Vad är sandterapi och hur hjälper det barn?

Många föräldrar har hört talas om de fantastiska resultaten av sandterapi för barns hälsa och utveckling. Men inte många vet vad denna metod är och hur man tillämpar den. I detta material kommer vi att prata om kärnan och principerna, om indikationer och kontraindikationer, och också lära mammor och pappor att genomföra sandterapisessioner på egen hand.

Om metoden

Sandterapi är en metod för att påverka barnets psyke och beteende genom att visualisera hans inre värld. Metoden är en enkel godtycklig manipulation av rengjord och fin sand, olika figurer, små föremål. I en specialbricka kan du placera figurer, skal och andra små saker som du vill, i valfri ordning, var som helst på brickan med sand. Du kan bygga bilder och slott från sand med vatten och sedan förstöra den konstruerade sand verkligheten och börja bygga en ny.

Att skapa och förstöra illusoriska och ömtåliga sandvärldar använder barnet sitt djupa inre "jag". Enligt psykologer och psykoterapeuter, som skapar ett godtyckligt fantastiskt landskap som ser ganska tredimensionellt ut, uttrycker barnet sin undermedvetna rädsla, förbittring, ilska och irritabilitet, och det är dessa känslor som vanligtvis har en destruktiv effekt på psyken och hälsan hos barn i alla åldrar. Negativa känslor och känslor kommer fram tillsammans med mönster och torn av sand.

Metoden är en av de mest populära typerna av konstterapi, tillsammans med musikterapi, sagoterapi och isoterapi. Naturligtvis används det inte i alla dagis eller skolor, som att rita eller modellera, men det gör det inte mindre effektivt och intressant.

Metoden har blivit utbredd inom barnpsykologi och psykoterapi, med den här metoden kan du:

diagnostisera personlighetsstörningar, stressiga och traumatiska faktorer, samt orsakerna till ovanligt eller konstigt beteende hos ett barn eller en tonåring;
lindra spänningar, stress, ökad ångest, emotionell instabilitet;
hjälpa barnet att utvecklas mer harmoniskt;
underlätta upprättandet av kontakt om barnet inte går för att kommunicera på grund av karaktären eller sjukdomen (med autism);
hjälpa den allmänna utvecklingen, socialiseringen av funktionshindrade barn.

Metoden, som anses vara en metod för logisk psykoterapi, används också i psykiatrin, eftersom den bidrar till en mer exakt diagnos av vissa psykiska störningar, liksom processen för att anpassa barnet under behandlingen.

Historia

De första sandzonerna för meditation och avkoppling nämns i det antika Kinas litteratur och historia, men endast ädla människor, munkar och framstående krigare kunde rita cirklar i sanden och lägga stenar på dem. Sådan underhållning var inte tillgänglig för de stora massorna. Carl Jung anses vara grundaren av sandterapimetoden, det var han som skapade den teoretiska grunden som förklarar överföringen av det inre till det yttre. Detta var i början av 1900-talet, och då var det bara de lata som inte tyckte om psykologi och psykoanalys. Det är inte förvånande att stafettpinnen snabbt plockades upp av Jungs många anhängare, studenter och beundrare.

1930, i London, uppfinner Margaret Lowenfeld en metod där små leksaker och figurer placeras i ett visst ämne - vatten, sand, lera, etc. Spelet kallas "Fred" och blir oerhört populärt både bland vanliga människor och bland psykiatriker, som observera noggrant hur deras patienter skapar världar och drar slutsatser.

I mitten av förra seklet tog Dora Kalff över efter Margaret Lowenfeld. Hon sammanställde en teknik för en ganska begriplig förklaring av sandmålningar som vuxna och barn skapar. Det var hon som var den första som direkt förbinder det undermedvetna och de djupa skikten av barnets medvetande med det han skildrar från sanden.

Under sovjetiska tider fanns sandlådor i varje trädgård och hundratusentals barn lekte i dem varje dag. Idag gillar barn i alla åldrar också att leka med sand.

Observera, om möjligt, de vuxna som gärna häller sand i handflatorna på stranden, som i tanke samlar sanden i en bild. Allt detta är manifestationer av ett djupt gömt "inre barn" med sin rädsla och upplevelser, glädje och drömmar.

Indikationer och kontraindikationer

Sandterapi kan göras i alla åldrar, så snart barnet börjar njuta av att leka i sanden. Det är uppenbart att upp till ett år kommer en bebis inte att kunna modellera sina världar i en sandlåda eller en sandbricka, men redan 2-3 år gammal kommer han att göra det med nöje. Tro mig, till och med en svår tonåring i hans 14-16 år kommer inte att vägra att tippa med mjuk och trevlig sand på fritiden, där det är så intressant att fördjupa händerna.

