Kvinnor som mäter sin basaltemperatur, inte bara utan test, kan bestämma tiden för ägglossningens början i sin cykel, men de kan också gissa innan andra att befruktningen har ägt rum. Och BT-schemat kommer att hjälpa dem i detta, som i den "gravida" cykeln är påfallande annorlunda än andra diagram. Vad som ska vara basaltemperaturen under graviditeten i de tidigaste stadierna före förseningen, kommer den här artikeln att berätta.
BT - vad är det och hur mäter man det?
Basaltemperaturen, per definition, existerande inom medicin, är den lägsta temperaturen i människokroppen, som bara kan registreras vid vilopost. När vi är aktiva och rörliga stiger vår inre kroppstemperatur alltid. Och hos kvinnor beror nivån på bastemperaturen fortfarande inte bara på aktivitet utan också på cykeldagen, för på olika dagar bestäms den kvinnliga kroppens cykliska arbete av helt olika hormoner.
Det har länge noterats att under ägglossning hos kvinnor finns det ett hopp i basaltemperaturen... Detta är grunden för den symtotermiska fertilitetsigenkänningsmetoden, som gör att kvinnor kan se exakt när ett moget ägg frigörs från follikeln, vilket innebär högsta sannolikhet för befruktning.
Under den första halvan av cykeln "ökar" östrogen och FSH i kvinnans kropp. Verkan av dessa hormoner leder till mognad av follikeln. En ökning av LH dagen före ägglossningen, följt av en minskning av östrogen, leder till ett karakteristiskt hopp i kärntemperaturen. Efter ägglossningen bildas ett corpus luteum på follikelplatsen och producerar progesteron. Och under påverkan av detta hormon stiger basaltemperaturen och förblir så under nästan hela andra halvan av cykeln.
Om graviditet inte har inträffat dör corpus luteum 10-12 dagar efter bildandet, koncentrationen av progesteron minskar, basaltemperaturen minskar och menstruationen börjar. Om befruktning inträffade, börjar produktionen av hCG-hormonet efter en lyckad implantation av embryot i livmoderväggen, vilket inte tillåter att corpus luteum upphör att existera och fungerar, progesteron förblir hög, basaltemperaturen minskar inte.
Det är därför BT-mätmetoden anses vara informativ inte bara för att bestämma ägglossningen utan också för den tidigaste diagnosen av graviditet, liksom olika gynekologiska patologier och endokrina störningar.
För att fastställa graviditet på ett basaltabell är det mycket viktigt att göra en korrekt mätning. Eventuella misstag i denna process kommer att leda till felaktiga avläsningar av den sanna temperaturen, kvinnan vilseleds. Därför är det nödvändigt att lära sig viktiga regler som hjälper till att få exakta data när man planerar befruktningen. Låt oss beteckna dessa regler.
Du kan inte mäta basaltemperaturen under armen. Det är absolut nödvändigt att fixa det i de delar av kroppen som ligger i närheten av håligheterna, kommunicera med dem. Detta är munnen, slidan, ändtarmen. Efter att ha valt en del av kroppen, ta alltid bara mätningar i den, ändra inte termometerns plats.
Välj en bra termometer som fungerar bra... Bättre - kvicksilver, eftersom kvicksilverapparater är mer exakta än elektroniska. För mätningar i munhålan krävs en speciell termometer. I ändtarmen och slidan kan du använda den vanligaste termometern.
BT ska mätas på morgonen vid samma tidpunkt varje dag. På kvällen och på eftermiddagen ökar det alltid eftersom vi är aktiva. Och på morgonen efter att ha vaknat anpassar sig kroppen fortfarande till vakenhet under en tid och ger termometern de mest exakta avläsningarna av inre organstemperatur.
Gör inte rörelser, gå inte ur sängen. När du vaknar, börja omedelbart mäta medan du ligger ner. På kvällen ska du sätta termometern på armlängden, skaka av den i förväg.
