer i blodtrycket av symtom som huvudvärk, illamående, yrsel, men ofta vet den gravida kvinnan inte ens att hennes blodtrycksnivå är långt ifrån normal.
Det är därför läkare försöker mäta denna indikator så ofta som möjligt vid varje möte med den blivande mamman och rekommenderar också att kvinnor i en position gör det på egen hand mellan besök på förlossningskliniken.
Orsaker till ökningen
Volymen av blodflöde ökar hos alla kvinnor som väntar barn. Men inte allas tryck ökar på grund av detta. Förekomsten av högt blodtryck påverkas av många ytterligare faktorer som automatiskt gör en kvinna medlem i en högriskgrupp:
- genetisk predisposition, ärftlighet;
- multipel graviditet;
- fetma och stor viktökning, extra kilo före graviditet;
- förekomsten av diabetes mellitus, liksom graviditetsdiabetes;
- sjukdomar i hjärt-kärlsystemet;
- kroniska njursjukdomar och leversjukdomar;
- vanligt högt blodtryck (i frånvaro av samtidiga sjukdomar);
- stress, långvariga ogynnsamma psykologiska effekter;
- irrationell regim - otillräcklig sömn i tid, ett överflöd av salt mat i kosten;
- den blivande mammans ålder är mer än 35 år eller mindre än 18 år.
Orsaker till nedgradering
Tryckfallet har också fysiologiska skäl. Så naturen har gett att det under graviditetens första trimester inte finns någon stark belastning på de kärl som just har bildats - kärlen i det nya organet - moderkakan.
En naturlig nedgång sägs om fluktuationen inträffar inom 10 millimeter kvicksilver. Om en kvinna med ett normalt tryck på 120 till 80 sjunker blodtrycket till avläsningar på 90 till 60, så är detta lika alarmerande som ökningen av indikatorn. Anledningarna till hypotoni kan vara följande:
- en kvinnas stillasittande livsstil, när arbete eller hobby är förknippat med en längre vistelse i en position, nästan orörlig;
- långvarig stress, ångest, känslomässig nöd
- ett tillstånd av blodförlust efter blödning eller operation;
- uttorkningsförhållanden;
- långvarig sömnbrist
- undernäring;
- hjärt-kärlsjukdomar;
- magsårsjukdomar i matsmältningssystemet;
- otillräcklig funktion av sköldkörteln;
- infektionssjukdomar i det akuta stadiet.
Faror och risker
Den största faran som ligger i ökningen av trycket under graviditeten är gestos. Med det har kvinnan vanligtvis ödem och närvaron av protein i urinen registreras i laboratoriet. Gestos är farligt för både kvinnan och hennes barn. Det kan orsaka moderns och fostrets död.
Högt tryck skapar spastisk beredskap i blodkärlen och spasmer orsakar blödningar i olika organ, inklusive hjärnan. Sannolikheten för trombos och uttorkning ökar. Den mest formidabla konsekvensen är för tidig placentavbrott och fosterdöd hos barnet.
Statistiken är en besvikelse - var tionde kvinna med mild preeklampsi föder för tidigt, ibland är barnet ännu inte redo för självständigt liv.
Med en genomsnittlig gestos upplever två av tio kvinnor för tidig födelse, och med en allvarlig en, tre eller fyra blivande mödrar på tio år går in på förlossningsavdelningen mycket tidigare än den bestämda tiden.
Långvarig gestos, som fortgår på ett uppmätt sätt, utan plötsliga tryckstegringar, orsakar ofta intrauterin syrebrist och barnet utvecklar hypoxi. Tillståndet av hypoxi sätter sitt prägel på barnets mentala och fysiska utveckling, på hans immunitet.
Högt blodtryck är också farligt under förlossningen. Det skapar hot om allvarlig blödning, stor blodförlust och till och med en kvinnas död. Därför fattas ofta ett beslut att genomföra ett kejsarsnitt före schemat för att rädda barnet och hans mamma.
