Även den önskade graviditeten är alltid stressande för makarna (om än med ett plustecken), eftersom det leder till starka förändringar i familjens liv. Dessa förändringar börjar med en kvinna, för från de första veckorna av graviditeten börjar hon känna sig på ett nytt sätt. Innovationer manifesteras både på den fysiska och på den emotionella nivån: vissa känner sig sjuka under graviditeten, andra vill ständigt sova och andra noterar en stark aptit. Kvinnor blir mycket känsliga, utsatta, misstänksamma.
Män ser bara yttre förändringar: kroppen är rundad, magen dyker upp. Vad som händer i detta fall i kroppen och i den förväntade mammans själ - de kan bara gissa. Ibland går makarna helt enkelt förlorade och vet inte hur man kan hitta ett tillvägagångssätt för en gravid fru. För att förhållandet mellan man och hustru inte ska försämras under en så viktig period, kommer några tips för att kommunicera med sin fru hjälpa män.
Försök att förstå och förstå vad som händer med din make
Det är bäst att börja med teori: läs uppslagsverk och tidskrifter om graviditet med din fru för att förstå vilka processer som äger rum i makens kropp. Eftersom en man inte kan bära och föda ett barn själv efter att ha upplevt hela sensationsomfånget är det viktigt för honom att vara åtminstone teoretiskt kunnig i dessa frågor. Detta hjälper till att upprätthålla konversationer med din make (och de handlar nästan om en sak under graviditeten), för att förstå vad hon pratar om efter nästa besök hos läkaren. Sådant deltagande uppskattas mycket av blivande mödrar, och graviditet verkar bli vanlig.
Hjälp din fru runt huset
Graviditet är en stor börda för kroppen, men den blivande mammans ansvar, antingen på jobbet eller hemma, minskar inte. Även om makan inte klagar över att hon mår dåligt, tveka inte att det ofta kommer att vara mer användbart och trevligt för henne att lägga sig och slappna av än att tvätta disken eller städa, särskilt i slutet av terminen, när vissa hushållssysslor helt enkelt är fysiskt svåra att göra. Ta några av hushållssysslorna på dig själv utan att vänta på förfrågningar eller påtal: du kan gå till affären för mat, dammsuga, ta ut papperskorgen.
Var tålmodig med din frus önskemål och önskemål
Sannolikheten för en situation från en anekdot när en gravid fru skickade sin man på vinternatt för jordgubbar är mycket låg i verkligheten. Men varje blivande mamma har andra önskemål och nyanser av olika absurditet. Det är allt att skylla på förändringar i hormonnivåerna. Din fru kan börja bli sjuk av din parfym, som hon själv gav en gång. Konstiga preferenser kan förekomma i mat: från "klassiska" pickles till något exotiskt. På nivå med fysiska förnimmelser kan det också finnas förändringar: en kvinna kan börja bli irriterad genom att röra vid vissa delar av kroppen. Behandla detta med tålamod och förståelse: ta bort det som inte är trevligt för din fru och försök att uppfylla hennes önskemål.
Förresten kan förfrågningar inte bara beröra eliminering av irriterande lukt och köp av "snacks". Gravida kvinnor behöver ofta fysisk hjälp: massage av fötter och nedre rygg, hjälp med att ta på sig skor (trots allt är det mycket obekväma att böja sig med en stor mage). Sådan hjälp från mannen är väldigt rörande och viktig: genom att hjälpa till gör du det klart att du förstår fruens ställning och accepterar alla förändringar som inträffar henne under denna period.
Avstå från råd
I allmänhet är råd till en gravid kvinna bara rock, jagar henne i alla 9 månader. Vänner som har fött, arbetskamrater, grannar, släktingar - alla strävar efter att ge råd. Oavsett hur du som man fördjupar dig i graviditetens visdom kan du inte bli expert i denna fråga (såvida du inte är kvinnlig läkare, förstås). Är det för att du kan ge din fru råd? Vad har du läst på Internet eller hört i din sociala krets? Tro mig, makan får redan sådana råd. Istället för att ge råd om något, ta reda på vilken synvinkel frun har på den här eller den här frågan (hur man kan bli av med ödem, hur man föder, hur man matar) och bara stödja henne i denna åsikt.
Skydda din fru från negativitet
Gravida kvinnor är mycket känsliga, sentimentala och misstänksamma. Alla obehagliga ord eller till och med en antydan till det kan orsaka tårar och starka känslor i själen. Den blivande mammans känslomässiga tillstånd är en viktig faktor i det lyckade graviditetsförloppet, därför är det bättre att skydda hustrun från negativitet (program eller nyheter som innehåller grymhet, mord, etc.). Det är särskilt viktigt att inte låta information om problemen med graviditet och förlossning komma in i hustrun. Det är viktigt att hitta en balans mellan bara bakgrundsinformation om vissa problem och fullständiga "skräckhistorier". Du kan få bakgrundsinformation i en bok eller ett uppslagsverk för gravida kvinnor, men det är bättre att blockera tillgången till internetforum där kvinnor pratar om okomplicerade graviditeter eller svåra födelser i färger.
Det är värt att skydda mot negativitet i kommunikation. Vissa människor, även före graviditeten, var obehagliga för sin make, och hos vissa försämrades relationerna under processen. Den blivande mammans sinnestillstånd är mycket viktigare än vakenheten, så det är bättre att undvika att möta obehagliga ansikten, även om det är en av släktingarna. För dem kan du alltid komma med en legend om makens dåliga hälsa.
Låt inte den äktenskapliga kärleken försvinna
I väntan på barnet flyttas accenterna i familjens liv kraftigt. Man och hustru förbereder sig för att bli föräldrar, och deras äktenskapliga känslor försvinner ofta i bakgrunden. Detta måste komma ihåg för dem som genom graviditet och förlossning försöker stärka familjen: effekten kan vara motsatt. För att den äktenskapliga kärleken inte ska blekna måste du behålla den, och under graviditeten är det makans uppgift. Faktum är att en gravid fru startar ett naturligt program och hon tänker först och främst på avkomman. Glöm inte att vara uppmärksam på din fru exakt som kvinna, och inte bara som ditt barns förväntade mamma. Komplimanger och romantik med blommor och ljus. Detta är ett enormt bidrag till ditt förhållande, eftersom graviditet bara är början på ett nytt skede i familjelivet, och det är omöjligt att uppfostra ett barn utan en djup känsla av kärlek till varandra.
Naturligtvis känner inte alla män till allvarliga förändringar i graviditeten. Vissa kvinnor, även i en position, förblir av sig själva utan nyanser, nya preferenser och starka känslor. Men den vördnadsfulla och omtänksamma inställningen till hustrun från manens sida gör verkligen inte något ont. Om du bytte fru hjälper de här tipsen dig att fixa ditt förhållande och överleva graviditeten utan gräl och missförstånd.
Och slutligen lite humor 🙂