Termometer injiceras i 2-3 centimeter i 5-7 minuter.
Den bästa tiden att göra mätningar är från 5 till 7 am, men ta hänsyn till den personliga dagliga rutinen, för före mätningen bör en kvinna tillbringa minst 6 timmar i en dröm utan att gå upp någonstans.
En temperaturhöjning kan påverkas av svår stress, förkylning eller virussjukdom, eventuell inflammation, trötthet, resor, samlag som ägde rum kvällen innan, alkohol druckit dagen innan. Under sådana omständigheter kommer BT oundvikligen att stiga, så en kvinna kan misstolka sitt schema i slutet av cykeln.
Temperaturen ingår i schemat, mätningarna stoppas inte ens under nästa menstruation. Du kan ladda ner diagrammet på Internet eller rita det själv - det här är inte så viktigt.
"Gravid schema" - hur ser det ut?
Naturligtvis kommer BT-schemat bara att tillåta oss att ta en eventuell graviditet, men det kommer inte på något sätt att kunna svara exakt på frågan om befruktningen ägde rum eller inte. Även om kvinnor som planerar en graviditet ibland är mycket nöjda med en sådan antydan. Ta en närmare titt på cykeldiagrammet. För att prata om sannolikheten för graviditet, det är viktigt att se dagen för ägglossningen på denför att vara säker på att frisättningen av ägget, som en förutsättning för befruktningen, har ägt rum.
Oftast faller den här dagen i mitten av cykeln, innan den minskar temperaturen och sedan omedelbart stiger den. Denna "topp" delar visuellt upp din cykel i två faser och ser ut som en fågelsnäbb med utsträckta vingar. Före "näbben" var temperaturen i intervallet 36,2-36,9 grader, på ägglossningsdagen - över 37 grader.
Den andra halvan av cykeln äger rum vid förhöjd temperatur, men detta är inte ett tecken på graviditet, utan bara ett säkert tecken på progesterons verkan. Det produceras hos alla kvinnor, oavsett om befruktningen har inträffat eller inte. Under den första veckan efter ägglossningen kommer din temperatur, både under graviditeten och utan den, i genomsnitt att vara 0,4-0,6 grader högre än i den första fasen.
7-9 dagar efter ägglossningen implanteras embryot, om det fanns befruktning. Den fysiologiska och biologiska betydelsen av vad som händer är att ägglossningen är fäst vid livmoderns inre skikt - endometrium. På dagen för implantationen observeras ofta ett ganska vanligt märkligt fenomen - implantation tappar basaltemperaturen. Det kan minska något och stiga igen nästa dag. Men en sådan minskning är inte alls nödvändig. Det beror på kvinnans personliga nivå av progesteron.
Om implantationen lyckades, återgår inte corpus luteum under påverkan av hCG utan fortsätter att regelbundet förse kvinnokroppen med chockdoser av progesteron, så basaltemperaturen förblir hög. En minskning 2-3 dagar före menstruationen, som observeras av icke-gravida kvinnor i regressionsfasen av corpus luteum, kommer inte att vara hos en gravid kvinna - alla dagar före menstruationsfördröjningen kommer BT att förbli förhöjd (över 37 grader).
Det är detta tecken som bör leda en uppmärksam kvinna till att det är mycket troligt att en "intressant position" är.
Andra diagramalternativ - skäl
Om termometrin under andra halvan av din cykel visar en ökning av BT upp till 38 grader och över, skynda dig inte att glädja dig, för. detta betyder inte, tyvärr, graviditet. Detta innebär att en kvinna har en allvarlig och stark inflammatorisk process i kroppen, och därför är det nödvändigt att konsultera en läkare så snart som möjligt för undersökning. Oftast åtföljer denna temperatur gynekologiska problem av inflammatorisk och infektiös natur.
Var därför uppmärksam på urladdning, smärta. Om urladdningen är atypisk, det finns smärta, hälsotillståndet lämnar mycket att önska, du måste gå till läkaren. Ett kraftigt temperaturhopp upp till 38 grader 6-8 dagar efter ägglossningen kan indikera en ektopisk graviditet.
