Vattenbehandlingar är mycket fördelaktiga för spädbarn. Vissa mödrar går utöver badet som ett hygienförfarande och går mycket längre. Unga föräldrar kommer att vara intresserade av att lära sig att simma barn i badet.
Att bada en bebis i ett badkar
Fördelarna med att simma för ett barn
Vissa föräldrar såg inte barn simma, eftersom alla vattenprocedurer bara reducerades till tvätt. Simning är en enorm fördel. Det uttrycks i:
- bildning av korrekt hållning;
- stärka musklerna i ryggen, buken;
- stärka skyddet mot förkylning
- korrekt lungfunktion;
- förbättra utvecklingen
- normalisering av sömn;
- normalisering av blodtrycket
- ökad aptit (barnet börjar gå upp i vikt bättre).
Viktig! Barnläkare har funnit att simning och blodräkning är kopplade. Andningen hålls ofta under badet och ytterligare röda blodkroppar släpps ut i blodet.
Att vara i vatten gör att barnets kropp blir mer motståndskraftig mot instabila temperaturer. Barnets immunförsvar aktiveras och sannolikheten för att bli förkyld minskar. Barn som var vana vid simning i tidig ålder är mycket mindre benägna att bli sjuka än sina kamrater som inte badade i badrummet.
Under bad cirkulerar blod snabbare på grund av ett minskat kompensationstryck. Det stärker hjärtmuskeln och blodkärlen. Även mindre belastningar i vatten stärker muskuloskeletala systemet och skadar det inte. Barn som kan simma börjar sitta och gå tidigare.
Under simning slappnar barnets magmuskler av. Detta resultat uppnås inte alltid med hjälp av massage. Träning från tidig ålder bygger ryggmuskler och förhindrar skolios.
Vatten har också en lugnande effekt. Därför är barn som är vana vid simning inte rädda för hinder. De har inte tvångsmässiga rädslor.
När rekommenderas det att börja
Du måste börja simma från flera veckor. Vid den angivna tiden läses navelnsåret vanligtvis. Vissa mödrar börjar simma så tidigt som 14 dagar. Det är inget ovanligt med att segla så tidigt. Upp till 3 månaders ålder har barnet fortfarande simreflexer. Han håller automatiskt andan när den placeras i vattnet och kan röra sig i den. Vid flera månaders ålder är det omöjligt att skrämma ett barn med vatten, för när han var i sin mors liv var han omgiven av fostervätska.
Jungfruresa
Aktivitetsläge
Inledande simlektioner görs vanligtvis i samma badkar där barnet badar. I det här fallet kommer barnet inte att vara rädd på grund av förändringen i miljön. Alla procedurer ska utföras några timmar efter att ha ätit. Vid denna tidpunkt har bröstmjölk eller dess ersättning redan smälts, och hungerkänslan har ännu inte kommit.
Varje lektion ("lektion") måste genomföras enligt ett visst system. Hon lär barnet att disciplinera, han vet exakt vad som krävs av honom.
Förbereder sig för simning
Du kan inte skapa ett "ångrum" i rummet för vattenprocedurer. Rumstemperaturen räcker för att ett barn ska kunna vänja honom vid vatten.
Viktig! Innan du seglar måste badrummet ventileras.
Vattnet för proceduren måste vara rent. Det finns inget behov av att tillsätta olika desinfektionsmedel i den. Barnet bör nedsänkas i vatten mycket noggrant. Kontrollera temperaturen i förväg. Dykningen börjar från upprätt läge. När barnet är bekvämt kan du översätta det till horisontellt.
Nedsänkning av barnet i vatten
Föräldrar måste vara uppmärksamma på sådana viktiga punkter:
- Det är nödvändigt att hantera barnet när han är full, inte vill sova.
- Mamma borde vara positiv.
- Mamman ska ge barnet ett tillförlitligt stöd.
Vattentemperatur
Föräldrar frågar ofta vad vattentemperaturen ska vara. Det varierar vanligtvis från 35-37 grader. När barnet anpassar sig till vattenaktiviteter kan vattentemperaturen sänkas gradvis.
Notera! Den extremt låga vattentemperaturen för spädbarn är 32 grader.
Dr. Komarovsky rekommenderar att man följer denna temperaturregim:
- de första 5 lektionerna - 37 grader;
- från den femte lektionen - 36,5;
- från nionde - 36;
- från 14: e - 35,5;
- från tjugonde - 35;
- från den 24: e lektionen kan vattentemperaturen under simning sjunka till 34 grader med en gradvis minskning.
Barnet ska känna sig bekvämt i vattnet. Det ska inte vara för varmt, annars gör barnet inte aktiva rörelser.
