Hostan uppträder inte av sig själv, den har alltid en orsak. Och detta gäller inte bara det traditionella medicinska tillvägagångssättet, som betraktar hosta som ett symptom och inte som en separat sjukdom utan också för psykosomatisk medicin, som tror att hosta utvecklas hos personer med vissa psykologiska och psykogena faktorer.
I den här artikeln kommer vi att titta på de psykosomatiska orsakerna till hosta och visa dig hur du behandlar det hos barn och vuxna.
Allmän information
Alla, både vuxna och barn, hostar med samma frekvens. Men barn hostar oftare, och traditionell medicin tror att problemet ligger i den medfödda smalheten i barns luftvägar. Hosta är ett symptom som manifesterar sig som tvungen utandning genom munnen. Musklerna i luftvägarna sammandras när de stimuleras av irriterade receptorer. Hosta involverar receptorer i näsan, svalget, luftstrupen och bronkierna, pleura.
Hostens roll kan knappast överskattas: med en sådan ovillkorlig skyddsreflex försöker kroppen bli av med allt som stör normal andning i luftvägarna... Med hosta försöker människokroppen utvisa slem, pus, blod, främmande kroppar, som inkluderar damm, matpartiklar, från vägarna. Därför betraktas alltid patientens klagomål om hosta av läkaren som en signal för aktiva diagnostiska åtgärder: tills orsaken till symtom har hittats kommer inte behandling att ordineras.
Psykosomatiska orsaker
Var uppmärksam på den fysiologiska motståndskraften mot hosta - det är skydd, frigöring från onödigt, stör normal andning. Ur psykosomatisk synvinkel har hosta exakt samma betydelse..
Andningsorganen symboliserar en persons koppling till omvärlden. Dessutom bör denna anslutning uteslutande vara ömsesidig - andas in (information från världen tas emot), andas ut (något ges till världen).
Störning av normal andning på grund av tvungen utandning - en persons försök att ge något som plågar honom smärtsamt inuti, som han inte kan säga med ord, uttrycka genom handling. Sedan kommer den undermedvetna delen till spel, som noggrant övervakar att personen överlever i alla situationer och aktiverar hostan för att få fram det som är så irriterande inuti.
Det är väldigt enkelt att känna igen en psykosomatisk hosta: läkaren hittar inte en enda anledning till varför en person kan hosta (testerna är normala, röntgenbilder visar inte patologiska förändringar i lungorna). Det är här vi behöver vända oss till psykosomatiska betydelser. Antingen hittades orsaken, men behandlingen hjälper inte, eller så kommer hostan ofta. Alla dessa situationer bör föreslå att den verkliga orsaken ligger någonstans utanför lungorna.
Ofta börjar hosta plåga människor som har uppnått mycket - de har uppnått en position, en position i samhället, de lever med en känsla av sin egen unikhet och betydelse, som ett resultat blir alla de som lever i omvärlden, enligt hans åsikt, mindre värda uppmärksamhet.
Utandning störs, olika patologier i andningssystemet utvecklas, som manifesterar sig på olika sätt, och det enda vanliga symptomet för alla grupper av andningsbesvär är hosta.
Hosta och olika sjukdomar i andningsorganen människor som inte vill acceptera det nya från världen, som försöker ta tag i det gamla, bekanta... Således kommer pensionärer som inte accepterar idén att betala för räkningar via Internet och föredrar att stå i timmar med ett kvitto i posten oftare till en terapeut som klagar på hosta än de som gärna förstår alla nyheter i den moderna världen.
De som lever höga ideal och drömmar hostar också oftare, vilket leder till att de ofta blir besvikna... De ser världen annorlunda än vad den egentligen är, och kontakt, interaktion med den ger smärta för en person - utandning blir vanligare, andetag blir grundare, en sjukdom börjar med hosta. Historien känner till många levande exempel på sådana vuxna, lungpatologier som konsumtion (tuberkulos) var särskilt utbredda under decembristerna, under de oroliga revolutionära åren.
Titta in i ansikten på de stora revolutionära ledarna - de är alla ganska tunna, har sjunkna kinder, ömma ögon. De levde med höga ideal som de trodde på, och världen omkring dem gav dem inte tillfredsställelse och glädje. Som ett resultat led nästan alla av sjukdomar i bronkier och lungor och led av en långvarig, hård hosta.
Kom ihåg de unga damerna i Turgenev: host- och andningssjukdomar är också kännetecknande för dem som inte kommer att skapa revolutioner och kuppar utan bara lever i en fiktiv värld, i en värld av sina egna drömmar och drömmar... Dessa upphöjda människor kan vara mycket välutbildade, intelligenta, väl lästa, men de vill inte "andas" omvärlden i den form den finns i. En irriterande hosta börjar.