Minskad termometri under andra halvan av cykeln (36,5 - 36,9 grader) antyder att corpus luteum producerar en otillräcklig mängd progesteron. I det här fallet kan till och med en graviditet som har börjat avbrytas plötsligt när som helst, eftersom progesteronbrist hotar ett missfall eller en frusen graviditet så tidigt som möjligt. Dessutom bör man var noga med att konsultera en läkare.
I de flesta fall kan situationen korrigeras genom att man tar progesteronläkemedel enligt läkarens anvisningar.
Baserat på mätresultaten kan en kvinna få en graf där temperaturökningen ökar under andra halvan av cykeln, men väldigt obetydlig - med 0,2-0,3 grader, inte mer. I det här fallet är det värt att misstänka endokrina störningar, ofta åldersrelaterade. När allt kommer omkring minskar produktionen av könshormoner betydligt. I sådana cykler är det svårt att bli gravid, och om detta lyckas åtföljs graviditet ofta av ett hot vid tidigast möjliga datum.
En monoton graf, där det ibland är omöjligt att tydligt skilja på förändringar i BT uppåt eller nedåt, indikerar en anovulatorisk cykel. Det fanns ingen ägglossning i den, och därför bör du inte förvänta dig graviditet - i frånvaro av ett moget ägg är befruktning omöjlig. En kaotisk graf med stora toppar och tråg, kurvens "kungliga" intervall indikerar att grova fel gjordes i mätningen, så själva diagrammet återspeglar inte verkligheten. Och även sådana grafer är ett tecken på allvarliga hormonella störningar, oftast med dem är graviditetens början inte möjlig.
Grafen med hög temperatur under den första halvan av cykeln kräver inte ens ytterligare analys av ökningen eller minskningen, eftersom den talar om en initial kränkning av den hormonella bakgrunden under folliklarnas mognad. Sådana scheman lovar inte normal ägglossning, vanligtvis sådana cykler när den rektala eller vaginala temperaturen efter menstruationen är vid märken över 37 grader - anovulatorisk, där befruktning är omöjlig.
Noggrannhet och marginal för fel
Hur exakt BT-graferna är är inte så lätt att svara på som det verkar. Om en kvinna gör allt korrekt, följer alla mätregler, då blir noggrannheten ganska hög. Men för att bestämma graviditet är denna metod inte lämplig som pålitlig.
Det mesta som kan göras efter att temperaturen inte minskar 11-13 dagen efter ägglossningen är att vänta några dagar till och köpa ett graviditetstest - efter förseningen är dess noggrannhet ganska hög. Dessutom, ett par dagar före menstruationsfördröjningen, kan ett blodprov för hCG göras - under graviditeten kommer nivån av koriongonadotropin redan att överstiga normen.
Kroppstemperatur spelar ingen stor roll vid tidig diagnos av graviditet. Men det har länge noterats att gravida kvinnor efter implantation (den senaste veckan före förseningen) har temperatursteg upp till 37 grader och högre, särskilt på eftermiddagen och på kvällarna. Det verkar som om det är kallt, men nästa morgon återgår kroppstemperaturen till normal.
En stor hjälp för dem som planerar en graviditet är diagram över andra kvinnor med exempel och förklaringar, som damerna delar på sociala nätverk och i temaforum på Internet. Enligt recensioner, BT är inte ett universalmedel och ett sätt att diagnostisera ett gravid tillstånd, utan ett trevligt och användbart tips. Ju längre en kvinna tränar mätningar och bygger grafer, desto bättre börjar hon förstå sin kropp, märker lätt ett ovanligt schema, som i slutändan visar sig vara "speciellt" och slutar inte med en ny sida i kvinnokalendern, utan med den första sidan i den framtida mammans kalender.
För mer information om mätning av basaltemperatur under tidig graviditet, se följande video.