Rätt tid att träna
Att simma hemma för nyfödda varar från 8 till 12 minuter. Varje månad ökar vistelsetiden i vattnet med flera minuter. Efter ett år kan proceduren vara 40 minuter.
Viktig! Signalen för slutet av lektionen är barnets ihållande missnöje.
Simning för spädbarn kan vara kortare än angiven tid. Det rekommenderas inte att överskrida det.
Saker du behöver
Innan du börjar simma hemma i badrummet måste du ta hand om barnets komfort och säkerhet i vattnet. Du måste förbereda:
- termometer för mätning av vattentemperatur;
- titta med ett stoppur;
- gummimatta;
- en cirkel runt halsen (för att stödja barnets huvud så att han kan lära sig att simma snabbare);
Cirkel för baby
- hink för vatten;
- leksaker;
- blöja eller handduk;
- rena kläder - undertröja eller mössa;
- bomullsull (det är nödvändigt att rengöra öronen);
- babyolivolja, pulver;
- en pipett, väteperoxid och lysande grön (de är nödvändiga för att behandla ett navelsträngssår);
- låg avföring.
Hur man lär en baby att simma
Tips om hur man lär barn att simma i badrummet är:
- Håll barnet försiktigt och sänk ner det i vattnet. Vi måste se hur han kommer att känna sig i henne. Om barnet gråter behöver du inte få ut det direkt. Han borde bli bekväm en stund.
- Om barnet slutar gråta måste du placera honom horisontellt och hålla honom i ryggen. Mamma eller pappa ska stå stadigt på golvet.
- Efter att ha lärt barnet att simma visade det sig att du kan utföra enkla fysiska övningar i vattnet.
Träning och gymnastik
Att lära en baby att bada är väldigt enkelt, eftersom han inte är rädd för vatten. Om föräldrarna aldrig har badat sin bebis, visar barnläkaren dem en undervisningsbarn som simmar i badrummet hemma.
I badrummet kan du utföra enkla förstärkningsövningar:
- Lägg smulan på baksidan och håll den underifrån med din handflata. Handen måste flyttas långsamt till baksidan av huvudet. Barnet i denna position befinner sig stadigt i vattnet, och mamman stöder bara honom.
- Placera barnet med magen nere. Mamma tar upp barnets huvud.
- Doppa smulorna horisontellt i vattnet. Placera benet nära en av sidorna. Sedan skjuter han av väggen och försöker simma på egen hand. Denna övning görs om barnet känner sig tryggt i vattnet.
- Placera barnet i vattnet med magen nedåt så att hela kroppen är nedsänkt och huvudet är på ytan. Då måste du visa barnet hur man stänker i vattnet.
Simning på magen
- När barnet har behärskat dessa övningar kan du simma med leksaken.
- När barnet självständigt kan simma på magen eller ryggen är det bra att utföra övningen "figur åtta".
- Håll smulorna underifrån vid magen, du ska försiktigt lyfta upp den och sänka tillbaka den. Denna övning samordnar väl det kardiovaskulära systemets funktion.
Hur man dyker
Föräldrar är intresserade av hur man dyker en baby i badrummet. Det är tillåtet att börja dyka om barnet känner sig ordentligt i vattnet. När barnet är helt nedsänkt i vatten kommer spädbarnet att hålla andan reflexivt. Att dyka spädbarn i badrummet är inte farligt, du behöver inte vara rädd för det.
Du kan lära ett barn att dyka om han simmar i 5-10 minuter. Efter att ha fixat det i dina händer, doppa det i vatten i 2-3 sekunder. Denna procedur bör upprepas flera gånger. Det finns inget behov av att få barnet till trötthet - lektioner bör ge positiva känslor. Den maximala nedsänkningstiden är 10 sekunder.
När simning är förbjuden
Inte alla barn får simma i badrummet. Det finns sjukdomar, tillstånd där simning av en baby i badrummet kategoriskt är kontraindicerad:
- akuta virussjukdomar i övre luftvägarna;
- förvärring av kroniska sjukdomar;
- återhämtningsperioden efter skador och sjukdomar;
- hudsjukdomar (smittsamma och icke-smittsamma);
- skador och allvarliga sjukdomar i muskuloskeletala systemet
- vissa typer av medfödda hjärtfel;
- ökat intrakraniellt tryck;
- akuta störningar i mag-tarmkanalen;
- störningar i centrala nervsystemet, orsakar kramper.
Simning nyfödda
Att simma för nyfödda i badkaret är ett utmärkt härdningsförfarande. Det bidrar till den harmoniska fysiska och mentala utvecklingen hos barnet. Simträning för spädbarn är tillgänglig för alla föräldrar. När du genomför lektioner måste du noga övervaka barnets välbefinnande och under inga omständigheter ska du simma med barnet om det finns kontraindikationer.