Människor som befinner sig i något specifikt, ofta i religion, börjar ofta lida av hosta... De får inte bara glädje för att de tror, men det är viktigt för dem att alla släktingar och vänner, grannar och kollegor på jobbet börjar glädjas. Därför börjar de påtvinga sin tro och dess dogmer på hela världen och kommer att mötas av missförstånd och avslag från andra, och kommer att gå in i en smärtsam hosta.
Psykoanalytiker uppmärksammade följande detaljer: när en person har något att säga, men han föredrar att vara tyst av någon personlig anledning, börjar han nästan omedelbart hosta.
Ord och tankar blir ett hinder för fri andning, utbytet med världen störs.
Om samtalsmannen hostar just nu när du förklarar något för honom, tror psykologer att detta är ett tecken på hans uppenbara oenighet med din åsikt, men han kan inte uttrycka sin egen.
Hos barn
Enligt psykosomatika är host hos barn ganska ofta psykogen. Det vill säga varken barnläkaren eller ÖNH hittar skäl till det. En psykogen hosta kallas ofta en allergisk hosta. Men även om barnet ofta har bronkit, laryngotracheit, uppstår attacker av svår hosta, psykologin hos barnsjukdomar måste studeras, detta hjälper till att snabbt lösa problemet och rädda barnet från ett obehagligt symptom.
Att leva i en fiktiv värld är i allmänhet normalt för barn. De uppfinner ständigt något, ger leksaker med magiska egenskaper, andar dem, föreställer sig något och lever ganska bekvämt i denna underbara värld.
Fantasi och fantasi är viktiga förutsättningar för utvecklingen av barnets psyke i vissa stadier. När vuxna förstår detta och stöder uppfinningar, deltar i denna "värld", utvecklar barn mycket sällan andningsbesvär.... Motsatsen händer om vuxna börjar grovt "skära av vingarna" i en dröm: "komponera inte", "uppfinna inte", "detta händer inte", "det finns inga trollkarlar", "fuska inte", "gnomerna kunde inte kasta leksaker i ditt rum." etc.
Ju mer vuxen försöker "grunda" det fantasibarn, desto mer försöker barnet isolera sig från den vuxna, dölja sin fiktiva värld för honom, inte visa den, leva separat i den. Ju starkare väggen barnet bygger, desto högre är sannolikheten för att utveckla en stark psykogen hosta.
Sådana barn förstår inte hur de ska kontakta den verkliga världen, hittar ingen kompromiss, och ofta på grundval av detta bildas mycket allvarliga andningssjukdomar, till exempel bronkialastma. Om barnets tillstånd åtföljs av en stark förbittring är det möjligt att utveckla lunginflammation, lungcancer.
Om föräldrar klagar över att barnet ständigt hostar har han "svaga lungor", det är absolut nödvändigt att bedöma graden av förtroende för denna familj och ta reda på i vilken utsträckning barnets intressen beaktas... Om hans höga förhoppningar inte hittar stöd, om alla samtalsämnen i familjen endast reduceras till pengar, materiella värden, om ingen andel läggs vid det andliga, så finns det inget att förvåna över att barnet kvävs av en stark torr hosta, oproduktiv, vilket inte ger någon lättnad.
En annan kategori hostande barn är barn till rika föräldrar... Ofta växer de upp utan att behöva någonting, de har allt det bästa, allt som deras kamrater från vanliga familjer, klasskamrater bara kan drömma om. Som ett resultat utvecklar barnet en speciell attityd till materialet och med det till andra barn. I bästa fall behandlar de sina kamrater nedlåtande, de känner sig högre och bättre, bokstavligen människor av ett annat slag, den högsta. Så här bildas kroniska sjukdomar i andningsorganen - världen blir "andra klass", det är inte särskilt trevligt att andas in.
Små barn lider av hosta och andningssjukdomar av en mer banal och uppenbar anledning. Det är föräldrarna själva som hindrar dem från att andas normalt, som omger barnet med sådan hypertrofierad vård att han inte ens kan andas lugnt... De bestämmer för honom vad han ska ha på sig och vad han ska äta, han frågas inte vad han vill, föräldrarna, enligt dem, vet bättre vad som kommer att vara för barnets bästa.
Genom att hosta försöker barnet "skrika" till dem, uppmuntrar dem att också lyssna på hans åsikt och fråga vad han kan berätta för dem. Även om barnet fortfarande ammar och inte vet hur man talar, uttrycker han genom hosta sin oenighet med något.
Separat är det nödvändigt att prata om de ganska vanliga situationerna med en obegriplig frekvent hosta hos barn som växer upp i kärlek och omsorg. Mamma, pappa, mormor, farfar älskar ibland barnet så mycket (detta händer ofta när det är efterlängtade barn med de som är födda i en senare ålder) att de omedelbart gör barnet till familjens huvudmedlem och själva - servicepersonalen. Hela familjens liv är föremål för en liten mans intressen - ett barn... Föräldrar tittar på alla problem utifrån hur acceptabelt det är för Nastenka, Kolenka, Sasha.