Om högt blodtryck inte åtföljs av uppkomsten av protein i urinen och ödem, är det ingen fråga om gestos som sådan. Klassisk graviditetshypertension är mindre farlig, men det skadar verkligen barnet och mamman och kräver intervention och hjälp.
Risken för lågt blodtryck ligger i det faktum att blod under blodtrycket flyter mycket långsammare och i mindre mängder till organen. Detta är fylld med utvecklingen av syresvält i både mammas vävnader (hjärna, hjärta) och fostrets hypoxi.
Den blivande mamman med lågt blodtryck har en högre risk att utveckla fetoplacental insufficiens, intrauterin tillväxthämning hos barnet, födelsen av ett litet barn och risken för tidigt missfall eller sen för tidig födsel ökar.
Lågtryck förvärrar toxicosförloppet hos gravida kvinnor och påverkar också indirekt arbetskrafterna - hos kvinnor med patologiskt lågt tryck under förlossningen förekommer ofta svaghet hos arbetskrafterna, vilket leder till ett akut kejsarsnitt. Återhämtning efter förlossning hos sådana mödrar är långsammare, riskerna för komplikationer i form av långvarig blödning är högre för dem.
Hypertension symtom
En kvinna kan gissa sig om högt blodtryck med några karakteristiska tecken:
- huvudvärk ökar dessutom med ökande tryck;
- känslan av att blinka flyger framför ögonen;
- attacker av plötslig yrsel
- känsla av rullande illamående, som i vissa fall kan åtföljas av en gagreflex;
- buller i öronen
- röda fläckar på huden runt ansiktet, nacken och bröstet.
Ibland uppstår högt blodtryck utan symtom alls, och detta anses vara det farligaste. Den negativa påverkan på barnet kan gå obemärkt länge på grund av bristen på objektiva klagomål.
Hypotoni symptom
Tryckfallet, om det inträffar gradvis, fortsätter oftast omärkligt. Men en kraftig nedgång eller nedgång ligger långt under den normala nivån kan åtföljas av följande symtom:
- en känsla av tyngd i huvudet, förvärras av rörelse;
- ökad sömnighet och känsla av svaghet, trötthet;
- utseendet på andfåddhet, som blir mer uttalad även med en liten ökning av fysisk aktivitet;
- illamående och yrsel med en kraftig uppgång från en horisontell position, liksom med en kraftig förändring av kroppens position i rymden;
- episoder av medvetslöshet, svimning.
Hur normaliserar man blodtrycket?
Hög
Det är farligt att självständigt välja valet av en metod för att normalisera blodtrycket under graviditeten. Det är bäst att kontakta din vårdpersonal.
För att sänka blodtrycksvärdena ordineras vanligtvis komplex behandling, som inkluderar livsstilsjusteringar och mediciner. Folkläkemedel har sin plats i behandlingen av högt blodtryck. I de flesta fall motsätter sig läkare inte några av dem, särskilt inte valet av läkemedel under graviditeten är mycket begränsat.
Den bästa effekten kan endast uppnås om behandlingen är verkligt komplex och kvinnan följer alla läkarens rekommendationer.
Om problem med förhöjt blodtryck börjar under första trimestern försöker läkare att lägga in den gravida kvinnan på sjukhus och behandla henne under dygnsövervakning. Från 28 veckor, när trycket stiger hos de flesta gravida kvinnor, är också kvinnor med högt blodtryck på sjukhus.
Under 3: e trimestern efter 36 veckor kan en kvinna också få remiss till sjukhuset för sjukhusvistelse, eftersom läkare behöver tid för att få hennes blodtrycksnivå till en relativ norm före förlossningen eller förbereda sig för ett planerat kejsarsnitt, som utförs inte efter 40 veckor, men under ett par veckor tidigare.
