Kärleksfulla föräldrar vill se sina barn lyckliga. Optimism är en oumbärlig egenskap hos en lycklig person. Det hjälper till att njuta av livet, lär oss att hantera negativa känslor. Ursprunget till en optimistisk syn på livet läggs i barndomen.
Alla mammor och pappor vill att barnet ska växa upp som en glad, självsäker, målmedveten, glad person. Dessa egenskaper är karakteristiska för optimister: människor som ser livet från en positiv sida är säkra på en bättre framtid. Tips för föräldrar om hur man odlar optimism hos sitt barn.
Vad ger optimism som ett personlighetsdrag?
Optimism är inte en dum glädje om eller utan, och inte likgiltighet för omgivande problem. Detta är först och främst en förståelse för att imorgon blir bättre än igår. Och under uppväxtperioden är det mycket viktigt att införa optimism hos ett barn.
- Hjälper till att skapa en öppen syn på världen, oberoende synvinkel, beslutsamhet och beslutsamhet;
- Är ett sätt att kontrollera dina känslor. Hanterar tvivel, rädsla, besvikelse;
- Hjälper en person att övervinna hinder i livet;
- Främjar utvecklingen av sällskaplighet och goodwill;
- Hjälper till att upprätthålla immunitet;
- Bildar en attityd till en hälsosam livsstil.
Varifrån kommer optimism?
Alla barn är födda optimister... De ler glatt till oss från vaggan; kämpar för att lära sig att välta; ta sina första steg trots fall och blåmärken. Mammas och pappas uppgift är inte att släcka önskan att njuta av livet i sitt barn, njut av vardagliga händelser. Ofta är vi vårt "nej!", "Rör inte!", "Farligt!" vi släcker barnets önskan att lära sig om världen och få glädje av våra egna handlingar. Således bildas en känsla av fara, rädsla för aktiva handlingar.
När de kommunicerar med ett barn förmedlar föräldrar på många sätt sin vision av världen till honom. Om mamma och pappa utstrålar förtroende för framtiden, gläds åt nuet, lugnt uppfattar och övervinner svårigheter, lär sig deras barn detta också.
En optimistisk världsbild läggs på en bebis när han ges möjlighet att uppnå något genom sitt eget arbete. när hans ansträngningar märks och förstärks positivt, när han känner sig trygg och bekväm. Det är mycket viktigt i detta psykologiskt stöd för vuxna, stärker det förtroendet för att världen runt är stabil och vacker. Föräldrarnas uppgift är att stärka barnet i en sådan världsvision.
Hur kan du odla optimism?
För att uppfostra en optimist måste föräldrar börja med sig själva.... Är du själv en glad person som tar livet på ett positivt sätt? Låt oss komma ihåg ett enkelt exempel: ett glas exakt halvfullt med vatten eller annan vätska. En optimist kommer att säga att glaset är halvfullt och en pessimist att det är halvtomt. Och så vi måste lära oss att se en positiv början i de vanligaste sakerna, att använda öppningsmöjligheternasnarare än att fokusera på nackdelarna.
Tips för föräldrar att främja optimism:
- Kommunicera med ditt barn på ett positivt sätt... Kommunikation ska visa ditt barn din kärlek och ömhet. Visa uppriktigt deltagande och intresse för barnets affärer, om möjligt, separera hans aktiviteter. Krama och kyssa ofta, bara stryk huvudet. Så barnet kommer att känna sitt värde, betydelse. Tyvärr är kommunikationen med barn mycket ofta en oändlig ström av kommentarer och instruktioner. "Sätt ordning på saker", "Tvätta händerna", "Sitt ner för lektioner" - det här är vad våra barn hör från oss hela tiden. Medan psykologer har bevisat att en person behöver minst åtta kramar under dagen för att må bra.
- Ge ditt barn ett rimligt oberoende. Psykologer rekommenderar: du behöver inte göra för barnet vad det kan göra själv. Naturligtvis kommer en vuxen att göra sängen eller binda snören snabbare och bättre än ett barn. Men när barnet puffar och får resultatet lär han sig att vara oberoende. Hans självförtroende, självkänsla ökar. Var noga med att vara där och, vid behov, hjälpa, uppmuntra, berömma.
- Tillåt mer, förbjud mindre... Försök att formulera nödvändiga förbud utan prefixet "inte". Istället för "Ät inte godis", säg, "Ät soppa först, och sedan kan du äta godis." Barnets psyke är utformat på ett sådant sätt att det inte hör "inte" partikeln utan koncentrerar sig på själva uttalandet.
- Formulera positiva attityder... Barnet tar för givet vad betydande vuxna säger. "Du är fortfarande för ung, du kommer inte att kunna", "Hon är svag med oss", "Han har ingen förmåga att lära sig" - så här programmerar vi barn för ett negativt resultat. Att höra sådana saker kommer den lilla inte att anstränga sig för att övervinna svårigheter, utan kommer att försöka leva upp till den "etikett" som hängs.
- Leta efter ett tillfälle för beröm och glädje. Även om barnet inte lyckas med något, hitta fördelarna i situationen: kom ihåg hans prestationer och framgångar, notera de ansträngningar som gjorts, uppmuntra honom med din tro på att uppnå målet. Ditt förtroende kommer att föras vidare till den lilla mannen, andas in önskan att uppnå resultat.