Metoden rekommenderas främst för följande kategorier av barn:

barn som upplever åldersrelaterade kriser (3 år, 6-7 år, 13-15 år);
barn som har upplevt allvarlig förlust, psykiskt eller fysiskt trauma, våld, aggression, förnedring, naturkatastrofer, nära och kära;
barn med svåra uttryckssätt av känslor (tillbakadragna och hemliga, okommunikativa)
barn med medfödda sjukdomar och förvärvade synskador, med autism, vissa former av schizofreni, barn med hörsel- och talsvårigheter;
barn som lider av försenad talutveckling, psykomotorisk eller psykofysisk utveckling, PDD - mental retardation;
barn med sjukdomar i nervsystemet;
barn med muskuloskeletala sjukdomar;
för aktiva och intryckbara barn, neurasthenics som lider av hysteri;
till alla killar i svåra livssituationer, i ett tillstånd av stress.

Det finns tillstånd och sjukdomar där, med användning av sandterapi, rekommenderas att vänta tills specialbehandlingen av den behandlande läkaren. Dessa kontraindikationer inkluderar:

uppmärksamhetsstörning
epilepsi, åtföljd av frekventa anfall med medvetslöshet och kramper;
tvångssyndrom, där barnet inte kan skapa fritt, upprepade ofrivilliga rörelser kommer att störa och ilska barnet;
allergi mot damm och sand, svår bronkialastma;
tuberkulos;
allvarliga psykiska störningar, åtföljda av fullständig idioti, djup svaghet, oförmåga och ovilja att komma i kontakt med människor och föremål;
barns ålder upp till 1,5-2 år.

Effektivitet och resultat

Sandterapins verkan är komplex.

Först berör barnet sanden med händerna. Det är trevligt och användbart eftersom små sandkorn stimulerar nervändarna i handflatorna, fingertopparna. Motilitet utvecklas, hjärnan tar emot stabila signaler från nervreceptorer i de zoner som är ansvariga för kognition, minnen, analys.

För det andra är sand ett fritt flytande material, och därför skapar barnet nästan omedvetet från det, sprider och samlar det precis som "tar en hand". Detta faktum anses vara viktigt för att diagnostisera det inre tillståndet hos en baby eller ungdom.

Det har bevisats att systematiska sandterapisessioner gör det möjligt för ett barn att tro på sig själv, bli av med negativa upplevelser och minnen, förstå sin egen personlighet tydligare, bli lugnare och mer balanserad, mer självständig.

Effekten av sandterapi manifesteras tydligast hos barn för vilka klasser kombinerades med andra metoder för konstterapi, till exempel aktiverade de klassisk musik under lektioner, berättade en saga eller en fabel samtidigt och reciterade poesi.

Den mest framgångsrika är användningen av sandterapi i talterapi, i den komplexa utvecklingen av förskolebarn, i klasser som syftar till att stärka minne, uppmärksamhet, utveckling av tal och intellektuella förmågor hos barnet, vid diagnos av psykologiska problem i förskolan, skolan och tonåren, vid rehabilitering och utbildning av barn med funktionshinder ( funktionshinder).

Utrustning för lektioner

Psykoterapeuter försöker använda färdiga uppsättningar i sitt arbete. De består av en låda som mäter 50X70X8 cm. Sandlådan är vanligtvis tillverkad av ekologisk plast, insidorna är blåmålade längs omkretsen, botten är blå. Sand väljer gul eller vit, speciellt förrenad, fin fraktion.

Uppsättningen innehåller en liten behållare för vatten, eftersom vissa spel kräver att vätas sanden. Det finns också uppsättningar av miniatyrfigurer i form av människor (vuxna, spädbarn, gamla människor), byggnader och strukturer, bilar, fartyg, djur (både inhemska och vilda). Uppsättningen kombinerar alltid miniatyrer som ett barn gillar och figurer som är obehagliga för honom, som han är rädd för.

Det är viktigt att uppsättningen innehåller objekt som kan representera "värde" i barnens förståelse, symbolisera hittade skatter och rikedomar, drömmar och mål - små lådor, kistor, skal, glas "ädelstenar". Uppsättningen professionella kompletteras med plastbokstäver och siffror, flaggor, religiösa symboler, småsten och kottar, såväl som konstgjorda föremål - bultar och muttrar.

Kostnaden för en färdig uppsättning kan vara ganska imponerande, det beror helt på hur komplett det visar sig vara. Figurer och miniatyrer säljs vanligtvis separat, efter tema. Men att köpa ett dyrt professionellt kit är inte alls nödvändigt. Nedan visar vi dig hur du skapar det själv.

Spelprogram

För att ett barn ska kunna skapa tredimensionella världar, förklarar vuxna först att den blå sidan på sidan är himlen, sanden är jorden och den blå täckningen på sandlådans botten är vatten. Nu har ungen alla grundläggande element och dimensioner för att skapa fantastiska kompositioner, sagor, hela universum och planeter.

