Unga mödrar har många frågor om pumpning. När ska man göra det, varför, hur och ska man pumpa alls? Ska jag använda en bröstpump eller är det bättre att uttrycka för hand? Låt oss ta reda på det tillsammans.
Varför pumpa?
Vid normal amning och kompetent matning av barnet behöver du inte pumpa. Mödrar och farmor rekommenderar starkt att du uttrycker kvarvarande mjölk efter varje foder, men det här är bara reliker från det förflutna. Rekommendationerna från moderna barnläkare och experter på hepatit B är motsatta: barnet suger normalt så mycket som han behöver, och samma mängd mjölk produceras för nästa foder. Matningssättet på begäran, som nu rekommenderas för mödrar, förutsätter att barnet får sin del mjölk.
Pumpning blir dock nödvändig i vissa situationer:
- när barnet är svagt och det är svårt för honom att suga mjölk från bröstet (det blir nödvändigt att mata barnet med uttryckt mjölk från en flaska);
- vid laktostas (mjölkstagnation) hos en ammande mor;
- med otillräcklig produktion av bröstmjölk, amningskris;
- med ett överskott av bröstmjölk börjar smulan att kvävas så att den inte kan suga;
- om mamman tar mediciner som förbjuder amning men vill återuppta amning efter avslutad behandling;
- när mamma behöver gå någon annanstans går hon till jobbet;
- om du behöver en leverans av bröstmjölk.
När ska man pumpa?
- Uttryck gör att körtlarna arbetar hårdare och producerar mer mjölk. Så du ska inte missbruka det.
- Om mamman ska gå någonstans eller gå till jobbet rekommenderas att pumpa i förväg så att bröstkörtlarna "vänjer sig" vid den nya regimen och de erforderliga volymerna. Om det är möjligt, vid tidpunkten för avskiljningen från barnet, om det är en rusning av mjölk, är det också användbart att uttrycka för att minska risken för mjölkstagnation.
- Om du har överflödig mjölk rekommenderas det att uttrycka lite innan du matar. Detta minskar volymen flytande mjölk ("front"), så att barnet slutar kvävas och tar omedelbart bröstet.
- Om du är orolig för laktostas måste du uttrycka mjölk tills symtomen lindras - smärta och svullnad lindras. Då ska mamman ofta applicera barnet på bröstet för att förhindra ytterligare stagnation av mjölken.
- Vid otillräcklig mjölkproduktion bör pumpningen ske strikt efter utfodring - detta stimulerar körtlarnas arbete.
- När du tar läkemedel ska pumpningen utföras i det vanliga utfodringsläget - i de ögonblick när mjölken rusar.
- Det är bekvämt att lagra mjölk när barnet hoppar över ett foder - till exempel sover han längre än vanligt (ska barnet vakna för matning?).
- Om mjölk flyter när man skiljer sig från barnet är det bra att uttrycka det för att minska risken för att utveckla laktostas.
Hur pumpar man?
Du kan använda bröstpumpar, som är manuella och elektriska, eller uttrycka ditt bröst manuellt. Enheterna samlar perfekt "främre" mjölken, men de klarar inte alltid "bak" mjölken. Den är tjockare vilket gör det svårare att pumpa.
Den manuella metoden är mycket effektivare. Placera tummen och pekfingret på motsatta kanter av areola, separera dem från huden och skjut in dem i bröstet, stimulera mjölkkanalerna, inte bröstvårtan. Med den andra handen kan du knåda bröstbotten parallellt. Efter flera kranar varje gång, flytta fingrarna runt areola för att täcka alla bröstkorgarna. Tryck inte hårt, gnugga huden. Med rätt procedur bör smärta inte kännas.
När bröstförstoring och hårda bröstvårtor är smärtsamma vid uttryck, rekommenderar vi att du använder den varma flaskmetoden. Du behöver en flaska med en bred hals som lätt sveper runt bröstvårtan och areola. Häll kokande vatten i behållaren. Vänta sedan lite och fäst nacken på areolaområdet. När flaskan svalnar dras bröstvårtan in och mjölken rinner ut.
Den varma flaskmetoden är bekväm men dränerar inte helt. Därför är det bäst att avsluta proceduren med normal manuell pumpning. Brösten är redan mjukade, så det blir ingen ömhet.
- Lär dig att uttrycka dina bröst med händerna
- Att välja en bröstpump och lära sig att uttrycka bröstet korrekt
Hur lagrar du?
[sc name = ”ads”]
En ammande mamma bör se till att hon alltid har åtminstone en blygsam leverans av uttryckt mjölk. Detta kommer att hjälpa till vid brådskande avgång, sjukdom och andra oförutsedda situationer, när du tillfälligt måste dela med dig av en bebis.
Vid rumstemperatur upp till 25 ° lagras bröstmjölk i 3 till 6 timmar, i kylskåp - 24 timmar och i frysen längre - från 1 till 3 månader. För att skapa en långsiktig leverans bör den därför frysas i specialbehållare eller påsar. Innan den skickas för förvaring ska bröstmjölk förvaras i en förseglad behållare i ungefär en halvtimme så att den behåller alla sina värdefulla egenskaper. Varje portion mjölk måste förpackas separat, vilket anger datumet för uttrycket så att du kan kontrollera dess färskhet.