Allmänna rekommendationer för att sänka blodtrycket inkluderar efterlevnad av den dagliga rutinen, en kvinna behöver minst 8-10 timmars sömn på natten och en och en halv timme sömn under dagen.
Det är nödvändigt att begränsa belastningen på nervsystemet, eliminera alla stressfaktorer och begränsa tung fysisk aktivitet. Ett överflöd av salt bör uteslutas från kosten och konsumerar inte mer än fem gram av denna produkt per dag.
Du bör följa dricksregimen, drick inte mycket vätska, men undvik också uttorkning.
En blivande mamma med högt blodtryck borde gå lätt i den friska luften. Det är farligt att ta varma bad med högt tryck, det är bättre att begränsa dig till varma duschar.
Från folkrättsmedel kan du använda naturliga färska juicer - morot, lingon, tranbär, bergaska, för att äta hagtornfrukter, laga chokeberrygelé, brygga örtteer med kamomill, valerian, moderurt och citronmeliss, samt mynta blad och dricka dem varma.
Så snart läkaren diagnostiserat en kvinna med högt blodtryck bör hon få en användbar anordning - en hemmetonometer, så att hon två gånger om dagen, på morgnarna och kvällarna, kan mäta trycket på egen hand och skriv ner resultaten i följande tabell:
Det är viktigt att mäta trycket på båda händerna, eftersom skillnaden mellan avläsningarna i sig är en anledning att träffa läkare. Den färdiga tabletten bör tas med till nästa möte så att läkaren kan bedöma blodtrycksdynamiken och fatta ett mer exakt beslut om utnämning eller avbokning av läkemedel eller behovet av sjukhusvistelse.
Om en gravid kvinna, förutom tryck, har andra tecken på gestos - ödem, ska ett annat tecken göras där hon kan indikera dagligen, hur mycket vätska som drickts och hur mycket som släpptes. Detta hjälper dig att förstå hur njurarna fungerar och om allvarliga komplikationer har börjat.
Valet av läkemedel för högt blodtryck för blivande mödrar är mycket begränsat, de flesta läkemedel med en sådan effekt är mycket skadliga för ett växande barn, teratogena. Därför försöker läkare att ordinera endast de få läkemedel som redan har testats av många års medicinsk praxis.
Om trycket stiger något, kommer kvinnan att ordineras läkemedel med en mild lugnande effekt - moderurtstabletter, valerian samt naturliga läkemedel - "Persen" eller "Novopassit". Bra för mindre högt blodtryck "No-shpa"... Det ordineras i alla skeden av graviditeten i individuella doser.
Kvinnor under första och andra trimestern ordineras, om inga andra åtgärder hjälper "Dopegit" i tabletter. Vid ett senare tillfälle kan mottagning rekommenderas "Nifedipina".
På sjukhuset kommer valet av läkemedel att vara bredare, under överinseende av en läkare, andra läkemedel som inte rekommenderas att tas hemma, liksom droppare med läkemedel som förbättrar blodkärlens tillstånd och näring av celler och vävnader, till exempel med "Actovegin".
Låg
Om trycket sänks något och kvinnan mår bra, väljer läkare vanligtvis en väntetaktik. Den blivande mamman rekommenderas att dricka varmt sött te och äta en liten bit choklad när trycket sjunker.
Vanligtvis gör detta att du kan normalisera en liten minskning, till exempel 100 till 50 eller 90 till 50. Om minskningen är signifikant eller sker plötsligt, upp till svimningstillstånd, förskrivs en komplex behandling.
För att öka blodtrycket används också folkmedicin och läkemedel. Men först, som med högt blodtryck, det rekommenderas att ompröva livsstilen. Sömn bör vara tillräcklig i tid (minst 9-10 timmar på natten och en och en halv timme på dagtid). Att gå är användbart, du bör röra dig mer, eftersom en stillasittande livsstil bara bidrar till att blodtrycket sänks.