I början av varje aktivitet måste barnet själv välja miniatyrfigurer, föremål, "skatter" etc. Ju mer mångsidig din samling är, desto mer val kommer barnet att ha. Fråga honom motivera valet, varför föredrog han inte figurer av människor, utan små dinosaurier eller kattungar, varför tog han fler siffror, varför behövde han skal eller knappar. Detta blir den första uppgiften. Psykologer tror att de valda föremålen symboliserar det psykologiska tillståndet hos en liten man eller tonåring just nu i livet.

Klargöra vad och varför skapar eller förstör han i din sandvärld - detta hjälper till att skapa kontakt och avslöja många intressanta saker om världsbilden, upplevelserna och stressfaktorerna. Respekt för sand och siffror är den tredje uppgiften som du behöver inför ditt barn från början. Han borde inte sprida dem, förlora dem.

Efter avslutad behandling är det nödvändigt att returnera siffrorna till sina platser, ordna dem i sin ursprungliga ordning.

Spel kan vara:

fonemisk - åtföljd av uttal av enskilda ljud för att konsolidera deras uttal;
utveckling och undervisning (läsning, räkning);
projektion (barnet associerar sig med en figur och bygger sin egen värld);
korrigerande (du måste skapa en värld som kommer att fyllas med läskiga och skrämmande varelser, hemska situationer, barnet måste illustrera sin rädsla);
familj (när både barnet och hans familjemedlemmar bygger världen samtidigt).

För barn med talsvårigheter och talhämning spel i den fonemiska riktningen är mer lämpliga - tigrar ("rrr"), cockerel ("ku-ka-re-ku"), etc. Barnet måste bygga världen med figurer vars namn har problematiska ljud och ständigt öva dem.

För autistiska barn och barn med kommunikationsproblem familjespel och projektion är lämpliga. Självprojektion är också nödvändigt för barn som har blivit offer för våld, har upplevt en allvarlig förlust och svår stress. I behandlingsstadiet går de gradvis från projiceringsuppgifter till korrigerande för att identifiera djupgående rädslor och problem.

Barn med psykisk utvecklingsstörning utbildnings- och utvecklingsspel kommer att vara till nytta. Samma kategori av uppgifter passar alla förskolebarn och grundskolebarn.

Kurser och övningar kan vara individuella och gruppella. För hemmaträning av sandterapi måste föräldrar skapa en låda som motsvarar de angivna dimensionerna i bredd och höjd (dimensionerna anges ovan). Skölj sanden i flera vatten och torka väl. Om det inte finns någon önskan eller möjlighet att köpa uppsättningar av figurer, samla in alla miniatyrföremål som enligt din åsikt kan vara av intresse för att bygga en ny värld - knappar, hårnålar, nötter, korkar, metalllock, ben från persikor och barnräkningar, stora pärlor, kottar och frön, små leksaker (till exempel gjorda av chokladägg).

Innan lektioner börjar måste mamman bestämma i vilken riktning hon ska bygga behandlingssessioner, för detta behöver hon genomföra ett diagnostiskt projektionsspel. Barnet ska rita några tecken och figurer med fingrarna på sanden, detta hjälper åtminstone ungefär att förstå kärnan i hans problem. Vi kommer att beskriva nedan hur man dechiffrerar dem.

Om du inte själv kan diagnostisera de psykologiska problemen hos barnet, kontakta en psykolog. Boken av T. Zinkevich-Evstigneeva "Miracles on the Sand" kommer att ge mamma mycket användbar kunskap.

Avkodningsskyltar

Några vanliga sandbyggnader för barn och sandmärken hjälpa föräldrar att bättre förstå vad barnet känner och vad det behöver:

slott eller hus av sand, staket och vallar med tjocka väggar - otillräcklig säkerhet, osäkerhet, rädsla och behovet av skydd;
kaotisk värld, oordning i symboler och tecken - kaos och förvirring inom barnet själv;
frånvaron av mänskliga figurer med möjlighet att välja - önskan att isolera sig från människor, förbittring mot dem, rädsla och smärta;
cirklar dras i sanden - en önskan om förändring, brist på kärlek och omsorg;
spiraler - brist på kommunikation, trötthet, mardrömmar;
skarpa hörn och trasiga linjer - inre konflikt, svartsjuka, ilska.

Recensioner

Enligt föräldrarnas feedback blir fördelarna märkbara med sandterapin om några veckor - barnets sömn och aptit förbättras och ilska eller raserianfall uppträder mindre ofta. Systematiska sandklasser minst två gånger i veckan kan hjälpa till att förbättra skolprestanda.

Tekniken är enkel och tydlig för alla, och därför är recensionerna om den oftast bara positiva.