Lungdiagnoser låter vanligtvis som en bult från det blå för dem - hur kan det vara, eftersom barnet följs så nära, att han bara får de bästa produkterna, han är skyddad från utkast! Och poängen är inte alls i mikrober, inte i kyla, inte i vitaminer, utan i det faktum att barnet ”gud” uppfattar världen omkring sig som något mindre värdefullt än han själv. Det blir inte särskilt trevligt att andas in det.
Tonåringar svarar ofta på stress och förbittring genom att hosta... De uppskattade inte den första kärleken, återgick inte - ett brott inträffade och bronkit utvecklades. Det är inte möjligt att ta platsen i det kollegasamhälle som du drömmer om - upprördhet uppstår, lunginflammation utvecklas. Föräldrar förstår inte, hemma finns det ingen känsla av enighet, stöd - igen, upprördhet och besvikelse utvecklas, trakeit, bronkit eller lunginflammation börjar.
Psykogen hosta
En hosta som generellt utvecklas utan förutsättningar (i avsaknad av sjukdomar, vilket bekräftas av analyser) behöver separata förklaringar. Hos vuxna, han ofta Förutom ovanstående faktorer för utveckling av lungsjukdomar orsakas det av en stor önskan att uppmärksamma sig själv, om det inte kan göras på andra sätt.
Mycket känsliga människor, med en orolig inställning, med en tendens att skylla sig själva för allt, kan hosta "straffa" sig själva för misslyckandena, enligt deras åsikt på grund av sig själva.
Människor som samlar irritation under lång tid på grund av att de tvingas utföra uppgifter som är en börda för dem, men de kan inte öppet säga om det (till exempel på grund av rädsla för att förlora sitt jobb, förlora relationer, etc.), de kan drabbas av en långvarig kronisk psykogen hosta. De kommer att förklara det för dem omkring dem med vad som helst: allergi mot damm eller katter, rökning, skadligt arbete etc.
Vanligtvis har förändrade aktiviteter en fördelaktig hälsoeffekt och hostan slutar.
Hur hittar man orsaken och återhämtar sig?
Det är värt att börja med en analys av dina egna känslor och känslor: kolla om det finns en dold förargelse, irritation hos någon eller vid några nya händelser, om du inte håller på att tysta om något som redan är moget och ber att få uttryck. Ensam med dig själv kan du inte vara blyg, så det är viktigt att svara dig själv så ärligt som möjligt om du har minst en faktor som predisponerar för psykogen hosta från de som beskrivs ovan.
Svaren på dessa frågor kommer samtidigt att vara nyckeln till läkning. Om det finns en förolämpning måste du förlåta, om du har något att säga till den irriterande diktatorbossen, berätta för honom detta hur som helst, med arbete som orsakar en smärtsam psykogen hosta, måste du dela för att inte ta dig till ett onkologiskt problem.
Om problemet är i familjen och dina släktingars handlingar "pressar" dig, låt dig inte andas, försök att tala ut det, berätta för dem, så det är mer troligt att de förstår dig och något kommer att förändras. Hostan försvinner nästan omedelbart efter att du vågat tala sanningen.
Med tanke på de många olika orsakerna till hosta i barndomen är det viktigt att observera barnet. Om det redan är tillräckligt stort kan du prata med honom med samma frågor: "vem är du förolämpad", "som hindrar dig från att säga sanningen", "vad i världen omkring dig gillar inte " etc.
Var uppmärksam på ytterligare symtom: ont i halsen betyder allvarlig irritation som upplevs av ett barn eller en vuxen, röstens försvinnande, heshet - ett förbud att tala, hosta med riklig slem - en gammal, betungande förbittring som redan har börjat försvinna, i delar, gradvis.
Behandlingen beror på vad orsaken är, det är viktigt att eliminera den. Om barnet är alltför bortskämd och uppförd på en piedestal, måste du försiktigt flytta ut honom därifrån, om han är en drömmare, stödja sina drömmar, dra med honom sina fiktiva rymdkrigare och vara lyckliga tillsammans, för hostan kommer att avta.
Det kommer att bli något svårare att bota hosta hos en tyst man som inte är van vid att prata om sina klagomål, det är möjligt att en psykolog kan behöva hjälp.
Psykolog Louise Hay föreslår att man botar hosta med positiva bekräftelsersom hjälper till att ändra den fientliga inställningen till världen till en välvillig: "Världen älskar och accepterar mig, jag accepterar med kärlek och respekterar allt som finns i denna värld".
Psykoterapeut Valery Sinelnikov föreslår tekniker för att arbeta med det undermedvetna, i vilken en person själv mycket väl kan avveckla ett nytt program - positivt tänkande, det kommer att hjälpa till att förändra den verkliga attityden till världen och bota hosta.
Psykoteknik för att arbeta med ilska och irritation, motiverande terapi, avkopplingskurser i simning, yoga, hitta glädje i små saker, så att en person är glad att andas in och ut utan smärtsamma hostkramper, är användbara.
För mer information om psykosomatik mot hosta hos barn och vuxna, se nästa video.
