12 veckor gravid

12 veckor gravid är slutet på första trimestern. Toxikos bör sluta snart. Den lilla mannen under moderns hjärta hotas mindre och mindre av utvecklingspatologier. Risken för spontan abort minskar. Frånvaron av problem under första trimestern minskar sannolikheten för olika komplikationer under de följande månaderna.

Fosterutveckling

Vid den 12: e obstetriska veckan (se tidsmetoderna här) är fostrets storlek cirka 6 cm. Dess vikt känns fortfarande inte helt - cirka 9-13 g.

Under ett ultraljud kan du tydligt se hur fostret ser ut. Redan utan någon avkodning och förklaring från läkaren kan man skilja kroppens konturer. Barnets kropp är något större än huvudet, och armarna och benen skiljer sig knappt - de är fortfarande mycket korta och tunna. I mycket sällsynta fall kommer modern utrustning att göra det möjligt för läkaren att känna igen barnets kön - förutsatt att barnets gren syns tydligt. På standarddiagnostiker kommer denna information inte att finnas tillgänglig på länge.

Det är intressant. Blivande mödrar ställer ofta läkare frågan: ligger deras barn rätt i livmoderhålan? Experternas svar överraskar många. Nu gör fostret bokstavligen vad det vill. Han kan "bosätta sig" i vilken position som helst, ständigt ändra det och till och med salt. Detta beror på att det fortfarande finns tillräckligt med utrymme i livmoderhålan för alla fosterrörelser..

Vad händer vanligtvis med en baby:

Alla viktiga organ och system bildas. Vissa utför sina funktioner (till exempel hjärtat), andra fortsätter sin utveckling och förbättras (tarmar, endokrina körtlar);
En knappt märkbar fluff uppträder i stället för ögonbrynen och cilierna;
Bildandet av ett unikt mönster på fingertopparna fortsätter;
Ansiktsuttryck utvecklas: barnet börjar grimas;
Utvecklingen av fingrarna slutar - membranen försvinner helt, men det finns redan små ringblommor;
De yttre öronen kan fortfarande vara underutvecklade. Men ibland, även vid den 12: e veckan, bildas loberna redan;
I blodet bildas aktivt leukocyter, de framtida regulatorerna av barnets immunitet;
Vissa reflexer fungerar: barnet knyter ihop och rensar nävarna, sväljer och imiterar andningsrörelser. Naturligtvis kan fostret inte riktigt andas: livmoderhålan är fylld med vätska och syre kommer in genom blodkärlen genom moderkakan och navelsträngen;
Peristaltik (muskelsammandragning) i tarmen visas;
Bukspottkörteln "tränar" för att producera galla;
Det finns en aktiv förstärkning av benvävnad.

Hur är den blivande mamman?

Vad händer nu i en kvinnas kropp? Externa och interna förändringar är permanenta, hela kroppen deltar i dem.

Livmodern passar inte längre i bäckenutrymmet och börjar gradvis uppta bukhålan. Därför är magen mer och mer märkbar, hittills stör den inte. Om inte tätt passande kläder inte längre är lämpliga;
Toxikos (om någon) kan sluta helt vid denna tidpunkt, men det kan fortsätta. Hur man hanterar toxicos - läs här;
Det emotionella tillståndet blir mer stabilt. Panikrädslan för att förlora ditt barn avtar. Irritabilitet och känslighet kan kvarstå.
Känslor av överväldigande sömnighet och konstant trötthet försvinner gradvis;
Det är fortfarande svårt att koncentrera sig, att omedelbart uppfatta komplex ny information. Detta är inte en minskning av intelligens, bara din kropp spenderar nu mycket energi på att bibehålla ditt och ditt barns välbefinnande;
Hjärtat, levern och njurarna fungerar i ett förbättrat läge. Om du har kroniska sjukdomar i dessa organ kan de förvärras.
Tarmarna kan fortfarande vara instabila, förstoppning och / eller diarré är möjliga;
Den konstanta behovet av att urinera försvinner i flera veckor. Då växer livmodern så mycket att den igen börjar trycka på blåsan;
Fostervattnet förnyas regelbundet, så att vattensaltutbyte nu är mycket viktigt;
Blodvolymen ökar något (detta är en konstant process);
Bröstet har växt märkbart. Om råmjölk inte har börjat flyta från bröstvårtorna tidigare kan det börja nu. Pumpa inte under några omständigheter;
Efter att ha gått länge börjar benen "surra";
Lätt svullnad i ben och armar kan uppträda;
Håret kan växa upp märkbart. Men de blir ofta torra och spröda. Samma problem uppstår med naglar;
Bukhuden är sträckt, på grund av detta kan klåda uppstå;
Normalt bör det inte vara smärta vid vecka 12. Men om magen eller nedre delen av ryggen drar mycket lite är det normalt.
Vaginal urladdning ska vara liten, vit eller klar utan stark lukt. Rapportera eventuell avvikelse till din läkare. Speciellt om det är blodigt urladdning eller om blod verkligen kommer från slidan;
Matproblem kan kvarstå under graviditeten. Var beredd på detta.