En kvinna med lågt blodtryck är kontraindicerad i plötslig uppställning från liggande och sittande ställning, hon bör stiga försiktigt, gradvis. Om du känner dig yr bör du lägga dig ner eller sätta dig ned och lyfta benen något, till exempel placera en ottoman eller en stor kudde.
Under gymnastik, som måste vara i en gravid kvinnas vardag, ska du inte göra övningar relaterade till kroppsvändningar och böjningar.Om blodtrycket är lågt är det bäst att sova med fönstret öppet och ge konstant tillgång till frisk luft. Förresten, dagsturer bör vara tillräckligt långa - minst en timme.
Det är användbart för blivande mödrar med hypotoni att träna i simning, det är bra om en kvinna kan anmäla sig till vattenaerobkurser nära sitt hem.
Äta med reducerat tryck bör vara komplett, rik på proteiner, kolhydrater och hälsosamma fetter samt vitaminer och mineraler. Gravid vara säker bör du börja ta multivitaminkomplex, designad speciellt för blivande mödrar, om hon inte har gjort det tidigare.
Du kan snabbt höja det tappade trycket genom att ta en kontrastdusch och behärska en enkel akupressurmassage. Den består av cirkulära rörelser av pekfingrarna medurs vid två strategiskt viktiga punkter - i mitten mellan överläppen och näsan, och också i mitten mellan underläppen och hakan.
När du experimenterar med en dusch bör du inte ställa in vattentemperaturen så att kontrasten är för uttalad, detta kan prova hotet om graviditetstopp, ökad livmoderns ton.
Läkemedelsväxter som kan användas för att göra te för att öka blodtrycket finns överallt. Som en sista utväg kan du köpa dem på vilket apotek som helst. Detta till exempel nypon (frukt och blommor). Te från det, bryggt i en termos, kan tas 3-4 gånger om dagen i små portioner i varm form. Det viktigaste är att det inte är för starkt.
Från andra folkrättsmedel används hallon och vinbär för att öka trycket. Bär kan ätas i sin rena form, eller så kan du göra sylt eller kompott av dem.
Honung, valnötter, torkade frukter är användbara. Men rådet är att äta mer salt, eftersom salt ökar trycket, bör du inte skynda dig att utföra. Verkligen, salt ökar blodtrycket på väggarna i blodkärlen, men det orsakar också svullnad, och detta är helt oönskat för en kvinna i en "intressant position."
Läkemedel för att öka blodtrycket ordineras av en läkare när ingen av ovanstående metoder hjälper eller attacker av fallande blodtryck har blivit mycket frekventa.
Alla läkemedel som kan öka blodtrycket utgör teoretiskt en fara för moderkakan, eftersom de verkar på ungefär samma sätt - genom att minska blodkärlets lumen. Därför är droger ett extremt mått när risken för exponering blir mindre än risken att förlora graviditet på grund av lågt blodtryck.
Ett läkemedel används för att ge akut vård "Cordiamin" i droppar. Det är dock endast lämpligt för akutvård och kan inte vara ett medel för permanent användning. För längre användning rekommenderas citrongräs, Eleutherococcus-tinktur och Pantocrinum.
Kvinnor med patologiskt lågt blodtryck bör också göra oberoende mätningar av blodtrycksnivån på båda händerna två gånger om dagen, uppgifterna läggs i en tabell och måste visas för läkaren vid nästa möte.
En kvinna med lågt blodtryck måste registrera sig hos en neurolog, detta är hälsovårdsministeriets rekommendationer. Men blivande mödrar med ett sådant problem är mindre benägna att bli på sjukhus än kvinnor med högt blodtryck.
De flesta fall av hypotoni kan behandlas hemma, under de vanliga förhållandena för den blivande mamman. Endast de kvinnor skickas till sjukhuset för vilka de nedåtgående trycksvängningarna är för skarpa och åtföljs av svimning.
För vad du behöver veta om blodtrycket under graviditeten, se nästa video.
