Bröstmjölk är den mest lämpliga maten för en nyfödd, som inte har några analoger. Efter att ha bestämt sig för att amma det nyfödda barnet, ger modern barnet inte mat utan mycket mer. Osäkerhet vid de första försöken att mata en baby kommer snart att passera, särskilt om du lär dig mer om amningens komplikationer under graviditeten.
Träning
Det är inte nödvändigt att tvätta dina bröst innan du matar med tvål, eftersom det en gång rekommenderades till våra mödrar. För brösthygien räcker bara en daglig dusch. Det rekommenderas inte heller att behandla bröstvårtorna med antiseptika.
Välj en plats som är lugn och bekväm att mata. Det är bra om ingen stör dig just nu.
Drick ett glas vätska cirka 15 minuter innan du matar ditt barn. Tack vare detta kommer amning att öka.
Rätt fastsättning och grepp i bröstet
Korrekt fastsättning är en av de viktigaste faktorerna som bidrar till en framgångsrik amningsupplevelse. Under hela perioden med att mata barnet med bröstmjölk är det mycket viktigt hur den första fästningen av barnet inträffade. På de flesta modersjukhus stöds amning genom att se till att det nyfödda barnet hakar fast vid moderns bröst omedelbart efter förlossningen.
En bekväm hållning är också viktig för korrekt fastsättning. Matning, särskilt i början, tar lång tid, därför är det viktigt att mamma inte blir trött.
Barnet ska ta tag i bröstvårtan på egen hand, men om han gjorde det fel (tog bara tag i spetsen), skulle mamman trycka lite på hakan på barnet och släppa bröstet.
Stadier
Efter tvätt av händerna är det värt att uttrycka några droppar mjölk och gnugga dem på bröstvårtan. Detta gör att bröstvårtan blir mjukare så att barnet lätt kan greppa. Nu måste du bli bekväm och börja mata:
- Ta tag i bröstet med fingrarna, utan att röra vid areola, rikta bröstvårtan mot barnets ansikte. Stryk barnet på kinden för att hjälpa barnet att hitta bröstvårtan. Om detta inte hjälper kan du pressa lite mjölk på barnets läppar.
- Se till att barnet tar tag i bröstvårtan korrekt. Hans mun ska vara öppen ganska bred och hakan ska pressas mot mammas bröst. Barnets mun bör inte bara innehålla bröstvårtan utan också en del av areola.
- Om mjölk börjar flyta ut ur hörnet på barnets mun, lyft barnets huvud och placera pekfingret under barnets underläpp.
- När barnet suger mycket trögt, hjälp barnet att bli mer vaken. För att göra detta kan du stryka smulorna på huvudet, klappa på kinden eller örat.
- När barnet börjar somna vid bröstet eller suger långsammare kan mamman avbryta sugningen genom att försiktigt placera pekfingret mellan bröstet och hörnet på barnets mun.
- Skynda inte att klä dig omedelbart efter utfodring. Låt mjölken på bröstvårtan torka lite. Skynda inte heller att sätta barnet i spjälsängen. Barnet ska kräka ut luften som är fast i magen med mjölk. För att göra detta bör du hålla den lilla "i en kolumn" och sätta en servett på axeln, eftersom en liten del mjölk också kan komma ut med luften.
Bekväma positioner
För att mata barnet väljer mamman en liggande, sittande eller någon annan position där det är bekvämt för både henne och barnet att stanna. Du måste mata barnet i ett avslappnat tillstånd.
Om mamman är försvagad efter förlossningen, har genomgått kejsarsnitt eller stygn i perineum, blir det mer bekvämt för henne att mata medan den ligger på hennes sida. När du vänder dig mot barnet måste du placera barnet så att barnets huvud ligger i armbågen på moderns hand. Genom att stödja barnet under ryggen kan du försiktigt stryka barnet.
Att sitta är också en av de mest bekväma utfodringspositionerna. Mamma kan sitta i en stol eller på en stol, men det är bekvämare om hennes hand vilar på armstödet eller på kudden, och ett ben ligger på en liten bänk. Barnet ska stödjas under ryggen så att huvudet ligger vid böjningen av sin mors armbåge. Barnets mage ska röra vid moderns mage.
Andra möjliga poser och positioner
Att mata barnet kan utföras i en position bakifrån. För den här positionen sitter mamma på soffan och lägger en vanlig kudde bredvid den. Mamman lägger barnet på kudden så att barnets kropp ligger längs hennes kropp till hands. Denna position är mycket bekväm för mammor som ammar tvillingar. På så sätt kan mamman mata båda barnen samtidigt.
Mamman kan också mata när hon sitter på golvet och korsar benen "i turkisk" stil. I den här positionen är det bekvämt att mata en baby som redan vet hur man ska krypa eller gå.
Populära utfodringspositioner visas nedan. Experimentera och välj den bekvämaste för både dig och din bebis.
Hur vet du att allt går rätt?
Om barnet har fångat bröstet korrekt, då:
- Både bröstvårtan och areola (det mesta) kommer att ligga i barnets mun och barnets läppar kommer att vändas utåt.
- Barnets näsa kommer att pressas mot bröstet, men kommer inte att sjunka ner i det.
- Mamma hör inga andra ljud förutom att svälja mjölk.
- Mamma kommer inte att ha något obehag när hon suger.
Utanför hemmet
En ammande mamma får en så viktig fördel som förmågan att ge sitt barn mat när som helst när barnet är hungrigt. Du kan tyst mata en bebis på många ställen. För att göra detta bör mamma tänka igenom sina kläder och ta på sig saker som lätt kan knäppas upp eller lyftas. Du kan också ta med dig en näsduk eller sjal för att täcka över när du matar.
Nyligen har platser för matning av barn börjat dyka upp i butiker. Om en mor och en nyfödd besöker, tveka inte att be att gå i pension med barnet i ett annat rum. Varje adekvat person kommer att träffa dig halvvägs.
FAQ
Behöver en ammande mamma ta kosttillskott (vitaminer, mineraler) när hon ammar?
Miteravel Plus-komplexet kan komplettera kosten för både mödrar och barn (genom mjölk) med nödvändiga vitaminer och mikroelement. Förutom folsyra, jod och järn innehåller Miteravel Plus de element som ammande mödrar ofta saknar: zink, molybden, selen, samt vitaminer och essentiella fettsyror Omega-3. Bara 1 kapsel per dag tar hänsyn till de dagliga behoven av vitaminer och mineraler. Miteravel plus bidrar till utvecklingen av ett friskt barn och för att bevara moderns hälsa.
Hur ofta och efter hur många minuter ska barnet appliceras på bröstet igen?
Det är optimalt att mata barnet i ett fritt läge, det vill säga ge barnet ett bröst inte dygnet runt utan när barnet ber om mat. Under de första dagarna måste du ge barnet ett bröst mycket ofta, men dessa dagar har mjölkproduktionen ännu inte förbättrats, så båda brösten bör erbjudas barnet på en gång. Senare kommer mer mjölk att produceras och barnet kommer att be om bröst cirka 6-7 gånger om dagen med ett ungefärligt intervall på cirka 1,5-3 timmar. Avbrott mellan foder påverkas av barnets temperament, mognad och födelsevikt och hälsotillstånd. Läs mer i vår artikel om hur länge du ska amma ditt barn.
Hur många minuter ska en nyfödd amma?
De flesta spädbarn suger i en enda sug i cirka 15 minuter, men det finns spädbarn som behöver längre amningstider (upp till 40 minuter). Om barnet avvänjas från bröstet innan det tömmer bröstet, kan barnet få mindre mjölk från ryggen, som innehåller en stor andel fett. På grund av långvarig sugning är sprickor i bröstvårtorna möjliga, därför rekommenderas det att mata barnet i 10-15 till 40 minuter.
Hur förstår man att ett barn äter upp?
Efter att ha ätit släpper spädbarn vanligtvis antingen sina bröst eller somnar. Modern kan bedöma att barnet har tillräckligt med mjölk, inte bara genom att bröstet släpps efter att ha ätit, utan också efter viktökning per månad och barnets allmänna tillstånd. Läs mer i vår artikel om hur man berättar om bröstmjölk räcker för ditt barn.
Kan jag amma min bebis?
Först äter barnet faktiskt mjölk i överskott, för att han inte känner till känslan av mättnad, eftersom han ständigt matades i livmodern. Men du behöver inte oroa dig, all extra smula kommer att spotta och övermatning med bröstmjölk kan inte skada dess hälsa.
Kommer mjölken att ha tid att smälta om barnet ofta ber om bröst?
Du behöver inte oroa dig för det här, för modersmjölk är en perfekt balanserad mat för en nyfödd som smälts utan mycket ansträngning. Bröstmjölk kommer nästan omedelbart in i barnens tarmar och smälts snabbt i den.
Hur man ammar en gråtande bebis?
Om det gråtande barnet inte kan haka fast på bröstet, lugna barnet först. Pressa honom mot dig, prata kärleksfullt med barnet, skaka honom i dina armar. Om barnets gråt beror på att han inte kan ta bröstet, berör bröstvårtan mot barnets kind eller läppar.
Är det nödvändigt att mata på natten?
Nattfoder är mycket viktigt för lång och framgångsrik amning, eftersom det är under dessa utfodringar som produktionen av hormoner som är viktiga för mjölkproduktionen stimuleras. Dessutom har den nyfödda ännu inte etablerat en regim dag och natt, så tid på dagen påverkar inte hans hungerkänsla.
Tips
- Kom ihåg att genom att placera ditt barn tidigt, mata efter behov och tömma bröstet helt, kommer du att stimulera mjölkproduktionen i dina körtlar. Om du sällan matar barnet och begränsar utfodringstiden är det stor sannolikhet för att amningen minskar.
- Om mamman tar mediciner är det viktigt att ta reda på om sådana mediciner överförs i mjölken och om de kan påverka barnets hälsa.
- Om mamman drack alkohol bör hon inte mata barnet på tre timmar. Alkohol tränger mycket snabbt in i bröstmjölk i samma koncentration som den finns i moderns blod.
- Du kan inte röka medan du ammar, eftersom nikotin mycket lätt övergår i mjölk. Ammande mödrar bör inte heller vara i ett rökigt rum.
- Mjölk läcker ofta från bröstet mellan utfodring under de första månaderna av amningen, så det är bekvämt att använda dynorna i behåen.
- Du bör inte köpa en flaska och formel "just in case" och du ska inte ge upp om din första utfodringsupplevelse misslyckas. Konsten att amma måste läras som alla andra färdigheter, men att lära sig det ger dig mycket mer fördelar än att byta till formelmatning.
Möjliga problem
I början av amningen uppstår ofta många problem, men vilken kvinna som helst kan klara dem.
Felaktig nippelform
Bröstvårtorna nära moderns bröst kan vara inverterade eller platta, och barnet kan knappt ta tag i sådana bröstvårtor.
I det här fallet ska mamman dra in bröstvårtan tillsammans med areola (för hand eller med en bröstpump) under de första veckorna av utfodring, innan barnet ammar.
Hjälper ofta och Hoffman-teknik: Flera gånger om dagen, massera med fingrarna, tryck först på bröstvårtan och räta sedan ut, sträck den i motsatta riktningar.
Du kan också använda speciella dynor.
Om det inte hjälper att sträcka bröstvårtan och dynorna måste du mata barnet med uttryckt mjölk.
Spruckna bröstvårtor
Detta är ett vanligt problem under de första dagarna av amning, vilket orsakar mycket obehag för modern. Sprickor orsakas vanligtvis av att barnet suger för länge och av felaktig låsning. Och därför, för att förhindra sprickor, måste du övervaka spärren på bröstet, liksom matningstiden.
Om sprickor redan har dykt upp, ska barnet matas från en frisk körtel eller använda dynor. Om smärtan är svår kan du uttrycka dina bröst och ge ditt barn uttryckt mjölk.
För snabb läkning av sprickor rekommenderas frekventa luftbad, smörjning av bröstvårtorna med "bakmjölk" i slutet av utfodringen, samt användning av speciella salvor eller krämer (till exempel "Bepantena").
Stark mjölk
Om bröstet är för mycket fyllt med mjölk och blir så tätt att barnet inte kan få tag i bröstvårtan ordentligt och suga ut mjölk, bör du tänka bröstet något innan du matar (tills det är mjukt), begränsa vätskeintaget och applicera något på bröstet i 5-7 minuter kallt (som en ispack).
Laktostas
Med ett sådant problem blir bröstet mycket tätt och mamman känner smärtsam utspänning i det. Du behöver inte sluta mata ditt barn, tvärtom, du bör applicera det oftare på bröstet. Samtidigt rekommenderas modern att begränsa vätskan och massera lätt de härdade områdena i bröstet, så att mjölken blir mjuk.
Mastit
Denna inflammatoriska sjukdom är ett vanligt problem under den andra till fjärde veckan efter födseln. Det manifesteras av utseendet på tätningar som orsakar smärta för kvinnan. En ammande mamma har ofta feber. Om du misstänker att en kvinna utvecklar mastit bör du omedelbart rådfråga en läkare. Endast han kommer att bekräfta diagnosen, ordinera behandling och kunna säga om det är värt att fortsätta amma.
Hypogalakti
Detta är namnet på mjölkproduktion i en mängd som är mindre än barnet behöver. Att räkna blöta blöjor (normalt mer än 10) och vägning varje månad (normalt bör barnet få minst 0,5 kg) hjälper till att se till att det saknas mjölk. Men det finns ingen anledning att skynda sig att komplettera med en blandning, för det kan vara en amningskris.
Applicera barnet i bröstet oftare, överväga din kost och dagliga rutin, och konsultera också din läkare om laktogonetiska medel, och mjölk kan returneras. Läs en annan artikel om vad du ska göra om ditt barn saknar bröstmjölk.
För mer information om amning, se Dr. Komarovskys program.