Foto av mage i den tolfte veckan

Viktdynamik

Följer du näringsriktlinjerna för gravida kvinnor? I så fall bör viktsituationen vara ganska stabil. Med toxicos kanske du ännu inte lägger till ett enda kilo och till och med går ner i vikt. Om du mår bra samtidigt finns det inget att oroa dig för.

Den totala viktökningen vid tolv veckors graviditet bör hållas inom 1,5-3,5 kg. Under de kommande två till tre månaderna är det tillåtet att gå upp i vikt 400-500 g per vecka.

På grund av brist på kroppsvikt kanske barnet inte har tillräckligt med näringsämnen, vilket är dåligt för hans utveckling. Övervikt gör livet svårt för mamman själv: det blir svårt att andas och röra sig, styrkan går snabbt förlorad och det blir inte lätt att föda senare.

Det är intressant. Läkare känner till undantagsfall när viktminskning hos den blivande mamman är bra. Kvinnor som var överviktiga innan graviditeten gick inte upp i vikt när de bar barn, utan gick ner i vikt och kände sig bra. Det är lätt att förklara detta: hormonella förändringar under graviditeten stabiliserade metaboliska processer. Mammas ”reserver” spenderades helt enkelt på barnets utveckling. Som ett resultat hjälpte barn till att kvinnor blev smalare och friskare. Sådana fall är emellertid endast möjliga när övervikt är resultatet av felaktig näring och inte allvarliga sjukdomar och metaboliska problem..

Medvetenhet om faderskap

Siffran för en kvinna under den 12: e veckan förändras ännu inte så mycket att släktingar (de som inte vet), vänner eller kollegor märkte något. Men den framtida fadern ser redan perfekt de fysiska förändringarna i hans "halv". Om faderns instinkter ännu inte har manifesterat sig, kommer de nu att bildas. Det kommer att finnas en önskan att skydda den älskade kvinnan och särskilt ta hand om henne.

[sc: rsa]

Barnets far behöver hjälp. Många män tror fortfarande att graviditet och förlossning är en extremt naturlig process, att naturen har försörjat allt, och olika kvinnors nyckfulla och känslomässiga uppdelningar är bara nycklar. Försök att diskret diskutera ditt tillstånd med din nära och kära, dölj inte problemet. Kan du inte prata? Visa något intressant på Internet av din oro.

Medicinsk övervakning

Många blivande mödrar med god hälsa har inte bråttom att gå till förlossningskliniken. Det är intressant att i vårt land tilldelas något som en bonus om en kvinna är registrerad i upp till 12 veckor. Detta är inte en ersättning i ordets fulla bemärkelse, utan en liten engångsökning av betalningarna för moderskapsledighet.

Om du inte har registrerat dig ännu, gå till din läkare. Vid 11-13 veckor är det dags att göra den så kallade screening. Detta är en omfattande undersökning. Vid ultraljud kommer läkaren att kontrollera några specifika parametrar hos fostret. Till exempel kommer den att bedöma storleken på occipitalregionen, som i de tidiga stadierna avgör hotet om Downs syndrom. Blodprov för vissa hormoner kommer att avslöja olika missbildningar på fostret, om någon.

I upp till 12 veckor har kvinnan fortfarande rätt att avsluta graviditeten. Senare får detta endast göras av medicinska och / eller sociala skäl:

svår toxicos med ett hot mot moderns liv;
dödliga missbildningar hos fostret;
våldsam graviditet.

Om du redan är registrerad behöver du bara skärmen. I andra fall kommer läkaren att ordinera en studie av blod, urin och vaginala utstryk för olika sjukdomar och infektioner. Du kommer att få frågor om ditt välbefinnande, familjeförhållanden, ditt hushålls hälsa. Din läkare kommer att mäta dina blodtrycks-, vikt- och bäckenmätningar.