- Fira ditt barns meriter och prestationer utan att jämföra med andra... Hjälp din baby att ställa in möjliga uppgifter och uppnå mål. Betona barnets framsteg, inte i jämförelse med andra, utan i förhållande till sig själv. "Du har lärt dig att skriva brev vackert", inte "Här har Anya mycket vacker handskrift, inte som din". En person måste lära sig att glädja sig över sina prestationer, att njuta av sin ”tillväxt”.
- Lär dig att ta misstag som ett incitament att rätta till dem.... Fel är en viktig upplevelse för att känna världen. Skylla inte på barnet för dem, annars kommer han i framtiden att försöka dölja dem för dig, vara rädd för att göra misstag. Och detta kan motverka önskan om någon aktivitet, bidrar till att bilda osäkerhet och brist på initiativ. Ångra inte det, korrigera dina misstag själv. Ge nödvändig hjälp, om det behövs, eller beskriv åtgärder för att barnet ska kunna åtgärda bristerna.
- Ta dig tid att få önskat resultat... Vi vill att barnet ska studera perfekt, prata engelska, uppnå framgång i sportavdelningen och också spela fiol. Inte alla barn kan göra det. Han lyder oss, medan han själv inte får glädje av sina aktiviteter och tyst börjar hata sina yrken, och kanske oss. Tålamod och tid är ingredienserna för framgång i alla företag.
- Hjälp ditt barn att distraheras från ett sorgligt humör, dåliga tankar. Byt hans uppmärksamhet till roliga, glada händelser. Behandla misslyckanden med humor, leta efter positiva stunder i alla situationer. Detta lär den lilla att njuta av livet, bilda en positiv attityd.
- Prata med ditt barn om hans känslor... Detta kommer att hjälpa honom att förstå sina känslor, lära sig att hantera dem. Dessutom kommer barnet att känna att du förstår honom och uppriktigt empati med honom. Du har samma våglängd med honom.
Så ... reglerna "ALDRIG ..."
- aldrig säg inte till ditt barn: "Vad har du gjort!" Hårt skrik och okonstruktiv kritik avskräcker önskan att rätta till misstaget.
- aldrig skulptera inte etiketter: "Förlorare!", "Ve lök!", "Dum!", "Dum!", "Clutter!", "Masha-förvirrad!" etc. Kom ihåg - barnet litar på dig, eftersom du tänker så på honom, då kan sådana etiketter hålla fast hela livet;
- aldrig sätt inte barnets brister och misstag först: "Du avbryter mig alltid ...", "Är du döv?", "Förstår du inte det ..." är det verkligen blått?! " Betoningen på misslyckande raderar framgångsprogrammet i barnets liv;
- aldrig avbryt inte barnets försök att berätta vad som intresserar honom: "Åh, ja, du är med din docka igen, läs bättre en bok ...", "Lämna mig ifred, jag är trött ...";
- aldrig, även i den värsta mardrömmen, jämför inte ditt barn med en annan son eller en annan dotter till den "avancerade" grannen som "alltid gör allt rätt". Dessa är helt olika "mönster".
Vad behöver vi göra
- vakna med barn i glädje, lägg märke till morgonens bästa ögonblick: en glad solig kanin, ett fantastiskt rum badat i solen, en glad toalett tvättmaskin, en noggrant surrande vattenkokare osv.
- uppmuntra barn att se skönhet runt sig på en promenad: vacker blomma, blå himmel, söt spinnande katt, stark och snäll pappas händer osv .;
- skratta mer och spela roliga spel med barn Är deras naturliga språk. Småbarn älskar kul! Och en mamma som har låtit sig "bryta sig loss" känns som regel föryngrad när hon leker med ett barn;
- vi analyserar eventuella svårigheter och misslyckanden och börjar med erkännandet av barnets framgång, till exempel: ”Du har gjort bra den här larven - hur levande! Men grodan kan korrigeras här lite - och det kommer att bli fantastiskt! "
- lära barn att drömma och uppmuntra utvecklingen av djärva fantasier. ”Son, tänk om vår bil plötsligt började flyga? Jag tryckte på knappen - iii - rraz! Flög iväg till aporna! Pressade - sii - två! Redan i öknen! ... Vad skulle du göra där? "
- släck korrekt manifestationer av nycklar i början av deras början, och bäst av allt - förutse... För att uppnå detta måste du analysera barnets verkliga förmåga, din föräldrastil, markera ofta förekommande problemsituationer och tänka igenom andra sätt att lösa.
Och glöm inte huvudregeln: barn antar vår vision om världen, våra värderingar och attityder. Var vad du vill att ditt eget barn ska vara. Och om du inte gillar något med honom, ta en närmare titt på dig själv. Kanske lärde han sig detta av dig? Försök att titta på världen med optimism själv, njuta av vardagliga aktiviteter, så lär dina barn detta. Trots allt är livet vackert!
- 10 sätt att lära ditt barn att inte vara rädd för någonting
- 12 tips för att uppfostra ett självsäkert barn
- Hur man korrekt går igenom krisperioderna i barndomen och tonåren och främjar förtroende och självständighet hos ett barn. Tips för föräldrar
- Osäkert barn: hur man kan hjälpa ditt barn att bli mer självsäker
Ordförande för föreningen för barnpsykologer, psykolog, barnläkare, far till fem barn Alexander Kuznetsov som besöker Sergei Stillavins morgonshow:
