Vad ska jag göra för föräldrar till ett hyperaktivt barn: råd från en psykolog

Vad betyder ADHD?

Numera står många föräldrar, som kommer till en neurolog eller bara i örat, inför ett sådant koncept som ett "hyperaktivt" barn eller ett barn med hyperaktivitetsstörning - ADHD. Låt oss se vad det betyder. Ordet "hyper" - från grekiska betyder att överskrida normen. Och ordet "aktiv" i översättning från latin betyder aktiv, effektiv. Alla tillsammans - aktiva över normen.

Psykologiska egenskaper hos hyperaktiva barn

Hyperaktiva barn är väldigt rastlösa, de springer, hoppar och är aktiva hela tiden. Ibland verkar det som om alla är anslutna till en motor som går oändligt. De kan röra sig aktivt länge, även om andra inte behöver det från dem.

Under spel och aktiviteter kan barn inte sitta stilla och kan inte kontrollera sina händer och fötter. Så vid 2-3 års ålder, när barnet är väldigt rörligt, kastar han ofta raserianfall, är nyckfull, springer och blir snabbt överexciterad, blir trött. Mot denna bakgrund kan olika sjukdomar och sömnstörningar uppstå.

På 3-4 år läggs en störning i samordning av rörelser till och föräldrarna är så trötta på sådant beteende att de börjar slå alarm och vända sig till specialister. Det har bevisats av experter att det maximala antalet manifestationer av ADHD-symtom observeras under ett barns kris - vid 3 år och 6-7 år. Detta porträtt av ett hyperreaktivt barn orsakar verkligen många problem och svårigheter i föräldraskap för föräldrar.

Föräldrar bör inte hänga etiketten ”ADHD” på sitt barn bara så, bara en specialist - en neurolog kan göra detta, och en psykolog hjälper i klassrummet att korrigera detta beteende. Låt oss titta närmare på vilka tecken på beteende som kan förekomma hos barn med detta syndrom.

Vi rekommenderar att du tittar på videon från programmet av den berömda barnläkaren E. Komarovsky, tillägnad hyperaktiva barn:

Uppmärksamhetsunderskott och hyperaktivitetsstörning

Symptomen på denna diagnos beror på en kombination av tre huvudmanifestationer:

Uppmärksamhetsunderskott (ouppmärksamhet)... Barnet är inkonsekvent i sina handlingar. Han är distraherad, hör inte tal riktat till honom, följer inte reglerna och är inte organiserad. Glömmer ofta sina tillhörigheter och undviker tråkiga, mentalt krävande aktiviteter.
Motorhämning (hyperaktivitet). Sådana barn kan inte sitta på ett ställe länge. Den vuxna har intrycket att barnet har en fjäder eller en löpande motor inuti. De rusar ständigt, springer, sover dåligt och pratar mycket.
Impulsivitet... Barnet är otåligt, kan skrika från en plats, störa andras samtal, kan inte vänta på sin tur, ibland är det aggressivt. Har liten kontroll över sitt beteende.

Om ett barn visar alla ovanstående symtom före 6-7 års ålder, kan diagnosen ADHD antas.

Förstå skälen

Det är viktigt för varje förälder att veta och förstå var barnet har sådana symtom och varför. Låt oss försöka klargöra allt detta. Barnets hjärna vid födseln skadades något av någon anledning. Nervceller, som du vet, återhämtar sig inte, och därför börjar andra, friska nervceller efter skada gradvis ta över de skadades funktioner, det vill säga återhämtningsprocessen börjar omedelbart.

Parallellt med detta är barnets åldersrelaterade utveckling, eftersom han lär sig att sitta, gå, tala. därför från början arbetar nervsystemet hos ett hyperaktivt barn med dubbel belastning. Och i händelse av någon stressig situation, långvarig stress (till exempel anpassning i dagis eller skola), upplever barnet en försämring av det neurologiska tillståndet, symtom på hyperaktivitet uppträder.

Hjärnskada

Prenatal patologi;
Infektionssjukdomar;
Toxikos;
Förvärring av kroniska sjukdomar hos modern;
Försök att avsluta en graviditet;
Immunförenlighet med Rh-faktorn;
Att ta alkohol och röka.

Komplikationer under förlossningen:

Felaktig position
Stimulering av arbetskraftsaktivitet;
Kvävning;
Intern blödning;
För tidigt eller långvarigt arbete.

Genetiska orsaker

Forskning visar att uppmärksamhetsstörning tenderar att spridas i familjer. Barn med ADHD har vanligtvis minst en nära släkting som också har ADHD. En av orsakerna till hyperaktivitet är den medfödda höga nivån av nervositet i nervsystemet, som barnet får från modern, som befinner sig i ett upphetsat, stressande tillstånd vid tidpunkten för befruktningen och under graviditeten.

Psykosociala orsaker

Dessa är några av de viktigaste orsakerna till hyperaktivitet. Oftast misstänker inte föräldrar som kommer till oss för ett samråd att skälen till deras barns beteende ligger i familjen:

Brist på moderns tillgivenhet och mänsklig kommunikation;
Brist på varm kontakt med nära och kära;
Pedagogisk försummelse, när föräldrar inte alls tar hänsyn till barnet;
En ofullständig familj eller många barn i familjen;
Mental spänning i familjen: ständiga gräl och konflikter mellan föräldrar, ett överflöd av känslor och handlingar förknippade med manifestationer av makt och kontroll, brist på känslor och handlingar förknippade med kärlek, omsorg, förståelse;
Barnmisshandel;
Olika sätt att uppfostra ett barn i en familj från olika utbildningsfigurers sida;
Föräldrars omoraliska livsstil: föräldrar lider av alkoholism, drogberoende, begår brott.

Positiva poäng

Men sådana barn har inte bara beteendefelter, utan också många positiva egenskaper. Dessa är obegränsade drömmare och uppfinnare, de har alltid ett extraordinärt svar på alla frågor du ställer.

Som vuxna förvandlas de till olika föreställningar, skådespelare, går med i kreativa tänkande människors led. De älskar att drömma och märker i världen omkring dem det som du inte har sett.

Deras energi, flexibilitet och önskan om framgång lockar människor till sin person, eftersom de är underbara samtalare. I spel och olika grupper är de alltid ledande, ledare från födseln. Du kommer definitivt inte bli uttråkad av dem.

Aktiviteter och spel för att korrigera hyperaktivitet

För förskolebarn

Det mest kompletta schemat för psykologisk korrigering med spel och övningar beskrivs i böckerna:

I. P. Bryazgunova och E. V. Kasatikova "Restless child":

E. K. Lyutova och G. B. Monina "Hyperaktiva barn":

Artsishevskaya I. "Arbete av en psykolog med hyperaktiva barn i dagis":

Aktiviteter som genomförs med dessa barn kan inkludera följande metoder och tekniker:

spel för utveckling av uppmärksamhet och samordning av rörelser;
självmassage-utbildning;
spel för att utveckla taktil interaktion;
utomhuslekar av återhållande stunder;
fingerspel;
arbeta med lera, sand och vatten.

Här är några spel som någon mamma kan göra hemma från dessa böcker för förskolebarn och skolbarn:

En övning "Yoga gymnastik för barn»;
«Ställa in alarmet"- pressa handflatan i en knytnäve, utför cirkulära rörelser vid solplexus;
«Larmet ringde, "ZZZ" - strök huvudet med en handflata;
«Skulptera ett ansikte"- vi kör våra händer längs ansiktskanten;
«Vi skulpterar hårstrån»- tryck hårets rötter med fingertopparna;
«Vi skulpterar ögonen"- vi rör ögonlocken med fingertopparna, vi drar pekfingret runt ögonen. Vi blinkar med ögonen;
«Vi skulpterar näsan»- kör pekfingret från näsbryggan nerför näsvingarna;
«Vi skulpterar öron"- genom att nypa i öronen, smeka öronen;
«Skulptera hakan"- strök hakan;
«Vi drar solen med en näsa " - vrid huvudet, dra strålar med en näsa;
«Strykning av våra pennor"- först slå ena handen, sedan den andra;
Vi säger i kör: ”Jag är bra, snäll, vacker, vi klappar oss på huvudet ";
Övning "En, två, tre - tala!": Mamma ritar en stig, gräs och ett hus på ett papper eller en tavla. Sedan föreslår han först efter att kommandot hörts: "En, två, tre - tala!", Att säga vad som ritas på bilden. Därefter ber modern med slutna ögon barnet att rita en blomma eller en fågel, sedan gissar hon vad barnet har slutfört. Detta spel lär ett barn att vara tålmodig och uppmärksam.

Videon nedan visar en korrigerande session med hyperaktiva barn:

Spel "Vakna ögon"

Mamma uppmanar barnet att noga överväga vad dockan har, hennes kläder, vilken färg ögonen har. Sedan vänder barnet sig bort och berättar vilken docka som kommer från minnet.

Övning "Underbar väska"

Barnet undersöker 6-7 små leksaker. Mamma lägger en av leksakerna diskret i en tygpåse och inbjuder dig att röra leksaken i påsen. Han turas om att känna leksaken i påsen och uttrycka sitt antagande. Sedan tar han ut leksaken och visar den.

Spelet "Chants - whispers - silent"

Mamma visar barnet färgade rutor. Om han ser en röd fyrkant kan du hoppa, springa och skrika, om det är gult kan du bara viska, och om det är blått måste du frysa på plats och vara tyst. Olika spel med sand och vatten är också lämpliga för barnet.

Hos skolbarn

Korrekturläsningsspel

Ta all tryckt text med stort tryck. Ge en del av texten till barnet, lämna den andra till dig själv. Be som barn att uppmärksamma alla bokstäver "a" i texten, efter att ha slutfört uppgiften, utbyta texter för ömsesidig verifiering.

"Apa"

En vuxen skildrar en apa, och barn upprepar efter honom. Först stå still och sedan hoppa runt i rummet. Vi försöker hålla bilden av en apa i rörelse.

Vridna linjer

Många linjer och klottringar kan dras, och barnet måste följa en linje från början till slut, särskilt när det flätas samman med andra.

"Word-serie"

Berätta för ditt barn olika ord: soffa, bord, kopp, penna, björn, gaffel, skola osv. Barnet lyssnar uppmärksamt och klappar i händerna när det stöter på ett ord som till exempel betyder ett djur. Om barnet blir förvirrat, upprepa spelet från början.

När du arbetar med hyperaktiva barn kan du använda en sådan metod som multiterapi och saga. Plocka upp en tecknad film individuellt för ett visst barns problem.

Tecknade serier och sagor för att förebygga och korrigera hyperaktivitet

Be ditt barn titta på följande tecknade serier:

"Stygg kattunge"
"Masha är inte längre lat"
"Apor"
"Stygg björn"
"Nehochukha"
"Bläckfiskar"
"Vingar, ben och svansar"
"Fidget"
"Fidget, Myakish och Netak"
"Det är så frånvarande"
"Petya Pyatochkin"

"Korrigering av motorisk desinhibition":

"Det stygga barnet";
"Little Chirik";
”Berättelsen om hur Lenya slutade vara lat”;
"Restless Yegorka";
"Skadliga fingrar".

"Självorganisation av beteende":

”Barn och föräldrar besegrade Bardak i en lägenhet”;
"En dag utan regler";
“Puddle of Bon Appetit!”;
”Sagan om en pojke som inte tyckte om att tvätta händerna”;
"Berättelsen om hur kläderna förolämpade."

"Ambulans" när man arbetar med ett hyperaktivt barn i olika situationer

När ditt barn utvecklar ADHD-symtom, distrahera och flytta uppmärksamheten:

Bli intresserad av andra aktiviteter;
Ställ ditt barn oväntade frågor;
Översätt barnets beteende till ett skämt;
Förbjud inte barnets handling på ett kategoriskt sätt;
Beställ inte arrogant, utan be att göra något artigt;
Försök att lyssna på vad barnet har att säga;
Försök att upprepa din begäran med samma ord (i en lugn ton);
Lämna ensam i rummet (om det är säkert för hans hälsa);
Läs inte föreläsningar (barnet hör inte dem ändå).

Lyssna på Dr. Komarovskys råd om hur man höjer en hyperaktiv baby:

Viktiga tips

Barn har svårt att hålla mycket information i huvudet. Det är bäst att dela upp uppgifter för dem i delar. Ge först en uppgift, sedan en annan. Till exempel, säg först att du måste ta bort leksakerna och först efter att barnet har gjort det, ge följande instruktioner.
De flesta hyperaktiva barn har enorma timingproblem. De vet inte hur de ska planera sina aktiviteter. Det vill säga att de inte kan få veta att om du slutför uppgiften så får du en leksak om en månad. Det är viktigt för dem att höra att du lägger bort leksakerna och att du får godiset.

”Token” -systemet fungerar bäst med dessa barn. För att utföra alla uppgifter får barnet en belöning i form av poäng eller token, som han sedan byter mot något. Hela familjen kan spela det här spelet.

Timer-applikation. Det hjälper barn som har problem med sin tidskänsla att hålla reda på det. Du kan använda ett vanligt timglas eller musikaliska minuter.
Det är absolut nödvändigt att observeras och konsulteras med en specialist, en neurolog och vid behov ta mediciner.
Eliminera överflödigt sockerintag. Detta kan ge ytterligare energi och leda till överexcitation av nervsystemet.
Ta bort mat som orsakar matallergier från din kost. Dessa kan vara olika färgämnen, konserveringsmedel, smakämnen.
Ge ditt barn regelbundet intag vitaminer.
I kommunikation med barnet, alltid upprätthålla en positiv attityd.
Tala alltid i en lugn ton. Undvik orden "nej", "du kan inte."
Undvik stora folkmassor och bullriga företag.
Förutse hans överarbete, ändra din uppmärksamhet.
Ta ditt barn till sportavdelningen, detta ger en användbar urladdning till hans kropp.

Exempelmeny för ett hyperaktivt barn

Nutritionists har utvecklat en specialmeny för den lilla fidgeten.

Frukost: havregryn, ägg, färskpressad juice, äpple.

Lunch: nötter eller skalade frön, mineralvatten.

Middag: soppa med grönsaker och örter, fiskkotlett eller kyckling med potatismos, bärjuicegelé.

Mellanmål: yoghurt (fermenterad bakad mjölk, kefir), fullkorns- eller fullkornsbröd, banan.

Middag: sallad från färska grönsaker, bovetegröt med mjölk eller keso, örtte från citronmeliss eller kamomill.

Sen middag: ett glas mjölk med en sked honung.

Detta är bara en ungefärlig lista över rätter, menyn kan justeras med hänsyn till risken för eventuella allergiska reaktioner och missbruk hos barnet.