Om graviditetstiden av någon anledning inte kan beräknas från menstruationskalendern, kan den bestämmas med alternativa metoder före den 12: e veckan. Detta är mycket svårare att göra senare.

Rekommendationer

Under graviditeten är det viktigt att äta bra, vara uppmärksam på din hälsa och ditt välbefinnande. Du följer förmodligen redan många rekommendationer. Kontrollera bara listan nedan för att se om du gör allt rätt.

Kost och näringsprinciper

[sc: annonser]

Du borde ha gett upp alkohol för länge sedan;
Ingen snabbmat, färgglada kolsyrade och icke-kolsyrade drycker med en massa färgämnen och stabilisatorer;
Te och kaffe ska inte vara starkt;
Även med morgonsjuka, vägra inte frukost. Använd tipsen för gravida kvinnor med tidig toxicos (länk ovan i texten);
Kosten bör innehålla 30% grönsaker och frukter, spannmål, mejeriprodukter, magert kött och fet fisk;
Ånga, koka eller baka. Stekt och fet - så lite som möjligt;
Ta vitaminer (ordinerats av din läkare);
Se upp för virus och infektioner. Om du upptäcker utbrott av infektionssjukdomar i din stad, tveka inte att gå på offentliga platser i en medicinsk mask;
Även en vanlig förkylning kan vara mycket svår under graviditeten. Tabletterna kan endast tas i extrema fall och enligt anvisningar från en läkare. Olika aktuella förberedelser hjälper dig. Halsen ska sköljas med en furacilinlösning eller infusion av ringblomma. En rinnande näsa försvinner tack vare sköljning med havsvatten. För huvudvärk hjälper massage av vissa punkter (på templen, i depressionen nära tragusen, ovanför näsbryggan);
Undvik högklackade skor. På vintern, kolla om sulorna på dina stövlar eller stövlar glider. Om du tappar balans eller faller kan du skadas och ditt barn kan vara i riskzonen. Om dina skor är hala finns det ett enkelt sätt. Köp ett självhäftande gips och tejpa det på dina sulor och klackar. Effekten märks omedelbart, men plåstret måste bytas ut då och då när det slits ut;
Övervaka din vikt. Vid avvikelser i någon riktning, kontakta en läkare - han kommer att justera kosten och ordinera läkemedel, om det behövs;
Undvik stress och spänning. Stor glädje kan tröttna dig inte mindre än sorglig upplevelse;
Börja med sporter. Simma i poolen, behärska yoga, plocka upp ett gymnastik-komplex för gravida kvinnor.

Hälsa och skönhet

Du kanske märker de första streckmärkena på bröstet, höfterna och buken. Numera kan du effektivt hantera dem, det är viktigt att börja så tidigt som möjligt. Om huden i problemområden inte har förändrats kommer inte förebyggandet att skada. Köp en speciell kräm för streckmärken (kanske det här är vad du behöver) eller bra olivolja och gnugga in i huden 2-3 gånger om dagen.

Dina bröst behöver din särskilda uppmärksamhet. Hon är märkbart hälld och tyngre. Nu behöver du speciella stöd-behåar.

Ansiktet kan bli något rundat, akneutbrott, pigmentering är möjliga. Poppa aldrig ut finnar eller applicera tjock smink. Försök att inte vara komplicerad om detta. Med tiden kommer huden att bli bättre.

Intimt liv

Om du mår bra kan du vara säker på att du är särskilt vacker och sexig. Ditt intima liv kan fortsätta som vanligt om det inte orsakar panik och ger glädje. Om något stör dig, var noga med att prata med din partner. Nu är det dags att förstärka goda familjekommunikationsförmåga och rapport.

Det finns kontraindikationer för sexuell aktivitet:

multipel graviditet;
mängden fostervätska är under normal;
placentans låga läge
risk för missfall
könsinfektioner (i detta fall behövs noggrann behandling av båda parterna).

Vissa positioner kan redan verka obekväma. Experimentellt hitta den mest bekväma positionen för sex.

Och ytterligare ett viktigt tips. Älska dig själv och din bebis. Nu ska alla dina känslor vara positiva, lätta och glada. Och må den 12: e veckan av din graviditet gå bra.

← 11 vecka 13 vecka →