När kan persikor ingå i barnets meny? Vilka är för- och nackdelarna med att introducera persikor till barnets meny? Hur väljer jag en bra frukt? Vad ska jag göra om ett barn kväver på ett persikoben?
Vad läkare säger: fördelarna och nackdelarna med att införa persikor i kompletterande livsmedel
Frukt kompletterande livsmedel visas vanligtvis på barnets meny efter införandet av grönsaker och spannmål. Persika är en extremt välsmakande och behagligt luktande frukt, som dessutom har en hel korg med användbara egenskaper. Fördelarna med att införa en persika i ett barns kost inkluderar:
- Persika är en källa till vitamin A och C, liksom B-vitaminer, som är nödvändiga för människokroppen (särskilt för ett barn under utveckling);
- Tar bort skadliga ämnen (till exempel toxiner och kolesterol) och tungmetaller från kroppen;
- Har en lugnande effekt på nervsystemet, vilket minskar irritation från yttre patogener (buller eller förändringar i väderförhållandena);
- Järnhalten i persikor hjälper till att stärka kroppen. Denna egenskap är särskilt användbar vid vitaminbrist eller återhämtning efter sjukdom.
- Kaliumsalter i persikor stärker hjärtat och har en positiv effekt på dess arbete;
- Användningen av persikor förbättrar minne och prestanda, ökar hjärnans aktivitet;
- Persikamassa och juice kan öka låga hemoglobinnivåer;
- Hjälper till att eliminera låg surhet;
- Det har en mild diuretisk effekt och förhindrar förstoppning.
Persika - användbara egenskaper (Livet är fantastiskt!):
https://www.youtube.com/watch?v=PD7909i2w50
Förutom de uppenbara fördelarna har persikor också ett antal nackdelar som kan leda till obehagliga och till och med livshotande konsekvenser:
- Vissa barn tål persikor, vilket kan leda till allvarliga allergier.
- Överdriven ätning av persikor av ett barn kan leda till tarmdysfunktion;
- Persikor har en hög mängd kolhydrater som bidrar till viktökning, varför det inte rekommenderas att introducera dem i kosten för ett barn som är överviktig eller lider av diabetes.
När kan du ge ditt barn en persikasmak?
Även om experternas åsikter är olika, tenderar de alla att tro att införa persikor i en ammande barns diet bör vara vid 7-8 månaders ålder... Läkare förklarar detta genom att precis vid denna ålder är barnets kropp mer eller mindre motståndskraftig mot yttre stimuli, de första kompletterande livsmedlen i form av äpplen och päron har redan testats med ett positivt resultat, och det är dags att gå vidare till något nytt. När det gäller barn vars kost består av konstgjorda livsmedelsblandningar, får läkare i detta fall inkludera persikor i menyn. från 6 månader.
Hur man ger?
Du bör börja kompletterande livsmedel med potatismos.... Specialiserad persikapuré finns i apotek och livsmedelsbutiker. Det finns ingen anledning att frukta för dess kvalitet: barnens livsmedelsprodukter genomgår obligatorisk statlig certifiering och inspektion innan de kommer i händerna på köpare. Om du fortfarande inte litar på sådana produkter kan persikpuré enkelt göras med dina egna händer.
Vi gör persikpuré själva:
- Välj färska persikor (butik eller hemlagad - ditt val), tvätta dem och lägg dem i kokande vatten i en minut;
- Kyl persikorna under kallt vatten, dra av dem, ta bort groparna och hugga dem i bitar, hugga dem till en grumlig form;
- Du kan tillsätta lite kokt vatten i den resulterande purén för att göra den mer flytande och behaglig i konsistens.
Du kan börja kompletterande livsmedel en halv tesked till frukost... Under dagen bör du följa barnets kropps reaktion på en ny produkt. Om det inte finns någon allergisk reaktion kan mängden puré fördubblas de följande dagarna.
Från tio månaders ålder kan du ge ett barn en persika i form av små bitar. Du kan också lägga persikobitar till keso eller hemlagad yoghurt. Från en ålder kan persikor ges till ett barn i skivor eller hela frukter, utan att glömma att först ta bort stenen.
Hur man plockar bra persikor
Det bör förstås att barnets kropp är en känslig mekanism vars arbete kan störas av varje slarvig intervention. För att alla kroppssystem ska fungera väl är det nödvändigt att välja endast de bästa livsmedlen.
En bra persika är främst en mogen persika... Det ska vara medelstort och lukten ska inte vara för hård eller alltför uttalad. Huden ska vara fri från fläckar eller skador. Du bör också vägra att köpa övermogna persikor, vilket kan identifieras genom deras skrynkliga utseende eller för mjuk konsistens.
Att välja persikor av hög kvalitet:
Vad du ska göra om du är allergisk mot persikor
Tecken på allergier hos ett barn kan vara:
- Utslag;
- Rodnad;
- Hosta;
- Rinnande näsa
- Nysning;
- Diarre.
Om något av dessa symtom uppträder efter att persikor har införts i kompletterande livsmedel, bör barnet omedelbart sluta använda dem och konsultera en läkare. Specialisten kommer att kunna utarbeta det nödvändiga behandlingsprogrammet och ordinera läkemedel som är lämpliga för barnet. Du kan försöka igen att införa persikor i kosten efter några månader, men då bör du vara många gånger mer uppmärksam på barnets reaktion.
Vad ska jag göra om en baby sväljer ett ben
Om ett barn har svalt ett persikafrö är det värt att börja noga observera barnets beteende och förändringar i hans kropp. Det mest framgångsrika resultatet är att få benet i magen. Detta åtföljs vanligtvis inte av några förändringar i barnets beteende eller välbefinnande. I det här fallet kommer benet sannolikt att komma ut naturligt tillsammans med avföring den andra eller fjärde dagen efter att ha träffats. I detta fall rekommenderas det inte att använda laxermedel eller lavemang. Den bästa lösningen är att införa fiberinnehållande livsmedel, såsom frukt eller grönsaker, i menyn.
Men persikafrön är ganska stort, så det finns en risk att det kan fastna i struphuvudet eller matstrupen. I detta fall bör du omedelbart rådfråga en läkare. Om det finns smärtsamma känslor i buken, illamående och kräkningar, hosta med andfåddhet och blodig urladdning i avföringen, bör du också konsultera en specialist.
Persikor bör införas i barnets kompletterande livsmedel mycket noggrant och övervaka kroppens reaktion på den nya produkten. I avsaknad av en allergisk reaktion kan persikan, som har många fördelaktiga egenskaper, ha en positiv effekt på utvecklingen och förstärkningen av ditt barns kropp.
